学会当领导:优秀员工的晋升之路

成为很好领导者不可不知的管理技巧助你实现从一名普通员工到管理者的成功跨越恭喜你！你因表现优异而晋升为一名领导者。然而，你会发现，突如其来的角色转换会令你忐忑不安，既渴望迅速适应新的角色，又希望有人能指点一二。的确，学会当领导也是一门艺术。瑞安·霍克在本书中通过深度访谈300多位拥有前瞻性思维的很好领导者从一名优秀员工到很好领导者的心路历程，从中提炼出了最实用的管理实践经验，为新近晋升为管理者的职场人士提供了以下三个方面的行动建议和实用

思想力(创意书系)

本书精选了20个创意人物案例，深入挖掘了他们的成功模式。他们风格各异，个性鲜明，是极其富有魅力的一群人。他们之中既有美国的创意天才史蒂夫·乔布斯，也有将SOHO概念演绎到极致的明星企业家潘石屹，还有中国第一代互联网的创始人张朝阳、马云，更有“80后”亿万财富新贵李想、戴志康、高燃、茅侃侃。通过对他们的深入细致的分析，力图为读者找到一条通向创意和成功的康庄大道...

说服人心的艺术

本书是一本讲述如何像真正的领导那样做演讲，推销你自己和你的观点的书。作者克里斯托弗威特是演讲领域的资深顾问，拥有27年的从业经验。在书中，他展示了真正的领导其演讲是如何的与众不同，介绍了许多实用的演讲技巧，还辅以许多来自名人如巴顿、布什、马丁·路德·金等的成功演讲范例，极具指导性和可读性...

人生何处不绽放

人从出生、成长、强壮、衰老到死亡，是一个短暂而又奇妙的旅程。但是，心境可以不受身体的盛衰而跌宕起伏，一直处于生机勃勃的绽放之中。80岁的人，无论如何锻炼，都不可能具备18岁年轻人的体格；但80岁的人，通过心理调整与修炼，完全可以拥有18岁年轻人的心态。 本书作者力求以文学的手法、幽默的文风从畅快淋漓的语言中让您沐浴思想的阳光、抓拍工作的闪光、品味人生的绽放。...

自我管理通识读本

《自我管理通识读本》从学习、心态、安全、交友、爱情、职业规划等方面入手，阐释了一个中职学生要懂得的道理和应遵循的规则，让中职学生在轻松阅读中树立起正确的学习观，在中职学校中努力充实自己、积蓄力量，增强自我管理和适应社会的能力，为将来步入社会打下坚实的基础...

创业与管理实务

《创业与管理实务》以高职学生的管理应用能力、操作技能培养为主旨，以中小企业经营管理的实践及发展趋势为背景，以中小企业经营管理活动为主线，从中小企业创业者的微观角度出发，运用企业经营管理的新理念，系统总结归纳，阐释了创业设计、开业、战略管理、人力资源管理、5s现场管理、市场营销、企业文化建设、财务与税收管理等理论与实务知识...

从柠檬到柠檬汁

我们都会失败。我们都想从失败中学到一些东西。但从失败中学习不会自动发生，这需要非常特殊的理性和感性技能。你可以从这本书中学到这些技能...

演讲-口才好与坏 人生大不同

《明德书系·think：演讲！口才好与坏 人生大不同》由五个部分组成：第一部分为演讲基本要领及概念，包括高效演讲的原则、自信地演讲以及倾听和批判性思考；第二部分为演讲的准备阶段，其内容覆盖演讲的目的与主题、观众分析与适应、演讲者的信誉和伦理道德以及演讲场合与情景；第三

创业梦百科

本书围绕着许多大学生的创业梦想，通过设置大一至大四四个不同阶段的创业课程，让学生在理论学习与实践训练中逐步掌握如何组建创业团队、将创意变成商机、撰写商业计划书、获得风险投资、组建新公司及注册、确定公司框架、分析经营环境等技能，尝试经营业务，并完成各岗位与商业环节的实际业务

