【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第2页

爱上跑步的13周(八品)

伊恩·麦克尼尔 / 2021-02-01 / 南海出版公司

¥19.5(3.3折)定价:~~¥59.0~~

在压力重重的现代生活中，我们该如何发现自由的入口？跑步，正是绝妙的途径。在爱上跑步的13周，你将会获得：科学系统的跑步教学——跑步专家专为初学者而写，带你形成自己的跑步节奏。专业实用的运动百科——囊括营养学、运动医学、运动科学、心理学等领域专家的建议。切实可行的跑步计划——已有数十万人通过此计划实现了他们的跑步目标。零基础，13周，轻松跑完10公里！ ...

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衣食住行与冠心病防治(九品)

刘剑覃数 / 2001-12-01 / 重庆出版社

¥4.8(3折)定价:~~¥16.0~~

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍冠心病的基础常识，诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”中的预防和治疗冠心病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考...

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本草纲目家庭使用手册

吴剑坤于雅婷 / 2014-08-01 / 江苏科学技术出版社

¥21.2(4.7折)定价:~~¥45.0~~

每满100减50，满额送杯垫

善用本草不生病,最具中国智慧的本草养生学! 　　129种家用本草,药店买得到,生病用得上,偏方治病有实效!《本草纲目家庭使用手册》以常用、常见的原则精心挑选了120多种中草药，文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化10个板块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同时力求翔实严谨地为读者展现古书的精华，力图使读者在最短时间内了解博大精深的中医养生文化。

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饮食滋味:《黄帝内经》饮食版

徐文兵著 / 2018-03-01 / 江西科学技术出版社

¥53.9(9折)定价:~~¥59.9~~

每满100减50，满额送杯垫

我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？为什么选择读《饮食滋味》？因为，《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实，读完这本书，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变...

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微表情心理学

徐谦 / 2018-03-01 / 辽海出版社

¥14.3(2.1折)定价:~~¥68.0~~

《微表情心理学》给你一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，从细微处洞悉人的气质。每一个人的内心都是一座城，因为城门的紧闭而让别人总是拥有浓厚的兴趣去打开它。《读心神探》的热播让人们了解了“微表情”这个名词，而江苏卫视全新推出的脱口秀节目《非常了得》更是让微表情学说风靡一时。从一个人的言谈举止中，观人于细致、察人于无形，轻

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肠子的小心思

[德] 朱莉娅·恩德斯著，[德] 吉尔·恩德斯绘，钱为译 / 2019-07-01 / 天津科学技术出版社

¥24.8(5.5折)定价:~~¥45.0~~

本书是德国图书界的黑马, 介绍了跟肠子相关的事, 包括“排便便的奥秘”“你坐在马桶上的姿势很可能不正确”“通往消化道的入口也很神奇”“肠胃系统越靠近越美丽”“肠子需要什么样的食物? ”“好胃口不能理解的食物过敏和食物不耐症”等章节内容。本书不仅有趣, 还密切关系到人体的健康状况, 一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧, 而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪...

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寿比南山:为什么如皋有那么多百岁以上老人

高正编著 / 2014-10-01 / 江苏科学技术出版社

¥23.0(4.7折)定价:~~¥49.0~~

每满100减50，满额送杯垫

同是中国人，同吃家常饭，为何如皋人生活潇洒多姿还能个个“活到天年”？　　美味决定长寿　　富足决定长寿　　行动决定长寿　　教育决定长寿　　和睦决定长寿　　人伦决定长寿　　简单决定长寿　　在大多数的人们心里，认为长寿就是活的年头长，这种观点是片面、陈旧的。处在这个快节奏的焦虑时代，长寿应该作为一种高质量的生活追求，一种淡然自若的生活心态，一种乐享人生的生活方式，代表着生活的无尽智慧。长寿由我不由天！和书中

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中医在左西医在右

刘铁英 / 2014-11-01 / 四川科学技术出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

有的人说中医是“慢郎中”，治起病来要人命，远不如西医来的快。如果不幸发生了车祸或者其他身体的受损，肯定直接奔西医，等中医来救命肯定是小命都没有了。　　在日常生活中，就是很多人这样将中医和西医对立起来。那么究竟看西医好还是看中医好呢...

