人生四书(套装)

一套让你真正懂得人生意义的文学经典 从纯粹、热爱、初心与美四个人生修养维度，精选20世纪华语文学大师汪曾祺、丰子恺、朱光潜，周作人散文书画作品成辑，给当下青年人以哲学、美学和人生的启示。 读大师作品，感受他们如何在平凡的生活中发现美、人生的趣味与意义，激发当下年轻人对美好生活的热爱,重建生活信仰与勇气，学会好好生活。 愿你的人生，从此清澈明朗...

故事里的人生

本书分上下两册，以解读故事的方式讨论人生，内容涉及做人、做事、生活、工作、交往、学习等人生的方方面面...

喵得乐:向猫主子讨教生活哲理

没有难过的日子，只有自在的主子……一本带你“吸猫”，从猫咪身上获得力量，促进自身成长的书。本书的主要内容可分为三个方面：一是猫的生活方式，如猫喜欢独处，猫不讨好人类；二是阿德勒心理学的思想，如“自我启发”；三是有关猫的知识，如猫不喜欢水，猫的解毒能力强。作者巧妙地把这三个方面融为一体，通过一个个小故事、一段段对话精彩地呈现出来。对于喜爱猫、养猫的人来说，不仅可以更深入地了解猫，而且能从中学到猫的生活智慧。如果能像猫咪那样看待问题，不管

感悟人生智慧丛书:《正道通天》+《因果法则》+《走心爱语》

开悟书院道德系列丛书，共分三册，分别为《因果关系》《正道通天》《走心爱语》。《因果关系》一书主要讲解了三大推理的因果法则。因果法则1：广结善缘法则——道德制胜——修慈悲心。因果法则2：正业累积法则——意志制胜——修清净心。因果法则3：要素整合法则——智力制胜——修聚散心。《正道通天》一书主要讲解了比较性痛苦的优选解决之道，不解决道德的逻辑论证，就不可能终止道德说教。《走心爱语》一书主要讲解了交心者的沟通之道。所谓会沟通，就是话走心...

爱与感恩

本书共有365篇，你可以每天一篇，给自己的生命持续加油保鲜，让生命更有能量，让时光有迹可寻。在遇到问题时，你可以在心中默念你的问题，伴着祈福随机翻开一页，带着那一页内容给你的思考，再回到你的问题里，或许答案已在你的心中...

治愈我的也将治愈你(精)

工作倦怠、感情不顺、身心困顿、生活无意义感？ 焦虑无处不在的时代，我们每个人或多或少都会感受到来自情绪、亲密关系、原生家庭以及追求世俗成功，惧怕疾病、死亡等的压力。身心分离的我们渴望被理解、被看见、被疗愈。 冥想疗愈导师乌实引导我们打破原有的性信念，摆脱“受害者”思维，拓展本自具足的爱和无限潜能，接纳自身与他人的不完美，重新认识“你是谁”，重建自信，给予你面对未来的勇气。此外，每篇文章后都提供一个冥想练习，让你在生活中

英国2000年 : 从史前时期到独立战争

本书讲述的是大英帝国以及大英人民的成长历程。 与欧洲大陆隔海相望的海外孤岛，如何在三百年之后，成为掌管全球四分之一领土与人口的超级帝国？ 作者以时间为轴线，从史前时代开始，对之后将近2000年的历史仔细梳理， 从王权与议会的斗争，法律的制定，宗教的独立，文化的发展等诸多方面， 找到了何以缔造大英帝国的答案。 ...

毕淑敏自选集 幸福卷 经典珍藏版(全3册)

毕淑敏自选集·幸福卷：包括《幸福就是和谐所有的关系》《在不安的世界里享有幸福》《旅行是幸福的扩大化》《幸福就是和谐所有的关系》从自身、亲情、友情、爱情、工作、自然六个角度阐述幸福问题，启发读者如何在工作和现实生活中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。《在不安的世界里享有幸福》写给每个渴望幸福的平凡人：在如此不安的世界里，幸福感是来自于我们内心的感受，来自于家庭的温暖、亲情的呵护、自身价值的体现以及点滴的发现。《旅行是幸福的扩大化》为毕淑

正念冥想:遇见更好的自己

本书是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议5个部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过正式和非正式的训练方法，正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周围的一切人和事，通过深度的理解，观察和感知自己和周围的世界，得到全身心的释放，并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的