格外

李一格，北京四中道元实验班学生，多次组织、主持校内外大型活动，并赴欧美、日本、台湾、香港等地交流。 　　在本书中，作者以其充满正能量和大气场的90后形象，向读者描绘了一幅17岁中学生的人生地图，包含了一个青少年对生命、人生的看法，有感悟、思考，有探讨、追问，有一个女孩对生命

孤独的人是可耻的-人际交往的艺术

在我们的生活和工作中，有效地同他人进行交际是至关重要的。人际交往中的行为多数是不自觉和无意识的，但其中所包含的心理活动却极为复杂。本书广泛论述了人际交往活动的特点及有效交往的策略，包括如何准确地观察他人、如何推断别人的意图、如何理解自己的行为、人际交往中言语及非言语的运用，如何给人以好的印象、如何形成亲密关系等...

让梦想照进现实-最受欢迎的24堂梦想训练课

梦想真的是那么遥不可及吗？ 我们没法拼爹，从毕业踏入社会的那一天起，只能靠自己去打拼，挣票子、供房车、养孩子…… 残酷的现实让我们曾经豪情万丈的梦想似乎渐行渐远，难道我们的人生注定成为悲剧？就应该向现实低头，熄灭自己心中的那个梦想的火花吗？ 不，只要梦想还在，人生就会有希望！英国最受欢迎的梦想成就大师将助你让梦想照进现实！ 《让梦想照进现实》绝对是你梦寐以求的终极成功指导手册，作者在书中详细介绍的方法能够激励你迈出关键的第一步

假如生活欺骗了你-点亮人生的14堂幸福课

生活是一段艰难的跋涉之旅吗？No. 生活是一路欢欣鼓舞的幸福之旅吗？No. 那么，生活是什么？ 生活是一面镜子，你对着它哭，它就哭；你对着它笑，它就笑。 生活是什么，完全决定于你对生活的态度和你的生活方式。 我们每个人都渴望幸福，也都在追寻幸福。在一路追寻的过程中，你是否反思过怎样才能得到幸福？读完本书，我想你一定能获得答案。它是一本有理有据、有章有法的心理励志书，通过14节幸福课，不但告诉你什么是幸福，你是谁、谁是你的重要他人、你周

最有效的沟通

网络上交谈自如，面对面却寡言少语？每次相亲都“见光死”？产品推介会开完了却没效果？是时候反思你的沟通是否有效了！ 美国知名传播学教授约瑟夫·A·德维托，为我们带来这本改变你日常交际的顶级传播学巨著！在这本书中，作者详细介绍了在人际关系错综复杂，社会媒介日益增多的今天，我们应该如何执行最有效的沟通，以应对人际关系、社会关系、工作关系等不同的情境。 除了丰富的人际传播理论和方法，本书还含有二十多个有趣的传播案例和自我测试，通过本书，我们可

心灵哲学

斯蒂芬·p·斯蒂克、特德·a·沃菲尔德主编的《心灵哲学》是布莱克韦尔哲学指导丛书中的又一卷。它收录了16篇新文章，涵盖了当代心灵哲学中很多领域的问题。作者们应邀就他们的专题作出有见地的综述，并以他们认为的合适方式来处理这个专题。这使他们在介绍所承担的专题的同时，能自由地对所讨论的问题作出个人的学术贡献...

大学生职业生涯规划与就业指导

本书在内容设计上，上篇为职业生涯规划篇，主要针对低年级的学生，帮助他们认清就业形势、了解职业基础如识和职业道德规范、正确认识和评价自己，自觉进行职业生涯规划和职业素质准备；下篇为就业指导篇，主要针对高年级的学生主，针对他们在择业期的困惑进行择业技巧、法律法规、职场礼仪、自主创业、适应社会等方面的指导...

