不生气-每天5分钟学点佛学智慧

本书是教大家管理情绪、提高情商、重回快乐的一本书。书中以生动耐读的佛教哲理故事，外加现代的、生动的、深入浅出的叙述方式，指导人们战胜愤怒的心魔，同时还指导大家如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪，旨在帮助你修炼一颗无坚不摧的心，从而享受幸福、自在、快乐的人生...

测测你的EQ-从现在开始了解自己了解他人

情商（eq）越来越被大众所接受。无论是公司选拔员工，还是学校考量一个学生，作为评判一个人情绪智力的重要指数，eq都起着至关重要的作用。《测测你的eq》是心理测试专家的经典之作，它将教你如何正确进行情商的测试，并学会如何提升自己的情商...

爱情疯长的阿姆斯特丹

东方魔都上海，西欧花城阿姆斯特丹，生活天天新鲜，爱情夜以继日。34份爱情疯狂生长，有些花开、结果；有些无言、凋零。34份爱情如同34朵小花，各自摇曳，各自精彩，各自悲伤。如果想知道爱情的颜色，请看这本书,让你在快乐中意乱,忧伤中情迷；如果想解析爱情的密码，请看这本书，让你在曲径通幽处发现爱情的背面,于豁然开朗中觅得爱情的温度。如果想感受欧陆风情，体会时尚元素,请看这本书,让你品味视觉盛宴,畅饮心灵浓汤...

有梦问周公

周广宇编著的《有梦问周公(娱乐版)》讲述了：在人类的一切奥秘中，梦中的奥秘更让入神往。梦是现实的折射，还是未来的预兆?梦境中究竟有什么玄机?梦向我们隐晦地传达了什么信息?这个神秘的客人经常不邀而至，困扰并引领人类去思考它、破解它。梦犹如一位慈爱的神灵，因为人类的无知本想给以惩罚，在举手要打的时候却又不忍下手，于是悄悄地告诉了人们，尽最大努力让人们知道，日常生活和工作中发生了哪些隐而不显的事情，启发人们对自己和世界有一个全新的领悟。《有

哈佛情商课

你知道富兰克林罗撕福约翰肯尼迪等8位奠国息统，乔治明诺特爱德华珀西尔等34位诺贝尔奖获得者。比尔盖茨、路易斯郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗？ 他们都是哈佛大学的莘莘学子，都非常注重哈佛的情商课。 在哈佛，成绩绝对不是唯一重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔戈尔曼有句至理名言：成功=20％的智商＋80％的情商。 如果说成绩由智商决定，那么综合素质主要取决于一个人的情商。只

人生回甘的50种幸福能量

本书以通俗的文字阐述关于幸福的人生哲学话题，阐述了生活中的幸福、恋人之间的幸福生活、人生相遇相知的幸福等...

不失控-如何有效管理你的坏情绪

从现在开始，做自己情绪的主人，时刻保持优雅从容的姿态。 6种坏脾气检测，看看你是一座情绪化的活火山吗？ 32个消消气小窍门，让你思绪转个弯，何必跟自己过不去！ 专业心理咨询师结合自己的从业经验，通过实践案例，有针对性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者学会放宽心，即刻摆脱坏情绪的困扰...

克服忧虑 释放自我-卡耐基经典成功学

【最新引进，官方最新授权，内容全新升级】【新增现代案例分析】【赠“卡耐基原则”官方完整版】 你知道忧虑的本质是什么吗？它有哪些来源？ 怎样应对个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑？ 恐惧、压力与倦怠的背后隐藏着什么，怎样化解？ 拖延症能根治吗？ 个人如何适应组织变革的影响？ …… “20世纪最伟大的心灵导师”戴尔·卡耐基的化解忧虑之道 作品曾被译成58种语言，全球畅销9000万册，影响4亿读者 最经典的领导智慧+最现代的案例