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睡不着觉?/王蒙郭兮恒

王蒙、郭兮恒 / 2019-05-01 / 长江文艺出版社

¥28.9(5.9折)定价:~~¥49.0~~

《睡不着觉？》是一本关于睡眠的趣史，更是一部哲学小品，采撷有名作家王蒙和有名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时，作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚

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黄帝内经全集:全译图解版

肖建喜 / 2019-12-01 / 吉林科学技术出版社

¥51.0(5.1折)定价:~~¥99.9~~

作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典，《黄帝内经》自问世以来，以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。《黄帝内经全集全译图解版》分为《素问》《灵枢》两卷，共162篇，其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象，《灵枢》则更侧重于实

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家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒

罗大伦 / 2020-04-01 / 江西科学技术出版社

¥32.9(5.5折)定价:~~¥59.9~~

本书是知名中医专家罗大伦博士针对当下zui广泛危害大众健康的外感类疾病，应该如何防范和自我疗愈的全新之作。作者从外感病的症状判别、发病机理、调理方法、预防措施等多方面入手，以《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典所讲的，以匡扶人体正气为治病之本为根本思路，结合历代大医的有效经方，如桂枝汤、防风通圣散、藿香正气散、人参败毒散、普济消毒饮等，从适应证到治病原理，再到药材配伍，一一展开分析，为您全家人的健康保驾护航...

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免疫功能90天复原方案

(美)苏珊·布卢姆(SusanBlum / 2020-06-01 / 北京科学技术出版社

¥43.5(5.5折)定价:~~¥79.0~~

★病毒肆虐的世界中，*终能依赖的，唯有免疫力！★免疫力，才是*好的医生。★免疫能力，是远离疾病的终极密钥。 ★洞见不药而愈的免疫修复真相★以深度营养影响细胞基因表达★重建免疫平衡全面唤醒自愈力 ★首度公开4大免疫提升途径（以食代药、压力管理、肠道修复、肝脏维护）★从根源上构筑免疫防线★远离过敏、哮喘、湿疹、多发性硬化、桥本甲状腺炎、肠道炎症、肥胖以及癌症 ★国际功能医学奠基著作，重印24次，版权售至8个国家★用更科学的方案，全面提升

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社交恐惧心里学

黎瑞芳 / 2020-09-01 / 古吴轩出版社

¥29.8(7.1折)定价:~~¥42.0~~

每满100减50，满额送杯垫

习惯性地躲避别人的视线，害怕与人对视？一当众发言就心慌脸红，担心别人会轻视自己？与人交流时无法管理好自己的面部表情，总是哭笑不得？ …… 种种迹象表明，你很可能步入“社恐”的行列了。《社交恐惧心理学》这本书内容的编排，是先从认识社交恐惧症开始，介绍了什么是真正的社交恐惧症，社交恐惧症的多种类型及形成原因，以及社交恐惧症与性格的关系；接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维，找到适合自己的社交方式；最后提出

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睡觉

梁冬 / 2021-01-01 / 上海科学技术文献出版社

¥31.9(5.5折)定价:~~¥58.0~~

每满100减50，满额送杯垫

本书旨在解决困扰现代众多都市人的睡眠问题，除了介绍具体的助眠方法，本书更尝试消解影响睡眠的焦虑根源。小到细碎的日常杂念，大到人生观、世界观，梁冬逐层剖析失眠症结，借鉴儒家、道家、禅宗等成熟思想和现代心理学、医学普遍共识，帮助读者发现焦虑所在，追寻人生意义，继而锚定心之所向，获得精神上的安宁和笃定，“知止而后有定，定而后能静，静而后能安”，夜里自在安睡，白天精神饱满。全书十二章，语言晓畅幽默，内容博约相宜，为梁冬继“梁冬说庄子”

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知己

徐文兵 / 2018-08-01 / 海南出版社

¥55.2(7.9折)定价:~~¥69.9~~

每满100减50，满额送杯垫

本书作者从中国传统文化的角度, 运用中医学和汉字知识帮助我们了解自己的身体, 了解身体的每个部位、每一个器官的功能、特性, 以及它们对于健康、心理的意义。分析了现代人的生活习惯对于身体的损耗, 提出了相应的解决办法...

