刻意成长:如何掌控人生主动权

$ 7大破局角度，牢牢掌控人生主动权！ 社会飞速发展，新场景、新问题层出不穷，我们需要调整自我成长方式来应对变化。作者全面分析了提升自我所遇到的不同难题，包括时间管理、困局突破、兴趣变现、能力突破、升级优势等7个角度，能够让我们在未来复杂的变局中，以低成本的方式拥抱风险，对冲重大不确定性，在变局中破局。 $ 人生逆袭行动手册实现人生逆袭的关键：从现在开始，刻意成长！ 不喜欢现在的工作怎么办？如何消除人生选择时的纠结？如何正确看待人

希利尔讲给孩子的世界地理

在这本书里，本书的作者，我，希利尔要用我全部的知识，给你们，我可爱的孩子们上大概70堂课。在本书的一开篇，就是一个孩子拿着望远镜，正坐在遥远的太空观察着我们的地球。他真的很好奇，不是吗？他就那样飘在太空，看起来孤零零的。在本次周游世界的行程中，我会告诉你们很多很多地平线以

10000小时的刻意练习

如何化解“内卷”应对“躺平”？ 如何让自己实现从新手到很好？ 如何让自我效能呈倍数增长？ 如何打通自己的晋升通道？ …… “内卷”“躺平”“45°人生”等等网络词语层出不穷。究其原因，是当今时代的不确定性迫使我们必须在变局中谋突破。《10000万小时刻意练习》这本书是专门写给18-35岁年轻人的升级指南。本书深度剖析成功案例背后的逻辑，以认知心理学、社会学等原理作为底层架构，用不同的视角解读生活，为青年人提供了跨越为很好者的

百年畅销－希恩夫人的生存智慧

希恩夫人认为，人生就是一场博弈，人无时无刻不在面对选择。选择不同，人生便迥然不同，每种选择都可能决定一生。因为选择就意味着放弃，意味着坚守，所以在选择与放弃之间，我们必须深知并遵从人生博弈的各种规则，只有这样，人才能避祸得福，才能轻松驾驭通往成功与幸福之船...

幸福是一种动力

幸福无处不在，就像空气一样，围绕在我们身边，成为每个人生活的动力。...

天下没有陌生人

如何搭讪陌生人？ 如何快速地认识一个人并跟他成为朋友？ 如何经营自己的朋友圈？ 如何认识比自己优秀的人并加深与他们的关系？ 如何处理自己跟他人之间的矛盾？ 如何建立与他人之间的信用，让别人乐意为你效劳？ 中国公关大佬，万博宣伟现任中国区董事长刘希平，30年专业经验倾情分享：如何扩大朋友圈，拥有黄金人脉...

吸引力法则:心想事成的秘密

本书共分为: 通往亚伯拉罕经历之路 ; 吸引力法则 ; 有意创造的科学 ; 接纳的艺术 ; 阶段计划几部分, 主要内容包括: 我不再恐惧、我和亚伯拉罕的对话、通往健康幸福的入门指导等...

自控力:别说你能管住自己

本书共分为八部分, 主要内容包括: 管不住自己的人生会失控 ; 驾驭习惯, 将命运握在手中 ; 管住自己, 情绪自控尤为关键 ; 每天和内心的自己好好聊聊等...

情结密码

《情绪密码/华东师范大学第二附属中学·校本教材》适用于高中情绪管理类课程教师，以及期望更好地掌控自己的情绪，跨越日常喜怒哀惧等各种情绪的高中学生。　　授课教师可以按照课前热身、课堂活动、拓展学习和课外活动四个板块来进行教学设计。书中提及的理论、书籍、电影，均可作为教学的素材。　　《情绪密码/华东师范大学第二附属中学·校本教材》也可以作为学生的自学工具，通过学习《情绪密码/华东师范大学第二附属中学·校本教材》，在生活中运用适合自身特

拆解青春期女孩的小心事-(插图本)

青春期对孩子和家长来说是令人烦恼的过渡年龄。若稍不注意，会严重影响父母与孩子的感情交流。女孩在10——16岁的年龄，正值心理与生理发育最快的时期，在心理方面，他们迫切希望独立，认为自己已经长大了。而在生理方面，正在向成人方面发展。如何对处于这一阶段的孩子进行思想、道德品质、科学文化知识的教育显得尤为重要。《青春期女孩必备红宝书：拆解青春期女孩的小心事（插图本）》没有故弄玄虚、高谈阔论的内容，而只关注青春期女孩成长的关键。这时期是

