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航空模型运动(又叫航模活动)既是一项体育运动又是一项科技活动,小小的模型飞机包含的知识有很多,涉及物理、数学、机械、艺术等多学科的知识,对培养个人修养、综合素质、动手技能都有非常大的作用,在国外航模活动一直被誉为最高尚的户外运动,近年来这项活动在国内也越来越热。 本书是丛书遥控飞机系列的第一本,旨在方便参加航模活动的遥控模型飞机爱好者的阅读和参考学习。本书内容充分体现了作者多年航模活动教学经验和丰富的航模知识;书中内容紧扣入门这
本书分手竿钓和海竿钓两部分。主要介绍手竿钓的各种钓法,钓具选用,季节、钓点的选择,巧妙用饵,垂钓技巧。海竿钓的特性和现状,钓具的选择和组合,钓点、钓时的选择,支竿技巧 鱼饵的选择,垂钓技法等...
思维能力的高低能够体现出一个人的智力水平,而在游戏中培养和锻炼思维能力,无疑是提高智力的最佳方式。《清华北大学生爱做的1500个思维游戏》所先的思维游戏集科学性与趣味性于一体,多元启迪,活跃思维,最大限度地开发大及潜能,提供解决问题的好思路、好方法。和北大清华的学生同步进行思考,会让你的思维更敏锐,大脑更聪明...
花毽为古代蹴鞠运动演变而成,其特殊的艺术技巧和身心兼修功能,深受群众喜爱,是我国优秀的民间传统体育项目,1935年就已有全国性之赛事。花毽因制作材料不同,分为纸毽、布毽、绒线毽、盘鸡毛毽等,现代多以塑料或其他制品代替,然形未变。花毽踢法多种,花样技巧甚丰,可一人、两人或多人进行。花毽虽小,但飞舞的毽子牵动着习练者的眼球,调动着爱好者的责任感,激发着所有人团结进取的精神,心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落之中,可谓心旷神怡,其乐无穷...
中华文化也叫华夏文化、华夏文明,是中国各民族文化的总称,是中华文明在发展过程中汇集而成的一种反映民族特质和风貌的民族文化,是中华民族历史上各种物态文化、精神文化、行为文化等方面的总体表现。 中华文化是居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色而内涵博大精深的传统优良文化,历史十分悠久,流传非常广泛,在世界上拥有巨大的影响。 中华文化源远流长,*直接的源头是黄河文化与长江
《每天一个逻辑游戏》将题目分为文字游戏、数字游戏、图形游戏等,使各种题型灵活地交叉在一起。既避免了做游戏时总是使用一种方法的枯燥,又能让我们真正感觉到逻辑思维游戏的乐趣,从而提升自己的逻辑思维能力...
《世界经典侦探推理游戏》一改此类图书不作分类或只进行简单分类的惯例,按照内容分为科学推断、经验解读、知识应用、逻辑推理、事实演绎、心理剖析、综合分析七章,从不同角度展开推理,力求全方位多层面地进行深度剖析,最大限度地锻炼读者的思维能力。同时附有手绘图片,诙谐幽默却寓意深刻,与文字相辅相成,给读者更加鲜明而具体的认知,帮助读者展开推理。 《世界经典侦探推理游戏》是一部开发潜能的游戏典范,是一种活跃思维的智慧读本。无论是孩子、大人,还是
本书主要内容包括:激情飞扬——荡秋千;兴高采烈——扭秧歌;翩若惊鸿——放风筝;妙趣横生——踢键子;一展胸襟——登高;精彩纷呈——步打球;欢天喜地——踩高跷等...
本书分为足球鼻祖——蹴鞠游戏、相扑前身——角抵运动、骑兵训练——马球活动、力量象征——举鼎项目、尚武之风——古代骑术五部分,主要包括:先秦时蹴鞠的起源传说、秦汉时蹴鞠的蓬勃发展、唐代蹴鞠形制的改进等...
