赵之心谈女性运动健康

运动使女性魅力无限，运动使你生命更精彩：警惕女性的“体质衰退”，体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题，累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素，健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健

女性私人医生

准备怀孕：女人是生命的摇篮，在决定做妈妈之前，你该做哪些准备。 识别炎症：炎症形形色色，私人医生告诉你怎样自我维护健康。 远离性病：性的误区里，有许多麻烦，请用科学知识筑好防护墙。 预防肿瘤：肿瘤可能藏在不易察觉的地方，让你拥有一双慧眼吧。 认识月经：解读月经密码，学会在特殊的日子里爱护自己； 感情性爱：走进伊甸园，有困惑、迷茫和不知所措，请私人医生指点迷津。 学会避孕：拒绝药流、人流，在激情燃烧的

女性抗衰老计划

协和名医谈女性生殖健康

女性在不同的生理周期会有很多不解和困惑。作为医学科普读物，《协和名医谈女性生殖健康》有三个突出的特点，即原创性、权威性、实用性。本书由北京协和医院妇产科的知名专家亲自捉刀，根据多年的临床经验精心写成，其所介绍的医学常识，都是中国女性应知应会的，而且不人云亦云，有独到的见解；北京协和医院妇产科位于该学科的最前沿，具有引领作用，比如，关于痛经、月经紊乱、宫颈炎、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、不孕不育等常见疾病，其理念、治疗方法和预防措施

女性私人医生-新版

健康引领时尚，医学走入心灵。 “准备怀孕”女人是生命的摇篮，你知道在做妈妈之前应该做哪些准备吗？ “识别炎症”炎症形形色色，妇科专家告诉你怎样自我维护好健康。 “远离性病”性的误区里有许多麻烦，请用科学知识筑好防护墙。 “预防肿瘤”肿瘤可能藏在不易察觉的地方，请拥有一双慧眼吧。 “认识月经”解读月经密码，学会在特殊的日子里爱护自己。 “感悟性爱”走进伊甸园，有困惑、迷茫和不知所措，私人医生为你指点迷

女性健康百科

英国*女性医生团队专业打造，专属女性的健康私密书。 专为女性贴心处理各种问题，如经期不适、乳房疼痛、心情压抑等，给出合理的自查建议和医疗指导，更有健康减重、健身、饮食等生活指导。 一本书涵盖女性一生中可能遇到的所有疾病或医疗难题，便于女性及早发现问题、及早治疗，打造舒适、健康的人生，活得更加精彩、长寿。 更有贴心的护理建议，便于患者家属护理患者。...

让分心多动儿童摆脱烦恼(全新修订版)

近年来，特殊儿童的数量在不断增长。这些孩子和他们的家长都迫切需要专业人员的指导和帮助，好使他们摆脱自己的困扰。多动症儿童就属于特殊儿童中的一员。他们大多没有智力问题，看上去和正常儿童没有太大区别。可是，一旦开始学习或做一些需要集中注意力的事情，这些孩子的问题就会立刻显现。他们有些表现出“坐不住”，有些人虽然坐在那里，思想却已经跑到九霄云外。这类孩子很大的问题就是注意缺陷，导致学习的时候注意力不能集中，成绩上不去。本书从实用的角度出发，

子宫情事 下卷

一部用章回体写就的女性健康科普力作！一部女性健康百科全书！ 作为中国妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师，作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验，更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀，以及了得的文笔。 这本书把女性的子宫、卵巢、输卵管、月经、激素、妊娠、分娩、产后、妇科检查、宫颈糜烂、宫颈疾患……讲得既科学易懂，又趣味十足。 如果你是一位女性，无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁，这里都

青少年社交高手 做一个会说话懂交际情商高的孩子

卡内基说：“一个人的成功，15％是靠专业知识，85％是靠人际关系和处世能力。”人际关系和处世能力都要通过人际交往才能逐步历练成熟。而通过人际交往能力的提高，孩子才会进入一个真实广阔的世界，学会表达，建立正确的自我形象，和他人建立和谐融洽的关系。随着孩子年龄的增长，孩子会慢慢地接触社会，接触各种各样的人，处理各种各样的突发状况。孩子能否应对社会层面的各种大事小情？这是家长非常关心的事情。孩子受了欺负怎么办？孩子能处理好他和小朋友的关系吗

小学生心理自助工具箱·沟通表达

本书的作者是由日本筑波语言技术教育研究所所长三森由利加，他通过讲解如何运用逻辑沟通法，让孩子学会在日常生活中进行沟通的50种技巧。本书共分为“基础篇”“实践篇”和“应用篇”三个部分。在“基础篇”中，作者展示了在生活中最常见的场景中应该如何表达，包括打招呼、拜托他人、感谢他人等。在“实践篇”中，作者介绍了如何阐明自己的理由和意见，如何运用“5W1H”进行说明等。 在“应用篇”中，作者让孩子学会做演讲、做采访、做说明、做描述、做汇报等，帮