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摆脱焦虑

唐·约瑟夫·戈韦 / 2021-06-01 / 天津科学技术出版社

¥24.8(5.3折)定价:~~¥46.8~~

每满100减50，满额送杯垫

压力会带来焦虑，令人沮丧、消极，失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延，一直是全球性难题。　　而斯坦福大学医学院专家唐·约瑟夫·戈韦对此有独到见解。　　戈韦跳出了对压力的传统理解方式，从4个步骤，14个具体练习入手，让人们觉察消极情绪、选择积极的应对方式，从而提升控制感，快速恢复精力，摆脱焦虑与压力的侵扰。　　《摆脱焦虑》曾帮助过不同领域、不同行业的心理高危人群，在消除高压工作场所的压力方面取得了未有的成功...

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我心里有个小小人

虫虫 / 2021-04-01 / 北京联合出版公司

¥41.9(6折)定价:~~¥69.8~~

在精神分析的历目前，由分析师记录下来的案例，太多了；而由来访者完成的翔实记录，却又太少了。画家虫虫因为焦虑和抑郁症状，开始接受精神分析，然后有意识地完成了五十多本精神分析图文日记，成就了一份珍贵的精神分析文献。在这些日记里，她分析自己，也想象分析师，更记录了外部世界在内心的投射——这些原本是面对自己的记录，既诚实勇敢，又深入骨髓。可能是因为艺术家的天赋和直觉，虫虫的精神分析日记里，出现很多的，是她心里的那个小小人。这个小小人

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名老中医养生经:大字版

毛德西 / 1970-01-01 / 河南科学技术出版社

¥27.5(4.6折)定价:~~¥59.8~~

每满100减50，满额送杯垫

本书对于66位名老中医的养生经验进行了总结，介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼(养生操等)、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面...

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超越原生家庭

罗清军 / 2021-08-01 / 天津科学技术出版社

¥35.7(8.5折)定价:~~¥42.0~~

每满100减50，满额送杯垫

我们的安全感来自哪里？不幸会传染吗？ “都挺好”的背后，折射出什么家庭关系？那些“恋母的巨婴”，最后都怎么样了…… 事实上，在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源，都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例，帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系，让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来，在关系中重新认识自己、疗愈自己

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二次成长

王瑞著 / 2022-01-01 / 中国水利水电出版社

¥27.4(4.9折)定价:~~¥56.0~~

本书以埃里克森的的人格发展理论为基础, 围绕成长的时间轴, 分析我们从出生到18岁成人为止的心理成长过程, 通过自我觉察和完善, 弥补我们在成长过程中的缺失。书中的各个章节都分为两大部分, 第一部分以理论为主, 分析我们在各个阶段的心理认知、成长要素等内容, 让我们对自己的成长有一个基本的认识 ; 第二部分以方法为主, 针对因这一阶段的成长缺失而产生的心理问题进行分析和解答, 并提供用以改善的方法工具...

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准确找穴按摩速查

杨克新编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

本书介绍的每个穴位, 分别配有精确的骨骼定位图和真人演示图, 二者互相补充, 给读者准确找到了穴位带来极大方便。还特别介绍了人体的三个反射区, 即耳部反射区、手部反射区和足部反射区, 包括其主治及按摩方法等...

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你可以生气,但不要越想越气

水岛广子 / 2021-12-01 / 四川文艺出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

很多人都在寻找不生气的方法，比如压抑忍耐、教自己正面思考。可是本书作者却告诉我们：那些都没有用！因为，“情绪化”并不是情绪的错，而是想法的错！作为人际关系疗法（IPT）非常不错专家，作者认为，负面情绪本身并没有对错，它只是传递了心理的讯息，提醒我们寻求援助或保护自己。其实，让愤怒不断膨胀的，是我们的“情绪化思考”——这种思考，基于我们内心的“被害者意识”，以及因自我肯定感低不足而过分追求“正确”的执念。本书用生活中随处可见的事例，解释

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我们为什么要睡觉?

