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介绍了需要遵循聊天的哪些黄金法则,如何善用对方的心理,让聊天更有效果,怎样说好难说的话,好听的话怎样说更打动人心,拒绝人怎样不露痕迹,实话不代表直说,怎样有技巧地说服别人,学会说让人开心的糊涂话,批评人而不得罪人等内容,向读者朋友们推出高情商聊天的技巧,助读者朋友们在与人聊天时顺风顺水...
本书是写给那些敏感在意小事而感到疲惫的人的“超实践技巧集”,只要周围有人不高兴了就变得紧张;一想到对方心情不好就不能拒绝;太注意细节,工作上耗很长时间;容易疲劳,容易产生压力,这些敏感情绪,该如何解决...
《一个人不要怕》素黑将生命中的根本困境一一打开,深度解析了当代人的心灵困惑,直面问题的核心。不逃避,不自责,了解自己的黑暗面,承认它的存在,不过分强求事物的发展方向,站在第三者的角度去观看,反省自己的每一个欲望、每一次情绪,让你在生命中时刻保持清醒与觉知。告诉你如何直面孤独,如何面对爱情,如何面对负面记忆,如何面对自我,如何与自己所有的情绪和平相处等等。心能定下来,你便不会再害怕一个人...
这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型:突如其来的暴怒(突发型暴怒);长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒);因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒(威胁型暴怒);因为对人生重大事件的失控引起的暴怒(无力型暴怒);因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒(被羞辱型暴怒);因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒(被抛弃型暴怒);暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经历、以及个体特质等问题,但是不管是何种原因导
在这个世界上,说话大概是简单,却也是难的一件事。我们每天都在说话,但很多人其实都不知道,语言到底具有多么强大的力量。在人际交往中,语言不仅仅是一种强而有力的沟通工具,更是你与人交往的一张“活名片”。你用语言表达自己的思想内涵,而别人则通过你的语言来认识你,判断你。所以,人生想要成功,就一定要记得重视语言的掌控力,并且重视你所说的每一句话。你所说的某一句话,可能是成功的钥匙,也可能是失败的祸根。为什么情商高的人非常受人欢迎?并非因为
以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉, 一生善妒、很终落得凄凉下场的末代皇后婉容, 在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝, 压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台, 10位经典文学著作里的女性形象,10种滋味各异的人生, 深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪,细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法...
对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而是因为不能没有掌控好自己的情绪。 剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面,教你打开努力的正确方式,赢得很好人生。 掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,让你的每一分努力都有价值、有意义。 写给渴望终身成长的的年轻人...
无静气,难以成大才,办大事。圣贤之人,越遇大事,反能心静如水。本书用发人深省的哲理故事,清晰透彻的深度解读,告诉读者:心静则清。人生在世,总会遭遇许多事情,其中有些是难以解决的,这时若是被盘根错节的烦恼纠缠住,就会做事过于浮躁,更容易出错。唯有静下心来,沉淀浮躁,压制冲动,才能在错综复杂的矛盾中找到问题的关键,一切也就豁然开朗了。静能生慧。静,不仅是一种智慧,还是产生智慧的土壤。所谓静生百慧。恰如其分的静,能够让你在仔细观察中审时度势
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能接纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷入纠结和焦虑,也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容,并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境,力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态...
本书共分为有些未来我不想去 ; 守护内心的方式 ; 走向另一种理想的生活 ; 相知相亲相爱, 并不一定懂爱 ; 你会怀念自我更新的那一年 ; 我想学会与世界和平相处 ; 认真生活的勇气最可贵 ; 定力, 是一个人的魅力等八个部分, 作者用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友所发生的故事, 那些时间没有教会你的, 作者会用自己经历过的故事告诉你答案...
女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特点、情感模式、思维方式进行了全面的论述,并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能,从而获得力量去争取幸福而成功的人生。...