小学生心理自助工具箱·健康心理小百科:家长版

本书通过三个版块：“案例展示”“心理咨询师如是说”“应对方式”，并以案例分析的形式来解决孩子出现行为异常时的49种心理护理话题，给出解决方案。每小节均配有大量插图，内容通俗易懂，版式活泼轻松，很适合低年级的孩子和父母进行亲子阅读。 ...

小学生心理自助工具箱·社会情商

本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪，理解他人的感受，学会表达情绪，掌握社交技巧和情绪管理。 本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面，培养孩子的情商，提升孩子的社会适应能力。让孩子在在获得别人的认可、赞扬中，变得充满活力，自信满满。 ...

小学生心理自助工具箱·自信积极

本书分为三个版块：“情绪解读”“积极情绪练习”“写给成年人的话”，通过对51种情绪的解读，并给出相应的情绪训练方法，帮助孩子学会情绪管理，让孩子拥有健康积极的心理状态。另外，每小节以“写给成年人的话”版块作为结尾，帮助家长正确解读孩子的情绪，给出合理的建议，让家长加深对孩子的了解，鼓励在陪伴孩子练习的同时不断挖掘孩子的优点，激发孩子获得积极的情绪。 ...

如何拥有高效学习力/How To青春期实验室

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。本书聚集22个话题，呈现青

如何获得真诚的友情/How To青春期实验室

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。本书聚集21个话题，呈现青

如何跟爸爸妈妈沟通/How To青春期实验室

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。本书聚集31个沟通法则，关

青少年社会情商课

大多数失败的教育，无不和父母过于重视考试分数、轻视心理抚养有关。父母若忽视或错过孩子“社会情商”发展的很好时机，会让孩子带着“失落的一角”长大，然后进入社会。这样的孩子，容易成为社会的妥协者。作为家长，我们要时刻思考一个问题：家庭教育的最终目的到底是什么？不要刻意培养一个“完美孩子”，而要努力培养一个有完整的“社会情商”的孩子。社会充满不确定因素，机遇和挑战并存。孩子要想游刃有余地行走社会，必须具备完整的“社会情商”。本书意在通过8大

子宫情事 上卷

白领丽人，普通主妇；职场领袖，业界翘楚………… 　　回到家中，一样的女人！ 　　收拾妥当，沐浴更衣；借着书香，欣赏自己　　独自阅读，或与伴侣一起。 　　关注健康，了解身体；避开疾病，呵护美丽！ 　　让我们从一个女性器官谈起！ 　　它是每人都曾住过的黄金居室，温馨私密；　　又是女性每月生理现象的源头，忠实无比。 　　它给万千家庭带来了天伦之乐，让人惊喜；　　它又是某些女人心中的伤痛，难以平息………… 　　如果说红颜如花、女

卵巢的秘密:．:

本书以卵巢为主角, 讲述那些只有医生知道却被广大女性忽视的健康问题, 教会女人呵护自己。文中多处还引用了真实的病例, 但语言风格不像教科书, 通俗易懂。包括: 所有女人该知道的 —— 卵巢的前世今生、备孕女人该知道的事等...

你好！青春期女孩

"本书将青春期女孩应该知道的生理、心理、成.人、时尚等各个方面，分门别类地、图文结合地展示给青春期女性读者，让青春成长有伴，心中有数，面对变化，不慌不乱，对未来充满期待，对过去充满怀念。 版面轻松活泼，整体设计接近00后10后孩子喜欢的彩色漫画读物。 不避讳发育、月经等话题，从头到脚事无巨细的少女身体养护手册。 一站式解决青春期困惑，引领孩子建立起正确的三观，唤醒孩子自我成长力。...

协和名医·妇科常见病必读

本书由北京协和医院有名院士领衔主编，由协和医院妇产科有名教授参与副主编，内容从妇科常见病的方方面面入手，以科普的形式，带领读者认识和了解妇科常见病、读懂妇科常见病，知道生活中如何预防和避免妇科常见病，以及患病之后应如何科学地治疗等。本次再版作者更新了许多新的观点、新的治疗方法和手段，新的治疗技术，争取能够适应读者的需要，总之，这是一本十分经典的妇科常见病推荐阅读书...

