【5-10元美食书籍】5-10元美食书籍推荐及报价

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美食

5-10元

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阿生滋补粥

朱奕生主编 / 2014-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

《阿生滋补粥》是一本内容丰富、功能全面的靓粥大全。本书选取了家庭中最为常见的食材，分为清淡素粥、浓香肉粥、美味海鲜粥、怡人杂粮粥、滋养药膳粥五个部分，介绍了近200款操作简单、营养丰富、口味香浓的靓粥...

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一看就会人气菜-全分解视频立体版

生活食尚编委会编 / 2014-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥8.6(3.2折)定价:~~¥26.8~~

吃是一种本能，也是一种修为。本能是表现摄取的营养物质维持正常的生理指标，使生命正常运转；修为是指在维系生命运转的前提下，吃的是否健康、是否合理、是否养生、是否能通过吃使人体机能、精神面貌、修养理念等达到另一个高度，谓之为爱吃、会吃、讲吃、辩吃的真正美食家。讲究营养和健康是现今的饮食潮流，享受佳肴美食是人们的减压方式。虽然在繁忙的生活中，工作占据了太多时间，但在紧张工作之余，我们也不妨暂且抛下俗务，走进厨房小天地，用适当的食材、简易

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一看就会家常靓汤-全分解视频立体版

生活食尚编委会编 / 2014-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥8.6(3.2折)定价:~~¥26.8~~

寻常食材、简单做法、均衡营养、超级滋味，汇集而成的家常美味，让我们天天都能饱享口福。　　精美图片、步骤详解、新颖版式、贴心指导，为爱厨房的您量身打造。　　重点菜肴配有视频二维码，扫描二维码，精彩视频马上观看。　　随书赠送大容量dvd光盘（180分钟），可以使您看了又看。...

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一看就会家常主食-全分解视频立体版

生活食尚编委会编 / 2014-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥8.6(3.2折)定价:~~¥26.8~~

寻常食材、简单做法、均衡营养、超级滋味，汇集而成的家常美味，让我们天天都能饱享口福。精美图片、步骤详解、新颖版式、贴心指导，为爱厨房的您量身打造。重点菜肴配有视频二维码，扫描二维码，精彩视频马上观看。随书赠送大容量dvd光盘（180分钟），可以使您看了又看...

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超简单家常素食

李琢伟主编 / 2014-11-01 / 吉林科学技术出版社

¥5.8(3.2折)定价:~~¥18.0~~

本书主要内容包括: 辣炝西蓝花、老醋时蔬、泡菜苦瓜、木耳三丝、红油扁豆、爽味萝卜卷、酱油泡萝卜皮、黄瓜拌豆干、泡菜银芽、辣味金针菇、葱油拌莴笋丝、白果芦笋、剁椒炝拌三丝、沙拉瓜条等...

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真味家常菜

本书编委会 / 2015-05-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

食物的价值在于淳朴和回归自然，而烹饪的魅力在于“以心入味，以手化食，以食悦人，以人悦己”。做饭、吃饭本是我们生活中平常的事情，面对一日三餐，我们经常遇到的一个问题就是“今天吃什么”。　　不可否认，快节奏的生活已经使我们逐渐远离了厨房，成为小餐馆、快餐店的常客。吃一顿或母亲、或妻子、或朋友、或自己做的家常饭菜，几乎成为一种奢望。紧张繁忙的工作让我们很难抽出时间用于提高厨艺，再联想到食材的购买、菜品的制作、锅碗瓢盆的清洗……这也难怪很

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家常菜里的对症食疗小偏方

宋文植主编 / 2014-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

在家常菜里可以找到常见病症的良药小厨房变成大药房，吃对家常菜就能健康常在！既是家常菜，也是小偏方，吃饱、吃好一把抓！ 68种常见病有利控制血糖的好食物，纯食材，很安心！ ...

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滋补全家的养生菜-会说话的名厨宝典

甘智荣主编 / 2015-02-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

甘智荣主编的《滋补全家的养生菜》是一本适合全家人的养生美食菜谱书。本书结合全家人的营养和健康需求，再与具体食材、具体食谱的营养成分、养生功效相结合，为您呈现适合全家人食用的营养大餐，本书所选食谱不仅营养丰富，对全家人都有滋补功效，而且色香味俱全，制作流程清晰...

