倦怠心理学:为什么你什么都不想做,什么都不愿想

倦怠是一种精疲力竭、愤世嫉俗和自我效能感丧失的状态。倦怠的早期研究始于20世纪70年代的西方国家，主要聚焦于研究个体在工作中体验到的情绪耗竭、动机丧失、身体疲惫等一系列的负性症状，也就是工作倦怠或职业倦怠。工业革命与全球经济一体化是造成工作倦怠的主要原因，因为劳动者成为了一个个位置、功能不同的模块或者零部件，在被赋予了工具理性的同时却泯灭了很多的人性与自由精神。随着研究的进展，学者们逐渐认识到，倦怠并不仅仅与工作有关，同样会发生在能够

穆尔西医生带你走出孤独

这是一本帮助人们正确面对孤独及其行为并重建人际关系的书。 维韦克H.穆尔西从医期间，遇到很多成瘾、暴力、心脏病等患者，他们的病症都伴随着孤独，在医学上称为慢性孤独，其已经成为一种流行病，对身心健康十分有害。 作者在治疗过程中非常关注患者的心理状态，根据多年的临床经验得出结论：在病症的背后，是深深的孤独，而大多患者在社交方面会选择逃避，羞于表达孤独的情感，更不用说主动建立社会联系。作者指出，孤独与饥饿和口渴一样，也是一种生物信号，它

大学生心理健康教育 专著 王宇甜,甘雅琴,

本书共七章，围绕心理健康教育的预防、矫正与发展三大功能组织内容，阐述了大学生在整个大学生活中可能遇到的各种心理问题，涉及心理健康的基本概念、自我意识与人格发展、学会学习、情绪的管理与调节、人际交往及恋爱心理、挫折与压力心理、心理危机应对与干预等内容...

心理健康教育(高等职业教育教学用书)

本书是中国职业技术教育学会教学工作委员会“十三五”重点课题研究成果，是高等职业院校职业素质教育创新示范教材。 本书贯彻了把握新形势、找准新起点、构建新体系、推进新模式、配套新资源的“五新行动纲领”，并以高职学生的成长需求为主线，每个单元都按照理论阐述和实践活动相结合的思路进行编写 。 全书共四个模块、十二个单元，内容包括了解自我(直面新境、悦纳自我、调控情绪、完善人格)、学习成长(学会学习、善用网络、学会交往)、积极面对(邂逅爱情

大学生心理健康

我们为何无聊

《我们为何无聊》是一部突破之作，它开创性地从心理学角度出发，解剖无聊这种定义模糊的感觉。无聊是什么？怠惰、茫然，还是焦躁、不安？是哪些外部和内部因素让我们感到无聊？为什么有的人更容易感到无聊？无聊已变成新时代的流行病了吗？无聊倾向和体重超重、抑郁、犯罪之间有没有关系？如果说无聊是一个信号，那么它在提醒我们什么？而我们，又应该如何反应，才能不掉进恶性循环？从无聊的历史和含义，到无聊在不同年龄层、不同环境中的不同表现，再到无聊的成因与机制

生成认知研究

世界观的转变必然带来方法论的变革。本书将生成性作为认知活动的本质属性和出发点，从哲学和科学交互的视角进入，通过分析自然情境中的认知活动来揭开认知的真实发生过程。哲学能启迪科学的基本理论，科学提供给哲学修正其原先反思的证据。正如生成认知的创始者——作为生物学家和神经科学家的瓦雷拉、作为哲学家的汤普森和作为认知科学家的罗施——所做的那样，本研究广泛汲取心理学、神经科学和哲学的营养，这一交互的结果将导致对生命和认知的重新理解，对颜色问题、空

健康心灵 美丽人生-大学生心理健康教育

本书共14个项目，内容包括：大学生心理健康概论、大学生心理咨询、大学生的环境适应与心理健康、大学生自我意识的发展、大学生的气质应用及性格优化等...