小牙齿,大健康

本书从一位儿童口腔科医生的角度，给读者展示了孩子的口腔及相关发育过程，呈现诸多需要引起家长关注的信息，结合孩子的饮食习惯、心理健康，用综合性健康方案帮助家长澄清困惑，捍卫小朋友的牙齿健康...

协和名医·女性健康必读

本书共分为四部分，内容涉及女性日常生活中经常会遇到的困扰，以及一些关心的话题，例如，白带异常、阴道炎、子宫内膜炎等妇科常见问题，妇科肿瘤相关问题的释疑；每个女性都会有的经期的麻烦与困扰，囊括经期的保健常识、饮食宜忌、经期心理保健等问题；还讲述了女性生殖健康、女性日常养护小常识等。内容全面实用，非常不错专业，是一部的普及女性健康的百科知识全书...

协和名医·新婚必读

本书由北京协和医院有名院士领衔主编，由协和医院妇产科有名教授参与副主编，内容囊括婚姻生活的方方面面，以科普的形式，带领读者领略新婚生活必知的常识，包括优生、性爱、常见疾病的预防和治疗等，此次再版更新了与婚姻相关的法律部分-《民法典》相关内容，这样一本综合性的书籍，是协和名医送给新婚夫妻优选的礼物...

《女性自我保护手册》

你是否遭遇过职场霸凌？在亲密关系中，你是否是更为弱势的一方？你是否遭遇过PUA?你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者？安全分手，安全离婚，你是否关注过这样的话题？产后抑郁，你害怕吗？被出轨时，你是如何应对的？性侵，性骚扰，不合理的性要求……一旦遭遇这些问题，你将如何应对？本书为拥有千万粉丝的心理平台“壹心理”的重磅力作！本书从心理学的角度，为女性打造专业的心理、情感、婚姻、人身、生育安全防护指南。全书有理论、有案例，以更全面的女性视角为女

协和名医说乳腺健康

乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，然而一旦患病却会令女性痛苦不堪，尤其是遭遇乳腺癌的时候。乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前，乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。当今社会，如何保护乳房，远离乳腺疾病尤其是乳腺癌是每一个女性都必须修炼的课题。本书以通俗易懂的语言，全方面解读了乳腺相关疾病的日常预防、治疗及康复。读者在轻松温馨

10天,让你避开宫颈癌

本书以微信对话的方式将宫颈癌的防治知识全方位地做了一个梳理, 主要内容包括: 宫颈癌的科学认识、宫颈癌预防的三道防线、宫颈癌的科学治疗、宫颈癌疫苗的接种注意事项等...

呵护乳腺健康

乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，然而一旦患病却会令女性痛苦不堪。非哺乳性肉芽肿性乳腺炎是以乳腺组织肉芽肿形成为主要病理表现的乳腺慢性炎症，主要侵犯乳腺小叶，故也常称为肉芽肿性小叶性乳腺炎。该病在临床并不多见，由Kessler等在1972年优选报道，近年来发病率有所上升。此病常见于年轻女性，疾病病程漫长，治疗不当病情容易反复，对患者的身心均易造成较大伤害；同时该病容易误诊误治或者治疗不当，导致迁延不愈。此病发病率逐年上升，误诊率极

儿童免疫力提升指导

很多家长总觉得自己的孩子身体比较弱，跟同龄的孩子相比，爱生病，尤其在遭遇病毒攻击时，总是扛不住。这其实很可能是免疫力低下的表现。那如何提升孩子的免疫力，如何增强孩子的体质呢？本书正是基于此，为大家解读了关于免疫系统的相关基础知识，以及如何帮助孩子提升免疫力，在为家长介绍了关于儿童免疫力的相关常识的同时，还介绍了提升儿童免疫力的方法，同时配以提升免疫力食物清单及菜谱，帮助孩子全面提升免疫力，健康成长...

话说生命之宫(下卷)

下卷内容：科学避孕、人流药流、不孕不育、优生优育、试管婴儿、子宫异常出血、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢癌、子宫肌瘤及老年女性常见的盆底障碍性疾病。一部用章回体写就的女性健康科普力作！一部女性健康百科全书！作为中国优选妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师，作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验，更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀，以及了得的文笔。如果你是一位女性，无论20岁、30岁、40岁、50岁、

话说生命之宫(上卷)

上卷内容：子宫、卵巢的生理解剖和功能；月经及经期护理；备孕、妊娠、生产及流产可能遭遇的各种突发情况；产后保健；母乳喂养；妇科检查常识；各种原因引起的阴道炎；人乳头瘤病毒引起的子宫颈病变。一部用章回体写就的女性健康科普力作！一部女性健康百科全书！作为中国优选妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师，作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验，更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀，以及了得的文笔。如果你是一位女性