阳光心态

当今社会，财富越来越多，食物越来越丰富，房子越来越舒适，交通工具越来越便捷，通讯越来越发达……生活条件在不断改善，我们却不觉得幸福，到底是哪里出了问题？仔细想想，无非是心态出了问题。从某种意义上来说，幸福是一种心态，而不是一种状态。一个人要想幸福，必须首先培养健全的心态，心态是我们唯一能完全掌握的尔西，我们要学会控制自己的心态，并且利用积极冈素来引导它、激励它。对我们来说，阳光是能量的化身，象征着光明、希望和美好。而阳光心态正是一种积

与大师同行--悠然见南山 周作人幸福的艺术

本书收集了周先生生前的一些散文名著，有平和淡雅的闲适小品信手拈来的斋中顿语、自由朴实的生活艺术和雨天静默的浩渺遐想。作者把现实中的不幸通过手中的笔融化在自己的散文里，从而流露出浓浓的幸福感。通过该书，让读者在周先生如春风拂面的文字中找寻离失已久的幸福快乐...

成功的力量2

本书共分九章，内容包括：宽容是一种智慧、宽容是一种美德、宽容是一种快乐、宽容是一种力量、宽容是一种修养、宽容中的容忍、宽容是一种胸怀等...

关爱笔记2/用心灵引导生活

本书包括“用心灵引导生活”、“痛苦的意义”、“克服沮丧”、“认识愤怒”、“摆脱压力”五部分内容...

受用一生的情绪控制课

胡子君著的《受用一生的情绪控制课(精)》教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。内容涵盖人生的各种议题，如工作、家庭、人际交往等，每一个人都能在其中找到与自己类似的案例和经历。　　《受用一生的情绪控制课》每一个案例，吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的。它教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不

墨菲定律:彩图版

本书分为成功学的秘密、职场行为准则、生存竞争法则、人际关系定律、经济学效应、决策中的学问等十一章。主要包括洛克定律: 确定目标, 专注行动 ; 艾森豪威尔法则: 分清主次, 高效成事 ; 墨菲定律: 与错误共生, 迎接成功等...

有一种智慧叫包容

在生活和工作中，每个人都会不可避免地遇到一些不如意的事情。在遭遇这些事情后，有的人郁郁寡欢，有的人却能顺利地渡过了难关。其实，郁郁寡欢的人，大多在对人对事上有很多想不通的地方，比如，不能理解他人，没能站在他人的角度上为其着想，或者不能放下自己的尊严去承认自身的错误等等。而顺利渡过难关的人，往往有一颗平和的心，他们总能多替他人着想，总能用积极的心态去处理事情。这就使得不同的两种人，拥有了不同的生活。 　　其实，学会包容并不是一件简单

墨菲定律

本书从实用的角度出发，精选了很多贴近近生活的墨菲定律，逐条进行解读，分九章，包括人性定律、成功学定律、职场行为定律、人际关系学定律、经济学定律、管理学原理、经营学法则、家庭教育定律、幸福生活定律等内容...

(彩图版)全民畅读:图解做自己的心理医生

本书将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解，配合图解、心理测试，结合身边发生的生动实例，介绍了一些自我心理调节的有效方法...

南京大学管理学院学术文库危机管理之道

本书基于系统动力学和组织学习相关理论，结合危机管理经典案例的解析，对危机感知、危机应对、危机预防进行了系统的阐述，凸显对危机管控过程中新的发展机遇的发现与把握，以提升读者的危机管理能力，更好地应对危机...

静下来 一切都会变好

本书从生活的侧面入手, 用深入浅出的道理和富有哲理的故事, 介绍了学会沉淀、认识自我、淡泊宁静、学会放松、卸下压力、懂得感恩、心胸豁达等方面的道理。该书共分八部分, 主要内容包括: 不是世界太喧嚣, 而是你的心不静 ; 不着急, 慢慢来, 一切都来得及 ; 越是艰难处, 越是修心时等...

