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本教材从篮球运动的特点、篮球技术教学与训练、篮球战术教学与训练、篮球运动员的体能训练、篮球运动心理训练、篮球运动常见损伤的预防及处理和篮球竞赛裁判工作等七个方面简述了篮球运动,具有较强的理论性和实践性...
nba芝加哥公牛队德里克罗斯作序推荐!与nba球员做相同的练习!美国19位*医学专家之一兼nba2009年度*队医布莱恩科尔博士获得美国体能协会主席奖、入选美国体能教练名人堂的物理治疗师罗布帕纳列洛专业奉献其职业生涯的众多宝贵经验,其中还包括nba球员都在用的训练方法,以及德里克罗斯复健时的训练方法。《篮球运动系统训练(全彩图解版)》的专业知识将帮助您:提升身体素质,获得很好运动表现获得有利位置改善跳跃技能更快起步提高加速度 踝关节、
465幅高清实拍照片和赛场示意图 彻底图解以智取胜的68种攻防战术! 适用于个人、群体、团队三种攻防场景 基础练习 实战应用 临场应对 战术要点 内、外线重点 全面提升篮球智慧,充分发挥身体和技术的威力! 技术动作演示:高清连拍球员赛场动作步骤图。 战术讲解:结合示意图解说战术要点,不同位置球员的每一步动向都清楚分析。 阵型分析:清晰的赛场俯瞰示意图,攻守双方各自动向一目了然。 丰富图例:通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双
美国篮球界传奇教练约翰伍登(John Wooden)鼎力推荐! 赠137分钟超长教学视频 超详细解说篮球基础技术,标准动作真人分步骤示范, 海量训练实例,快速提升个人及团队篮球技术水平 篮球姿势 基本步法 无球跑动 传球、接球和运球 投篮 外线和外线进攻 单人防守 篮板球 团队进攻和防守...
本书采用问答的形式,对最新的篮球竞赛规则、两人制和三人制篮球裁判法、临场执裁技巧、记录台工作等几个方面做了详尽的解析,内容深入浅出。既有一般原理,又有实践指导,既有工作原则,又有具体方法;既有普及大众的基础知识,又有满足专业人士的前沿领域。本书既是众多篮爱好者了解篮球规则的入门钥匙,又是广大篮球教练员、运动员及新闻媒体工作者解读篮球新规则的工具书,更是一本篮球裁判员的专业指导用书...
NBA赛事欣赏是体育赛事欣赏的一部分,通过阅读该书,使学生掌握体育赛事欣赏的基本规律;利用媒体的重大体育赛事或事件的宣传诱导,教育和引导学生进行某一相关内容体育欣赏性的研究性学习,拓展健康教育知识;同时图书还讲解相关的规则、技战术和NBA的逸闻趣事,还有NBA全球市场运作的有关知识;提高学生对篮球知识特别是NBA的认识,以利于学生更好地欣赏篮球比赛...
对于人类来说:篮球不仅仅是一种体育球类运动,一种竞赛,更是一种文化。从游戏的角度看,它是一项人们喜闻乐见的健身活动,具有调节情感、增强自信和强健身体的功效。然而,从竞技的角度看,球场如战场,它是没有硝烟的战斗,双方在比赛中比智慧、意志、作风、技术对抗、团队精神、自强不息的勇气等。 篮球运动可以说是人类发明的球类项目中最复杂的、对抗最激烈的运动项目之一。篮球运动是以手控制球的一种快速对抗的、有身体接触的、技术动作复杂的球类集体项
英语版本累计销售13余万册!美国版《从入门到精通系列》体育教材中zui畅销的一本! 两届nba年度zui佳教练 胡比布朗 11次nba冠军队教练 菲尔杰克逊 nba全明星球员 保罗加索尔 重磅推荐! 361幅彩色照片超细步骤图解个人、团队技战术 12个章节12个步骤,学习、巩固和提升个人篮球技术水平 标准动作分步骤专业球员示范图解:场下也能参详技艺。 正确、错误动作对比分析:帮助球员迅速找到问题。 技术动
篮球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的
国际篮联持续致力于促进和监督国际篮联大家庭所有成员的发展。同裁判员、裁判讲师和技术代表一样,记录台人员是执裁团队的重要组成部分,他们在保障篮球比赛顺利进行的过程中起着至关重要的作用。现代篮球在赛场内外的各个方面都在不断地发展。顺理成章地所有的参与者都必须不断提高自身的技能、扩展自己的知识,才能满足篮球不断变化的要求。本书的目标是在最新的国际篮联篮球规则和解释(于2022年10月1日生效)的基础上更新记录台人员的实际工作方法...
《小篮球规则(2023)》由中国篮球协会审定。该规则适用于国内(不含港、澳、台)所有的小篮球比赛以及小篮球裁判员、教练员的培训和考试。与上一版相比,2023版主要有以下五个方面的变化:1.根据国际篮联最新篮球规则以及近年来小篮球运动参与人员、队伍的反馈,书中对原有条款中的部分表述做了调整和完善,使概念更准确,更便于理解,更有利于比赛的顺利开展。2.书中增加了小篮球人盯人防守实施规范。该规范对小篮球运动中人盯人防守的运用进行了详细的解释
本书以提升中国男子篮球职业联赛(简称“中职篮”)市场供给侧核心产品质量为切入点,借助复杂系统理论,通过文献资料法、德尔菲法、问卷调查法、复杂系统建模与仿真法和数理统计法等方法,对中职篮系统的复杂性及其运行评价指标体系进行全面的剖析,并利用探测非线性回归的GAM模型对中职篮及其相关系统关系进行实证研究,进而寻求更全面、更科学地提升中职篮市场供给侧核心产品质量的方法与思路,为中职篮健康、快速发展提供参考...