隐形创伤:如何疗愈看不见的童年伤痛

为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，拥有

大学生心理健康与人生发展

《大学生心理健康与人生发展:成长从关爱心灵开始》是国家精品课程“大学生心理健康”的配套教材，它凝结着作者10余年来对大学生心理素质课程的思考与探索。《大学生心理健康与人生发展:成长从关爱心灵开始》从大学生的自身发展和实际需要出发，以增强大学生的心理素质为目标，选择了大学生在成才过程中必然遇到的心理适应、自我发展、情绪管理、人际关系、恋爱婚姻、挫折应对、生涯规划、生命价值等课题，在广泛吸收国内外最新研究成果的基础上，进行了较为详尽的阐述

新书--寻求灵魂的现代人

《寻求灵魂的现代人》是瑞士心理学大师荣格的代表作，在西方学界具有较大影响力。本书由梦的解析出发，内容涉及荣格关于心理治疗、类型心理学等分析心理学多方面的观点，对心理学与文学的关系也进行了深入探讨。他还用一章的篇幅分析了自己与弗洛伊德所持理论的不同之处。他把多年来作为精神病学家和分析学家在实践中所获得的知识，整合成了能够适用于每一个人的信息，为每一个内心渴望超越传统的人指明了方向。在书中，荣格用丰富的想象力和形象化的语言，讲述抽象、神秘

347应用心理专硕考研高而基 知识精讲(上下)

本书分为上册和下册，涵盖347考试大纲中涉及的10个科目。上册包括心理学导论(即普通心理学)、发展心理学、社会心理学、心理学研究方法(实验心理学)、心理测量学和心理统计学；下册包含管理心理学、人格心理学、变态心理学、临床与咨询心理学4个科目...

大学生心理健康教育

本书共分为四篇，内容包括：引水播种(课程导航)，破土发芽(认识自我)，浇水施肥(调适自我)，静待花开(发展自我)...

高职院校心理健康教育实务

对高职大学生的心理健康进行分析及开展心理危机干预是高校心理健康教育工作的重要内容。随着高等职业教育的发展和高职高专院校办学规模的扩大、学生数量的提升，高职高专院校学生的心理问题呈现多样性与复杂性，心理健康教育与心理危机干预工作日益重要。 通过对高职高专院校学生心理健康问题进行分析，了解出现心理危机原因，并对处于危机爆发状态的学生个体或群体，实施多方面的心理援助，平衡其已严重失衡的心理，降低、减轻可能出现的对人对社会的危害。建立高职院校

大学生心理健康素养提升工程系列丛书:向阳而生的力量·100篇朋辈心理咨询员的心灵成长故事

大学生心理健康素养提升工程系列丛书的出版就是为了更好地普及心理健康知识，让每一名大学生都懂得基本的心理健康常识。 《向阳而生的力量——100篇朋辈心理咨询员的心灵成长故事》里面收录了100篇学生朋辈心理咨询员的成长故事，包含情感、人际、人生、大学、自律、成长等等内容，涉及到大学生的整个大学生涯，文章内容通俗易懂，用非常平实、接地气的方式呈现，受到学生的喜爱，引起学生们的共鸣。 为了达到更好的传播效果，本书的所有内容都有音频

沙盘游戏象征解读

《沙盘游戏象征解读》一书全面、系统地阐释沙盘游戏及沙盘心理治疗中所需理解的沙具象征、结构象征、主题象征、原型象征、动态象征等内容，解决了沙盘游戏使用者最常见的痛点问题，具有很强的实践指导价值，能够帮助读者全面、高效地了解沙盘游戏中的象征内容，从而更好的解读沙盘作品...