争气永远比生气漂亮(精装)

《争气永远比生气漂亮》以女性的视角，通过生活中剪接式的片段，抒写了作者对于婚姻爱情、家庭事业、人际关系等方面的思考与感悟。全书行文风格清新温暖，充满新时代知识女性的隽永气息，仿佛从纸上跃然而出一位掩卷遐思的新时代女性，拥有着自尊自爱的独立人格。贯穿全文的一条隐线，是作者创办的皮肤美容管理事业，这是她奋斗的起始点与精神力量的源泉，也从侧面展现出她在追求美的同时，更加注重人格与气质的培养，以及想用才华来证明自身的心志，这就是《争气永远

高情商的人如何说

本书将通过具体的案例, 从如何发言、提问, 如何让表达更具感染力, 如何赞美别人、如何表达委婉地批评等方面, 解读高情商者的说话深度以及他们话语中的隐秘逻辑。该书共分10章, 内容包括: 说话高手骨子里都是情商大师 ; 提升语言修养, 该说的话说利索了等...

微微一语就倾心

干部心理健康与心理调适

本书主要内容包括: 心理健康的意义、常见心理问题、心理问题原因分析、心理调适方法、从政心理与从政行为、位子与阶梯、职业倦怠与心理资本等...

人格心理学通俗读物:九型人格

墨菲定律:受益一生的黄金法则与人生定律

人们常常是嘴里说着一件事，但脑子里想的却是另一件事。社会纷繁复杂，各色人等都有，但我们又不得不跟各种各样的人打交道。所以，要识别一个人，不能只是听，还要用眼睛仔细去看、去观察；不能只看其表面，还要透过表面现象透视其内心世界。本书以精辟的语言、独特的视角，深刻阐述了墨菲定律的真正意义，从而为人们更好地纵横于社会提供了一定指导...

不完美的乐趣:成就自我的快乐指南

你是个信奉完美主义的人吗？你在生活与工作中，事事都追求完美主义吗？你的完美主义让你变得更好了，还是正在扼杀你的积极性？本书提供了一个发人深省的指南，以帮助读者克服完美主义倾向，享受更有价值且更快乐的生活。作者揭示了过度追求完美主义带来的负面影响，以及个人完美主义倾向失控的信号。最后，作者通过18个练习来引导读者一步一步地完成一个完整的行动计划，从而扭转人们追求完美主义的冲动...

释放,过自己的零压人生

本书通过专业的心理测试, 可以帮助你快速找出问题的症结, 并且能系统地帮你认识压力的本质, 掌握正确的减压方法, 卸下心灵的包袱。此外, 书中选取了大量的真实案例, 并辅以专业的心理咨询意见, 适合心里自助式阅读...

修行,活在尘世看人间

本书内容包括: “不说话”的修行 ; 被窝里的谈话 ; 赏烟花 ; 成人之美 ; 究竟谁可怜 ; 一道选择题 ; 第一次化缘 ; 垂钓者 ; 人和野猪的区别 ; 王二修路 ; 深山里的老夫妇等...

决胜未来:幸福人生终极11问

本书主要内容包括: 获取人生地图、人生由问题构成、你赞赏现在的自已吗、现在, 你感受到了什么、想要放弃和扔掉的事物是什么等...

和情绪做朋友:优秀的人,不会让情绪拖累人生

生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代，无论你是在校学生还是步入社会的年轻人，都难免焦虑、烦躁，甚至怒火中烧。但是，情绪失控的时候，人就容易自乱阵脚、行为失控，做出一些让自己后悔莫及的事情。《和情绪做朋友：很好的人，不会让情绪拖累人生》是一本更好的情绪管理力作！是一本让你有效管理情绪的心灵排毒书。获得真正自由的方法是学会掌控情绪，本书结合了生活中真实生动的案例，告诉你掌控情绪的关键，搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，让情绪成为你的朋友，不

赢在责任心,胜在自控力

本书以心理剖析为基础，通过案例分析，在强调责任心和自控力对一个人工作的影响的基础上，教会读者如何增强责任感，提高自控力，在身陷焦灼、迷茫、无助的时候重新认识自己，改变自己...

爱上情绪化的自己

拥有近20年临床经验的陈皓宜博士，结合心理学及脑神经科学的专业知识，为你详解8种情绪的正反两面：快乐、恐惧、焦虑、自卑、嫉妒、吃醋、愤怒、悲伤，再教你调节情绪的有效方法和练习，让你无须再压抑情绪，亦不再被情绪牵着走，从此爱上情绪化的自己...

