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生命本身就是一场旅行。人这一生,若不能看看这个世界,哪怕没闲过一天,也觉得不够充实。在旅行中,我们改变不了什么,但是,你可以用轻松的姿态活出无可替代的精彩。 “世界那么大,风景那么美,机会那么多,人生那么短。”渺小的我们,终究是那匆匆过客,所以何不迈出勇敢的一步,将脑海中那句徘徊已久的话付诸行动呢?人生或许不用太多预测,那些不期而遇的美好,或许才是我们真正想要看到的“世界”。因为“比人生未知的历练更可怕的,是那种一眼就看到老死的
人的一生都在为幸福而奔波、劳苦、喜悦、忧伤。也正是因为有了幸福的召唤,人类才有了向上的动力,才有了坚定不移的信念,才有了顽强不屈的追求,也才有了历史车轮的滚滚向前。 那么,我们如何才能够得到幸福呢? 尽管幸福的定义因人而异,对幸福也可以从不同的角度去诠释,但幸福的内涵却程度不同地涉及到爱情、婚姻、家庭、事业等人生历程的诸多方面。因此,本书试图从这四个方面来阐释作者对幸福的理解,希望它能对追求幸福人生的朋友们有所助益
本书让我们了解自己的内心,认真对待生活中各种各样的情绪,试图寻找最有效的方法,学会自我解救,做一个生活的智者,排除生活的不良情绪...
对于那些深陷压力带来的各种牢笼的人来说,本书无疑是最好的解救妙方。 压力的真正来源并非外界刺激 11种 压力与焦虑真正来源并非外界的刺激,而是我们自己的一些非理性的理念。你要学会在11种非理性信念与11种理性信念之间的转换。 面对压力,你自己便可以是“医生” abcde abcde自我分析和改进表格,有助于你更好地理解和控制焦虑。 学会放松,才能提升工作效率 5分钟 每45分钟到60分钟有5分钟左右的休息将会克服工作效率的下降。
《易经》原本起源于中华古代先民总结生产生活经验并预h推测生产生活过程的行为,在夏商之际开始以《连山易》《归藏易》的文字形式被集纳成篇,至周代演变成为《周易》。《连山易》《归藏易》很早就佚失了,只有《周易》得以传承至今。《一生读书计划:一生要领悟的易经智慧》所说的《易经》,其实是《周易》(上经三十、下经三十四)本篇及为其释名解义的《易传》等的合篇...
《一生要有的100个心智(一生读书计划)》由张俊杰编著。《一生要有的100个心智(一生读书计划)》简介:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。”为人处世包含着很深的学问,需要我们多花些心思掌握各种技巧,学会区分环境的差异、揣测人心的不同,进而采取有效的行动策略――这就是“心智”的问题...
人生要过得精彩,就要不断找寻压力,学会释放压力,在二者之间找到制衡点,才能让生命之花在最会适的季节开得灿烂辉煌,才能以一位成功者的姿态骄傲地在时光日记里加入自己的名字。 别让压力毁了你,不仅是成功者的告诫,不仅是实践证明的一种态度,更是处在挑战之中的你不断叮嘱自己,催促自己,保护自己的有力武器。人不可一日无压,否则生命将会被耽搁,机会将会被浪费。现在,让我们一起来领略感悟压力、欣赏压力、排解压力的人生智慧吧,相信万事俱备,只欠东
《我爱我(我的情绪我做主)/我爱我心灵成长丛书》编著者郭成、钟歆。 《我爱我(我的情绪我做主)/我爱我心灵成长丛书》内容提要:情绪是什么,从哪儿来,又有什么作用?如若我们要认识情绪的强大力量,并学会调控和掌握它们的手段,就必须先对这些问题有一定了解。本书共分四编,其中第
人生就像一盘菜,你对生活的态度就如菜中佐料,你加什么佐料,就会吃出什么味道。心浮气躁,整天无帮焦虑的人就会在生活中被自己的坏情绪困扰。只有修炼出淡定的情绪,遇事冷静思考,生活才会回馈我们阳光和微笑。《淡定的人生不焦虑》以修炼淡定情绪为题材,从大众的心理疾病入手,教给人们如何才能保持淡定的情绪,让自己摆脱焦虑的困扰。如果你还被自己的焦虑困扰着,我相信《淡定的人生不焦虑》能够帮你解决问题。...
本书通过深入浅出、言简意赅的论述和令人印象深刻的佛法故事、禅理寓言,告诉每位读者这样的道理:每个人对生活的态度千差万别,但不外乎都是“看得开”与“看不开”这两种而已。遇事“看得开”,是因为“想得开”,只有“想得开”,才能活得好。同一件事,想开了,就是天堂;想不开,就是地狱。如何看开,怎样想开?凡事多朝好处看,遇事多往开处想,绕开眼前的悲伤,忘掉内心的失意,经常提醒自己:暗淡的日子总会过去,生活处处都有明媚动人的时刻,明天一定会比今天
心理学家经过长期的研究发现,在影响一个人成功的各种因素中,情商所占的比重远远高于智商。《eq情商(迈向成功的垫脚石)》从正确认识你自己、控制好你的情绪、积极面对每一次失败和建立良好的人际关系四个角度着手,通过一篇篇生动精彩的故事,一道道有趣又具有教育意义的游戏习题,培养和提高青少年读者的情商,让他们学会认识自己和他人的情绪,并能够通过调整自己的情绪改善与他人的关系,使自己变得更加自信、乐观、通情达理和善于交际! 《eq情商(迈向成功
人有七种情绪,但是每种情绪对人的影响都不尽相同,你的幸运之神将被创造还是将受到破坏,都与情绪有着莫大的关联。 在多数人的概念里,情绪也许只是喜悦、愤怒、忧虑、沮丧、惊恐等等,但是情绪绝不仅仅是表现在面部表情上那么简单,它还在一定程度上反映一个人成熟与否和成熟程度。它是内心感受的反应,也是感觉刺激的结果,还与情感息息相关...
本书包括自卑是对自我的消极评价、自卑的形成过程、自卑对健康成长的危害、如何融化自卑的坚冰等内容...
使生命感受到丰盈的,不是欲望的扩张,而是心灵深处的触动;使生命焕发价值的,不是拥有多少财富,而是开发了多深的智慧;使人生充满意义的,不是对某一个目标的奔赴,而是每一步都得到心安与落实。本书的作者是畅销书作者,通过一个个的小故事,教你做一个有见识、有格局、有境界的通透女子,自爱、自我却不自私,活出那种轻松、不费力的高级感...
本书共八章,内容包括:你的胸怀,就是你的世界;能容得下人,才能成得了事;沉住气,成大器;宽容他人,就是善待自己;聪明做人,不妨碍糊涂点儿;人生要经得起失败,耐得住寂寞等...
本书共分为习惯篇 ; 信念篇 ; 生存篇 ; 人际篇 ; 理性篇 ; 成功篇几部分, 其主要内容包括: 做自己的主人 ; 跳出厌倦的小水沟 ; 小心你周围的“蝎了” ; 别“蟑螂”害了你 ; 不要像小象那样停止挣扎等...
本书共分为六章,收录了:“以高情商助力,跟任何人都聊得来”“饭不能乱吃,话不能乱讲”“尊重,你最美的名片”“你有多幽默,就有多讨人喜欢”“赞美,拓宽你的朋友圈”“那些年,我们吃了多少不懂拒绝的亏”等内容...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
林奕含
老王子
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