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《中华养生歌谣》内容简介:中华民族的养生理念博大精深,养生经验弥足珍贵。《中华养生歌谣》的“人生感悟”、“修身养性”、“延年益寿”、“饮食起居”、“固本防疾”、“规戒劝勉”、“亲近自然”等七个部分,囊括了自有文字记载以来至当代上下五千年与善生相关的歌谣。其作者既有政治家、医学家和文学艺术大师等著名人物,也有诸多的无名氏。这些歌谣或是作者的切身体验、感悟,或是客观的对人生和生命的认知,可谓字字珠玑、句句千金;既深入浅出,又耐人寻味,足可
本书提出了一个“前医学”的养生思想,为的是不要与“预防医学”混淆起来,并道出了中草药为什么对现代流行病有效的重要原因。这对中草药如何量化、标准化,如何走向现代化、走向世界起到了一个推动作用;也为我们广大临床医师该如何正确使用中草药、该用什么剂型作了理论上的引导;更为众多的现代流行病患指明了一条可以从根本上摆脱疾病、摆脱药物的健康之路。 谈芸是一位在医学基础理论研究方面颇有建树的学者,也是一位经验丰富的中医儿科专家。他注重理论与实
健康长寿是所有人的愿望。本书提供的是十五分钟内就能完成的行之有效的健身养生方法,并对这些方法的原理进行了解说。是一本养生健身的必备参考读物,会给人们祛病健身,延缓衰老带来有益的启发和指导。有了这本书的指导,你一天只需拿出十五分钟就可达到保健的目的...
人体的某一脏腑生了病,在它所属的经络中就会有相应的异常表现,而刺激这条经络中的相应穴位,又会反过来对这个脏腑起到治疗的作用。本书基于此原理,讲解了人体十四条经络中各自经过的脏器和部位的异常表现,其上的穴位治疗的疾病,以及这些穴位的定位和刺灸方法。同时附上经穴速记歌,帮助读者快速
拔罐在防病治病、养生保健方面有着神奇的功效。本书介绍了拔罐疗法的基本理论知识和实践操作技巧,让读者了解拔罐疗法和学会拔罐。还对30多种常见病的拔罐疗法做了详细的解读,每种疾病的拔罐方法都配有清晰的穴位和真人演示图,您可以对照文字和图片轻松操作...
本书是国家中等职业教育改革发展示范学校建设项目成果教材...
权威专家团队编绘的真人版人体经络穴位全景挂图,一张挂图上分正面、侧面、背面清晰展示人体近400个穴位的精确定位,附赠常见穴位的二维码,扫描即可观看穴位的定位与理疗视频。1.本套挂图是中国**型的二维码系列穴位挂图。 2.书中的常用穴位都附送一个二维码,可供读者扫描获取视频...
本书主要内容包括: 何为近视、近视的分类、近视的眼球变化、真假近视的区别、我国对假性近视的治疗、指压疗法治疗近视的特点、对任何一种近视都适用的指压疗法 (一) 等...
本书主要特点如下:1.系统地介绍了保健按摩师应了解的基本知识,语言通俗易懂,形式图文并茂,难度由浅入深,初学者能够快速对保健按摩工作有一个清晰完整的认识。2.从强化培养操作技能出发,较好地体现了保健按摩工作当前很新的操作技术,对提高保健按摩师的基本技能有直接的帮助。3.改变了传统教材倾向理论化、学科化,与岗位实际脱节的弊端,拉近了培训与实际岗位的距离,具有较强的实用性和指导性...
人气口碑丛书:专家、直观、可靠食出健康、养出美丽——传承古方养生秘笈,以“药食同源”的理念科学保健不可多得的家庭健康必备工具书百姓爱不释手的养生保健指南 ...
本书内容包括:什么是指压疗法、指压疗法的作用原理是什么、指压的基本方法有哪些、指压的辅助手法有哪些、指压手法的练习、指压方法的注意事项、指压解作与时间、自我指压的具体方法有哪些、常用的自我指压的穴位有哪些,自我指压的作用、保持青春活力的指压手法、增强性活力的指压方法、消除紧张和疲劳的指压方法、消除头痛的指压疗法有哪些、治疗失眠的指压方法、消除颈、肩部疼痛的指压方法、可治疗腰痛的指压方法、便秘和痢疾的指压方法有哪些、治疗肱骨外上髁炎的指
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
刘争争
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
梁实秋
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