这样战胜你自己

本书以帮读者揭开“头号对手”的真面目，找到自己长久以来困惑的根源为主线。从准备到行动，从进攻到防守，从思想到路线，层层分析，步步深入，力求能够帮助读者在对“头号对手”有了正确认识的同时，掌握消灭他们的必胜武器，在不断地挑战自我中，实现自身更高的人生价值，成为最终的胜利者...

生命的礼物

掌控情绪的人不缺安全感

本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律, 并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略, 教你如何有意识地修炼情商、调适心理, 从而拥有强大自控力, 不再为小事抓狂...

领导力

我们不妨把人生想象成一间房子，私生活是卧室，工作是书房，家庭是家庭娱乐室，朋友则是客厅。居住在这间房子里的你，能否打破这些房间的隔阂，在每个房间中进出自如？作为，你将如何兼顾事业与生活？ 在职场中“做自己”意味着什么？ 欧洲工商管理学院教授埃米尼亚·伊瓦拉相信，可靠性已成了衡量领导力的黄金标准。变得真实可靠是一场需要勇气的征程。这本书解释了“真性情”在高情商领导力中扮演的角色，帮你撕掉“做自己”的虚伪标签，让你不再待在自己的舒适圈内故

同理心

什么是同理心？如何表现你擅长倾听？为何不要和有相同经历的人抱怨当下？ 宾夕法尼亚大学不错研究员安妮·麦基认为，同理心是一种“读人”的能力。有同理心的人擅长倾听，善于了解群体中隐藏的冲突，能识别和把控权力流动。这本书将刷新你对同理心的单一理解，让你摆脱焦虑，并提供了在产品设计中运用同理心的方法...

幸福感

人类幸福的本质是什么？如何获得持久的幸福？工作中的幸福感值得我们全力追寻吗？ 这本书探索了这些问题的答案。哈佛大学教授丹尼尔·吉尔伯特会告诉你，短暂的负面打击并不会持续地影响你的工作和生活，身处繁杂日常事务中的你，仍然拥有众多提升幸福感的选择。幸福可以人工合成。幸福可能被夸大，也可能有害。这本书将帮你找到与幸福感相处的诀窍...

别让坏脾气,赶走好运气

本书详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害, 如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等, 同时阐述了远离坏脾气的智慧, 帮助读者在人生低谷时奋起, 在痛苦时不去计较, 在争执时懂得忍让...

舍得,拿得起更要放得下

一个人要想获得人生的快乐和幸福，就要做对三件事：看得透想得开、拿得起放得下、立得正行得稳。看得透是能透悟人生、生活真理，它是一种心胸、一种人生大彻大悟后的豁达和通透。想得开是指遇人遇事能看开，不计较，不抱怨，不生气。拿得起是做决定敢作敢当，当机立断，它是一种担当，一种责任，一种对生活和人生负责任的睿智。放得下是懂得变通，能随缘、随意，该放手时就放手，不委屈、不苛求，它是一种生活的智慧，是一门心灵的学问...

你不可不知的人性2:所谓情商高,就是会做人

《你不可不知的人性2:所谓情商高，就是会做人》介绍了是什么样的人性，造成.人与人的猜忌和纷争。作者以“身边的小故事”和古今实例为引，择要点剖析人性，像一把手术刀，切到人性深处的毒瘤。全书故事辛辣，如同疫苗，打疫苗会令人肿痛、发烧，却有助健康。人性常有贪婪自私、急功近利、喜新厌旧、猜忌犹疑，误会冲撞比比皆是，令人莫衷一是。本书的目的不只是要揭露人性的“丑”，更多希望大家在“了解”之后能有“谅解”，进行妥当的化解和处置，少生气，多和气，达

正念减压(一个运动者的自我修炼)

《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验...