(英)马修·沃克(Matthew Wal / 2021-03-01 / 北京联合出版公司

¥37.2(6.2折)定价:~~¥60.0~~

本书主要内容包括: 睡眠这件事 ; 你为什么需要睡眠? ; 梦的产生和原因 ; 从安眠药到社会变革几部分, 主要内容包括: 睡吧……、咖啡因、时差和褪黑激素、睡眠的定义和形成、猿类的床、恐龙与半脑睡眠、一生中的睡眠变化等...

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准爸爸胎教故事

艾贝母婴研究中心 / 2021-01-01 / 四川科学技术出版社

¥17.4(5.3折)定价:~~¥32.8~~

每满100减50，满额送杯垫

本书设置了5大胎教主题，给胎宝宝讲有关智慧、爱、勤劳、聪明、诚实等主题明快、积极向上的胎教故事，每个故事后均配有“准爸爸的话”，概括了故事所要表达的主题，使之更容易为胎宝宝所接受。每个故事都配有清新唯美的插图，能让准爸爸在读故事的时候有更强的代入感，从而将故事中生动的形象、积极的精神内容传达给胎宝宝。本书素材经典、有趣，故事精简，准爸爸只要每天花上几分钟时间，就可以轻松完成。每个故事还配有音频二维码，方便准爸爸扫码收听，和胎宝宝共享故

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高敏感人士的幸福清单

武田友级 / 2021-05-01 / 中国科学技术出版社

¥32.5(5.5折)定价:~~¥59.0~~

总是觉得“都是自己的不好”的你；总是容易感动，害怕冲动；总被说想太多的你；总是在乎别人的评价，甚至有点玻璃心的你。如何让自己不再每天都疲惫不堪，如果让自己不再这么累？这本书是写给那些高度敏感和灵魂脆弱的人，与周围的人相比，他们更容易受到环境的影响，甚至为此痛苦不堪；但是，他们也拥有追求幸福的权利。本书分为6章，帮助引导高敏感人士，从认知自己的敏感情绪，到从自己的敏感情绪中走出来，再到追求真正的自我幸福，正确处理与他人的关系，每天只要做

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不生病的智慧5

李军红著 / 2009-07-01 / 江苏人民出版社

¥16.0(5.5折)定价:~~¥29.0~~

每满100减50，满额送杯垫

《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》是“国医健康绝学系列”的第十五本。与之前的经络、穴位养生法不同，本书从医佛、医道、医武、医药四个角度，分别讲述强体祛病的独家秘诀，令人耳目一新。翻开此书，不用找经络、穴位，只需选取适合自己的佛道武功法，同时搭配家用中草药配方，就为自己开出最简单、最实用、最有效的复方调理方。本书为您献上：一、佛佗六大养生法，保您身体永不坏，神通无边。二、道家14种养心养命法，让您

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四季话养生

刘鸣勋 / 2003-02-01 / 金盾出版社

¥5.3(5.3折)定价:~~¥10.0~~

每满100减50，满额送杯垫

本书分为春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生4个部分。作者从衣食住行，文体活动，医药卫生，人际交往等多角度、全方位精选古今养生保健资料99篇，按季节的不同特点辑录成书。内容丰富，科学性、可读性强，一看就懂，一学就会，是广大老年朋友的良好读物，也可医疗保健工作者参考...

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颈椎病

刘焰刚，姜光涛编 / 2005-05-01 / 中医古籍出版社

¥8.0(6.7折)定价:~~¥12.0~~

随着人们生活及工作习惯的改变，颈椎病的发病率正在逐年升高并趋向年轻化，成为临床常见病。严重影着人们的生活质量及工作、学习能力。本文作者积二十余年临床医疗、教学及科研经验，详细介绍了有关颈椎病的病因病理、临床症状及防治原则，旨在颈椎病的早发现，早治疗并正确治疗方面，给人们提供更多的帮助，并为推拿临床医师提供有益的参考。颈椎病虽然发病率高，症状复杂，但只要经过及时、准确地治疗及正确的功能活动锻练，基本上可以达到临床治愈甚至解剖学治

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美味药食谱——药食两用保健中药(上篇)

赵国新 / 2006-05-29 / 人民卫生出版社

¥28.8(7.2折)定价:~~¥40.0~~

每满100减50，满额送杯垫

本书根据《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，将“既是食品又是药品”的87种中药从产地来源、性味、功能到现代药理研究以及适用人群做了详细论述，并配以精彩图片；同时重点介绍了具有养生、保健、康复功效的各种药膳配方，本书以注重实用为出发点，各种药膳选料规范，烹饪制作简便易行，既适用于从事本行业的药膳师(士)、养生康复工作者、餐饮人员参考阅读，同时也是平常百姓家庭日常调理饮食、科学配膳的良师益友...