本书包括放风筝、荡秋千、踢毽子、扭秧歌、登高、步打球、拔河、踩高跷、跑旱船、其他民俗等内容...
本书是着眼于钓鱼高手为了进一步提高钓鱼技巧, 进一步使用和购置各种先进的钓具, 重点从提高垂钓成功率的角度入手, 多角度、多方位地阐述垂钓的技艺、技巧。主要内容有各种钓具的结构、选择和应用, 投竿、提竿用力大小适度、投竿准确、饵料的运用、提竿时机的掌握, 上鱼时...
托尔斯泰说:“知识,只有当它靠积极的思维得来,而不是凭记忆得来的时候,才是真正的知识。”真正的教育,是那些能开发和培养学生的思维能力的教育。从小培养学生的思维能力是素质教育的重要任务,也是培养适应未来信息化时代人才的需要。如何才能使孩子的智商卓尔不群呢?适当进行一些思维游戏的锻炼,则无疑是提高孩子智商并开发其潜能的一种好途径。 《全世界优等生都在做的2000个思维游戏》精心收录了牛津大学、哈佛大学、耶鲁大学、剑桥大学、麻省理工大学
我们的生活看上去十分平静和安宁,很多意外看起来离我们很远,但事实上每个人都处于一定的安全风险中。因为在现实生活中,意外随时都会发生,各种各样的天灾人祸时时刻刻都在威胁着我们的安全。地震、洪灾、火灾、车祸等突发灾害时有发生,生活中的小磨难也总是不断,失灵的电梯、起火的大楼、飞机故障、汽车遇险、意外伤害、突发急病、食物中毒等等,生活中挑战多多、灾难多多,我们应该怎么办呢?面对突发情况,我们不能够以侥幸心理来生存,而是需要掌握必要的知识
本书为“爱运动”系列之一。《瑜伽》全书通过最基础的理论指导、标准的动作示范及要领,详细讲解分析,一招一式循序指导,让青少年轻松掌握,快速入门。全书分为两部分,瑜伽基础知识和瑜伽标准初级课程。初级课程主要内容包括:蝴蝶式、向上弓式、牛脸式等基础姿势的讲解和示范。本书还配备有网络资源包,不仅适合热爱瑜伽运动的社会人士,也可作为学生选修课程的参考用书...
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谜语是人们集体智慧创造的文化产物。从早期作为底层人民仇视统治阶级的隐晦歌谣,谜语可谓社会发展、文化繁荣的缩影。 《谜语/阅读中华国粹》将以图文并茂的形式,带领广大青少年去认识、了解谜语文化。全书共分五章,内容包括:谜语的起源和发展,谜语的构成与分类,谜格知识,谜语制作与常用猜法,谜语精选2000则等...
《一学就会的150个小魔术(生活养生)》精选了150个世界流行魔术和经典魔术,按不同类型分为近景魔术、聚会魔术、视错觉、特技和智力游戏、站立魔术和舞台幻术六个部分。无论你是一窍不通的门外汉,还是一知半解的初学者,该书都会增加你的魔术知识,并教会你有趣的新魔术、智力游戏和特技,亲身体验魔术的魅力,圆你一个魔术师梦...
普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。随着运动和康复的发展,又一人体组织——筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络,铺满人体各器官系统,与各结构的功能和损伤密切相关。筋膜导向的普拉提结合了普拉提运动的原则和8条肌筋膜线筋膜在人体的走行及功能作用,使普拉提运动更科学,练习者受益更多。此外,筋膜导向的普拉提还是康复治疗的理想手段或辅助手段,可以应用于肌骨损伤者、久坐人群、老年人等。
本书浓缩了《现代鲁滨孙》的创作者、求生大师莱斯·斯特劳德几十年的求生经验和知识。本书为读者提供了在地球的任何角落都能用得上的求生技能和策略。内容包括:行程计划和准备工作、求生工具包、求生的心理因素、信号、水、火、避身所、食物、求生旅行和导航、危险和障碍、衣物、求生急救、基本求生技能等...