幸福心力:在正念中活出通透人生

人生就像在充满不确定性的大海中航行，不知何时袭来的海浪给我们的小船以重击，让我们失去内在的稳定，被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠，手足无措。面对人生的挑战和困境，如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力?本书作者梅格·索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景，她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事，带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知，学会以不带评判的态度接纳情绪，以

写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪

《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪》避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。从第二章开始，每一节的结尾设有“写作创可贴”栏目—结合心理学理论概括该节的“要点”。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪》是写作疗愈的入门书，共七章内容，分别介绍了写作疗愈是什么，写作疗愈有哪些关键词，写作疗愈的常用方法，以及如何通过写作改善自我认知、缓解压力、对抗坏情绪和发现更美的人生风景。在书后的“写作

头脑的东西

你是否会怀疑自己看到、听到和感受到的信息或数据真实性，却无法甄别？ 你是否为了苦求不得的人或事而伤痕累累，想放下却无从入手？ 你是否时常体验到烦恼、纠纷和失落，却找不到根源？ 你是否被人生的意义、责任、自由、价值等问题所困扰，久久没有答案？ 杨定一博士由意识的科学切入，步步引领我们看清生命真相—— 你所看到、听到、闻到、触摸到、感受到、经验到的一切，都是头脑投射而来，是头脑的产物。它们不仅没有独立的存在性，而且是人生痛苦和烦

毕淑敏自选集·生命卷 经典珍藏版(全3册)

《生命的栖息地》，所收录的文章分为七个部分，主要涉及人生的感悟和思索与探究。文中对生死、健康、患病、沟通、和睦、亲情、友爱、背叛、犯罪等社会及自然与心灵都有追问，反映了作者作为战士、医生、作家在不同人生阶段对人生的态度和对大自然的敬畏。本书从生命的起源，到生命的过程，认知生命，进而珍惜生命，直面死亡严肃的课题，引领读者不畏生命中的苦难与死亡，坦然接受这种自然规律，给读者足足的正能量。 《西藏的故事》，收录了散文十一篇，中短篇小说四部，

心变了,世界就变了

本书分为4个篇章。是作者在婚姻、亲子教育和自我成长过程中的有感而发，采用短小精炼的日记形式，娓娓道来。 质朴的语言，真实的案例，落地的引导，直面生命终极的思考，是这本书独有的味道。 书中所写的故事，每天都在我们身边发生――因为太平凡往往被忽略。作者用真挚的语言让我们重新审视这一件件平凡的小事，重新审视自己的内心。让我们在产生共鸣的同时，感受到生命的欢喜蜕变，唤醒自己的生命力。 每日小记情感真挚，文字简单质朴，却又睿智深邃，极富哲理，小

人间清醒

心理学并不能解决人的全部心理问题，我们必须从它的源头出发，从人性的角度出发，运用高维的智慧才能解决这些问题。人生命构成的三因素为生物性、社会性、心理性，这也决定了人的自我意识存在两面性，包括真和假、积极和消极、乐观和悲观，等等。在现实生活中，我们示人的面貌很多时候都是假我。在面对各类事情时，我们容易受以前的经历所干扰，而对自己和别人产生误解，更不能用良好的心态对待别人。这是存在于我们每个人的困惑，需要一些方法来引导自己走向更开阔的世界

OH卡与心灵疗愈

OH卡心灵图卡由德国心理学家Moriz于1982年与墨西哥裔艺术家Ely Raman共同研创的，风靡全球，是目前在心理咨询、教学、培训、企业训练等领域里最常用的潜意识呈现的工具。作为国内OH卡治疗领域的领军人物，作者杨力虹拥有丰富的OH卡治疗与教学经验。本书以大量丰富生动的OH卡案例为基础，指导读者使用OH卡来与潜意识对话，穿越重重障碍走进自我真实的内在世界。帮助读者处理内心冲突、原生家庭、亲密关系、金钱事业乃至人生追求方面的困扰，让

拥抱情绪:我为什么不开心

本书主要围绕情绪管理展开，内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力，以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分，前一部分为理论篇，介绍了和情绪管理相关的一些基础知识；后一部分为故事篇，作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融入了完整的故事中，通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式，为读者提供参考，使读者能在生动的故事中学会拥抱情绪，收获智慧生活...