《篮球运动基本技术运用研究》一书,主要就外线队员的无球移动技术、内线队员的无球移动技术、内线队员进攻“位置模糊”的特征、世界优秀后卫队员突破技术的特点、篮球比赛中的进攻失误、进攻假动作、篮球比赛中传球技术的运用、篮球比赛中运球技术的运用、篮球比赛中投篮技术的运用、中国男篮传球技术运用的研究、中国队外线队员进攻能力的研究等篮球运动基本技术的运用作了较深入的探索,从不同的角度对篮球运动基本技术运用提出了诸多新的观点和新的思想。希望该书的出
对于青少年篮球训练,技术培养是基础,战术和配合强化是关键。《青少年篮球教学指导(第5版)》由美国运动教育项目组和美国国家男子篮球队储备队前主教练唐·肖沃尔特共同编写。其针对青少年运动群体,介绍了青少年篮球教练应该了解和注意的青少年生理和心理的成长发育特点,解释了青少年篮球运动技能指导应该遵循的原则,并重点讲解了青少年应掌握的篮球技能和团队战术。《青少年篮球教学指导(第5版)》还提供了适合不同年龄段青少年的针对性训练计划,同时详细阐述了
本书以"内容全面、实效易懂"理念为背景,针对基层篮球教学工作者,以篮球基本技术与体能训练的教、训方法为主要内容,以教训实例为补充,结合当前靠前篮球运动发展趋势,对基层篮球运动的周期化教学方法做了详细的介绍...
篮球运动是世界上很普及、很受人喜爱的运动项目之一。本书以很浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片,配以详尽的动作转换过程示意图标,全面解析每一个技术细节、要点。并结合世界很好球队所采用的很科学很有效的训练方法,让读者边学边练,学练结合,熟练掌握篮球运动各项技能...
本书以清晰、简洁的表达方式分享了自己在执教高中、大学和职业球队50多年间积累的宝贵经验。书中详细介绍了与比赛方方面面相关的技战术指导和针对性训练, 以及球员成功执行战术需具备的基本技能和提升球队整体执行力的方法。此外, 该书还展示了罗斯用于识别球员优势与劣势的表现评分体系及如何运用评分结果挖掘球员和球队潜力...
青少年篮球实战训练 提升攻防能力的针对性练习与方案 是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分,共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练,包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解;第2部分重点介绍防守技巧与训练,包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法,可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法,从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。适合青少年篮球教练、球员
投篮是篮球运动中很好重要也是很好基础的个人技术,能够拥有很好高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手,然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法,涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高 级技法。 本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向,多方面讲解投篮关键技术动作,致力于帮助读者系统学习投篮技术,以实现技术的不断提升...
本书为《青少年篮球运动技能等级标准与测试方法》教学指导用书, 针对各级测试的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍, 并辅以图片和说明, 以期能更好地为青少年体育实践服务...
在篮球比赛中,只有准确判断赛场局势、不断做出最佳决策的球员才能充分发挥自身的优势,大展身手。 本书介绍了提高篮球智商所需的29项技术,针对近、中、远三个距离范围内的多个攻防场景提高球员的篮球智商。 同时,本书还给出了84种提高篮球智商的具体方法,结合500多幅彩色示意图,帮助球员扎实地掌握技术,全面提高个人及团队协作能力。 ...
国际篮球联合会于2017年10月颁布了最新周期的篮球规则,与之前的版本比较,《篮球规则》《篮球规则解释》《篮球器材》三个大部分都改动较大。与发行部商议,换新书号,重新排版,重新设计封面,加大彩色印刷篇幅,展示出新时期的新特色...
498幅高清实拍照片和赛场示意图彻底图解一流运动员的98种无球跑位动作! 适用于6大类主要赛场场景: 二线阻绝 传球进攻 运球进攻 掩护进攻 攻守转换 针对不同位置的防守 本书以无球运动员跑位战术为主,同时也介绍了相应时刻持球运动员的必备技术。 战术讲解:高清连拍球员赛场动作步骤图,无底色部分是无球运动员动作要点,有底色部分是持球运动员相应动作要点。 阵型分析:清晰的赛场俯瞰示意图,攻守双方各自动向一目了然。 丰富图例:通过红蓝两色
为了传承传统,把特色项目教学安排进课堂,在教学中渗透“活力篮球”的基本理念,为了更好地、系统性地进行课堂教学,编者编写了本书。本书将“活力篮球”按幼儿不同时期的生理和心理特征进行了有效分类,再按动作掌握的难易程度分别列出小班、中班和大班的教学内容与要求,最终形成不同学段、不同项目、不同要求的评价体系。本书教学内容的编写体现了每一位教师自身的教学风格,从教学实际出发,做到备内容、备学情、备场地、备情境、备评价、备目标,以确保教学效果的不
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
吴晗 著
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
梁实秋
刘争争
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