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曹开镛谈男性健康新理念

曹开镛 / 2004-01-01 / 北京出版社

¥7.5(4.7折)定价:~~¥16.0~~

每满100减50，满额送杯垫

曹开镛教授在书中全面解读男性健康热点问题——冠心病、糖尿病、中风、癌症、亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病、不育症等各种疾病。结合多年的临床实践经验，总结了男性健康出现问题的症结所在，提出了男性健康的新理念。曹开镛教授提出上述疾病产生的根本原因是健康知识还不够普及，还没人深入人心。所以，写这本书的初衷就是：男性健康不仅仅是医生们所关注的课题，更应当成为广大男士和他们的亲属以及全社会所共同关注，共同倾注心血的事业。只有和他们普及

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衣食住行与妇科常见疾病防治

郑惠方 / 2005-05-01 / 重庆出版社

¥4.8(3折)定价:~~¥16.0~~

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍高血压病的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗高血压病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考...

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衣食住行与儿童健康

郑惠连 / 2005-05-01 / 重庆出版社

¥5.4(3.4折)定价:~~¥16.0~~

每满100减50，满额送杯垫

本书按《衣食住行保健丛书》统一风格，分五篇即儿童保健基础篇、儿童营养篇、环境与儿童保健篇、儿童智力开发和体格锻炼篇、小儿常见病的识别和护理篇，向广大儿童家长全面介绍其相关知识，是广大家长和保育人员的实用参考书，也可供基层医务人员参考...

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衣食住行与高脂血症防治

王旭开/国别：中国大陆 / 2005-09-01 / 重庆出版社

¥4.8(3折)定价:~~¥16.0~~

高脂血症是常见的临床内科疾病之一，是影响我们生活质量的一个“无声杀手”，本书作者参阅了大量国内外文献，综合了现代高脂血症、肥胖症研究的最新科学成果和自己的临床经验，并在文字处理上力求通俗易懂，使本书融科学性、知识性、趣味性、实用性于一体。　　本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇；另外，考虑到肥胖症与高脂血症是相辅相成的疾病，我们在附录A里特别增加了“肥胖症的基础知识”、“肥胖症的预防”、“肥胖

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高脂血症患者宜吃食物

蔡吉成，谢英彪　主编，邱小文，郑锦锋　副主编，陈金宜　等编著 / 2009-01-29 / 金盾出版社

¥6.8(3.6折)定价:~~¥19.0~~

每满100减50，满额送杯垫

本书以通俗易懂、深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，介绍了高脂血症的基本知识及33种确有疗效的天然食物，并运用这些食物配制了370多个食疗验方、降脂菜肴。同时还叙述了与防治高脂血症有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大高脂血症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

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黄帝内经一学就通

林政宏编著 / 2007-05-01 / 广东科技出版社

¥23.0(7.2折)定价:~~¥32.0~~

《黄帝内经》的诞生，开创了中医学在各个领域的理论基础，即便到了今日，《黄帝内经》在中医的临床实践上，至今仍具有极为重要的影响。然而，对于初学者来说，《黄帝内经》的内容，显得太过于艰涩而难懂。因此，本书的编撰，笔者筛选了《黄帝内经》中比较具有普遍性与实用价值的章节，或者说是《黄帝内经》中的精华，同时又容易被吸收的内容整理出来，配合着活泼的图文，尽可能地把原本枯燥的《黄帝内经》生动地呈现在初学者面前，使其简洁明了，通俗易懂，这是本书的主要

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高血压营养康复食谱

于康 / 2007-01-01 / 重庆出版社

¥5.9(3折)定价:~~¥19.8~~

本书先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道菜肴，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片...

