良物的态度

对做工精良、富有故事和丰富信息的物品的选择和使用，往往和更有品质的生活、更高的审美能力以及对人、事、物更深刻的体味有关。不得不说，《良物的态度》传递出一种现代感的生活态度和审美主张。...

减脂·真相:拜拜吧,脂肪君

当今社会，肥胖已经是一个受到人们普遍关注的问题，很多人因为肥胖饱受困扰，肥胖是引起糖尿病、高血压等慢性病发病的重要因素。脂老虎编著的《减脂真相(拜拜吧脂肪君)》以直观的方式让更多的人了解肥胖的成因、危害和减肥的重要性，帮助读者正确认识自身健康状况，科学健康地减脂瘦身。 本书是广大读者健康减脂、科学生活的最佳参考书...

厚片人,请注意

你不是纸片人，只是身体的某些地方肉肉多一点点　　你不敢穿无袖的上衣，一定要加件小外套，因为手臂上的蝴蝶袖会像波浪般抖动　　如果穿娃娃装，坐公交车就会有人让座。不能穿袖子太窄的衣服，一不小心，手臂就会变成肉莲藕　　没办法穿太合身的衬衫，因为第二颗纽扣会被爆开，甚至弹飞出去　　穿t恤时，丰满的胸围会将t恤上的图案撑大　　很难买到衣服，m的太小，l的又太大　　买裤子时，腰围合适、臀围就不合适，臀围合适、腰围就不合适　　去妇产科看病，隔壁的妈

“巾”彩生活:DVD教学版

本书主要内容包括：选购适合你的丝巾，百变丝巾的万千风情，丝巾&领型的秘密私语，创意丝巾变身法，丝巾新主义...

我的穿衣入门书

型格美女必备穿搭圣经 　　喜欢的衣服，看得起，买不起 　　单品很多，搭得好看的很少 　　身材有缺陷，心头大爱不敢穿 　　搭配无新意，十年如一日 　　解读时尚内涵，让你知道衣橱里缺什么，用小钱打造大时尚； 　　20件实用单品，一年四季有它们就够了； 　　偷师大牌，巧选配饰，旧装照样有新颜。...

蓉.颜-杨蓉的私房美容笔记

编辑推荐： 　　十万字美容私房笔记首次公开：本书是人气女演员杨蓉分享多年来美容心得的作品。书里没有高大上的名词概念，没有华丽的辞藻堆砌，都是杨蓉多年来自身经历和体验的记录，告诉你女明星化妆间的美丽秘密。 　　数十幅美图：图文结合和你一起复制女明星的美颜秘籍。 　　十六位当红明星“墙裂”推荐：angelababy/白冰/陈乔恩/陈晓/陈妍希/邓超/刘恺威/冯绍峰/马可/佟大为/唐嫣/王力可/袁姗姗/杨恭如/张萌/赵丽颖亲笔手书推荐。

认真穿好每一天

身材不如模特？打扮不够时尚？职场遭遇“咸猪手”却无能为力？不知如何让婚姻“保鲜”？如果你还在为这些问题感到困惑，那就打开此书，学做一个让世界倾倒的迷人女性吧。本书由在纽约居住了30年、曾在日本担任时尚杂志主编的时尚达人倾力打造，全书汇集了笔者在纽约时的所闻所见，她将教会你如何进行穿衣搭配、肌肤护理、气质提升、人际改善，学做纽约女性那样让世界倾倒的迷人女性！让你学会打造靓丽外形，展现最好的自己，从此婚姻和谐、生活美满，收获一辈子的好感与

一个真实的简.方达-美丽与哀愁

阅读本书的理由：　　她以为男性的物质是力量、稳定与武断，而女性的特质是“在现实中的不固定性，与自然的紧密结合，直觉的，混乱的”。她以“男人和女人之间需要建立一种平衡”为主张，并致力把此种“平衡”带入家庭、社区、社会，“带回我们自身”。她常说的一句话是“我们正在双重征途上”：“内在的征途”要战胜内心，“外在的征途”要战胜“带给我们这些束缚的模式”……　　建立以下人群阅读本书：　　美国文化史之研究家或爱好者，“好莱坞传奇”之研究家或爱好者

发型设计

全书共分十章，内容包括：绪论、基础知识、洗发、修剪发型、烫发、吹风与造型、漂发与染发、盘发、传统发型制作、时尚发型实例...