我的独属小星球

本书是一本便携口袋书, 主打“记录当下, 分享生活”的概念。本书描述了你会遇见的不同场景, 在这些场景中, 你可以做许多简单的小事: 拍下今天的夕阳, 捡起地上形状好看的一片落叶, 写下明天最想吃的美食……完成这些轻松小指示的同时, 你会发现仿佛有另一个自己与你共同分享了生命中独一无二的每一天, 而这些闪光小片段将搭建起一个专属于你的小星球, 记录每一个只有你知道的美好瞬间, 让你发现生活中的点滴小幸运...

暖暖的心流

本书旨在帮助读者朋友走进自己的内心世界，了解自己的心理状况。从心理学的视角探讨社会中普遍需要的心理品质和心态，剖析和解决普遍存在的心理问题和困境。本书内容涵盖了自我认识、亲情、友情和爱情，涵盖了职场、社会和生活，还涵盖了突发事件下的心理调适方法，涉及社会生活的方方面面，是一本不可多得的心理调适学习用书。 ...

再苦也要笑一笑

本书从“学会接受”“学会应对”“学会调节”、“学会坚强”等8个方面阐述了如何面对并走出人生的困境；如何在苦难中成长，学会应对人生旅途中的不断出现的挫折；如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到人生快乐地方法...

幸福启航

本书内容涉及五个方面的幸福，分别是精神的幸福、关系的幸福、智力的幸福、情感的幸福和身体的幸福...

仅有一次的人生,要酣畅淋漓地活

人生苦短，须臾即逝，我们每个人心中都有向往的“诗和远方”，但却只是想想而已，害怕为之付诸实践。然而，很多事如果现在不做，一辈子可能都做不了，我们每个人都应该追随内心，酣畅淋漓地生活。 这是一本让你读懂当下和未来，职场与生活的成长之书，本书告诉人们在人生路上，唯有立即去做，无所顾忌、酣畅淋漓地生活，不被条条框框所束缚，才会不留遗憾，才不辜负这仅有一次的人生！...

人生悟语上

吾年八句，四顾人生世事迁，比较所历之世事穷达，思考所见之成败得失，窃谓：人生，首先是一个时间概念，如生命之长短；又是一个空间概念，如人之活动范畴；也是一个物质概念，如衣食住行；还是一个精神概念，如人之喜怒哀乐。时间无始无终，天地的盈虚消长本无止境。人生，从来就是一个千人说万人说但千人万人从没有说透的话题。人生的本质意义如何？佛祖也只拈花微笑...

你可以不生气

很多时候，你可以不生气。不要再生气，我们应该学会思考问题，学会理智地控制自己的情绪。世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼的心灵鸡汤，让你心情愉悦的灵丹妙药...

美女都是狠角色/李筱懿

如果说《灵魂有？？的？？》是从 32 位民国？性的命运中读出？？的故事，那么《美？都是狠？？》就是从？边众多？？的经历中照见当代女性的生存现状和生存之道。 书中，李筱懿写尽了不同年龄、？份、处境？性的各种？思和纠结： ？？不强？怎么？对瞬息万变的碎？化时代？怎么在职场上不让须？ 怎么能在失恋离婚的时候依旧挺直腰杆说“我很好你也保重”？ 怎么可以做到既维护外表的美丽又保持内？的丰盈？ 在这本书？，李筱懿

人生大道:方与圆经营人生智慧

本书从方圆哲学讲起，理论联系实际，教你如何在生活中、职场中恰当地运用方圆哲学和方圆智慧。该方时方，该圆时圆；方中有圆，圆中有方，以不变应万变，以万变应不变...

幸福,就是那么简单

本书是作者的散文创作精选，记录了作者旅居国外多年来的所见所闻、思乡之情以及个人的成长经历、生活经历和生命感悟，全书的主旨是对幸福的不懈追求与探寻。全书依据各篇文章的主题分为青春的你消失在人海、不仅仅在这一世、蓝色乡愁、一座城和一支笔、处处都有幸福五章，分别收录作者所写的青春故事、情感故事、乡情乡愁、游记和随笔，辅以作者创作的诗歌、绘画和摄影作品，内容丰富，情感真挚，文笔细腻优美，带给读者美的享受和心灵的共鸣...