①讲解透彻,文字通俗易懂,零基础也可以看懂。 ②每个动作都有分解讲解和配图,便于理解。 ③针对不同程度的锻炼者有增加难度和降低难度的动作说明。 ④有关键点提示和不正确动作示意,避免出现不正确的动作,发生运动损伤。 ⑤垫上动作连续性强,上一个动作结束会有接下来体式如何转变以连接下一个动作,不仅适合居家锻炼,也适合教练串联体式。 ⑥五分钟锻炼适合办公室人员工间练习,只需要一把椅子或者一面墙即可。 ⑦全彩印刷,品质优良。...
本书精选世界上经典好玩的侦探推理游戏,每一个游戏斗惊险曲折,扣人心弦,融知识性、趣味性于一体。犀利的目光、敏锐的职业感觉、超出常人的胆识、严谨的案情分析、精妙的逻辑推理——每个破案过程都让人欲罢不能...
《趣味游戏曲艺/中华复兴之光 深厚文化底蕴》主要涵盖古老游艺与文化内涵。包括投壶、田猎、猜枚、击壤等,其中有商代狩猎到田猎的演变、周代田猎的仪式制度、春秋战国时田猎的礼法、汉代投壶的改进与发展、魏晋时期投壶道教化过程、唐宋后投壶的起起落落、击壤的历代发展与演变等内容...
中华文明通过不断演化而汇集成了一种反映民族特质和风貌的民族文化,是民族历史上各种观念形态的总体表征,为中华民族世世代代所继承发展。《传统娱乐活动/中华复兴之光 深厚文化底蕴》主要涵盖民俗运动与古老项目。包括放风筝、荡秋千、踢毽子、拔河、秧歌、十五柱球、童子顶杆、跳绳、步打、玻璃喇叭、扑扑登、春游、登高、撞拐、顶头、抵肩、掷仙、弹棋、跳大绳、弹玻珠、斗百草、放风筝、骑竹马、跳百索、拔河、赛龙舟、摔跤、下土棋、扭秧歌、踩高跷、跑竹马、
本书精选了200个世界流行魔术和经典魔术,按不同类型分为5分钟学会纸牌魔术、5分钟学会餐桌魔术、5分钟学会火柴魔术、5分钟学会绳类魔术、5分钟学会心智魔术、5分钟学会丝绸魔术、5分钟学会顶针魔术、5分钟学会纸类魔术、5分钟学会钱币魔术、5分钟学会聚会魔术几个部分...
本书介绍了排除法、递推法、倒推法、作图法等常用的解题方法,并精选世界上经典的逻辑思维训练题,既有简单的谜题,也有复杂的游戏,每一道训练题都是为培养和训练读者的逻辑思维方法专门设计的,引导读者亲身实践这些方法,从而激发推理潜能,活跃思维,提升逻辑思维能力,挑战公务员、MBA等各类考试,在世界知名公司的面试中脱颖而出,让你的人生更上一层楼...
谁掌握思维的杠杆,谁就能撑起整个世界。本书精选兼具挑战性、趣味性与科学性的思维名题,荟萃古今中外思维大师的思维方法,让读者深切体会人类思维长河中的智慧沉淀。在这个过程中,你需要大胆地设想、判断和推测,突破固有的思维模式,多角度、多层次地审视问题,从而提高观察力、计算力、语言力、反应力、推理力、创造力等多种思维能力。本书适合用点滴时间进行阅读和练习,既可作为思维提升的训练教程,也可作为开发大脑潜能的工具,是任何一个想变聪明人的不二选择.
本书包括:物理小魔术、化学小魔术、数学小魔术、生物小魔术、智力魔术游戏、千奇百怪的书写等...
本书介绍了一些小魔术的表演方法,包括:纸牌类、钱币类、带绳类、巾帕类、器皿类、火柴纸烟类等...