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天天煲靓汤200例

丛书编委会编 / 2004-02-01 / 吉林科学技术出版社

¥6.6(5.5折)定价:~~¥12.0~~

《天天饮食》编委会由三十余位中国烹饮大师鼎力加盟，从普通家常菜入手，精心挑选了全国各地家庭经典菜，汤，点心，配合绿色，营养，少糖，少盐，低脂肪，低胆固醇的烹调方法，介导最新的健康膳食理念...

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365滋补粥

张奔腾 / 2006-05-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.2(5.5折)定价:~~¥16.8~~

千百年来，粥一直为中国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饮腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐，也适合做夜宵，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，有不乏大量水分，极易消化。“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀”。

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美味家常菜

王和平编 / 2013-04-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.9(5.5折)定价:~~¥18.0~~

本着家常菜方便实用、好学易做、面向家庭的宗旨，我们为您编写了《原味小厨》丛书。《原味小厨》既有介绍我国各地富有特色早餐和饮品的《营养早餐365》《健康果蔬汁365》；按照家庭常用的技法编写而成的《爽口凉菜王》《滋养汤煲王》《精美小炒王》；还有选料讲究、制作精细、味道独特的《秘

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超简单家常菜

韩密和主编 / 2013-12-01 / 吉林科学技术出版社

¥8.8(4.9折)定价:~~¥18.0~~

美食是一种享受生活的方式，忙碌的现代人没有太多业余时间去享受生活，但吃饭是每天必不可少的事情。希望韩密和主编的《超简单家常菜》能够成为您家庭饮食方面的好助手、好参谋，不仅可以使您很方便地制作各种美食，而且可以在烹调的过程中享受到其中的乐趣，并且感受到美食中那一份醇美，那一缕温暖，和那一种幸福...

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精美小炒王

马敬泽编 / 2013-04-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.9(5.5折)定价:~~¥18.0~~

《原味小厨：精美小炒王》书中介绍的每道家常菜肴，不仅取材容易、制作简便、营养合理，而且图文精美。对于一些重点菜肴中的关键步骤，还配以多幅彩图加以分步详解，可以使您能够抓住重点，快速掌握，真正烹调出美味的家常菜肴。一本《原味小厨：精美小炒王》在手，足以满足您的所有需求，教您

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滋养汤煲王

马敬泽主编 / 2013-04-01 / 吉林科学技术出版社

¥5.8(3.2折)定价:~~¥18.0~~

本书分蔬菜菌藻、美味畜肉、禽蛋豆制品、鲜香水产共四部分，主要内容包括：田园菜头汤、西梅番茄汤、大虾炖白菜、豆泡白菜汤等...

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美味熏卤酱浓鲜腌拌泡-经典家常菜

张明亮 / 2012-05-01 / 吉林科学技术出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥19.9~~

张明亮编著的《美味熏卤酱浓鲜腌拌泡》将帮助您轻松搞定熏酱卤菜以及腌拌泡菜，相信本书对各个菜例的详细讲解，足以满足您对美味的需求，教您轻松烹调出餐桌上的佳宴，使您及家人不仅能够享受到可口的菜肴，更能从中品味出烹饪的乐趣...

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7天做好滋补汤煲

夏金龙 / 2012-11-01 / 吉林科学技术出版社

¥5.8(3.2折)定价:~~¥18.0~~

《7天做好滋补汤煲》按照7天为主线，以7类不同食材为线索，并且遵循家常菜简单、实用、经典的原则，选取一些食材易于购买、操作方法简单、被大家熟知的菜肴，详细地加以介绍...

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爽口凉菜王

齐向阳编 / 2013-04-01 / 吉林科学技术出版社

¥7.9(4.4折)定价:~~¥18.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

齐向阳主编的《爽口凉菜王》中介绍的每道家常菜肴，不仅取材容易、制作简便、营养合理，而且图文精美。对于一些重点菜肴中的关键步骤，还配以多幅彩图加以分步详解，可以使您能够抓住重点，快速掌握，真正烹调出美味的家常菜肴。教您轻松烹调出餐桌上的美味盛宴，既可以让家人“餐餐滋味好，顿顿

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家常清真菜

李义哈 / 2014-11-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

清真菜又称回族菜，广义上指信仰伊斯兰教的中国少数民族的饮食菜肴。李义哈编著的《家常清真菜》精选多道经典的家常清真菜肴，分为蔬菜、畜肉、禽蛋豆制品、水产品、主食，用分步图解的方式讲解菜肴的制作过程，内容丰富，讲解细致，传统经典，简单易学...