巾有千千结(书+DVD)

千“巾”百媚时尚丽人：时尚传媒，顶级时装杂志，明星造型师造型范本。百款最潮流最创意结法DIY。 　　国际著名丝巾品牌联手打造时尚圣经——世上传媒、顶级时装杂志、明星造型师推崇之造型范本！ 　　巴黎、米兰时装SHOW上最潮流、最创意结法全接触；著名厂牌引领风尚之招牌结法大公开；奥黛丽·赫本、摩洛哥王妃嘉莉斯、美国第一夫人杰奎琳……史上巨星经典结法惊艳再现！ 　　小方巾、大方巾、长丝巾、围巾、披肩……最全面的结系方法； 　　T恤、

景丽塑身普拉提斯基础入门(书+DVD)

源于瑜伽的超完美时尚塑型运动，瑜伽+芭蕾+舞蹈+体操+太极=Pilate　　上十节普拉提斯课你会感觉到不同；上二十课你见到不同；上三十课你会得到一个全新的身段。在普拉提斯训练的过程中，每一块肌肉都能和谐一致地得到完美雕塑。——普拉提斯创始人　约瑟夫·普拉提斯　　国际Yoga Pilafes导师景丽，世界技巧比赛全能冠军，百万销售奇迹缔造者。与普拉提斯的第一次邂逅发生在10年前的香港，一位来自好莱坞的明星私人教练向我们展示了好莱坞女明星

拉丁塑身操(书+DVD)(DVD)

简介 　　拉丁塑身操，摆脱传统健身的单调，将拉丁奔放的节奏与激情，融合有氧健身操的均衡，让美体塑身变得更加鲜活起来。 柔情latin，演绎浪漫风情；动感latin，释放极致活力！ 跟着拉丁舞狂放热情的音乐，尽情舒展我们的身体与心灵，用美丽灵动的舞步，引导我们感受异国风情带来的性感瘦身新体验...

新妈咪的瘦身养颜经

本书介绍了多种适宜产后妈咪瘦身的小运动。新妈咪可以从中挑选适合自己的来进行。 ...

小腰精肚皮舞-(BOOK+DVD)

简介 　　绝色土耳其肚皮舞、倾城诱惑你的摇...

纤手玉足护养全书-(BOOK+DVD)

20几岁就要做女王

这并不是一本泡妞秘籍，而是一位两性情感关系专家的真实人生经历。因为他，“把妹”成为一门学问！别再当好人了，让全世界最强的“把妹达人”来重塑你！他独创的把妹技巧和术语，嘉惠全球男性同胞！为什么有些男人明明条件不优，身旁女友却不断？为什么有些男人总摆脱不了老是被女人甩的命运？本书能使男人获得重生，更能颠覆女人对男性的认知。在本书中，一个真正的“坏小子”将告诉你：男人是怎样思考、约会和恋爱的；女人怎样才能在两性交往中占据优势，彰显王者风范.

