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本书以对话的形式,介绍二十四节气自然节律的变化,从而指导读者如何生活、饮食,以及在每个节气如何调养身心、如何预防易患疾病...
本套书共2册,含《海蒂怀孕大百科》和《海蒂育儿大百科(0~1岁)》,作者海蒂是享誉世界的孕产育儿专家,被《时代》周刊评为“影响全球的100人”之一,书中总结了海蒂40年的实践经验,从备孕到育儿第一年的健康护理,给新手爸妈全面科学的怀孕育儿知识全指导。 《海蒂怀孕大百科》:回答了准爸妈可能遇到的所有问题。逐月介绍了孕前准备到产后完整的怀孕之旅,包括前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排方面都给出了专业的建议。本
《DK人体大百科》是一本制作精良的人体百科全书,涵盖了人体的九大系统、四大基本组织、各种细胞的结构和功能;涵盖了人类的进化和繁衍、胚胎发生、人体发育和生殖。阅读此书,读者能够多方面了解身体各部分的结构与功能,了解我们自身各个系统的每一个组成结构,了解身体各个器官的主要功能。本书不仅呈现了精美的人体正常形态结构,还包括众多疾病的发病机制和诊断治疗基础,是一本立足于医学科学普及教育的通识书,也是青少年了解人体知识的科普工具书,可谓是人体“
近年来,坐式按摩出现了全球性的需求高潮。这主要是由于坐式按摩有其治疗优势和特点,适应了现代人快节奏的生活方式。适应范围广且疗效显著。坐式按摩不仅可治疗慢性损伤和劳损,而且可缓解疼痛和不适;不仅可消除疲劳镇静放松,而且可振奋精神醒脑提神;不仅可用于治疗和康复,而且可用于预防和保健。占用空间小灵活性大。坐式按摩只需要一把按摩椅和几件小型按摩器具,因此可随时随地开展业务。不仅可在固定诊所进行按摩,也可在体育馆、健身房、洗浴中心开展流动性坐式
卫生部医院管理研究所为了方便广大中国读者研究和使用IHE,审时度势,发挥自身优势,组织几十位医学信息行业资深专家对IHE原版进行了全文翻译和校对。本书包括IT基础架构技术框架;放射学技术框架;实验学技术框架;心血管病学技术框架;医疗机构合作与患者诊疗信息共享技术框架等五部分。并附有专业名词中英文对照和缩写词汇编。 希望本书能对中国医院信息行业的发展和完善起到一定的促进作用...
本书是一部包罗万象的自助式家庭医疗全书。本书综合了治疗专家、医学博士、研究人员的多年临床实证精华,针对多种居家常见病症,总结收录了多种最佳家庭治疗方法...
伴随着医疗体质的改革,科学技术的进步,为了适应市场经济的快速发展,生活水平的提高,人们对生命健康的标准也在不断提升。同时也给我们带来了诸如“富贵病”、“现代病”、“亚健康”、“忧郁症”等新的病症,在加上生活节奏的不断加快,人们的身心承受着巨大的压力。 现今人们应该注意日常
《刮痧拔罐针灸指南/家庭生活必备工具书》由九峰编著,随着现代社会的发展、生活节奏的加快,人们生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知,不是腰酸背痛、颈肩疼痛,就是浑身没劲,但是去医院检查又没有什么病。这时,我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择。《刮痧拔罐针灸指南》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础,如经络、穴位的基本知识,全息理论,各种穴位的适应证等。并分别介绍了各种
《观手知健康/家庭生活必备工具书》内容深入浅出、简繁得当、图文并茂,既是大众健康的必备指导书,又是手诊医学研究及爱好者的必备参考书。为了使更多的人通过观察手部,来预测自身的健康状态,提高自我保健意识,编者特别组织有关专家精心编写了这本《观手知健康》。《观手知健康(双色图文修订版)》将为您揭开掌纹3大主线、20余条铺线以及九宫、五行、星丘等区域的健康密码,并附有600余幅插图作参考,让你不花分文,足不出户,一学就会,一看就懂,健康晴雨表
《很老很老的老偏方大全/家庭生活必备工具书》中所录老偏方未必适合所有人士,有些偏方在某些人身上可以快速见效,对于另一部分人可能并不适用,读者在采用时须考虑自身情况斟酌选用。对于病情较重的患者,则一定要及时就医。...
《拉筋拍打治百病大全/家庭生活必备工具书》汇集了实用有效的拉筋拍打治疗方,将经络学说大众化、普及化、简单化、实用化,人人都能学会,每天坚持拉筋拍打,健康一辈子...