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7天升级版家常菜

7天编委会编 / 2015-01-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

本书首先安排2天的篇幅, 介绍家常菜基础和家常菜入门的内容, 用图片和文字的形式介绍给读者, 可以使读者在制作菜肴前, 做到心中有数。然后的5天, 分别按照营养畜肉篇、蔬菜菌藻篇、禽蛋豆制品、美味水产篇和特色主食篇排序, 介绍适宜家庭制作的菜肴...

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3步巧做家常菜

夏金龙主编 / 2014-01-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

作者将琐碎、拖沓的家常菜烹饪步骤梳理、整合，秉持着“化难为易，化繁为简，家常菜标准化”的原则，将家常菜烹饪过程简明易懂地划分为 “选材”、“准备”和“做法”，共3个具体化的、操作简易的、步步递进的“三步曲”。　　选——食材、调料用量精准，一个都不能少。　　备——食材预处理有窍门，让一切井然有序。　　做——入锅把握时间、火候最重要，美味自然来。　　按照“选备做”的“3步”操作原则，一定可以在短时间内轻松掌握家常菜肴的烹饪

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超简单川菜

高玉才主编 / 2014-11-01 / 吉林科学技术出版社

¥7.9(4.4折)定价:~~¥18.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书主要内容包括: 八宝菠菜、珊瑚萝卜卷、椒麻桃仁、四喜辣白菜、青城老泡菜、醋汁豇豆、蒜香茄子、川椒炝黄瓜、豆豉萝卜干、腌泡树椒、豆瓣拌鸭舌、辣椒凤爪、五香酱干、黄酒醉鸡等...

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新手入门菜

刘刚主编 / 2016-01-01 / 吉林科学技术出版社

¥5.8(3.2折)定价:~~¥18.0~~

书中介绍的每道家常菜肴, 均取材容易、制作简便、营养合理, 非常适合烹饪新手在家习作。此外, 对于一些重点菜肴中的关键步骤, 还配以多幅彩图加以分步详解, 可以使您能够抓住重点, 快速掌握, 真正烹调出美味的家常菜肴...

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健康果蔬汁365

汪涧主编 / 2016-01-01 / 吉林科学技术出版社

¥5.8(3.2折)定价:~~¥18.0~~

本书根据果蔬汁品种的不同, 共介绍了365种适合家庭制作的果蔬汁, 以供您根据情况而灵活制作。主要内容包括: 养气苹果汁、苹果蛋花酒饮、芦荟苹果汁、草莓苹果汁、姜叶苹果汁、苹果菠萝汁等...

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健康五谷养生粥-会说话的名厨宝典

甘智荣主编 / 2015-02-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

《会说话的名厨宝典：健康五谷养生粥》最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，《会说话的名厨宝典：健康五谷养生粥》中所选粥品图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致...

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五谷杂粮养生豆浆-会说话的名厨宝典

甘智荣主编 / 2015-02-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

《会说话的名厨宝典：五谷杂粮养生豆浆》共分为六个部分，第一部分介绍豆浆的相关知识，包括喝豆浆的方法及注意事项、豆浆机的用法和选择等，为做好养生豆浆做好准备。第二部分和第三部分提供多款经典营养豆浆和五谷杂粮豆浆，让读者小试牛刀，轻轻松松调制一杯杯香浓豆浆，快快乐乐喝出健康。第四部分从调理五脏出发，分别介绍了补心、养肝、清肺、健脾、养肾豆浆，让读者信手拈来，内调才是健康之本...

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极品大众菜

吉科食尚编委会主编 / 2015-05-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

食物的价值在于淳朴和回归自然，而烹饪的魅力在于“以心入味，以手化食，以食悦人，以人悦己”。做饭、吃饭本是我们生活中平常的事情，面对一日三餐，我们经常遇到的一个问题就是“今天吃什么”。　　不可否认，快节奏的生活已经使我们逐渐远离了厨房，成为小餐馆、快餐店的常客。吃一顿或母亲、或妻子、或朋友、或自己做的家常饭菜，几乎成为一种奢望。紧张繁忙的工作让我们很难抽出时间用于提高厨艺，再联想到食材的购买、菜品的制作、锅碗瓢盆的清洗……这也难怪很

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家常菜里的降血糖小偏方

张绍维著 / 2018-06-02 / 吉林科学技术出版社

¥9.1(5.4折)定价:~~¥16.8~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书收集了大量以常见食材为原料的民间偏方及家常菜谱，将偏方与日常饮食结合起来，介绍了多道具有降血糖作用的家常菜与偏方...