疯子的自由

18世纪末的法国巴黎，大革命的暴风雨即将到来，社会激流涌荡，人人似癫如狂。在这个举世皆疯狂的岁月里，那些被送进疯人院的“疯子”，因为一位医生——？皮内尔（PhilippePinel）的到来，逐渐改变了卑微如草芥的命运，重获尊严与自由。在与野蛮和贪婪战斗的同时，医生是如何解除铐在人们心灵上的枷锁的；为捍卫精神病患者被尊重的权利，他又付出了怎样的努力...

人格(修订版):一生一剧本

人格是人类专享的、由先天获得的遗传素质与后天环境相互作用而形成的、能代表人类灵魂本质及个性特点的性格、气质、品德、质量、信仰、良心以及由此形成的尊严、魅力等。本书从两个维度阐释人格的形成：形成于个体生命早期的童年、幼年乃至胎儿期的“初体验”，以及根植于历史、人文等人类共同体验和传承的“原型”。从集体潜意识和个体潜意识的角度，梳理人格形成的过程，阐释同地域、同种族乃至全人类共同具有的“原型”和个体早期经验感受对个性及人格发展的深远影响.

认知心理学(第3版)(新编21世纪心理学系列教材)

《认知心理学》（第3版）源于作者团队10余年认知心理学教学与研究实践。全书共分10章，系统介绍了认知心理学的基本原理和研究方法，对知觉、注意、记忆、表象、思维、语言和言语等各种重要认知过程进行了详细讨论。本书将经典与前沿相结合，在系统阐释经典认知心理学理论体系的基础上，深入信息与信息加工的本质，详细介绍了现代认知心理学研究的一些新课题、新成果、新手段，如人工智能、脑成像、眼动等。本次修订增加了“学习目标”“学习重点”“开卷有益”“拓展

大学生心理健康教育

心理健康和职业生涯活动案例集

本书根据“时代导航生涯筑梦”“认识自我健康成长”“立足专业谋划发展”“和谐交往快乐生活”“学会学习终身受益”“规划生涯放飞理想”不同教学要求进行内容设计，分为“社会我”“个体我”“职业我”“人际我”“现实我”“理想我”6个板块、18个议题，共计36个课时。...

青年期常见心理问题与实践研究

本书传播心理健康知识，对基本的心理学知识和青年期常见问题及其干预策略进行了普及、阐释和分析。使青年人群能够认识自身心理活动与个性品质，了解心理学的一般理论，掌握基本的心理调适干预方法，树立心理健康意识。 本书不仅可以作为心理健康教育与辅导方面的通识教育教材，也可以作为相关教职人员了解青年期心理的参考书，还可以作为青年人健康成长指导手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书...

大学生心理健康教育(十三五规划教材)

本书针对高等院校学生的心理素质水平状况、表现的特征和思想实际编写的。全书共14个项目，内容包括大学生心理健康概论、大学生心理咨询、大学生的环境适应与心理健康、大学生自我意识的发展、大学生的气质应用及性格优化、大学生的情绪管理、大学生的人际交往、大学生学习状态的提升、大学生的社团活动、大学生恋爱和性心理健康、大学生的求职择业与心理健康、大学生挫折心理调控，大学生网络心理健康以及大学生生命教育...

欲望的禁令:20个直入人心的心理故事

《欲望的禁令：20个直入人心的心理治疗故事》不是一本简单的关于性侵心理治疗的案例集；也不是一本关于如何对性侵受害者进行心理辅导的技术指导书；更不是一本伦理小说或者是社会学调查报告……这里，没有故事、没有技术、没有理论，这只是一部心理师的咨询手记。 作者乌尔里希·索尔曼在书中描述了他在面对各种性侵受害者时的内心困惑与彷徨，他的尝试和努力，他得到的正负反馈。他遇见的人和事，你也许有一天也会遇见。 读这本书，会让你对心理咨询师的内心世界、对