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衣食住行与痔瘘病防治

谭梦文　编著 / 2008-01-01 / 重庆出版社

¥6.1(3.4折)定价:~~¥17.8~~

每满100减50，满额送杯垫

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分3篇，既基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关食管癌的基础知识、诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是食管癌患者和高危人群及其家属的实用参考书，也可供基层医务人员参考...

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衣食住行与口腔疾病防治

刘鲁川 / 2002-06-01 / 重庆出版社

¥5.4(3.4折)定价:~~¥16.0~~

每满100减50，满额送杯垫

《衣食住行与口腔疾病防治》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，阐述了口腔疾病的发生于人们每天的衣、食、住、行密切相关。为了普及口腔疾病的预防、诊断、治疗知识，本书从临床实践和生活实际出发，收集了患者及其家属经常咨询和疑惑的问题，针对这些问题已投诉易懂的方式给予科学的解答。并为了改变目前口腔疾病日益严重的流行现状，改善广大患者的预后，应须加强口腔疾病防治知识的普及和宣传工作。《衣食住行与口腔疾病防治》认为口腔疾病的预防

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得了胃病怎么办

刘智亮，谢英彪主编；杨怀浩等编著 / 2008-06-01 / 金盾出版社

¥5.6(4.3折)定价:~~¥13.0~~

本书以各种胃病的治疗为主线，介绍了胃病的基础知识，西医疗法，中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法，包括饮食疗法，运动疗法和针灸、拔罐、按摩、刮痧、心理及生活起居等疗法。其方法简便实用，疗效可靠，便于在家庭自疗，适合广大读者阅读。　　胃病是一种最常见的疾病，编者们编写《得了胃病怎么办》一书，目的就是向广大群众传播健康新理念，普及胃病的防治知识，做到无病早防，有病早治，提高健康水平。该以各种常见胃病的治疗为主线，介绍了胃病的基础知识、西医疗

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颈肩腰腿痛全面调理随手查

李志刚 / 2015-09-01 / 新疆人民卫生出版社

¥9.3(4.7折)定价:~~¥19.8~~

每满100减50，满额送杯垫

如何轻轻松松告别颈肩腰腿不适，每天抽出几分钟，用掌心搓搓脖子、用手捶打大椎穴，动一动脖子，按一按肩膀，扭一扭腰，伸一伸腿，颈肩腰腿痛就这样被赶走了。呵护颈椎就在“举手投足”间...

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健健康康活百岁.有滋有味过百年

张宗玉 / 2006-06-01 / 北京大学医学出版社

¥5.0(7.1折)定价:~~¥7.0~~

本书内容包括：人类的平均寿命和最高寿限、人类寿命长短的决定因素、衰老机理探索、健康长寿掌握在我们自己手中等...

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新编饮食本草

暂无 / 2006-03-01 / 河北科学技术出版社

¥22.8(7.9折)定价:~~¥28.8~~

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人体的综合健康关键是免疫系统，面人体的免疫功能都受食物的影响。本书精心收集了民间秘方，传统医学古籍，当代科学家的发现等等汇聚成了一桌颇为丰盛的晚餐，分植物、动物、调味、饮品四篇，详细阐述了各种食物的保健功效、食用提示和食疗禁忌...

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富贵病患者食谱

孙宝和主编 / 2008-01-01 / 金盾出版社

¥2.9(2.9折)定价:~~¥10.0~~

这是一本专门针对各种“富贵病”治疗的食谱书。本书针对常见的糖尿病、高血压、高胆固醇和高脂血症、便秘、痛风、肥胖病等“富贵病” ，提供了与这些病症相对应的营养食谱近300例，并详细介绍了每例食谱的用料配比、制作步骤、营养功效等。本书内容丰富，科学实用，非常适合广大家庭阅读使用，是健康生活的好帮手...

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常见病食疗主食

吴杰主编 / 2008-01-01 / 金盾出版社

¥10.1(3.6折)定价:~~¥28.0~~

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本书是专门介绍常见病食疗主食的大众烹调读物。书中分别介绍了辅助治疗胃病、肝病、肾病、肺病、贫血症、便秘、心血管病、脑血管病、胆石症、更年期综合征等美味药膳食疗主食660余例，详细讲解了每款主食的用料配比、制作方法、操作提示和营养功效。内容丰富，通俗易懂，集科学性、知识性、实用性于一体，既适合广大家庭使用，也可供医院的膳食、营养部门参考...