俗话说得好,“天生万物,独厚五谷,食之养人,全赖五谷”,《黄帝内经》中也提出过“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的饮食调养原则,这种均衡的饮食观说明了五谷杂粮是饮食的基础、健康的基石。 《家庭生活必备工具书:五谷杂粮养生一本全(套装1-4册)》以《黄帝内经》的养生理念为基础,精心筛选了近百种受百姓喜爱的五谷杂粮.、并根据不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类,详细介绍了每种五谷杂粮的养生功效、营养成分、治
我们每个人的双手和脸都有着不同的特质,手部和面部的每种特质,结构、形态、气色、温度或是其他的特点,都预示着每个人的个性、喜好、欲望、健康等。人的手掌和脸部就像是一台显示器,全身的脏腑、器官、四肢和关节的疾病与健康都能显示出来。手诊就是通过观手的颜色、纹理和形态变化,来知道内部脏腑的生理、病理变化。面诊就是透过面部反射区观察脏腑疾病与健康状况的诊法,即医生运用望、闻、问、切的诊断方法对手部和面部进行观察,从而判断人体全身与局部的病变情况
《本草纲目》是由明朝伟大的医药学家李时珍为修改古代医书中的错误而编,他以毕生精力,亲历实践,广收博采,对本草学进行了全面的整理总结,历时29年编成,30余年心血的结晶...
本书系统地介绍了美国国家运动医学学会的纠正性训练连续体,该训练系统应用纠正性训练策略帮助人们改善肌肉不平衡和动作效率问题,从而帮助人们降低受伤的风险。本书共分为4个部分,分别讲解了纠正性训练的基本原理、人体动作功能障碍的评估方法、纠正性训练连续体的相关技术以及不同部位损伤的纠正策略。本书中包含了抑制技术、拉长技术、激活技术与整合技术4大类100余种纠正性训练技术。对于任何想要学习和应用美国国家运动医学学会纠正性训练系统的健康和健身专业
本套丛书用故事+知识的形式讲述一些女孩子必须懂得的成长要点,以贴近孩子现实生活的故事为叙述引子,引出知识小贴士。故事生动活泼,切合女孩们的现实生活和特点,知识点准确到位,再配以精美插图,让女孩子在愉快阅读的同时,学会了解自己、激励自己、完美自己,积极快乐地感受身边的一切...
《海外疾病中医药防护指南》介绍了海外人员健康概况、海外中医发展及应用现状,讲解中医药防治疾病理念及其历史沿革,分析中医在海外人员健康维护中的重要性及其优势。同时,该书积极地将中医药防治疾病理念融入海外人员的中医药防治中,从各方面介绍在海外中医对海外常见病、多发病、地方病及公共卫生疾病的防治方案与自我保健策略。 中医药学是中华民族的瑰宝。《海外疾病中医药防护指南》可以帮助海外人员学习中医知识,有助于广大海外同胞在异国他乡通过运用中
崔玉涛医生首部凝聚30余年儿科从医经验和16年科普经验的育儿大百科全书。从准妈妈孕晚期到新生儿6岁,一本书提供多方面的科学育儿指导。 《崔玉涛育儿百科(精)》包含近200幅功能性照片和图表,近500个养育要点,上千个育儿知识点,33个专题知识,120个崔医生特别提醒;附赠崔玉涛医生亲自讲解的32个育儿技巧小视频;结合靠前优选育儿理念,针对中国家长常见的日常养护误区、儿童常见疾病和意外问题,给宝爸宝妈简明易懂的科学指导和合理建议...
拉伸是运动康复与防护重要的应用技术。本书讲述的拉伸方法为“选择性拉伸”,强调在三个运动平面内使肌肉的起点和止点互相远离。因此,本书从功能解剖学角度出发,首先对下肢和躯干的60余种肌肉的起点、止点、支配神经、神经节、走向与功能进行了讲解,然后采用真人示范。分步骤图解的方式,对肌肉的固定和拉伸操作方法进行了解析。物理治疗师、运动康复师、队医,以及运动康复相关专业师生等均可从本书中受益...