《高敏感是种天赋》3部曲(全3册)

不好意思麻烦别人，总被人说“想太多”“玻璃心”“太敏感”，但就是控制不了自己的情绪，请记住：这不是你的问题！敏感不是缺陷，而是上苍赐予你的礼物，每五人中就有一名高敏感族，这是一种与生俱来的气质，我们可以因为它拥有更多的信心和勇气。《高敏感是种天赋》详细讲述什么是脆弱和敏感的灵魂，它们的表现形式是什么，以及在生活中如何积极利用高度敏感的特质，教你如何在狭窄的神经系统忍受阈限内更好地生活，如何利用敏感人群独有的天赋，体验更多的快乐。同时附

呼吸:去自然里更新自己

本期《呼吸》以“去自然里更新自己”为主题，探讨自然能给予我们的精神力量。疫情三年之后，我们从来没有像现在这样渴望拥抱自然，这种渴望甚至超过了旅行。毕竟，对于一般人来说，旅行常常是精心准备的结果，是辛苦工作一段时间之后的放松，或者完成一个重要事情之后的自我奖励。而拥抱自然，享受野外，则已经成为我们的日常。它可以是在家里的阳台种植，是家附近的一片绿地、一片树林，是前往野外露营，甚至是走向遥远的荒野。 我们需要重回自然的怀抱，让内心宇

观察的艺术罗(精装)

我们该如何看待那些每天都在发生的、平庸琐碎的日常？ 又该如何将注意力集中在我们习惯性忽略的事物上？ 在这个容易分心的时代，我们的生活终日与手机、电子邮件和社交媒体相连。 研究显示，现代人每隔6分钟就要看一下手机，一天要划手机2500次！ 我们逐渐丧失了专注力，体验和活在当下的能力也慢慢褪去：我们看，但没看见；听，又没听进心里；我们一刻不停地想事情，却未曾真正思考过。 面对现代人的注意力恐慌症，《纽约时报》专栏作者罗

我要快乐生活【全5册】(彩绘)

智慧心理学

本书作为国内首部智慧心理学教材，围绕智慧、愚蠢、人工智慧及智慧教育等主题，分16章展开系统、细致、深入的探讨，全面述评智慧心理学的最新发展成果，着重反映智慧心理学的经典实证研究成果，旨在使读者准确把握智慧心理学的学科性质和研究对象，系统掌握智慧心理学的重要理论和研究方法，获得在学习和生活中学会运用智慧心理学看待问题和解决问题的能力。本书具有观点新颖、结构创新、内容系统、语言流畅、本土性与国际性相结合、经典性与时代性相统一等特点，既适合

自我疗愈完全指南

在这个诱惑多、节奏快、要求高的世界里，人们不得不将自己的需求放在最后，而去优先满足他人的需求。你要面对同事提出的无理要求，要整理杂乱的家务，要督促孩子学习，要支付没完没了的房贷……巨大的压力令人焦虑、倦怠、失落、抑郁、心力交瘁，但庆幸的是我们有能力通过学习治愈自己。本书从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面，借助一些易于完成的日常练习，帮助读者达到自我疗愈的目的。以一个全新健康的自我，重新面对世界...

2023内科主治医师资格考试强化训练6000题

本书分为基础知识、相关专业知识、专业知识和专业实践能力四个单元，囊括了最新内科主治医师考试内容：内科学基础、心血管内科、呼吸内科、消化内科、肾内科学、神经内科、内分泌学、血液病学、结核病学、传染病学、风湿与临床免疫学、职业病学等。紧扣考试大纲进行各章节针对性练习，题型全面，题量丰富，涵盖考试大纲的所有知识点，并着重突出重点、难点，帮助考生检测学习成果，强化记忆...

方太青竹简国学计划系列丛书(全五册)

生命的礼物

重口味心理学 全4册

本书采用案例加科学分析的方式，对各种重口味心理，如人格障碍、性别认定障碍、恋物癖、社交恐惧、厌食、精神分裂、强迫症、物质成瘾、露阴癖及疑病症、自恋症、性冷淡、异装癖等作了全面、科学的解析，论述了各种心理异常的演变情况，阐释了具体心理障碍及其形成的原因，并探讨了不同心理障碍的治疗方法。本书为读者打开了通往另一个心灵世界的大门，通过阅读《重口味心理学:看人看到骨子里》，读者能够挖掘出那些重口味心理背后所隐藏的秘密，从而更好地掌控自己的人生

经典实用 墨菲定律(全四册)

本书介绍了多种经典的人生定律、法则、效应，在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。书中介绍的这些定律，对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中的遇到的林林总总的问题，具有非常重要的指导意义。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的一生，改变你的命运...