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一年四季喝甜汤

甘智荣主编 / 2015-04-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

本书根据气候特点和人体的养生需求，推荐多道适合各个季节的调养甜汤。一碗甜汤，或清润，或滋补，或祛湿……都是一年四季不错的美味选择。从食材的选择，到详尽的步骤指导和贴心的烹饪提示，每一个细节都为您考虑，让即便是厨房新手的你也可以轻松驾驭各种甜汤食材，做出自己心仪的甜汤，让生活再“甜”一点。您只需根据书中介绍，并结合四季特点进行选择，即可做出香甜可口又营养的甜汤，轻松享受一年四季喝甜汤、天天都有新花样的生活...

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最爱爽口凉拌菜

甘智荣主编 / 2015-04-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

如何花最少的时间，拌出一道营养又美味的佳肴呢？如何让家人每天都能享受到新颖别致的美味凉拌菜？翻开本书，除了解答这些问题，您还可以了解制作凉拌菜的必备知识，如凉拌菜的常用刀法、烹饪及拌制方法、调味汁的配制等内容，以及许多拌制凉菜的美味诀窍和实用技巧，并精选出200多道取材方便、广受读者喜爱的人气菜品，按食材分为素菜、肉菜、水产、沙拉四大类，用最简单的食材搭配百变的做法，轻松拌出酸、甜、脆、辣好滋味...

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麻辣川湘菜

本书编委会 / 2015-08-01 / 吉林科学技术出版社

¥7.6(3.8折)定价:~~¥19.9~~

每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时，加一点爱心，再添一份精心，融合成散发着幸福味道的美味佳肴，盛装在精美的器皿中，对自己，对家人，无不是一种幸福的享受。　　本系列图书分为《人气炒菜》《精选家常菜》《滋养汤羹》《麻辣川湘菜》《家常素食》《美味西餐》《简易家庭烘焙》《秘制凉菜》和《绿色果蔬汁》九本，从生活中饮食的方方面面满足读者的需求，版式清新，图片精美，讲解细致，操作简易，相信会给读者的幸福生活添姿加彩...

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舌尖上的旅行-中国美食DIY

甘智荣主编 / 2015-11-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

《舌尖上的旅行中国美食DIY》让你即使是初次尝试烹饪，也能够游刃有余地掌握各种烹饪技巧。我们还会通过展示清晰和精美的过程图示，向你描绘一目了然的菜肴制作过程，以舒适而真实的方式让你了解*原汁原味的美食佳肴，以周到的目录设计和便捷的阅读模式，让你足不出户，随查随用...

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纯天然爱心烘焙DIY

吴文达主编 / 2015-11-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

编辑推荐好吃不发胖，烘焙人人爱。由吴文达主编的《好吃不发胖纯天然爱心烘焙DIY》一书精选多款DIY爱心烘焙小点，本书由名师主编，按照款式进行分类，并为每款烘焙小点提供了精准的材料和做法说明，以供DIY出更贴合效果的成品，图文并茂，也附有工具、烘焙时间以及制作指导小贴士，使DIY烘焙更轻松。...

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家常菜里的降血脂小偏方

肖秋生，吕大力，张诚主编 / 2014-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

家常菜中藏着很老很老的老偏方，吃好每天3顿饭，胜过医生开药方。纯食材配方，安全、廉价、方便、可靠，值得珍藏...

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家常菜里的防癌抗癌小偏方

孙宝胜 / 2014-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

在家常菜里可以找到防癌抗癌良药小厨房变成大药房，吃对家常菜就能健康常在！既是家常菜，也是小偏方，吃饱、吃好一把抓！ 81种有利防癌抗癌的好食物，纯食材，很安心...

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家常菜里的降血压小偏方

肖秋生 / 2014-07-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

在家常菜里可以找到降血压良药　　小厨房变成大药房，吃对家常菜就能健康常在！　　既是家常菜，也是小偏方，吃饱、吃好一把抓！　　48种有利控制血压的好食物，纯食材，很安心！...

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家常凉菜-舌尖上的味道-2

饮食生活编委会 / 2014-08-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

《家常凉菜》是一本凉拌菜菜谱书，书中解密了制作美味凉拌菜的秘诀，旨在手把手教会广大读者亲手做出可口的凉拌菜。本书主张唯爱与美食不可辜负，编者精心挑选了多道深受大众喜爱的凉拌菜品，按照不同的原材料进行了精细的分类划分，一年四季都能让爽口的凉拌菜刺激挑剔的味蕾，厌倦了油腻的舌尖能从这里得到满足，再也不会因为没有食欲而烦恼。让每一个见到这本书的人都会惊呼：原来凉拌菜还可以这么做!...