公共演讲的艺术-(第七版)-(附赠光盘)

《公共演讲的艺术》自1993年出版以来，已再版多次，是一本公共演讲领域的畅销书，被公认为公共演讲方面的经典之作。 乔治·l·格赖斯、约翰·f·斯金纳所著的《公共演讲的艺术(附光盘第7版)》是大学英语演讲课程的推荐教材，亦是演讲爱好者提高演讲能力的首选读物。 《公共演讲的艺术(附光盘第7版)》有几大特色： 1．理论与实践相结合，既注重演讲理论的归纳论述，又恰当地以大量的经典事例和案例为佐证和注解。 2．突出强调演讲中的道德准则与思辨能

沟通！沟通改变生活(明德书系·THINK)

《沟通：沟通改变生活》以精彩的视觉设计带你领略沟通的基本概念、理论和学习方法。书中的16个章节萃取了沟通艺术的精华，指导你了解沟通的策略、趋势并亲身实践。你不仅会享受沟通的乐趣，也会逐渐明了沟通过程的可控性及其重要影响力。 　　与其他人际沟通图书相比，《沟通！》有如下优

总裁的第一份工作

加薪不加班——时间管理的智慧

《加薪不加班:时间管理的智慧》内容简介：夜深人静，你的办公桌上却堆着加班也做完不成的工作？周末天气大好，你却抽不出丁点的时间跟家人朋友游园、看电影？日计划、周计划、月计划，你却永远走不出脑子里的一团乱麻？你需要的不是努力，而是窍门! 最权威的项目管理专家教你： 怎样运用极限时间管理法，怎样巧妙地说“不”，怎样确立你自己的优先顺序。 怎样以退为进，怎样减压，怎样在按时完成工作的同时，让你的生活恢复秩序...

说服力

《说服力》内容简介：谢尔和穆萨做了一件了不起的事，将一门神秘的、直觉思维的艺术转变成了一门清晰的、系统的科学。在这一过程中，说服成了实实在在的、令人赞叹的艺术。 我非常喜欢这本书。谢尔和穆萨写了一本通俗易懂的实用著作，传递出一条在商业实践中至关重要的真理：当你试图说服某人时，不能只从你自己的角度考虑，而要从你和说服对象的关系出发。所有拥有出色理念而苦于无法推销的人都应该读一读《说服力》。 《说服力》是一本神奇的书，讲述了如何获得、建

有钱人性格说明

内心强大是一种怎样的体验

由于自己早年的坎坷经历，作者帕特里夏?沃尔什总结了一系列设立并实现目标的方法，创造了一个独特的目标体系：“燃料目标”、“火焰目标”、“光辉目标”。这三大目标环环相扣，能够循序渐进地指引读者实现梦想。本书中，作者结合自己克服残障的经历，利用自己积累多年的经验教训帮助更多人重拾信心，从而找到一条适合自己的成功路径。作者在本书中介绍了取得成功的三个明确步骤：首先，设立正确的目标；其次，突破极限坚持目标；最后，培养成功特质，从而取得更多、更大

优秀的人都是胆小鬼

因为“心思纤细”，因为“胆小谨慎”，所以能激发“强韧有力”的领导力！这是作者荒川诏四通过本书试图传递给读者的宝贵经验。在服务于普利公司这家具有优选影响力的巨型企业数十年后，荒川诏四很终成为率领14万优选员工的CEO，这番漫长的征程能很终取得成功，正是由于作者早早总结出并始终秉持着“很好的人都是胆小鬼”的信念，做事做人时刻不忘。在本书中，作者从一个走完数十年职业生涯道路的长者角度，坦诚无保留地向读者传授25条守则，告诉读者，性格敏感、心

美国高中申请文书大百科

随着中国留学低龄化现象更加明显，美国高中（特别是热门地区的寄宿学校）的录取竞争也日趋激烈。申请量大增使得各大名校也自然而然地提高了录取门槛。在这样的大趋势背景之下，申请人和准留学家庭在申请前期常常深陷提升标化成绩的紧迫和焦虑之中，而忽视了申请高端学校过程中至关重要的另一环节——申请文书。尤其在高标化成绩逐渐成为美国高中敲门砖的今天，高端优质的美国中学更侧重于从申请文书和面试环节考察和筛选申请者，他们重视的综合素质包括申请者的逻辑思维和