本书是对“社会高情商阶层”的多角度、多方位解析, 通过九大章节全面展示了“情商”对我们人生发展的重要性, 进取精神、乐观氛围、独立意识、时间管理、是非观念等可以更大程度地成就一个人的人生, 倡导了积极向上的人生态度、坚忍不拔的精神、健康的生活理念的价值观, 体现了我们勇敢面对生活、努力实现自我的一种新理念, 这是一本正能量的励志书...
生命本身就是一场旅行。人这一生,若不能看看这个世界,哪怕没闲过一天,也觉得不够充实。在旅行中,我们改变不了什么,但是,你可以用轻松的姿态活出无可替代的精彩。 “世界那么大,风景那么美,机会那么多,人生那么短。”渺小的我们,终究是那匆匆过客,所以何不迈出勇敢的一步,将脑海中那句徘徊已久的话付诸行动呢?人生或许不用太多预测,那些不期而遇的美好,或许才是我们真正想要看到的“世界”。因为“比人生未知的历练更可怕的,是那种一眼就看到老死的
本书一览无遗地展示出一个走过人生七大危机却依然兴致勃勃的生命。每个人的一生都是一条河流,这条名为“陶晓清”的长河几经曲折却依旧兴冲冲地流淌不停。在书中,她温温柔柔地向我们诉说着自己、家人、朋友的病痛及死亡,以及为了追求心灵平静所遭遇的波折的学习旅程,看似柔弱却也依然勇敢——而这,才是生命该有的样子。一本至真至诚的感恩与分享之书来自已经走过人生七大危机的“民歌之母”陶晓清献给对生命既有期待又有困惑的...
◆108个管理情绪的简单方法 ◆风靡日韩的消除烦恼手册 ◆日本超人气禅师、小池龙之介新书 ◆软萌版《人性的弱点》,生活版《自卑与超越》 生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化,管理好自己的情绪已成为社交的必要条件 来自日本的萌僧小池龙之介,用简单的佛法,浅显的道理,诙谐的文笔 深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点,并提出解决方案,帮你消除烦恼,好好生活~ ◆ 学会拒绝,别做"老好人" ◆ 别因自己不被重
淡然是个纯朴、勤劳、坦荡、从容的女人,用善良、温柔和智慧编织着人生顺其自然的淡淡色彩,运离庸俗尖刻,远离浮躁功利,宽容豁达,爱恨情仇,恩怨得失,付之一笑,把沧桑留在深深的心底,让深切伤痛沉淀为平静而丰富的生活内涵,复原成和悦而安详的生活氛围,淡熟是富贵不张杨,成败不言语,不患得患失,无大喜大悲,自然、沉者、勇敢,从各地面对人生的各种挑战,波澜不惊的沉稳气度...
本书辑录了精彩简短的寓言,并配以富含哲理的阐释,帮助你洞见人性的弱点,领悟真实的人性,获得多角度的生存智慧,同时,本书是洞悉人性的读本,是为人处世、行走社会的指南,在独特阐释人生的同时,将可读性、趣味性等融合在一起...
本书通过真实的案例, 展示工作、生活、学习中不喜欢沟通的根本原因, 分析不愿意沟通的主要因素, 查找不擅于聊天的各种现象, 揭示不会聊天的诸多危害结果, 解决要会聊天的各种办法。这是一部有指导性、建议性、悦读性的沟通书籍, 给正处于无聊至极不愿开口的千万读者提供了改变自我、成就自我的忠告...
人们常常会陷入自己的情绪低谷,碰到一点压力,就说自己不堪重负;碰到一点不确定,就说前途黯淡无光。坏情绪降低了我们的能力,扰乱了我们的思维,让我们输给了自己。几乎每个人都在与坏情绪做抗争,因为它是生活的一部分,你越回避,它就追得越紧。 努力并不是一味地指责软弱的自己,而是看到自己的情绪,然后选择正确的方式加速前进。不管是爱情还是事业,当你每天都能体会到自己正在前进时,你心中那个不甘平庸的自己才会安心地休息。管理好情绪,你的能力才能
《别输在情绪掌控上》从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。通过阅读《別输在情绪掌控上》,能让情绪成为我们的朋友,为我所用,从而让我们成为自己情绪的主人,掌控情绪,把握幸福。 ...