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名医药酒大全

王梅 / 2009-01-01 / 中医古籍出版社

¥18.0(6.7折)定价:~~¥26.8~~

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《名医药酒大全(经典珍藏版)》收录治疗常见病的药酒和养生保健美容药酒1000余方。所选之方，多为当代名老中医经验方，或在民间广为流传的妙方，不仅能让不同需求的人择其所需外，还具有取材容易、制作简单等特点...

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专家诊治子宫疾病-升级版

徐先明陈亚萍 / 2012-04-01 / 上海科学技术文献出版社

¥9.3(6.2折)定价:~~¥15.0~~

上海科学技术文献出版社有鉴于此，新出一套“挂号费丛书”。每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费，故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。每册10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家，病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚，所以选题撰稿，必定切合需要。而出版社方

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脂肪肝病人生活一点通

姚鹏 / 2012-05-01 / 金盾出版社

¥4.2(4.7折)定价:~~¥9.0~~

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姚鹏编著的《脂肪肝病人生活一点通》详细介绍了脂肪肝的形成原因、危险因素、临床症状、如何诊断、怎样治疗及自我调养和预防措施等知识。《脂肪肝病人生活一点通》以简洁易懂的形式阐述，使读者对脂肪肝有一个较为全面的认识：对脂肪肝既不必恐惧，也不要轻视，从生活的点点滴滴做起，就能远离脂肪肝，保持身心健康...

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健身之路

刘战魁 / 2012-07-01 / 中医古籍出版社

¥25.8(7折)定价:~~¥36.8~~

本书分为真知篇；健身操篇；健康篇；杂谈答疑中篇四篇，主要内容包括：青春之歌；博爱无疆；蓬蓬远春；刘氏系列健身操简介等...

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吃的真相3-带你认清毒食

云无心 / 2012-09-01 / 清华大学出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

那些有害物质的“安全标准”是怎么来的？　　为何不禁卖“可能有害”的食品？　　某些所谓“防辐射”食物真的能防辐射吗？　　食品监管最终会走向何方？　　“强化食品”争议为什么那么大？　　酱油中到底要不要加铁？　　凝固点鉴别地沟油是否靠谱...

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健康水知道

陈玉成，萧述编著 / 2012-11-01 / 广东科技出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

水非药物，不能治百病，却能帮助人体进行新陈代谢、输送养分、排出废物、保持体温、润滑关节。水是生命的基础。《健康水知道》由陈玉成和萧述编著，以轻松有趣的行文风格，从水的起源出发，介绍了健康水的概念、身边各种水的由来和对人体的影响，以及一些不良饮水习惯对人体的危害。《健康水知道》还特别介绍不同人群的科学饮水方法，对指导单位和家庭饮水健康提供了专业的建议。另外，书中别出心裁地绘制了上百幅生动可爱的漫画插图，让孩子与家长一起阅读都会爱不释手

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瘦孕

邱锦伶 / 2012-12-01 / 中国戏剧出版社

¥16.9(4.7折)定价:~~¥36.0~~

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从孕前、孕中、孕后如何吃、如何按摩可以免除在怀孕过程中的不适感之外，如何破除产后要用“麻油鸡”进补等等的众多迷思……这些都出自邱锦伶老师的《瘦孕》，若您想在怀孕的过程中将体重控制在8公斤以内，而且生产完迅速瘦身恢复好身材，邱老师为大家准备了30道月子汤和月子餐食谱，按照每餐都有肉、有菜、有淀粉的原则，完全应对身体同时要恢复体力与哺乳的双重需求...

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药食同源话养生

付桂英 / 2012-12-01 / 金盾出版社

¥11.5(7.2折)定价:~~¥16.0~~

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《药食同源话养生》(作者付桂英)详细介绍了药食同源的概念，以及药食两用之材的分类，功效，使用方法，合理用量，注意事项及适用人群等方面的知识，并附有推荐制作方法及食谱。《药食同源话养生》内容丰富，科学实用，取材方便，适合家庭养生保健、饮食调理、科学配餐，也适合医院、疗养院营养师和饮食从业人员及广大群众阅读参考...

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