心理测量与咨询案例教学指导

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

本书是作者30 年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶，是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本书可以帮你确认母爱的基本要素，让你意识到自己失去的东西，并且找回自己需要的东西。 在本书中，作者探讨了导致“母爱饥渴症”的原因及如何应对的问题。在定义了“母爱饥渴症”的基础上，作者详细介绍了母爱三要素，即母性抚育、母性呵护和母性教导，并对“三度母爱饥渴症”的形成和应对机制进行了系统阐述，以期引导你敢于面对生活中的伤心事，让你拥有幸福

【实用百科速查速用】心理学常识速查速用大全集

在京师心智编写的《心理学常识速查速用大全集》中，有从生活场景角度分类的家庭心理学、职场心理学，告诉您生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应；有从人生发展阶段角度分类的成功心理学和人生阶段心理学，帮助您在人生不同时期都能洞察自己和他人的心理变化；还有从社会群体角度分类的大众心理学以及灾难心理学、犯罪心理学，让您对于社会事件发生的心理机制了如指掌。 在了解心理学原理的同时，知道应对各种常见问题时的有效解决方法，归类明确，随查随用...

梦的心理学:重返精神分析

本书专为初学者设计，用简单通俗的笔调，介绍了弗洛伊德心理学中最为著名的梦的分析理论。梦的心理学堪称弗洛伊德精神分析和现代心理学的钥匙，本书从最基础的概念和理论出发，围绕梦是什么，梦的意义和机制，梦与欲望、性、愿望的关系，意识与无意识的关系等，为初学者提供了最简明和直接的讲解。有了这本书的指引，初学者可以更轻松地理解艰深晦涩的《梦的解析》...

你好,焦虑分子！

他们拥有比一般人更强烈的好奇心，始终处于过度觉醒的状态，对周围发生的一切“倍感兴趣”； 他们会不断向自己提出各种各样的疑问，面对最恰当的答案也无法平静下来，由此产生的疑惑犹如酷刑般的折磨； 他们总是难以完成已经开始的事情，会反反复复陷入同一个问题的怪圈，负面的想法一触即发。 焦虑的存在并不会让他们接近成为情绪的附属，反而会带给他们源源不断的能量。希望通过这本书，每个人都能够认识到自己或是某个身边之人的焦虑，能够了解到焦虑人格的成

心理学考研大纲解析(上)

（心理学考研大纲解析）知识：以学硕统考大纲和专硕命题指导意见为主线，全面掌握心理学各个学科的重要知识内容，并利用众学简快名师凉音提醒栏目解释存在争议和考生难以理解的知识点。 ...

心理学考研逻辑图

（心理学考研逻辑图）框架：建立学科框架，理解知识逻辑...

我国大学生心理健康问题及对策研究

本书共五章，内容包括：大学生心理健康教育理论与应用研究，大学生心理健康干预机制，大学生心理健康教育创新研究，大学生积极心理学教育，“互联网+”背景下的大学生心理健康教育...

大学生心理健康教育与心理素质训练

《大学生心理健康教育与心理素质训练》基于心理健康，从心理发展角度，回应大学生心理需要，内容涵盖大学生活所有主要方面或领域，同时依据岗位员工心理素质基本要求建构教学内容...

智慧树

树，是荣格分析心理学中的重要原型意象。他认为树意象树原型及其意义，反映着个体潜意识、集体无意识中的重要内容，理解树意象，对于理解人类心理世界有着特别的意义。与树意象有关的思想，集中在本书稿《智慧树》中。 在本书的第一部分，荣格明确表示，树以及奇妙的植物意象，经常出现在无意识的原型结构中，比如梦或者来访者的绘画中，都会有此形象的表达。他在这一部分中呈现了出自病人的32幅有关树意象的绘画，这些绘画表达了丰富的内心体验，呈现了个体潜

风险选择框架效应的区域研究

框架效应是指当相同的信息用不同的表述方式表达时会影响决策者反应的现象，它表明了一个决策问题的表述是如何影响人们对这个问题的看法以至于影响到他们做出的决策。本书依照框架效应的经典研究范式，先验证蒙古族青少年中是否存在风险选择框架效应，再运用横断研究法分析整个蒙古族青少年风险选择框架效应的年龄发展特征，然后从影响因素入手分析了蒙古族青少年的主要个体特征包括年龄、性别、风险偏好、认知需要和决策风格与框架效应的关系，在此基础上运用恰当的Log