“漫画适应小学”是为小学生“量身定制的儿童读物”。本套丛书共6册,分别为《做好时间管理》《控制情绪不难》《乐于和人交往》《爱上自主学习》《保护自身安全》和《小孩的31个问题》。 《爱上自主学习》以几个活泼可爱的小学生为例,通过恢谐有趣的漫画场景,游戏的方式,帮助孩子厘清“学习”观念,消解“学习”压力,帮助孩子认识到“其实你天生就是学习高手”。以兴趣和热爱为出发点,掌握方式方法,提升学习能力,就可以让小学生活拥有更多的自信和快乐
《食物、营养与疾病:比勒医生的营养学忠告》以导致人生病的主要根源——体内毒素为出发点,通过详实的案例,详解各种毒素致病的原因和过程,解释了营养与疾病、营养与健康的关系。并针对感冒、发热、肝脏病、心脏病、糖尿病等疾病的主要毒素的清理给出了饮食调理方法,告诉你哪些食物是有益的,哪些是有害的,如何根据不同疾病选择适当的食物。 《这样吃健康》提供有效、自然清净的饮食法和食物的四大分类法:食物的钻石组合(蔬果谷芽饮食法)+三宝(小麦胚芽、大豆卵
《马良坤产科门诊.备孕没秘密,怀上很容易》这本书就会解答备孕夫妻经常会问的问题:“我们为什么会怀不上”“提高受孕率有什么方法吗”“备孕中,男性应该做什么”“生了病怎办”“有过流产史怎么备孕”“二胎,重点需要备啥”“如何知道自己怀孕了”等等。《马良坤产科门诊.关键产检12课》将确认怀孕和孕期的11次产检归纳为12个课程,每一课详细介绍一个重点产检项目,并对检查的各项指标进行科学、非常不错的解读。让孕妈妈看懂报告单,轻松了解自己和宝宝的健
《老爷爷的趣味人生课》,是一套写给9-15岁孩子的心理自助漫画书籍,一共四册。本书精选了全世界公认和尊敬的智者:孔子、尼采、阿德勒和孙武的智慧语录,将他们的哲思与现实案例结合,配合趣味漫画,用孩子看得懂、用得着的大智慧,从人际关系、生活、心理健康和学习四个方面来关照他们的内心,解决成长问题,帮助他们树立正确的价值观,养成独立、自信、善良、勇敢、不惧困难的美好品质,获得学习精进的方法...
《学校学不到的成长课.学习力篇》包含:《小学生学习力漫画》《小学生思考力漫画》《小学生阅读力漫画》《小学生数学思维漫画》《小学生编程启蒙漫画》。每册内容以有趣可爱的人物+幽默搞笑故事引出主题,以提出问题——分析问题——给出解决方法的内容展开,循序渐进,孩子在学习中遇到的问题都能从中找到答案。确保孩子不仅享受轻松阅读,更能收获成才密码...
本书分别收载了在50种癌症中经现代药理研究或有抗癌文献记载证明可不同程度抗癌的食物、药用食物和中药870味(含附药4味)。全书分为上下两篇。本书体现了中医与西医、防癌与治癌、食疗与药疗、辩证用药与精简食疗或外用验方的有机结合,融知识性、科学性和专业性为一体,涵盖了中药学、肿瘤学和食疗学三方面的内容,具有较高的学术水平和实用价值。通过本书,读者可按癌症名称,选用其防治较宜的食物和中药,也可按食物或中药名称及其抗癌情况,选用较宜的食物和中
以幸福里公寓的一天为故事发生背景,呈现14户家庭面对猝不及防的15种突发状况,以简单易懂的图画方式教会我们第一时间应该怎么办,书中生动形象地展现出突发状况可能发生的场景、具体应对措施,并配合有教给孩子的预防性措施亲子手册,让孩子在圈一圈、找不同、贴一贴等小游戏中识别和规避风险,在阅读中巩固强化知识点。 全书彩绘大图,在阅读中,身为孩子保护神的家长和孩子都能轻松有趣地学习掌握家庭急救知识,解决家长在家庭育儿过程中的实际困难,引导孩子识别
本书作者在多年妇科和男科临床工作的基础上,参阅了大量 文献,采用现代医学和中西医理论,同时兼顾 外 的基因学技术和诊断方法,运用叙事医学手法,从不同角度阐述了优生优育、生殖泌尿系统感染、肿瘤防治、男女不孕不育、性功能障碍等新理念、新知识和新技术。全书共八章,观点新颖、全面系统、深入浅出,可作为社区科普大学的课外读物,对基层医务工作者、全科医生、健康管理者及追求健康生活方式的人有很好的参考和指导意义...
针对易受环境污染影响的人群、易受不良生活习惯影响的人群及亚健康状态人群,从物理性致病因素、化学性致病因素、生活习惯致病因素及职业相关致病因素等方面,讲述了危害的来源、致病特点、对机体的影响,揭示潜在的健康杀手,提供一套简便效佳,易于执行的健康指南,使您的健康大堤止于“蚁穴”。本书浅显易懂,通俗生动,重在健康教育及健康理念的普及。相信本书能常居您的枕边,成为您及家庭的健康卫士...