做自己的美容大王

本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美的产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解 让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。 常言说“好皮肤是女人最美的衣裳”，几乎所有爱美女性，都渴望拥有既光洁又白皙的靓丽肌肤，但因为先天遗传因素及后天护理保养不得当，很多人都面临着形形色色的皮肤问题。美丽健康的“面子”问题，成为困扰很多女性朋友的心病，大家

秋冬美人养颜术(书+VCD)(VCD)

巾有千千结-(含盘)

精美book+高清示范dvd，携手国际丝巾品牌打造年度时尚盛典，全面公开一线名牌引领风尚招牌结法。 荟萃玲珑小方巾、优雅长丝巾、浓情厚围巾、华丽披肩的超百款炫美造型，带给每一位爱美女士极致惊艳体验：女人一生中必须拥有的8条丝巾、穿衣必备的10种基础结艺、与不同类型服饰的20种搭配style、专业设计师的30个场合造型范本，最in的色彩时尚课堂、最perfect的形体优化美学……精美平面图解结合高清动态画面展示，由国际著名时尚传媒

美容医学基础

全书共分六章，内容包括：人体的基本构造与功能、美容解剖知识、皮肤美容基础、损容性皮肤问题及皮肤疾病、头发与美容、中医美容基础...

瑞丽BOOK伊人美妆

求职面试妆厉害

台湾第一本专门针对“社会新鲜人”或第一次学化妆的“彩妆新生”所企划编撰的一本彩妆书。想知道如何画出最符合应试官口味的新鲜人彩妆吗？气质出众、简单易学的面试妆法，让妳一看就上手。不管你是单眼皮、双眼皮、国字脸、还是月亮脸……，由知名彩妆师古小伟和资深美容编辑林芸编撰的《求职面试“妆”厉害》彩妆书，全书囊括“八大明星行业．面试制胜”step by step最精辟的“图解示范”，再加上最详尽的脸型、眼型、唇型、眉型、鼻型，逐一对应的“ONE

跟我学做女人：王熙凤的成功与魅力

本书通过成功与魅力女性之代表人物王熙凤在生活、工作、为人处世等方面的经历和感悟，提炼出现代女性所应具备的素养和才质。此书可谓是完美女性之大全的代表作，它涵盖了女人所关心的各个方面：情感、婚姻、家庭、事业、交往、礼仪、修养、爱、品德、处世、鉴人、人性…… 一杯清茶，轻柔高雅的音乐，暖暖的阳光，清新的空气，静下心来，放松身骨，拿起此书，改变，从此开始…...

101种成为快乐女人的方法

本书介绍的101种找到快乐的方法，涵盖生活的各个方面，即时尚又简单有趣...

轻松瑜伽

瑜伽是一种健身方法，更是一种生活态度和生活方式，而不单单是一种结合身、心、灵的教导体系，蕴藏着许多人生哲理。东方人生病讲究辩证论治，全身调养；西方人注重对症论治。而瑜伽则从整体出发，讲究身、心、呼吸的和谐与统一。瑜伽不但可增强体力，也可使心灵获得平静，而且瑜伽并不复杂。它在雕塑你外在形象的同时，还能帮你调节内在的机能，更能给你一种来自内心的力量。 本书图文并茂，重点介绍了哈达瑜伽。全书分为六大部分，系统介绍了如何进行准备活动，如

女人别说你会瘦身

本书从运动瘦身的角度出发，选取了十个非常热门的女性塑形项目，包括健身操、肚皮舞、瑜伽、普拉提等，对这些运动塑形项目进行分步图解；并以十位女性教练的成功经验为线索，为读者展示最时尚、最实用的美体动作。同时，还配有教练与读者的人物对话部分，解读不同运动的特色，并揭示一些运动上的常见误区，为女性读者提供美体捷径。 ...

脱瘾减肥:魔法石减肥新技术

本书分为脱瘾减肥新概念、脱瘾减肥作业本。主要内容包括：肥胖席卷全球；深挖肥胖根源；魔法石脱瘾减肥新技术等...