本书分为十五部分,内容包括:创意思维游戏、 发散思维游戏、 想象思维游戏、 观察思维游戏、 分析思维游戏、 数字思维游戏、 图形思维游戏、 演绎思维游戏、 文字思维游戏、 空间思维游戏等...
托马斯·波维教授在书中分享了他很喜欢的109道物理和数学题。通过这一充满想象力且精彩纷呈的杰作,他带领我们坚定不移地穿越充满挑战的数学物理领地,发散我们的思维,并鼓励我们以一种游戏兼探索的方式去学习。“这些智力题就像玩具,”波维教授说,“我们要捡起很好玩的来把弄它。” 不管你是菜鸟还是一位老手,这些题目都会锻炼你的思考能力,燃起你对物理的好奇心和热情。这些充满魅力和智慧的问题,把高中和大学入门知识衔接起来。有趣的科学史、科学应用和个
通过运动焕发人体生理部位机能,提高人体部位功能状态,增强人体健康素质,是人体科学的社会任务,也是新时代推进健康中国增强全民健身健康素质的理论基础。刘海山先生经过20年精心研究和实践探索,总结创编的《颈腰腿关节操100套》、《腿保健单腿操150套》健身方法,是实践开发钱学森创立第四医学人体功能医学理论的应用成果,是对人体功能医学理论的创新发展,具有重要的学术价值和应用价值。...
本书是一张独特的地方文化名片, 谜作汇集宜兴名人、地名、名胜、企业、商标、方言、特产、人工建筑、作家著作、非遗名录、古诗词等22类独有元素, 以雅俗共赏的群众文艺形式, 从历史、人文、经济、资源等各个角度诠释、传扬一方水土之特色与魅力, 填补了当地文艺领域乃至全国的空白...
因为跑步,令我的情感比以前更为丰富;更因为跑步,我认识许多志同道合的朋友,通过了解他们的人生故事,使我的阅历愈来愈有味道。尤其看见身体或精神有障碍的跑友不断透过跑步见证人生的正能量,令我看见生命的曙光,更让我想用笔杆,扶起那些想放弃自己生命的人!...
数独游戏从二十世纪兴起以来,风靡全球经久不衰。无论你是为了减压,还是锻炼大脑,抑或仅仅是为了消磨无聊的时光,相信数独都是你*好的选择。也希望你能通过一道道的习题,不断完成自我的突破,也许你会惊讶地发现自己的大脑居然有如此大的潜力。 ...
《骑行笔记:专注科学骑行,拥抱健康人生》是为准备开始骑行或者想提高骑行成绩的人群而写。无论你是想提升骑行机巧还是提高比赛成绩,本书中的内容都很好适合你。本书共分为六部分。部分讲述骑行装备、合理安排时间等。第二部分概述骑行技巧与策略,比如阴雨天气骑行、刮风天气骑行、转弯、下坡等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、抗阻训练等。第四部分讲述交叉训练,比如核心训练,以及针对不同水平骑行者的训练计划。第五部分讲述饮食营养,为骑行提供必要的营
本书主要内容包括: 蒙德里安美术馆、芝诺的悖论、希罗的开门装置、向上还是向下、西瓜、3个正方形变成1个、找面具等...
本书是作者15年私人健身教练的经验总结,尤其适用于那些没有时间锻炼、不知从哪里开始锻炼、找不到喜欢的运动或者对正在进行的锻炼效果不满意的女性。本书优选的特点是提供了广泛的运动形式,并把它们分为有氧运动和塑形练习。有氧运动不仅有益于心脏健康而且有助于塑身,包括散步、跑步、骑行、游泳、健美操和舞蹈。塑形练习包括抗阻运动、拉伸、普拉提和瑜伽。除了步骤详解还有锻炼部位讲解,插图精美。本书还提供了大量的定制运动,时长10~60分钟不等,可以满足
本书主要针对三类目标用户——运动员或者健身爱好者,有身体疼痛等问题的人,想要健康养生的人——介绍了55个瑜伽体式,25个锻炼方案,3个锻炼计划,无论健身水平如何,哪个部位不适,都能从中找出适合自己需求的锻炼方式,促进身心健康。每个体式都有详细图解,清晰介绍动作要领、能缓解的症状、动作精进或者折中的建议等,很好实用。锻炼方案针对具体健身诉求,包括初级和不错课程,明确指出每个体式要保持的时间和重复的次数,很好有指导意义...