情商-善良的种子会开花

《情商：善良的种子会开花》 ● 没有一个家长，不想让孩子成为同学仰慕、伙伴敬佩、社会认可的智慧者。 ● 没有一个孩子，不想跨越成长的瓶颈，抵达阔大激越的幸福彼岸。 ● 一个人的精神发育史就是他的阅读史。《情商：善良的种子会开花》为你提供了细致入微的指引和最具人文素质的尝试。 ●情商，决定一个人是否能够拥有完美的人生。学会控制情绪，懂得与人分享，收获你的品质人生。 ●《情商：善良的种子会开花》小小故事，精彩美文，给你一把

生命的恩典-幸福与痛苦

作者从各个角度诠释了幸福的含义类型以及幸福对我们的影响作用。揭示了人一生之中幸福和痛苦对我们的影响...

快乐的人生

阅读本套丛书可以获得10项技能： 1.突破思维定式，树立新观念，拓展新视野，获得自信心。 2.快捷建立人脉圈子，并赢得朋友的肯定。 3.提升个人魅力，更受他人欢迎。 4.学会提出真诚、中肯的建议，使别人乐于赞同。 5.掌握职场人际交往的真谛，扩大影响力并提高应变能力。 6.宽容大度，甘于奉献，建立和谐的人际关系。 7.把话说到他人的心窝里。 8.逻辑清晰，严于律己，培养出色的管理能力。 9.摆脱忧虑，愉悦充实地过好每一天。 10.学

感悟廿四

二十四节气是我国的传统节气，可以说它们根植在中国人的生活深处，早前指导古人生活生产劳作，现在依然对我们的生活有深刻的影响。本书以师徒几人的生活为载体，以二十四节气为主线，描述了二十四节气的季节变化特征、节气变化，力求依据故事中的主人公对世间万物的反思，从而解读二十四节气，解读人生，启发我们不忘初心，心存感恩，认真做好眼前的事、过好每一天...

成长可以走直线

1. 全球*时尚公关人阿莉扎里希特亲述新手到高手的职场进阶路。 总结自己从医学生成长为*时尚公关人的二十年职场经验，从不同的角度分析了职场各个阶段需要注意的侧重点，从新手阶段如何写求职信、到升职加薪时如何与上司谈判，以及没有上升通道，如何给自己搭梯子创造升职空间？从实际经验和反面例证，总结提炼职场进阶精华，不管是初入职场的新人还是苦寻职场突破的老人，都能找到适用于自己的关键技巧。 2. 全球瞩目的时尚自媒体@DKNY运营官讲述如

少说废话-让你事半功倍的商务写作指导手册

1. 提高工作能力，搞定商务写作 电子邮件、工作报告、网页文案如何写出清晰有力的商务文件，给人留下更加深刻的印象？本书告诉你，商务写作的关键法则，就是少说废话！ 2. 抓住信息时代商务沟通的核心问题 针对当今信息爆炸的屏幕阅读时代的写作方式，本书是*本专业的指导手册。少说废话是必须遵循的写作铁律，是脱颖而出的*方法！ 3. 经验指导，实用方法，商务人士常备工具书 服务《财富》500强企业的商业咨询公司高管，结合35年写作经验

北京时代华文书局赢在好心态:从憧憬到成功的心理突破

《赢在好心态:从憧憬到成功的心理突破》汲取古老的智慧和现代思想，指导读者通过培养积极的心态，建立新目标、对自己和未来产生新的想法，从而赢得成功人生。书中介绍了掌握积极心态的七个步骤，以此来树立信心：将劣势转化为优势，获得成功；依照合理的理由做正确的事，赢得信赖；掌控事物而不是让事物控制自己；与身边的人相互尊重，建立信任；消除影响效率的障碍，完成更多事情，等等。本书内容通俗易懂，为读者搭建了赢得未来的行动计划，帮助读者一步步实现自己的人

不善言辞,也能成为社交达人

当下，人们的物质生活变得越来越丰富，但幸福感却没有随之增加。一个很重要的原因，就是很多人不能正确地处理人际关系，常常因为人际关系不和谐而烦恼。很多人有这样一个错误的认知，觉得会说话、多说话才能有良好的人际关系。其实，少说话也能圆满地处理人际关系。 在本书中，作者从自己多年打拼事业的经历出发，以一个事业成功却不健谈，甚至不爱说话的人的角度，从认清自己到构建人际关系等五大方面，为不善言辞的人提供了众多有效改善人际关系的方法，帮助人们获得

职场创造力

作为人才发展协会（ATD）软技能系列之一，《职场创造力》介绍了如何利用创造力提升个人及团队的业务能力。在本书中，作者分享了一些故事，故事中的人物保持好奇心和探索欲，他们观察那些看似不相关的东西，去挖掘深层含义并获得新的视角，用截然不同的方式重新思考和审视，以颠覆他们对某些事物的第一印象。作者将指导你拓宽关于创造力的见解和认识，让你拥有识别新观点、抓住新机遇的能力，不断产生新想法，提高解决问题的自信和能力...