赢者思维-欧洲最受欢迎的思维方法

很多人接受过克里的咨询和培训，他们的人生由此改变。《赢者思维》告诉人们，目标为我们的生活提供意义，“形象化凝视技术”可以让目标在大脑中建立连接，这种连接一旦建立，将深刻地改变人的行为。如何调整思维，为实现目标提供巨大驱动力？如何充分利用大脑的情感系统，激发我们内在的潜能？如何挖掘价值观的力量，为成功助力？本书作者用几十年的研究和实践帮助许多运动员成为了世界冠军，更多的是，帮助了更多处于困境中的普通人，开启了他们新的人生，本书也成为新西

心灵之吻-旅行.就是自己相约自己

读书、旅行、信仰是本性禅师的生活三部曲。在书中，我们可以跟随本性禅师的脚步，觅幽鼓浪屿、穿梭在加德满都的大街小巷、走马呼伦贝尔、参观西贡的越战博物馆、漫步丽江的束河古镇、体验朝鲜罗津的纯朴民风、品味武夷山的禅茶、信步敖德萨海边、静凝朗勃拉邦的山月、登临奥克兰的伊登山、走在秋日的圣地亚哥、行思在基辅的旧石街、穿行在从海拉尔到额尔古纳的蒙古草原上……从这些灵性之旅中，在作者一次次与自然的对话、与心灵的对话中，体会到世间至简至朴的真理，从而

被记住,你才能赢

本书主要内容包括: 为什么记忆在决策中至关重要、影响记忆和决策的三个步骤、怎样控制受众的记忆内容、怎样用线索促发行动等...

人所具有的我都具有

“人所具有的我都具有”，这是马克思多次引征的一句古罗马名言，指每个人都有自身的弱点和痛苦。马克思当时已经是靠前工人运动的，但是他对自己的认识，就是普通的人，有着普通人的不完美。此书是目前可见的专享一本通读马恩全集后摘选出的语录。语录展现的是作为青年、学生、丈夫、家长、朋友、居民、学者、长辈、思想家，总之作为普通人的马恩。本书汇集了马克思和恩格斯关于人生观各个方面的名言和极为精粹的哲理性论述，分“认识自己”“人与社会”两大部分，集纳自我

水平思考:如何开启创造力

水平思考是一种开启创造力、打破僵化的固有思维模式、拓展思路、培养创新思维的思考方法。与强调数学思维和逻辑思维的垂直思考不同，水平思考容许暂时地犯错，包容多种方案的存在，不是一味地追求正确性，而是追求丰富性，不是完善旧观点，而是提出新观点。书中提供了一套水平思考的方法、工具、步骤，还包含了充满趣味性的例子，帮助我们在实践中反思自己长期以来所形成的固有感知和做事方式，通过对信息进行重组，发现创新性的、有效的新方案。《水平思考》和《六顶思考

高效思考:成功思维训练法

打破思维的壁垒，让你的每一次决策更加准确、有效。对大脑进行科学训练，让你成为高智商人士。在生活中，你常常会因思维的局限而陷入困境，很终导致失败。很好的励志、创意演讲家保罗·斯隆在《高效思考》一书中向你展示了如何打破传统思维的束缚，借助分析性思考、提问式思考、综合思考、平行思考、创造性思考、水平思考等模式，使你的思维变得更具创造性，让你学会用强大的新方式思考和解决问题，同时带给你无限的创新机会。本书介绍了很多可以立即付诸实践的实用方法，