《遥控模型飞机入门新编/遥控模型飞机系列》详细介绍了遥控模型飞机的基本结构、选购、组装、操纵、保养与维修等内容,语言通俗易懂,同时配有大量图片,帮助读者清楚地了解遥控模型飞机。《遥控模型飞机入门新编/遥控模型飞机系列》是一本图文并茂、简洁明了、快速实用的遥控模型飞机入门教材。 《遥控模型飞机入门新编/遥控模型飞机系列》适合广大遥控模型飞机的爱好者阅读与参考,尤其适合对遥控模型飞机感兴趣的初级人员参考使用...
无论何时,当你准备在上下班、约会间或晚餐后进行5分钟的冥想时,每天5分钟的冥想都能为你提供快速而简单的指导,让你瞬间获得智慧、清晰和平静。这些短而易接近的每日冥想让你在任何时间、任何地点练习正念。每天365次冥想,从情感和恐惧到宽恕和爱,每天5分钟的冥想是当生活变得忙碌时有意识生活的指导。每天5分钟的冥想有助于你参与你所做的一切:每天5分钟的冥想可以培养自我反省和意识,即使是在旅途中!灵活的结构,每天冥想一年,从一月到一月,这样你随时
本书介绍了中国古代的传统娱乐活动,内容包括:放风筝、荡秋千、踢毽子、扭秧歌、登高、踩高跷、其他民俗...
《灯谜猜不透/杭州优秀传统文化丛书》全面展示杭州灯谜兴起于南宋、发展于明代、繁荣于清代的历程,在还原其时与灯谜相关的历史风貌的同时,萃取了众多灯谜故事,让你在读故事中猜灯谜,在猜灯谜中体味民俗风情。 书中收录了丰富有趣的灯谜(隐语),内容上分文义谜和花色谜两部分,并将流传至今的谜面(含谜目)和谜底穿插在每章的文首和文末,让大家开篇猜谜,读文章丰富知识,在结尾解开谜底...
本书主要内容包括: 翩若惊鸿 —— 放风筝 ; 激情飞扬 —— 荡秋千 ; 妙趣横生 —— 踢键子 ; 兴高采烈 —— 扭秧歌 ; 一展胸襟 —— 登高 ; 精彩纷呈 —— 步打球 ; 激烈无比 —— 拔河 ; 欢天喜地 —— 踩高跷等...
美术绘画制作为越来越多小朋友和家长所喜爱并重视,它是一门从小培养孩子观察力、耐心和想象力的艺术学科。概述主要以形状联想为主题,考虑到小朋友的年龄跨度,循序渐进,易被小学友们和家长们所接受...
《情景联想嘉年华》情景联想锻炼孩子们的线条感和色感...
本书内容包括了形象思维游戏、逻辑思维游戏、立体思维游戏、创新思维游戏、数字思维游戏、发散思维游戏,涵盖了“特雷瓦路斯与电视机”“骑士与财宝”等游戏...
本书分为足球鼻祖 —— 蹴鞠游戏、相扑前身 —— 角抵运动、骑兵训练 —— 马球活动、力量象征 —— 举鼎项目、尚武之风 —— 古代骑术五部分, 主要包括: 先秦时蹴鞠的起源传说、秦汉时蹴鞠的蓬勃发展、唐代蹴鞠形制的改进等...
刘争争
梁实秋
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
老王子
林奕含
汪曾祺
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