所有磨难,都是向上的垫脚石

磨难，对人生来说是一种经历，一种淬炼，也是一种财富。风雨过后是彩虹。对于经历苦难而能有所感悟并且奋发有为的人来说，苦难是一种宝贵的财富，并将受用终生。　　人生的风雨是立世的训谕，生活的磨难是人生的老师。磨难是人生的底色，完全一帆风顺的人生还没有出现过。强者从磨难里破茧成蝶，弱者在磨难中沉沦失败。你想做强者，还是做弱者呢？答案毋庸置疑，那么请阅读《所有磨难，都是向上的垫脚石》，它将告诉你如何战胜磨难，成为强者...

逆生长法则

成为强者与沦为弱者的分别在于——能否有效应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。《逆生长法则 自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男》分为怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍和放弃的智慧、唤醒你无限的潜能等几个章节，结合作者个人阅历和观察，得出了坚韧人格的要素。通过《逆生长法则 自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男》，你能获得受益终生

你的坚持终将美好

《你的坚持终将美好》告诉大家，坚持不是一件事，也不是一次性的付出，而是一个长期的过程。当你学会了坚持，你就学会了成功，最终，你的坚持也会成就你的美好。　　这个世界上白手起家的人实在太多了，很多人和我们一样，没有人脉、没有出身，但还是能收获美好人生。这是为什么呢？答案很简单，因为他们坚持下去了...

难得糊涂里的大智慧

难得糊涂里有大智慧。一个人越早明白糊涂于人生的意义，就越早坐上开往春天的列车。　　糊涂是明白的升华，是心中有数却不动声色的涵养，是超脱物外、不累尘世的气度，是行云流水、悠然自得的潇洒，是整体把握、抓大放小的运筹，是甘居下风、谦让豁达的胸怀，是百忍成金、化险为夷的韬略。其实“糊涂者”哪里是真的“糊涂”，他们只是因为看清了、看透了，明白与清醒到了极点，在他人的眼里才成了“糊涂”...

大智若愚的人生智慧

大智若愚是基于东方传统文化而催生的一种智慧。大智若愚者，退可独善其身，进可兼济天下。学会大智若愚，你的人生之路必将充满鲜花与温暖。　　为了探求人生智慧，历代的先哲们皓首穷经，苦心钻研。我们在道家、儒家的思想里，不难发现他们对“大智若愚”的一致推崇：老庄宣扬的“道法自然”和“无为而治”，孔孟提倡的“中庸之道”，与“大智若愚”都有着密切的联系。　　《大智若愚的人生智慧》系统介绍了大智若愚的智慧，让读者知其然也知其所以然，学会东方传统文

新书--心理健身房·通过锻炼改善心理健康的8个要诀

传统健身房能让我们身材更美好，身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处？它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改进人际关系，甚至可以治疗精神疾病！ 多年前，梦想成为母亲的作者却在生完第一个孩子后深陷产后抑郁，一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后，她一直在从事相关研究，并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例而写就本书。读完本书，你可以学习到通过锻炼改善心理

享受身边的幸福

古希腊哲学家德谟克利特说：“幸福不在于占有畜群，也不在于占有黄金，它的居处在我们的灵魂之中。”如果你换一种心态去接受、去感受生活，也许你会得到更多的美好。　　幸福是什么？有人说事业有成是一种幸福，有人说家庭和睦是一种幸福，有人说身体健康是一种幸福……可见，对于幸福的定义，并没有一个统一的标准。事实上，幸福是一种纯粹的个人感受。所以，幸福与否主要看你的心态，看你如何感受生活...

