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大学生心理健康与人生发展

大学生心理健康与人生发展

作者:肖宇主编
出版社:西南财经大学出版社出版时间:2022-02-01
开本: 16开 页数: 220
本类榜单:社会科学销量榜
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大学生心理健康与人生发展 版权信息

大学生心理健康与人生发展 本书特色

《大学生心理健康与人生发展:成长从关爱心灵开始》是国家精品课程“大学生心理健康”的配套教材,它凝结着作者10余年来对大学生心理素质课程的思考与探索。其选择了大学生在成才过程中必然遇到的心理适应、自我发展、情绪管理、人际关系、恋爱婚姻、挫折应对、生涯规划、生命价值等课题,在广泛吸收国内外*新研究成果的基础上,进行了较为详尽的阐述和诠释。

大学生心理健康与人生发展 内容简介

《大学生心理健康与人生发展:成长从关爱心灵开始》是国家精品课程“大学生心理健康”的配套教材,它凝结着作者10余年来对大学生心理素质课程的思考与探索。《大学生心理健康与人生发展:成长从关爱心灵开始》从大学生的自身发展和实际需要出发,以增强大学生的心理素质为目标,选择了大学生在成才过程中必然遇到的心理适应、自我发展、情绪管理、人际关系、恋爱婚姻、挫折应对、生涯规划、生命价值等课题,在广泛吸收国内外*新研究成果的基础上,进行了较为详尽的阐述和诠释。《大学生心理健康与人生发展:成长从关爱心灵开始》注重案例分析和课堂互动环节,每章均以典型案例导入,章末设计了典型案例分析和课堂互动活动,附录中增加了学生的心理成长感悟。

大学生心理健康与人生发展 目录

目录 **章 大学生心理健康导论……………………………………………………… (1) **节 大学生心理健康概述………………………………………………… (1) 第二节 常见心理障碍及其应对方法……………………………………… (10) 第二章 大学生自我认识与自我成长…………………………………………… (18) **节 大学生自我意识与自我认识……………………………………… (18) 第二节 大学生自我认识的发展与偏差…………………………………… (23) 第三节 大学生自我意识的成长与完善…………………………………… (28) 第三章 大学生人格发展………………………………………………………… (36) **节 人格概述…………………………………………………………… (36) 第二节 人格理论与测量…………………………………………………… (41) 第三节 大学生人格特点和健康人格塑造………………………………… (48) 第四章 大学生生涯规划………………………………………………………… (56) **节 大学生生涯规划概述……………………………………………… (56) 第二节 大学生生涯规划任务……………………………………………… (64) 第三节 大学生生涯规划问题与应对策略………………………………… (72) 第五章 大学生人际交往………………………………………………………… (78) **节 大学生人际交往概述……………………………………………… (78) 第二节 大学生人际交往特点及问题……………………………………… (83) 第三节 大学生人际交往技能提升………………………………………… (90) 第六章 大学生学习心理及学习策略…………………………………………… (98) **节 大学生学习心理概述……………………………………………… (98) 第二节 大学生学习特点及常见困扰……………………………………… (104) 第三节 大学生学习策略…………………………………………………… (111) 2 第七章 大学生恋爱与性心理…………………………………………………… (118) **节 大学生恋爱心理概述……………………………………………… (118) 第二节 大学生恋爱心理及问题调适……………………………………… (125) 第三节 大学生性心理概述………………………………………………… (134) 第四节 维护大学生性心理健康…………………………………………… (139) 第八章 大学生情绪管理………………………………………………………… (146) **节 情绪概述…………………………………………………………… (146) 第二节 大学生情绪特点及常见情绪……………………………………… (153) 第三节 塑造积极健康的情绪, 创造幸福生活…………………………… (159) 第九章 大学生压力与应对……………………………………………………… (168) **节 压力概述…………………………………………………………… (168) 第二节 大学生常见压力及应对策略……………………………………… (176) 第三节 培养心理复原力, 积极应对挫折………………………………… (184) 第十章 大学生生命教育与心理危机应对……………………………………… (191) **节 生死之间, 追寻生命的意义……………………………………… (191) 第二节 大学生心理危机及应对…………………………………………… (198)
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大学生心理健康与人生发展 作者简介

肖宇,西南财经大学心理健康教育中心主任,先后主研四川省社会科学“十五”规划项目课题、四川省高等学校思想政治教育研究会课题、学校校管课题5项;主持中央高校教学改革专项项目2项,主研中央高校教学改革专项项目4项;参编教材3部;先后发表论文10余篇。 谭敏,女,西南财经大学心理健康教育中心教师,讲师。 何媛媛,女,西南财经大学心理健康教育中心专职教师,讲师。

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