这是一本针对乳腺癌的运动康复治疗图书。两名原著作者均为认证的作业治疗师。其中一位还是癌症运动治疗师、普拉提导师。另一位作者自己患有乳腺癌,并先后进行了两侧乳房切除术,后来接触了普拉提,逐步康复并恢复健康。书中普拉提锻炼分为拉伸、垫上普拉提、椅子普拉提、TRAM和DIEP乳房重建手术后普拉提练习、站立普拉提等,针对不同身体状况的乳腺癌患者。每一种普拉提练习又分为阶段1/2/3,是呈循序渐进地锻炼计划。 一章是“健康”,是对普拉提患者运动
《亲子共读的心理学漫画(全9册)》由翰图...
《人体疾病自我照护全书:原书第7版》由(美)辛迪·克莫特,(美)玛莎·米尔曼主...
现代中外医学家研究发现,吟诗诵诗可治病疗疾,有利于消除影响健康的诸多不良诱因。吟诗诵诗也是一种有益于身心健康的活动,并在其中可学到很多医学、保健、养生等知识。本书以唐诗为载体,介绍了中医学知识、现代医学知识及现代健康保健理念,主要包括疾病篇、食疗篇、中药篇、疗疾其他篇、二十四节气保健养生篇、美容保健篇、心理健康篇、社会适应健康及道德健康篇等内容。本书具有科学性、趣味性、可读性、知识性、实用性等特点...
本书专为孩子量身打造,精选多个案例,还原真实的学习和生活中的场景,用专业的心理学知识,剖析孩子在生活和学习中遇到的棘手问题,调整孩子的不良心理状态,给孩子出谋划策,解决孩子的成长难题,为孩子的心理健康提供保障...
本书构思新颖,全书 11章,涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题,细分为 100个关键概念,每个概念均由两面组成:一面包含科学基础及概念的内涵和外在解释,对应的另一面图表汇集了与本概念相关的所有内容。每一章都提供了归纳性的总结,以帮助读者提高对所涉及概念及其实际意义的理解,并将每个概念的支持性文献都分门别类地放在全书结尾,专供余兴未尽的读者继续跟进...
本书是一本为普拉提教练编写的实用手册,对于普拉提初学者和高阶练习者也有一定的参考价值。本书首先以简洁明快的方式介绍了普拉提的基本知识—从介绍普拉提的历史开始,然后作者回答了读者关于减肥、锻炼频率和康复练习的重要问题。此外,书中还深入探讨了普拉提与功能性训练的关系,并讲解了丰富的运动解剖基础知识。在“练习的方法”一章中,读者将了解动作术语、骨性标记定位和教学提示技巧。最后,书中提供了丰富的练习示例,从呼吸练习到垫上练习,逐步引导读者进行
作者辰巳渚在全系列六册书中,通过平等对话的形式逐一解答了孩子成长过程中多方面的疑问与困惑,并且给出了具体可行的建议和指导。全系列采用生活漫画与朋友式讲解相结合的形式,借助漫画主人公真纪成长过程中遇到的各种问题来提出一系列成长指南。朋友对话式的语言更易被孩子接受,搭配小主人公真纪的搞笑生活漫画让孩子更有代入感。书中的内容均是站在孩子的角度思考问题,用简单易懂的语言深入浅出地分析说明问题。针对具体场景所提出的建议和行动指南具体可行,避开大
你想面对他人提问时对答如流吗?你想无论在哪里都能轻松交到好朋友吗?你想成为学校的风云人物吗? 《不慌乱,从容地讲好故事》可以帮你高效表达,实现目标!在讲故事前,你需要思考以下问题: 为什么人们喜欢听故事?只要是故事都会受人欢迎吗? 好故事是什么样的?故事素材从哪儿来?有哪些不同类型的故事? 开头和结尾怎么说?多讲细节还是少讲细节?我情绪很激动地讲可以吗? 在本书中,我们将对以上问题进行详细解答,并邀请你一同思考,并把你的想法
《遇见最美的本草》本书是一本精彩的中药散文集。作者从本草中精心撷选五十味中草药,将中药的特性与人生感悟结合起来,从中药说开去,把药理知识、优美故事、科学道理、动人传说、处世体验、人生哲理有机地融和在一起,以药喻人,以事喻理,既讲医病,又讲医心。本书文笔优美、意境动人、感情真挚,既向读者普及中药知识,又和读者分享为人处世和修养自身的体验。字里行间,充满温情、温馨和温暖。让读者在轻松和愉悦的阅读中,回归健康,回归自然,回归本真,回归和谐。