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麻辣鲜香正宗川菜-会说话的名厨宝典

甘智荣主编 / 2015-02-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

汇川菜精品，展饮食精华，烹地道川菜，传烹饪秘诀。《会说话的名厨宝典：麻辣鲜香正宗川菜》在选菜组稿时，参考各大美食网站点击率最高的川菜，精选出最令人味觉“惊艳”的招牌佳肴，将常见的川菜美食一网打尽。让读者可以轻松学习地道川菜厨艺，做出最不同凡响的诱人美食...

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为爱下厨房.洗手做汤羹-会说话的名厨宝典

甘智荣主编 / 2015-02-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

甘智荣主编的《为爱下厨房洗手做汤羹》精选多款滋补汤羹，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款汤羹的视频操作。书中所有对应的汤谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款汤羹配有养生功效和饮食宜忌等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法...

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时尚简餐

原味小厨编委会编 / 2015-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

《时尚简餐》中介绍的每款家常莱式，取材容易、制作简便、营养合理，而且图文精美，一些莱式中的关键步骤还配上多幅彩图加以分步详解，可以使您能够抓住重点，快速掌握，真正烹调出美味的家常菜肴。最后对于一些重点的菜式配以二维码，您可以用手机或平板电脑扫描二维码，在线观看整个菜品制作过程的视频，真正做到图书和视频的完美融合...

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家传好菜

原味小厨编委会编 / 2015-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

原味小厨编委会编写的《家传好菜》中介绍的每款家常菜式，取材容易、制作简便、营养合理，而且图文精美，一些菜式中的关键步骤还配上以多幅彩图加以分步详解，可以使您能够抓住重点，快速掌握，真正烹调出美味的家常菜肴。很后对于一些重点的菜式配以二维码，您可以用手机或平板电脑扫描二维码，在线观看整个菜品制作过程的视频，真正做到图书和视频的完美融合...

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绿色果蔬汁-精华本

饮食生活编委会编 / 2015-08-01 / 吉林科学技术出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥19.9~~

新鲜的蔬菜和水果含有非常丰富的维生素、膳食纤维和矿物质等营养元素，而鲜榨蔬果汁作为一种摄取蔬果营养的最天然也最安全的方式，可以最大限度地保留蔬果中的营养素，是任何营养保健饮品所无法比拟的。在注重健康和食品安全的今天，蔬果汁受到越来越多人士的喜爱，而自制一杯新鲜蔬果汁也成为一种时尚...

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麻辣川湘

原味小厨编委会编 / 2015-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

《麻辣川湘》中介绍的每款家常菜式，取材容易、制作简便、营养合理，而且图文精美，一些菜式中的关键步骤还配上以多幅彩图加以分步详解，可以使您能够抓住重点，快速掌握，真正烹调出美味的家常菜肴。最后对于一些重点的菜式配以二维码，您可以用手机或平板电脑扫描二维码，在线观看整个菜品制作过程的视频，真正做到图书和视频的完美融合...

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下厨必备的宴客家常菜分步图解

甘智荣主编 / 2015-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

下馆子不如吃私房菜，亲自下厨，让宾客吃到既美味又有新意的家常菜才是待客之道。全书囊括了可口开胃菜、镇桌主菜、饭店招牌菜、汤品和主食，每一道菜例都分步详解，让你不用费力，轻松搞定一桌丰盛的宴客大餐...

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下厨必备的泡菜制作分步图解

甘智荣主编 / 2015-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

甘智荣主编的《下厨必备的泡菜制作分步图解》在选菜组稿时，精选出深受大众喜欢的经典泡菜，囊括中外，好吃易做，风味十足，更有步骤详解、视频同步，让读者一学就会。所选的菜例经典美味，做法详细易懂。图书附有二维码，只要动动手指扫一扫，既可看到大厨手把手教学视频，看得见听得到。 ...

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中西小点-原味小厨168

原味小厨编委会编 / 2015-11-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

讲究营养和健康是现今的饮食潮流，享受佳肴美食是人们的减压方式。虽然我们在繁忙的生活中，工作占据了太多时间，但在紧张工作之余，我们也不妨暂且抛下俗务，走进家庭厨房的小天地，用适当的原料，简易的调料，快捷的技法等，烹调出一道道简易、美味、健康并且快捷的家常菜肴，与家人、朋友一起来分享烹调的乐趣，让生活变得更富姿彩...