人生起步:年轻人就该去创造

从精英人才到竞选美国总统，50年来首位竞选美国总统的华人、“优选创业精神总统大使”杨安泽心路历程真实写照。职业选择是毕业生人生起步阶段至关重要的一课。从美国达维律师事务所辞职后，杨安泽创立了“美国机会”，致力于培训和引导年轻人为初创企业工作或独立创业，进而创造更多的就业机会。因此，他先后被授予“变革先锋”和“优选创业精神总统大使”的称号，并接受过美国前总统的接见。自称“疗愈律师”的企业家杨安泽以连续创业的亲身经历，重新定义了传统意义上

忆见未来-记忆如何影响你的一生

本书是认知领域的重磅作品。全球著名大脑科学家、莱布尼茨奖获得者汉娜·莫耶在本书中提出洞见：记忆不是档案室，而是个导航系统——可以回溯过去，更重要的是带领我们去我们想去的地方。 书中对记忆革命、梦中训练、超级记忆等极具吸引力的主题进行了深入的探讨，阅读本书，真正认识记忆，创造更好的人生...

驾驭焦虑和恐惧-治疗师指南/自助手册

《驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南/自助手册 有效的疗法：认知行为治疗丛书》系统阐释了克服焦虑与恐惧的方法，从惊恐障碍和广场恐惧症的本质出发，阐释了治疗过程的基本原则，用大篇幅的内容详细分析了治疗的方法和技术，以及巩固和预防复发的措施。《驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南/自助手册 有效的疗法：认知行为治疗丛书》对于心理咨询人员，特别是对认知行为疗法感兴趣的读者有很大启发，也能成为一般读者的参考用书...

学会辩论:让你的观点站得住脚

没有多少人愿意卷入争辩的漩涡，大家都愿意做个“老好人”，东也好，西也好。但是很多时候，容不得你做墙头草。无论是在学术生涯中，还是在商业与日常活动中，辩论无处不在。本书讲述了实用的辩论技巧，内容主要包括：如何快速确定你的观点；找到证明你的观点的很好方式；学会逻辑严密且有效地传达你的观点；掌握不同场景中的辩论风格；学会批判，了解辩论中常犯的错误；了解口头辩论中的陈述技巧；学会如何让你的辩论与众不同。作者完整而清晰地介绍了辩论的结构、逻辑和

全脑优势(第二版)-提升财富与职业的稀缺能力

提升财富与职业的稀缺能力 高段位的人都会全脑思维 全脑思维之父经典作品 畅销全球20年，今全面更新...

职场人际关系心理学-(第12版)

《职场人际关系心理学（第12版）/心理学译丛·教材系列》已经有超过100万册被用于课堂和工作中，以帮助新老职场人提高人际关系技能。　　《职场人际关系心理学（第12版）/心理学译丛·教材系列》的模块化内容可以应用于许多领域：作为人际关系领域的核心教程、作为管理和组织行为课程的补充教程或者作为团体训练项目的训练指南。　　《职场人际关系心理学（第12版）/心理学译丛·教材系列》特点：　　包含了职场所有必需的核心人际关系技能。　　教材—练

秘密之魅力显现

本书有史以来第一次逐步介绍吸引力法则，帮助你在生活中运用这种法则，从而改善生活、提升理解层次。 “吸引力的法则”是自助领域最受欢迎的题材之一。同时，这也是最受误解的题材之一。为什么是这样？原因有三方面。其一：吸引力法则相关书籍多达数百种。大部分不是老调重弹，就是各执一词。结果让读者更加困惑。其二：大名鼎鼎的吸引力法则专家从来不会在书中泄露真正的秘诀，因为他们只想高价推销自己的课程，让人们误以为其中确有真正的秘诀。其三：大部分

类比思维

作者认为，所有思考，都从类比开始，所有创新，都不是凭空产生的，而是在借鉴他人经验的基础上诞生出来的。如何借鉴他人想法呢？作者认为，就是通过类比，然后抽象思维，本书全面介绍了类比思考的原理、应用、成功案例以及训练方法...