对于大众健身和专业体能训练来说,抗阻训练是不可或缺的。作者基于自身多年的研究、实践经验,以及世界各地的运动科学 家关于抗阻训练的重要研究进展,探讨了抗阻训练方案的关键变量及设计方法。书中具体介绍了抗阻训练方案的设计原则和不同类型的抗阻训练,详细阐释了抗阻训练的生理适应及其与心肺训练、柔韧性训练等的关系,系统讲解了抗阻训练方案的设计方法、可使用的技术和策略及停训的影响和安排,仔细讨论了女性、儿童和青少年及老年人的抗阻训练。提供的针对不同
随着社会的发展,更多的家长都会意识到,孩子的成长过程中,不仅仅要注重生理的健康、学习的进步,还要关注孩子的心理健康,不论在家庭还是在校园,孩子有很多成长过程的困惑,都是需要由恰当的方式给孩子进行解惑。 本书为一套专门为小学生读者量身定做的心理健康辅导书,是目前不多见的儿童心理健康自主读物,孩子拿到书,接近可以独立阅读使用,书中通过有趣的漫画、精辟的分析、实用的建议,为广大小学生读者提供专业的心理健康知识。 本书全套共五册,分别从自信心
头痛、头晕、耳聋、耳鸣、脱发、鼻炎、牙疼、口干、口苦、痤疮…… 心脉瘀阻、心下痞满、心肾不交、五心烦热、心慌心悸、胸闷气短…… 打嗝、胃酸、腹胀、腹痛、结节、囊肿、增生、抑郁…… 落枕、手麻、肩颈不适、腰突、腿寒、静脉曲张、心血不足、肾虚腰疼…… 遇到这些问题该怎么办? 程凯教授教您小妙招,通过日常养生来解决身体上的“疑难杂症”。 程教授具有丰富的针灸临床经验,长期致力于健康养生科普公益讲座。本书以其所录制的数百集很好音视
本书较为系统、全面地阐述了花色苷的理化特性、食物来源及生理保健作用。本书包括两篇,第一篇是花色苷的概述,主要对花色苷的天然分布、化学结构、理化特性、食物来源、提取纯化、开发利用技术进行了叙述;第二篇是花色苷的生物活性和对疾病的预防功效,对花色苷在机体的吸收与代谢及抗氧化、抗炎、调节血脂、改善胰岛素抵抗及抗肿瘤作用等生物活性和疾病防治作用进行了阐述。 本书集专业性和通俗性于一体,既可供食品和医药等领域的专业技术人员参考使用,作为
本书以创新的方式、平实的语言及读者视角整理了18个主题,这些主题涉及心脏病学、肿瘤学、遗传学、产科学、儿科学、免疫学、神经学、外科学、泌尿学、营养学、心理学、毒理学、骨科学、眼科学等。 全书集人体图集、疾病百科、健康生活指南、急救手册于一体,得到了近300名健康领域专业人士的认可,可以说是一本的家庭健康工具书,帮助读者了解人体及疾病的防治方法...
本书引进自 Springer 出版社,是一部重点向妇科及其他科室临床医生传达女性自身免疫性疾病知识的实用指南。全书共 26 章,系统回顾了各种自身免疫性疾病的治疗文献、疾病严重程度分级、对生育的影响,以及如何让患有该类疾病的患者做好妊娠准备等内容。本书解决了目前文献中没有为该类疾病提供有效指导的问题,为临床医生提供了可实施的治疗方法及可能的替代方案。同时,本书还探讨了与女性自身免疫性疾病有关的重要问题,如狼疮性肾炎、血管炎、干燥综合征
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书。 《艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版)》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。 有关瑜伽你想了解、想知道的问题,都可以在这里找到解读。瑜伽为你而设;瑜伽的哲学;瑜伽与压力;瑜伽与健康;瑜伽与呼吸;瑜伽疗法…… 一本书讲透瑜伽。如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本...
本书是我国第一本男性生育力保存的专业与高级科普兼具的读物,全书共分为16章,共130个问答,内容包括男性生育力保存概念及意义、人类精子库冻精介绍、自精保存与捐精保存、精液检查与冷冻精子功能改变、低品质精子冻存及意义、睾丸精子与睾丸组织冻存、附睾精子冻存、肿瘤患者冻精保存、遗传因素患者冻精保存、生殖道感染与冻精保存、冻精与辅助生殖技术使用、存精捐精者心理疏导、男性生育力的维护、中医中药与男性生育力保护、冻精伦理问题、男性生育力保存未来趋
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