为什么有的人上学时成绩那么好,一毕业却败下阵来?为什么有的人在哪里都能是焦点,而有的人却总是无人关注的路人甲?为什么有的人明明有目标却没有动力?明明很上进却出不了成绩?明明待人礼貌却没有人缘? 避免失败的*步就是要拒绝低情商的努力。1%的情绪失控,就会毁掉你99%的努力。而优秀的秘密就是要学会高情商生长。你只需要有1%的改变,就会有99%的不同。 情商可以促进智商的发展和个人能力的发展;能够有效补充智商的不足,并放大智商的效果;能够增
本书从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面,通过哈佛及国外的大量经典实例,鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓,系统而深入地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施...
本书是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结,为处于人生十字路口不知何去何从的年轻人带来了实质性的指导,引导他们在情感、职场和生活中,如何在该动脑子的时候动脑子,该动感情的时候动感情,帮助他们平衡理智和情感,从而在事业和生活中获得了成功和幸福...
小时候,哭是我们搞定问题的绝招儿;长大后,笑是我们面对现实的武器。哲学家葛拉西安告诫人们:“藏起你受伤的手指,否则它会四处碰壁。”保持情绪稳定具有正面的、令人积极进取的能量,能让我们拥有幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体,首先你要学会做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个快乐的人生,首先你要做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个幸福的家庭,首先你要学会做一个情绪稳定的人。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个成年人必须要掌握的能力
从浅白的语言中汲取人生智慧;千百年来,老百姓生活中的诸多经验、教训,以民间喜闻乐见的形式被总结成一句句的俗语,口口相传,流传至今,有不少俗语在今天仍被广泛使用。这些俗语虽然语言浅白,但沉淀其中的丰富的人生智慧足以令我们受益匪浅。 俗语是通俗的民间文学中的口头文学,它具有鲜活的生命力,它是口耳相传、没有书画记载的民间文学。俗语的产生,有它的社会生活的根源,并且都打上了时代背景的烙印。它的内容和含义,对人物思想感情的表达,是非功过的
你知道富兰克林罗撕福约翰肯尼迪等8位奠国息统,乔治明诺特爱德华珀西尔等34位诺贝尔奖获得者。比尔盖茨、路易斯郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗? 他们都是哈佛大学的莘莘学子,都非常注重哈佛的情商课。 在哈佛,成绩绝对不是唯一重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔戈尔曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。 如果说成绩由智商决定,那么综合素质主要取决于一个人的情商。只
《每天要读的心灵枕边书》能使你在以后的人生中爱得博大深沉,活得充满激情;会使你更加充满信心地去追求梦想,在面临挑战、遭受挫折和感到无望时,《每天要读的心灵枕边书》会给你力量;在惶惑、痛苦和失落之际,《每天要读的心灵枕边书》会给你慰藉毋庸置疑,它会成为你的终生益友,不断为你提供各方面的指导,让你变得成熟。 《每天要读的心灵枕边书》精选的故事蕴含着最深刻的道理足以升华你的人生智慧;富有哲理性的指导,足以改变你的思维习惯。这些
通过本书,你将全面了解情商的意义和发挥作用的方方面面,以及怎样运用情商来完善自己的性格以及在竞争中取胜。包括:培养自我的核心价值:利用情商击败愤怒情绪:培养沟通技能,工作中所需要的情商:两 性关系中所需的情商,培养孩子情商的技巧等...
本书以通俗的文字阐述关于幸福的人生哲学话题,阐述了生活中的幸福、恋人之间的幸福生活、人生相遇相知的幸福等...