成长的路

人生的路有千万条，只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。在本书中，你会发现，生命成长何其艰难，因为有各种阻碍；但生命成长的渴望又何其强烈，会推动一个人突破各种阻碍。哪怕是世人眼中最深的逃避者，心中也有成长的渴望，也能激起成长的动力。虽然害怕，依然面对；虽然痛苦，坚持成长...

阳光 青春 梦想--大学生心理健康教育

本书共13个项目。内容包括大学生心理健康概论，大学生心理咨询，大学生的环境适应与心理健康，大学生自我意识的发展，大学生的气质应用及性格优化，大学生的情绪管理，大学生的人际交往，大学生学习状态的提升，大学生恋爱和性心理健康，大学生的求职择业与心理健康，大学生挫折心理调控，大学生网络心理健康以及大学生生命教育...

心灵解惑——大学生心理健康教程(第2版)

本书的编写目的是让学生们和读者们掌握自我心理保健的实用知识、技能和具体途径，提高整体心理素质，预防和解决心理问题与心理障碍。在此基础上，提高生活质量和学习效率，感悟和发展自我愉悦与成才的方法及能力。本书的编写目的是让学生们和读者们掌握自我心理保健的实用知识、技能和具体途径，提高整体心理素质，预防和解决心理问题与心理障碍。在此基础上，提高生活质量和学习效率，感悟和发展自我愉悦与成才的方法及能力...

大学生心理健康

灾后心理自助绘本

本书共分: 认识灾难 ; 灾后人们的心理反应 ; 灾后自我心理调适 ; 珍爱生命 ; 接受心理卫生服务五个篇章。主要包含有: 你知道什么是灾难吗、灾难发生时的报警电话、灾难总会过去、成年人可能出现的心理反应、未成年人可能出现的心理反应、老年人可能出现的心理反应、成年人如何帮助自己、如何帮助未成年人、如何帮助老年人、心理体操等...

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

本书阐述了大学新生适应与心理调适、大学生认识自我和塑造自我、大学生人格心理、大学生情绪心理、大学生学习心理、大学生挫折心理与应对、大学生人际交往、大学生恋爱心理、大学生性心理、大学生网络心理与网络成瘾等方面的问题...

一位精神科医生的诊疗手记(精)

精神疾病往往带有神秘的面纱，让人难以捉摸。我 们总想一窥来访者的精神世界，但现实令我们望而 却步。精神科医生弗朗索瓦·勒洛尔将打破这层壁 垒，带你走进来访者不为人知的隐秘世界。幽禁的 大提琴手、与上帝对话的“黄金男孩”、叛逆的儿 子、不肯脱下手套的姑娘、总在受伤流血的“小王 子”……看勒洛尔医生如何悉心陪伴10位来访者走 出人生困境，回归正常生活...

万千心理.理解的心理学:心智化理论及其在沟通中的应用

心智化描述了人类理解隐藏在自己和他人的语言及行为背后的心理状态的能力。这是一种普遍的人类能力，也是沟通互动的基本要素。 《理解的心理学：心智化理论及其在沟通中的应用》探索的正是这个焦点。它向读者介绍了心智化的理论，并描述了心智化如何在三种不同的实践中发挥作用：医患沟通、教学环境中的沟通和管理层实践。 ...

心理学-专业的大学生,学什么?