古小伟－妆色当道

这是彩妆王子古小伟精心献上的一本完全无私，掏空心血的终极彩妆教学书。 　　不管你是一个手忙脚乱的化妆菜鸟，还是一个想学习进阶技巧的化妆达人，都可以帮你完成神奇蜕变。 　　这本书一次过揭露新手变神手的化妆技巧和彩妆达人进阶秘籍。猫熊眼淡化功、面包脸小颜术、金鱼眼永别了、不脱妆的小妙方、毛孔完全隐形秘技……为你贴心解决最最烦恼的脸部问题；彩妆达人如何让自己的化妆功力更上一层楼，小伟老师也会给你最有用的建议和全方位的指导；50款完美妆容

荷尔蒙成就你的女人味

女人一定要保养，这本书让你美丽飙升！简单、经济又实用，让你告别黄脸婆！18个生活好习惯，告诉你花最少的时间让身材凹凸有致，散发魅力女人味儿。7天行动倒计时，step by step大改造，展示自己最美的一面。16大难以启齿的私密烦恼，松村圭子医生一次全部解答，让你一身轻松，身心更加快乐。 《荷尔蒙,成就你的女人味》是一本帮助女性改善荷尔蒙，来使自己变得美丽动人的美容书。本书的作者松村圭子是日本著名的妇科医生，她从专业的角度、用深入

嫩娘脸部按骨手册

《嫩娘脸部按骨手册》是一本让你重新认识自己的脸、并能让你的脸立即发生积极改变的神奇手册。本书将带你认识脸部15块重要的骨骼，书中还包括了在很多时间和地点都可以进行的脸部按摩方法，而且每次用时只需5分钟。如果你想让自己每天清晨醒来时脸部都能焕发活力；或如果你想让自己因长期对着电脑而饱受疼痛的双眼再次闪亮动人；如果你想让自己在各种宴会上光彩照人；如果你希望自己脸上的岁月痕迹都消失殆尽，那么，这本书就是你不容错过的选择...

搭配其实很好玩-阿秋秋的时尚日志

身材不好？不再年轻？没钱买贵衣服？被潮流弄得晕晕乎乎？一件衣服穿十年？一到换季就没衣服穿？满满一橱子衣服，没一件喜欢的？一到重要场合就抓瞎？太多搭配方法看花了眼？每天早上冥思苦想拗造型，结果因此迟到？搭配衣服累，穿塑身衣累，着高跟鞋累，减肥累。恨不得索性邋邋遢遢？ 　 搜狐搭配红人阿秋秋带给所有爱美女性的平民搭配圣经。如果你再也不能忍受自己平庸且一成不变了，如果你实在受够了中看不中用的时尚杂志，如果你真是觉得时尚大师们都高处不胜

超轻松快速瘦身术

本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。第一部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试；第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜；第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。全书图文并茂，直观明了，简便实用，是女性塑造美丽形体的必备手册...

成就最美好的自己-黑玛亚身心灵美丽策划书

“美丽不是一件小事，美丽是让所有人都见证你将自己的美好活了出来的大事”——这是一本让你同时拥有美丽形象和美好心灵的时尚+励志读物。 　　中国高端形象设计师黑玛亚，从身材、皮肤、化妆、品味修养、色彩、气质、衣饰选购等角度娓娓道来，结合原创的色彩测试、风格测试、气质定位、衣橱管理等方法，讲解如何发掘并展现自己最美好的特质。 　　与众多时尚图书不同的是，黑玛亚更希望交托给读者的是“衣着之外的事情”——阅读，听音乐，修炼优良的品格和

问题肌肤自救魔法

美女入门-2

“想成为一个任情地撒娇，任性地骄傲并且不会被讨厌的女人，需要长期的磨练！ “夏日里只要年轻便会洋溢着生命的光辉看上去都是那么幸福，冬天就不同了，幸福与不幸福的人之间的差别会清楚明白地显现出来。因此需要下功夫。” 　　 …… 虽在捧腹大笑，内心却感到了共鸣与释然——《美女入门2》就是这样一本表面像邻家大姐在唠叨着关于买名牌，交朋友，减肥之类的烦恼琐事，但字里行间又令人回味无穷的时尚生活随笔。读一遍时大笑，读两遍时会心，读三遍时感

六个月完美新娘倒计时

从选定结婚日期的那一刻开始，拍婚纱照、化妆造型、礼服饰物、场地司仪，直到登上婚礼殿堂，新娘新郎都要为之精心策划。对于一生一次的憧憬，这个时候，作为女生会更加注重婚礼中的各个细节，做到尽善尽美。本书用六个月的时间，按照婚礼倒计时的顺序，以日志的方法详细记载了婚礼前需要准备的各项事宜，希望带给每个想要成为完美新娘的你...