在竞争日渐激烈的今天,情商与影响力越来越为人们所重视。《情商与影响力》(第2版)从培养习惯、缔造个人魅力入手,通过精辟入理的分析、具体典型的实例,为读者打造个人影响力提供了一些简单实用的方法,帮助读者在模拟的情境中走出对幸福、成功的迷思,获得完美人生...
沙滩红楼,未名燕园,博洋高歌,陈实飞舞。北京大学是享誉世界的百年名校,莘莘学子孜孜以求的学术殿堂。作为中国历史最悠久、地位最崇高、影响力最大的高等学府之一,北京大学历经了百余年的文化积累与沉淀,形成了独特的文化体系与理念。 笔耕编著的这本《北大情商课(献给奋斗中的你)》是一部关于如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书,它以北京大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养
本书从优秀传统文化和现代文明先进成果中吸取养分,首先重新确立看待事物的视角,即站在生命的立场上去看待“幸福”,提出“幸福”不是一个概念,而是“敞开自己,允许一切发生的生命体验”...
本书是来自知名微信公众号“林紫心理堂”的真实案例集,57个粉丝故事和心理专家的微咨询纪实。全书共分五篇,内容包括:人之初,心养育、花雨季,心成长、入职场,心适应等...
本书共分为15章,通过上、下两篇的阐释让读者了解“心理分析”的作用并教会读者在现实生活中该如何应用这些心理分析技巧。书中通过诸多饶有趣味的案例和贴近生活的情景介绍的心理分析方法,让读者能够认识自己、读懂他人,更好地面对工作和生活...
本书选取了三百多个常用汉字,用故事串起它们的演变,解释其形与义,辨其异同...
《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面,详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则,比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。书中的内容既有趣又实用,读起来令人醍醐灌顶,茅塞顿开。《墨菲定律》让你从思想上脱胎换骨,改变看待问题和处理问题的思维方式,进而破除职场、处世、情感中的心理魔咒,获得成功...
《哈佛情商课:献给为了幸福正在奋斗中的你》从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面,通过哈佛及国外的大量经典实例,鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓,系统而深入地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施。 全彩美绘插画版成功励志系列包括:《好好说话:很讨人喜欢的说话方式》《心态好一切都好:如何培养耐心、专注和自律》《有一种境界叫
1.所有的情绪问题,都来源于人们的错误认知,以及随后的错误行动。 一提到情绪,人们总是充满误解,负面问题、克制、管理挂在嘴边,好像情绪像洪水猛兽一般,人人不愿面对,人人都想解决的问题。其实,情绪就是一种自然的状态,人们对它的误解,以及随后采取的错误行动,才导致了诸多情绪问题的出现。 曾旻说:情绪本身是一种短暂的状态,它时而高涨时而低落,一切都是那么自然。人们习惯在情绪低落时卖力地寻找问题的根源,也因此深陷其中。 2.北师大心理学
本书从女性的视角,并结合女性的心理、性格特点等不同方面,将工作、生活和社会中的情商智慧娓娓道来,并通过大量生动实用的事例、透彻的分析,从多个角度介绍了如何提高自身情商的方法与技巧,帮助女性学以致用,赢得幸福的人生...
本书作者结合自己在逆境中奋斗、进取*终取得成功的人生经验,从家庭、学习、兴趣、工作、创业等几个大的人生环节入手,用真实的事例解析了一个人在成长路上会遇到的困境,进而分析如何克服这些困难,*终获得提高、成长以及成就。在这个大框架中穿插讲述了做人做事的一些共性规律、普遍存在的人性弱点,以及如何利用规律成就自己,攻克心理障碍,*终收获快乐生活。本书是青年人的良药,可以帮你指点人生的迷津;也是青年人的朋友,能让迷茫者醍醐灌顶,了悟人生。.