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舌尖上的旅行-世界美食DIY

甘智荣 / 2015-11-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

《舌尖上的旅行世界美食DIY》不仅囊括了各种西餐和料理，还包括众多异国甜品饮料、快餐面食、沙拉小食、荤素热菜、汤羹主食……让你在品味了国内丰盛的饮食文化后，为异国饮食文化的丰富多彩而大开眼界，为异国饮食的美味可口而大饱口福...

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炒菜靓汤

原味小厨编委会编 / 2015-09-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.6(3.2折)定价:~~¥29.9~~

《炒菜靓汤》中介绍的每款家常菜式，取材容易、制作简便、营养合理，而且图文精美，一些菜式中的关键步骤还配上以多幅彩图加以分步详解，可以使您能够抓住重点，快速掌握，真正烹调出美味的家常菜肴。对于一些重点的菜式配以二维码，您可以用手机或平板电脑扫描二维码，在线观看整个菜品制作过程的视频，真正做到图书和视频的完美融合...

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人气炒菜

饮食生活编委会编 / 2015-08-01 / 吉林科学技术出版社

¥9.8(4.9折)定价:~~¥19.9~~

每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时，加一点爱心，再添一份精心，融合成散发着幸福味道的美味佳肴，盛装在精美的器皿中，对自己，对家人，无不是一种幸福的享受。　　本系列图书分为《人气炒菜》《精选家常菜》《滋养汤羹》《麻辣川湘菜》《家常素食》《美味西餐》《简易家庭烘焙》《秘制凉菜》和《绿色果蔬汁》九本，从生活中饮食的方方面面满足读者的需求，版式清新，图片精美，讲解细致，操作简易，相信会给读者的幸福生活添姿加彩...

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滋养汤羹

饮食生活编委会编 / 2015-08-01 / 吉林科学技术出版社

¥8.8(4.4折)定价:~~¥19.9~~

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幸福是什么滋味？就好似品尝一道精致的菜品，每位品尝者的感受都不尽相同。一道菜的口味如何，不仅要从色、香、味三方面来考量，更取决于这道菜所承载着的心情和感受。家常菜，重要的不是其味道的平凡与朴实，而在于蕴含其中浓浓的温情与关怀。吃一口精心烹制的菜品，舀一勺尽心煲出的鲜汤，闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延，幸福也在心中开了花。与其说一日三餐是人们补给身体的能量，不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现...

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美味西餐

饮食生活编委会编 / 2015-08-01 / 吉林科学技术出版社

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吃西餐是一件很浪漫的事，饮食生活编委会编著的《美味西餐（精华本）》以新手的角度为出发点，为大家示范118款*受欢迎又容易上手的西餐料理，菜色横跨法国、意大利、德国等国，共分为开胃头盘、香浓靓汤、清爽沙律、拿手主菜、特色饭面、美味甜点六大类，一应俱全，只要花点时间从中挑选组合一番，马上就能办好一场令宾主尽欢的西餐宴席。

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下厨必备的家常小炒分步图解

甘智荣 / 2015-09-01 / 吉林科学技术出版社

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“炒”是应用范围最广的一种烹调方法，它能够使炒出的肉汁多、味美，蔬菜脆嫩。为了让大家能够迅速地学会炒菜，早日享受自己亲手烹饪的美食，本文对炒菜的全过程进行了一番详细地讲解。文中不光教大家如何正确地处理食材、巧用调味料、掌握炒菜技巧，还提供了有关食材的选购、清洗和保存技巧。更重要的是，本文特地准备了蔬菜、肉蛋、水产等四大类食材的菜谱，以及一些大家熟知的经典的菜谱。同时，一是菜肴在表现上增加了二维码形式，读者可以通过扫描菜肴上的二维码，轻

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纯天然精致西点DIY

吴文达 / 2015-11-01 / 吉林科学技术出版社

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《好吃不发胖纯天然精致西点DIY》一书由名师吴文达主编，按照款式进行分类，并为每款西点美食提供了精准的材料和做法说明，以供DIY出更贴合效果的成品，图文并茂，也附有工具、烘焙时间以及制作指导小贴士，使DIY西点更方便。本书精选多款DIY精致西点美食，每款均配有二维码，读者通过手机或ipad扫描，就可以点击看同步操作视频。...

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