男人本色-男性最佳职场形象配色指南

《男人本色(男性最佳职场形象配色指南)》十年前就该出版！没有华丽的辞藻，仔细翻阅，更像是一本实用的服装色彩搭配工具书。从男人如何选择适合自己性格的vip颜色到如何根据场合选择服装，陈述得生动而细致，幽默且见解独到石一唯一不同的是，十年前，这类书一定是写给女性的，而今天这一本彻头彻尾关心的是男人身上的颜色。男人们都该买上两本，一本放在家里的床头柜上，另一本放在办公室的办公桌上。因为，它可以成为男性生活中安全可靠的置衣顾问...

时尚的目光

本书是时尚教主光野桃杂志中的时尚散文合集，经由作者在米兰、巴黎等地的见闻，通过东西方的文化对比和对美丽的不同感悟，以平和、亲切、唯美的笔调，向读者展示了，其实所谓的时尚就是我们自己，就是想要表现自我的热情的流露，它具有意想不到的深度，是一种充满人性的经营，是自我表现的手段。 　　所谓的风格，就是寻找真实的自己。首先要清楚地认识自己的内在，了解自己的外表特征，清楚自己对未来的展望，只有将三者完美统一起来的穿着打扮，才是真正适合自

做自己的速妆达人

《做自己的速妆达人（乐在其中）》主要从化妆基础要领入门，循序渐进的引导读者一步一步熟悉化妆的基本操作流程。然后详尽的介绍了十五款时下最流行的妆容，图文并茂，供读者参考和学习。百变的妆容让读者迅速成为化妆达人，成为人群中最闪亮的女主角。同时小乐老师还细心总结出了一些化妆过程的误区，为读者一一剖析，避免读者养成错误的化妆习惯。...

家庭自制面膜经典

一辈子做美女

岁月无情留痕，终身美丽有方。本书要告诉我们的是：7个永葆女人身心不老的秘方，保佑女人一辈子朱颜不改，美丽恒常。从此，让时间永远臣服在女人脚下，青春常驻不再是神话。　　8大滋养女人的无上秘法，滋阴护阳，固本培元，让我们的身体风调雨顺，容颜一辈子春暖花开。　　10套排毒养颜方案，让我们不花一分钱，随时随地都可以疏通身体的排毒管道，做自己最好的美容师。　　25种超级食物，使我们在最短的时间里补足气血，肌肤自然粉妆玉琢，千娇百媚...

《千金方》中的美容养颜经

本书以女性养生养颜为出发点，秉承古代中医经典孙思邈《千金方》的养生理念，注重女性五脏六腑的功能调节，从精神到生理，到肌肤身心灵一体的协调统一，内调外养，平衡阴阳，让身体始终处于最佳状态。　　全书从阴阳五行、五脏、四季、颜面、肌肤、形体、女性的不同时期等多个方面对女性的养生养颜方法进行了分析；以《千金方》相关述论为依据，结合生活中的实际事例，将女性最关心的身体各部位及一生中几大重要时期的保养进行了深入浅出的讲解，重在以内养外，力求让女性

享瘦在办公室

在办公室导致肥胖的原因也有很多，丢掉“大肚婆”的称呼，成了所有女性上班族的愿望。为此，作者把多年瘦身减肥的经验进行了全面系统的总结，并出版了本书，以帮助那些为自己肥胖问题感到困惑的女性朋友。看完本书，你会发觉，拥有一个好身材原来是这么容易的一件事，做个拥有如此好身材的女人真的如此简单。只要在办公室里甩甩手，动动嘴我们就可以和赘肉说bye-bye...