如今，为了成绩而学习的大学生越来越多，但这不利于一个人的深入学习和长期发展。当作者看到很多学生明明很喜欢心理学，却因担心成绩差而放弃时，便萌发了写《心理学专业的大学生，学什么？》的念头。　　《心理学专业的大学生，学什么？》分为两个部分，课堂之上和课堂之外，前半部分记录了心理学导论这门课的部分内容；后半部分记录了作者认为非常值得分享的几个心理学内容，以及大学生应有的心态，元认知，商业实践中的心理学知识等。　　迈尔斯说：“我们写作是为

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

你是否有一种内在空虚的感觉?你是否经常无缘无故地感到悲伤、不快乐或沮丧?你会认为自己高度敏感吗？如果你对这些问题的回答是肯定的，那么你很有可能在孩提时代经历过情感上的忽视或创伤。情感上被忽视的孩子长大后可能难以形成强大而安全的依恋。他们可能会感到空虚、毫无价值,有时甚至会严厉地评判自己,并与成瘾倾向做斗争。治愈你的内在小孩将改变你的生活，并给你回馈作为一个孩子和一个成年人所需要的爱、同情心和真实性。 在本书中，西蒙·查普尔为你提供了

渡过3:治愈的力量(修订版)

曾经压倒一切的苦痛都已湮没 留存的只有我走过的道路 没有终点，向前延伸 应对抑郁的道路不尽相同 但最终都会 殊途同归 张进六年前从重度抑郁中挣扎而出，并走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。他的文字既有感同身受，又有科学支撑。 本书为张进潜心一年的心血之作，寻访全国各地有代表性的患者，参与他们的生活，和他们一起动态地研究抑郁症成因，以及他们和自身性格，和家庭、社会、时代的复杂关系 书中的12个主角，12个故事，涉及抑

渡过:抑郁症治愈笔记(修订版)

抑郁症患者好似罩中人 外部的世界，现实、透明、清晰可见，却是隔绝的 “渡过”不只是自我疗愈 更是实实在在的拯救——从地狱回归人间 再次呼吸 抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在很好初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，让其他患者接受教训

渡过2:接纳是最好的治愈(修订版)

当我看见内在的自己，伤痛还在 却不再抱怨 当我与命运和解，当我与真实相遇 当我看见我所看见的，有关抑郁症的一切 都如我所见 24个直面内心、揭开生命真相的故事，抚慰心灵，给你坚定的信念； 13位知名专家，理论结合实践，传递科学的力量，带你走出精神困境。 ——你所认为的幻象，其实是我的精神世界 经历过精神疾病困扰的人，或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的控制下，能看到别人看不到的东西，听到别人听不见的话，有着别人所体

大学生心理健康教育

本书以高职大学生的心理健康成长为主线，针对高职大学生容易出现的心理问题，阐述了大学生心理健康的基本理论和基础知识，采用“项目+任务式”编写模式，将理论与实践有机融合，满足“做中学、做中教”的需要。 全书设置7个项目，分别是：走进心理健康；适应大学生活；认识自我，健全人格；学做情绪的主人；构建和谐人际关系；学会爱，认识性；学会学习，助己成长。通过任务实施和项目实训，帮助学生掌握心理健康知识，学会心理调适技能，养成积极向上的心态，

药物成瘾和冲动及其与胆碱能系统的关系

本书共分十一章, 主要内容包括: 药物成瘾的基本概念及其现状 ; 药物成瘾对个体的危害与成瘾药物的奖赏性 ; 研究药物成瘾的动物模型 ; 中枢胆碱能系统影响药物成瘾的生理学基础 ; 外周注射胆碱能系统药物影响吗啡成瘾的实验研究 ; 中枢注射胆碱能系统药物影响吗啡成瘾的实验研究等...

新编大学心理健康教程:学生版

本书在体例上采用板块的形式，每章都从社会热点或校园生活切入，提出几个核心问题引发你深入思考；文中的心理百科和经典实验可以拓展你的心理学知识，心理博文能带给你心灵的启迪，心理自测与心理训练营可以帮助你更好的了解自己；文后的学习指导会告诉你学些什么和怎么学，电影欣赏则能让你体验那份真实的感受...