积极心态:如何化解内心的焦虑

你改变不了环境，但可以改变自己：　　你改变不了事实，但可以改变态度：　　你改变不了过去，但可以改变现在：　　你不能控制他人，但可以掌握自己：　　你不能样样顺利，但可以事事尽心；　　你不能左右天气，但可以改变心情；　　你不能选择容貌，但可以展现笑容。　　人生不能靠情绪活着，而要靠心态去生活。美好的生活是时时拥有一颗简单自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心

想把余生的温柔都给你

本书以生活中的小物件为线索，逐一展开，帮助浮躁焦虑的都市人放下负担，发现生活中的美和温柔，从中获得幸福的力量，从此不畏惧孤独和困难，提升智慧，长成自己想要的样子。余生很长，只有返璞归真，借物养心，学会在红尘里修行，才是生活本来的样子...

刻意选择:学会用左手吃饭

人生的十字路口，充满了看似微小、实则关键的选择，刻意选择决定人生成败。你应该已经喝饱了心灵鸡汤，听够了成功故事，《刻意选择》一书像是一副降噪耳机，已经帮你屏蔽了那些看似正确却没有一点实用价值的建议。这是一本轻松好读的励志书，旨在引导读者突破惯性思维，从刻意选择与众不同的行为开始改变工作、生活和社交。畅销书作家罗希特·巴尔加瓦在书中提供了15条简单、实用、易操作的人生算法，助你成功突围人生困局。那么，要怎么开始呢？当然，让我们先学会用左

高品质沟通课

本书列举了大量案例，为读者朋友们阐释了有关初见、提问、赞美、拒绝、说服等各种场景的口才技巧，帮助朋友们了解并掌握口才艺术，从而在未来的日常交际中获得好人缘，并由此获得幸福人生...

今天要比昨天过得更好

往返于英国与韩国，身兼妻子、母亲、祖母、国际知识传道士这四个人生角色的热血奶奶，为了向全世界的青年们创造更多的学习机会，她与牛津携手创办了小型广播站“Voice from oxford”，向世界传播全球硕学和领头人充满生动感的新知识。 没有尽善尽美的人生，只需要把“今天要比昨天过得更好”这个决心放在心上就行了，在每一个平凡日常体会人生的幸福和意义...

中华优秀传统文化员工教育读本

本书立足中国传统文化典籍，选取传统文化中与当下生活息息相关的点和面做重点论述和发散，将传统文化与做人做事结合起来，为广大读者在日常行为规范、自我修养等方面提供精神养料，旨在以弘扬传统文化，让其能在21世纪的今天也能够散发出无限的智慧魅力...

积极心态:如何化解内心的焦虑

心态往往能够决定一个人的命运。本书运用大量的实例阐述心态对一个人的身体、心理、工作、人际等方面会造成的种种影响，并结合实际提出了有效管理心态的方法，希望可以帮助读者在生活中保持良好心态，做自己的情绪调节师，做自己的心态引路人，从而拥抱幸福的生活...

逆生长法则

成为强者与沦为弱者的分别在于——能否有效应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。本书分为怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍和放弃的智慧、唤醒你无限的潜能等几个章节，结合作者个人阅历和观察，得出了坚韧人格的要素。通过本书，你能获得受益终生的能力，它能帮你抵御挫折和压力，并在艰难的挑战中获得胜利，发现隐藏的机会，拥有更加幸福美

每天都是好时光:遇见24节气

这是一本成功励志类图书, 从另一种角度去解读二十四节气, 解读人生, 提出“每天都是好时节”, 从而启发读者要不忘初心。内容包括: 立春一日 ; 雨水之夜有月 ; 惊蛰听钟鼓 ; 春分煮花等...

做一个优雅淡定的女子 不迷茫,不浮夸

鲜活生动的故事，清新的文字，给你的心灵洗个澡。 优雅淡定的女人，少了一份焦虑，多了一份温婉。 优雅，让女人不再惧怕年华逝去，优雅与美丽共存。 优雅淡定的女人，即使沉默也有笑意嫣然。 优雅淡定的女人，即使沉默也有笑意嫣然。 漂亮的女人不一定优雅，但优雅的女人一定是漂亮、迷人、赏心悦目的。 ...

解决人生难题的关键思维

一个高情商的人与一个低情商的人，同样付出很大程度的努力，但得到的结果可能大不相同。高情商的人做事往往比低情商的人强许多倍。 本书从管理情绪、坚守目标、打破思维、积攒人脉、诚信等方面阐述情商高的人如何做事的学问，通过大量贴近生活的生动案例以及深入浅出的理论分析，给予你关于“提高情商，会做事”的有效建议...