时尚实验室-西蔓服饰&色彩趋势搭配全案-03-2010-2011秋冬

本书是日本最权威的色彩研究机构日本色研事业株式会社的最新研究成果，面向对时尚具有浓厚兴趣的入门者及生产流通行业的专业人士。其最大特点是细致深入地介绍了流行导向和多样的色彩搭配方式。本书在深入切实地讲解了流行动向之后，又以丰富的想象介绍了众多高品位的搭配方案，可以极大地激发时尚界人士及学生的创造性。 本书从搜集国际时尚信息开始，到从新鲜度和专业角度分析时尚动向，然后捕捉最新的时尚信息，最后提出多种搭配方案，让读者准确掌握流

做一个香草美人-芳香女人修身秘籍

算算就能瘦!-健康G式减肥法

减1公斤脂肪需要消耗多少热量？ 7000千卡！相当于28碗米饭所含的热量……体重50公斤的人踢足球就需要1185分钟，时速20km骑自行车就需要1044分钟……哦！大家还是一起华丽丽的半途而废好了！ 疯狂的节食和运动一定不是减肥的最好办法，因为这样只会让你非常痛苦并且失去自信。来体验一下日本最新流行，并且风行全亚洲的g式减肥法吧，做多少运动，能减多少体重？吃多少食物，会增多少体重？用“g”来标示，清晰又简单，将复杂问题简单化，就是“

OL丽人美甲手典

点缀生活-女士着装艺术

Beauty 102:五分钟打造风格彩妆

小公主发现大部分的女性朋友其实对于化妆皆是又爱又怕，哪个女生不希望自己美美的！但又怕自己化妆技巧笨拙或是画成了一张大花脸而作罢。其实化妆并没有大家想像的那么困难，身为女人可千万别糟蹋了老天爷给咱们使用唇彩、亮粉的权利，只要基本观念正确，多多练习，熟能生巧，每个人都可以把妆化得又快又好。 当然所有你要知道的步骤、方法都在这一本《Beauty 102》当中！小公主这次不但特别拉出了分解动作教学，让大家一目了然，还搭配STEP图片及

不肥胖的活法

腰围变粗的最根本原因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身运动没有多大关系，但却跟一种鲜为人知的医学问题息息相关，这就是“雌激素过多症”。在过去的20多年里。伦道夫博士已经成功帮助成千上万的人们实现了瘦身的梦想。与此同时，他也发现了我们之所以受到雌激素过多症困扰的症结所在。并为我们找到了一条保持纤细腰身和健康体魄的理想之路。 在这本书中。你可以了解到以下宝贵的信息：　　如何诊断自己是否患上了雌激素过多症？　　最能够

花窝彩妆书

“云想衣裳花想容”，网易女人频道的美容论坛取古诗之美，名为“花想容教室”，这里聚集了一大批热爱生活、乐于分享，同时又对美容护肤有独特心得的女生，她们自称“花花”，也把“花想容教室”称做“花窝”。 这是花花们撰写的第二本书。在书里花花们分享了私家珍藏的化妆小心机，对化妆过程中的各类问题提供了解答。这些化妆秘诀都来自于“花窝”论坛里花花们的真实体验，因此更贴近生活，也更容易学会...

我，征服了年龄

本书老老实实地把世界科学界揭开埃及艳后定格青春、逆转年龄的千古之谜的真相告诉大家，把埃及艳后的驻颜秘术的真相告诉大家，把徐卫争和她的金丝植入的真相告诉大家，把事实和真相说清楚了，读者知道了真正的“金丝植入青春定格术”是怎么回事了，假冒伪劣也就产攻自破了，我们也就尽到了一份社会责任。这就是我们写这本书的初衷...