兴趣变现——内容营销之父教你打造有“趣”的个人IP

本书是指导个人将兴趣转化为资产的行动手册。每个人都有多重身份，每一种身份都能创造价值。本书帮助你将兴趣与擅长的领域结合，用内容在某个垂直领域构建有价值的个人品牌，实现多重收入，把兴趣转化成为自己持续盈利的资产，同时收获乐趣与成就！ 企业运用本书策略用内容赋能员工，让每一位员工成为企业推手，就能使内容营销策略1乘以N，形成指数级扩散。...

一分钟心理学

《一分钟心理学》是国内第一部通过图解的方式向大众普及心理学知识的图书。所选内容有趣、有料，表达形式生动、活泼，使深奥的心理学知识易于被人理解。 全书以“连接”为线索，包括60篇文章，每一篇文章讲的都是心理学与人所发生的连接，突出了心理学的生活化与实用性。 通过阅读本书，读者能够从生活化的内容当中了解心理学的知识，让心理学为自己所用，更好地处理生活和学习中的问题...

远离高冲突关系:别让这五种人格毁了你的人生

当今社会人们的压力很大，除了工作生活上的身心俱疲，那种来自情绪、语言上的暴力是容易被人忽视却又杀伤性极大的，不仅影响身心健康，也影响个人生活和职业发展。在本书中，埃迪根据自己从业30年以来处理过的数百起高冲突人格的工作案例，列举了五种高冲突人格类型：边缘型高冲突人格者、自恋型高冲突人格者、反社会型高冲突人格者、表演型高冲突人格者和偏执型高冲突人格者，埃迪为我们提供了高冲突人格的四个特征、WEB策略（话语、识别、情绪识别、行为识别）、高

礼宾接待与服务保障

礼宾接待与服务保障是公务接待干部必须学习和掌握的重要专业知识，也是公务活动往来礼宾待客之道的重要内容。掌握与运用科学的礼宾接待方法与服务技巧是接待干部的基本功和看家本领。 《礼宾接待与服务保障》以大型活动、重要接待、高端服务为主要内容，包括：政策阐释、理论研究、体制机制、礼宾礼仪、接待艺术、操作细则、服务规程、保障措施、管理督导、应急服务、接待演练、要素配置、细节处理、实操案例、参考样本、席位安排、礼宾次序、方案制作、组织实施，以及接

如何说,别人才会听进去:打造高质量沟通

每一天我们都会面临不得不说话或者说服他们的情况。你也许是这方面的专家，是个最为自信的演讲者，但是你能毫不费力地让听众对你所说的内容感兴趣并积极参与吗？保罗·麦吉拥有20年演讲经验，能够告诉你如何说话，人们才会用心去听；这是一个重要的技能，对你的职业生涯和个人成功有重大的影响。了解演讲者最常犯的7种错误，更重要的是，学会如何避免这些错误。 本书内容接很好接地气，作者会告诉你： ·如何解决紧张感； ·告诉你你的身体语言透露出了什么； ·激

思考上瘾

在如今激烈竞争的社会中，只有不断创新才能应对学习和职场的挑战，与此同时，人们追求快乐洒脱的生活。作者指出，如果你能“思考上瘾”，不仅可以源源不断产生创新，还会心情愉悦，体会到无与伦比的快乐。书中首先说明了为何要思考上瘾，进而从阅读、写作、观察、交流、时间管理等多方面教给读者训练思考力的方法，让读者学会如何养成思考习惯，提高思维层次，持续输出创新。这些方法简单实用，适合想提高思考力和创造力的成.人与孩子...