控制情绪,是为了提升自己。人各有各的原则,各有各的脾气性格。有的人活跃,有的人沉稳,有的人热爱交际,有的人喜欢独处。不论什么样的人生,只要自己感到幸福,又不妨碍他人,那就足矣,不要压抑自己的天性,失去自己做人的原则。 《情绪控制》从思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题,解开你思想上的谜团和心理上的困惑,帮助你矫正各种不
1、一本帮你摆脱负能量困扰的情绪整理术!畅销150万册!上市后半年内连续加印28次!接纳坏情绪,善待你自己! 2、 重新认识坏情绪这种精神上的疼痛,改变人们对坏情绪的认知。坏情绪并不可怕,你只是需要找到和它相处的方法。粗暴的抵抗只会让你备受煎熬,正确的做法是坦然接受这些情绪所携带的能量,借此强化求生的决心。 3、 孤独感、自卑心、完美主义、被害意识、悲观性思考找到它们产生的根源,就能找到爱上它们的方法。...
本书为读者提供了很多可操作性较强的改善情绪的方法, 比如“换位思考”“适当遗忘”“常怀感恩之心”等等。主要内容包括: 不了解情绪, 何谈控制情绪、情绪如四季, 也有自己的周期等...
本书以教人说话、办事、做人为主旨, 多方面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会应当掌握的为人处世技巧和策略, 能帮助读者轻松掌握各个领域说话艺术, 提升情商, 迈向成功...
本书提供九把解密的钥匙,让你的幸福唾手可得。原来开启幸福的钥匙就在我们心中,启动幸福之门就这么简单!包括作者的62篇小品文。作者邵正宏在书中把9把幸福的解密之钥一一道来,引导读者走进幸福之门,原来幸福原本就在我们心中。这9把钥匙分别是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔和节制...
本书从形形色色的压力入手, 剖析压力给人们带来的种种问题, 从身体、心理、职场、情感等方面多管齐下, 找到适合不同人群的排解之法...
所谓的情商高,就是口才好会做事在生活中,说话办事是我们每天都离不开的事情,那些成功人士之所以能够成功,关键就是掌握了出色的说话办事技巧。毋庸置疑,好口才,会办事,是现代人成功的不二法门,幸福的必备杀手锏!本书以教人说话、办事为主题,多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会为人处世应当掌握的技巧和策略,能帮助读者轻松掌握各个领域说话艺术,提高说话能力,掌握办事的艺术,实现办事的目的。...
我们都生活在一定的集体中,都要与他人打交道,而人际关系如何,考验的就是我们的情商。高情商者懂得把握人心,了解如何与人处世,进而左右逢源,受人欢迎。《所谓的情商高,就是懂心理》共分上、下两篇,告诉我们心理学对于提升情商和社交能力的重要性,并深入浅出地阐述了如何通过心理策略的运用来获得他人的信任和支持,使我们在人际交往中变得更加圆融,使我们的人生之路变得更加顺畅。...
有什么样的心态,就有什么样的人生。一个人是否能在激烈的竞争中获得最终的胜利,重要的不是他的个人能力和经验,而在于他的态度。《你若不改变谁替你快乐》告诉大家的就是什么样的心态成就什么样的事。心态主宰着成败,同一件事由具有不同心态的人去做,其结果截然不同。好心态是获得成功的无价之宝,拥有了它,就会改变自己的命运。 无论人生面临什么样的际遇,都会有这样两个机会:一个是好机会,一个是坏机会。对那些乐观开朗、心胸旷达、心态积极的人而言,坏机
1.真正的高情商沟通,能够让你在任何情况下都掌控沟通的主导权,让事情按照你的想法推进。把难听的话说好,把好听的话说到别人心里,这正是作者想要告诉你的。 2.日本知名商务心理研究家神冈真司的《高情商沟通:让事情按照你的想法推进》,为你详解高情商沟通的种种法则,能够让你在沟通时施展说话的魅力,做到事半功倍。...
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
刘争争
汪曾祺
林奕含
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