所有磨难,都是向上的垫脚石

本书是一本温暖、励志的散文随笔集，作者讲述了自己和身边人的故事，通过自己的所闻所见给读者提供一些实用的建议和暖心的鼓励。本书共计七章：在独处中成就自己、让思想为成功开路、如何走出职场的困境、如何走出婚恋的困境、抱团取暖，力量大、接受无法改变的、容易在苦难中沉沦的人等。作者结合自身经历，阐释了所有的磨难都是一种宝贵的财富，并将受用终生。本书讲述了人在面对磨难的时候应该如何调整心态，建立信心，跨越磨难，获得成功。 ...

大智若愚的人生智慧

本书利用众多的故事、案例结合理论，配合通俗精到的文字，阐述如何在生活中培养和具备大智若愚的人生智慧，在为人处世中如何利用大智若愚的智慧提高自身层次和素质，养成海纳百川的境界和强者求己的心态。 ...

高品质沟通课

人际关系学家戴尔·卡耐基说过：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”而口才的高低，其实体现着说话者情商的高低。高情商的人，能够始终在沟通中牢牢掌握主动权，让交流按照自己的想法层层递进；懂得如何以言动人，如何捕获人心。因此，他们在交际场中总是如鱼得水，游刃有余。 本书列举了大量生动形象的案例，以深入浅出的语言为读者朋友们阐释了有关初见、提问、赞美、拒绝、说服等各种场景的口才技巧，帮助朋友们了解并掌握口才艺术，从而在未来的

难得糊涂里的大智慧

本书紧扣“糊涂”，阐述了糊涂的妙处。通过梳理大量古今中外的实例，分门别类加以提炼和总结，概括处世为人之策略，深掘克敌制胜之谋略，点拨成功办事之妙法，昭示说服艺术之规律，指点临危应变之诀窍，全面阐明难得糊涂这门大智慧之精要，让大家读有所得，学有所依，用有所循。...

享受身边的幸福

幸福是什么？有人说事业有成就是一种幸福，有人说家庭和睦就是一种幸福，有人说身体健康就是一种幸福，有人说和自己深爱的人慢慢变老就是一种幸福……可见，幸福与否，并没有一个统一的标准。幸福是一种心态，而不是一种状态。本书针对职场人的心理特点，从梦想、坚强、自信、思考、智慧、友善、挑战和创新八个方面，以大量成功人士的真实事件为例，对如何获得幸福做了阐述，希望能够帮助处在迷茫的人生道路上的职场人找到前进的方向。 ...

你的坚持终将美好

我们的一生，总会坚持一些东西，放下一些东西。如果你想所愿皆所得，不想留下遗憾，就要付诸行动，坚持你相信的事情。如果总是半途而废，那人生的美好就会与你错过。本书从找对方向、不怕失败、调整心态、坚持计划、坚持行动等几个方面入手，穿插作者的亲身经历小故事，告诉大家，坚持不是一次性的付出，而是一种长期的过程。这是一本指导人们坚定信念、勇往直前的温情励志手册，它鼓励我们要有永不服输、坚持到底的精神，指引着我们在人生的道路上勇敢地越过种种磕磕碰碰

你为谁工作

你可曾想过: 老板为什么要折腾你? 难道他真的喜欢在鸡蛋里挑骨头? 本书多角度分析员工和老板之间的矛盾, 帮助员工找到解决问题、提升自我的进阶之路。该书主要内容包括: 老板为什么要折腾你 ; 老板的辛苦你要知道等...

幽默成事法

俄罗斯幽默大师、心理学畅销作家的幽默沟通术。一本令人笑起来就停不下来的书，书中不仅有说服时的心理解读、幽默的使用方法，还有200多个搞笑段子，让你在笑声中学会幽默的技巧，提高自己的影响力...

极简博弈论

本书从价格大战、搭便车行为、扑克牌游戏、超市选址、相遇点设置等我们熟悉的故事和案例入手，深入浅出地介绍静态博弈、纳什均衡、零和博弈、双赢博弈、子博弈、帕累托优势、理性假设等博弈论的基本概念与方法...

逆生长法则

本书包括怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍和放弃的智慧、唤醒你无限的潜能等内容，结合作者个人阅历和观察，得出了坚韧人格的要素。主要内容包括：在逆境中保持自信、逆境是成长的沃土、面对逆境，不要“破罐子破摔”等...

你的坚持终将美好

积极心态:如何化解内心的焦虑

难得糊涂里的大智慧

所有磨难,都是向上的垫脚石

每天都是好时光:遇见24节气

这是一本成功励志类图书，从另一种角度去解读二十四节气，解读人生，提出“每天都是好时节”，从而启发读者要不忘初心。内容包括：立春一日；雨水之夜有月；惊蛰听钟鼓；春分煮花等...