福格说服技术

◎当计算机为你推荐适合你的东西，帮助你达成交易，或通过算法对你进行价格歧视，甚至通过竞价排名将你引流至不好的商家和机构时；◎当计算机通过模拟为你塑造真实体验，教育孩子少看电视、学会社交、克服恐惧、避免酒后驾驶时；◎当计算机利用匿名技术放大你心中的恶，让你网暴别人，甚至违法犯罪时；◎当计算机别有用心地收集个人信息，或诱导你泄露信息，甚至窥探个人隐私时；◎当计算机通过监测技术规范你的行为，帮助你减肥，督促你戒烟，帮你改掉不良习惯、培养好习

偷个懒也没关系:让妈妈不焦虑的时间整理术

你是否正在山一样沉重的生活和工作压力下苦苦挣扎，在竭尽全力平衡养家糊口所有事的同时，也试图挤出一点点属于自己的时间？你是否像困在仓鼠轮上的小仓鼠一样每天疲于奔命？你是否觉得小酌片刻、刷剧、吃零食都已成了忙碌生活中的奢望？你是否曾经一天结束的时候，觉得自己什么都没做而捶胸顿足？你是否一旦闲下来，又不知道该干些什么好？你是否很好奇，为什么有些人不仅事业有成，而且又有时间又有钱？…………几乎所有人都认为，最忙碌的那个母亲就是最志得意满、意气

创业历程——他们怎么犯错 又是如何成功

创业是公平的，对任何人都敞开大门，包括没有任何经验的普通人，本书介绍的成功创业者大多与你我并无不同。创业又是不易的，需要你走出舒适区，进入一个不确定的世界，直面各种未知的问题和挑战。本书通过还原优选很好创业者的真实经历，揭示创业过程中需要思考的一系列关键问题。本书基于超高人气访谈节目创作而成。作者深度采访了数百位来自各个领域的创业者、商业，引导他们回顾创业过程中的微小细节与成功背后的故事，请他们分享创业过程中的各种问题、关键时刻、失败

职场人格AI测试(让沟通更有效的行为观察术)

自从我们的世界变得高度互联，人与人之间反而变得相互猜忌。我们正在想尽一切办法应对一个隐藏在表面之下的大问题，那就是虽然建立联系变得越来越容易，但我们与他人沟通、建立信任关系却变得越来越难。AI技术的分支——人格AI带来了解决之道。它综合运用人格心理学、数据科学和机器学习创建人格画像，能够帮助职场人士利用数据构建有意义的关系，打破沟通障碍，与他人共情并建立和谐的关系，从而赢得更多的机会，实现个人的加速成长。 作者认为，当你能够准

养成自律的8个微习惯 轻松战胜自我放纵、拖延和惰性

无论你是正按照自己喜欢的方式生活，还是想生活得更好，养成自律都是你获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你： ◎ 专注于自己的目标，优选限度地减少外界的干扰； ◎ 在遇到困难时坚持到底，克服困难，比别人更成功； ◎ 打破失败的负面循环，战胜拖延和自我放纵； ◎ 建立自己的竞争优势，成为更好的自己。 自律养成需要时间和毅力，最重要的是你要关注自律养成过程，而不仅仅是你期望的结果，因为你需要时间来体验自律带来的具体和持久的好处。 在本书中，

如何让你的努力获得更好的回报:激励的惊人力量

奖励、惩罚、定价机制、诺贝尔奖、《糖果创奇》……激励的形式远比我们想象的多。·有些激励非常明显，旨在鼓励我们做一些困难的事情，比如减肥、公开承诺做一些我们不喜欢做的事情。·有些激励很难被发现，但它们却在以我们不易察觉的方式影响着我们的生活，比如价格机制。·有些激励可能会适得其反，导致一些我们不想看到的后果，比如奖励犯罪或者鼓励发布那些被精心修饰过的照片。那我们该如何通过正确的激励，让我们的努力获得更好的结果，让梦想成真呢？在本书中，经

自愈

这本书写给重压之下的现代人。我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前，被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制，任由压力无声无息地磨灭热情和活力。本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害，作为心理疗愈专家，劳拉奉献出数十年研究积累的宝贵成果。只需接纳书中提到的一些微小转变，就能帮读者处理好广泛存在的精神和心理负担问题，重塑耐受力，以达观、积极的视角应对整个世界的不确定性...