听心

"听心者借由手机进行内在图景创作。任由生生不息的潜意识涌现，以轻微的方式给羽翼以风流，以指尖的灵动与轻盈创作出一帧帧画面，一段段话语。画与语交织，追随灵性与智性之和光，让每个渴望创造的心灵，都可以轻松的与自我潜意识沟通，以获得内心安顿。 在急速澎湃的数字时代，在听心空间，我们思考从生存到生命的升维。追随内心，找到自己。人的一生，就是在倾听和成就内心画面的一生。每个人都有一个等他去发现的听心空间，这个空间只为你而开，一旦进入这个

灵魂有香气的女子+幸福力(全2册)

在这个内卷与躺平不断博弈，似乎人人都不快乐的时代，《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出“幸福力”概念的人，杨澜认为，幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力，深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结，就要不断强化我们内心的“幸福力六边形”。 本书分为六个篇章，分别对应“幸福力六边形”中的“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投入”“培育

情绪健身房:21天陪你应对抑郁和焦虑

本书内容立足于中科院陈祉妍教授团队多年的临床实践和科学研究的成果，并基于国际上经过循证认证为强有效评级的心理干预和治疗技术——认知行为疗法(CBT)，将抑郁和焦虑情绪问题的心理干预和调节方法分解为简单易懂的练习模块，按照循序渐进的流程科学分配在21天内“健身”打卡完成。你每天仅需要花费1个小时，通过21天不断地刻意练习20多种“情绪健身练习”：情绪觉察、清理负性思维、心理小测试、写下内心语言、停止术、分心术、列出喜欢的事、给自己一个惊

性格色彩卡牌指南

生活的烦恼太多太多，你想读懂人，也想搞定人，更重要的是，你想帮助你自己，而这本《性格色彩卡牌指南》，用一套神奇的实用心理学卡牌工具，来帮你从痛苦、迷茫、困惑、彷徨、绝望中走出。一副牌，让你瞬间走进他人内心；两幅牌，让你片语可为他人解忧。这套性格色彩卡牌，是乐嘉历经“十年磨一剑”的研究与迭代，创造的一套卡牌工具。它用12张卡片、24个淬炼的性格词汇，让每一个人“知过去、晓现在、见未来”，总得来说，它能帮助你：1.读人：迅速了解对方；2.

能量密码

想让健康得到极大的改善，让病症得到解决？ 想针对所有的疾病疼痛，都有一种简单有效的方式来处理？ 想让头脑清晰，积极向上、充满力量？ 想让每一天都持有目标，过得生机勃勃、充实而有意义？ 想与内心最深处的智慧紧密相连，让人生充满奇迹、敬畏和信任？ 想活出完整而真实的自我，成为生命的主宰者和创造者？ …… 万物皆为能量，人类是由能量组成的。 血肉之躯、意识和思想，你生命中的一切，正是能量整合而成的多维存在。 想要赢回一

人到老年应当怎样度过

本书是一部以老年人怎样度过一个愉悦、健康而美好的晚年生活为主线而组织的新内容、新结构的老年精神生活用书。全书围绕人到老年普遍存在的日渐衰老带来的不便与烦恼、退休后的失落与空虚、儿女成年后的分离与孤寂、各类疾病缠身的痛苦与焦虑、年老丧偶的悲哀与凄凉以及死亡临近的恐惧与不安等老年阶段所面临的种种精神困扰, 通过紧密结合老年人生活的实际, 深入浅出地剖析了老年人的种种心理现象, 引导老年人怎样适应变化急剧的社会; 怎样保持积极进取的生活态度

心理医生讲故事

本书以短篇的形式，将作者从业多年在门诊接触到的心理问题进行梳理，结合多年工作经验，针对不同心理问题，介绍了不同的应对措施。本书分为“育儿篇”和“其他篇”两部分，其中“育儿篇”主要讲述的是典型的青少年心理问题，选择各个方面的经典案例，把育儿知识的心理学抽象理论以通俗易懂的形式进行阐述说明，以使家长们在育儿方面能够有所把握与启发。“其他篇”部分，把成年人在现实生活中遇到的一些心理问题，以浅显易懂的方式表达出来，以令读者更豁达、快乐地去生活