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中医是门高深的学问, 一时半会儿也不能参透, 但是通过本书, 可以学习一些中医基础的内容, 每个人都可以掌握一些简单操作。本书分为五个章节, 第一章为中医基础理论入门, 首先让读者了解中医学的基础知识 ; 第二章为中医诊断入门, 让读者了解中医是从哪些方面以及如何诊断疾病的 ; 第三章为中药的入门, 让读者了解如何使用中药更健康 ; 第四章为经络穴位的基础知识 ; 第五章为常见疾病的治疗方法, 蕴含了中药治疗以及穴位治疗。本书通俗易懂
从简单的细出发,培养健康的生活方式,利用正确的养生智慧,做自己的保健医生。 杨中元、刘万爽主编的《图解针灸治病》是“图说健康系列”之一,借助传统中医经络理论,以图文并茂的形式,介绍了针灸治病的基本知识,让您轻松为自己和家人缓解病痛...
本书介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的精髓,如不同体质的养生法、四季养生法、饮食养生等。 ...
《癌症后这样吃,我多活了14年》是一本关于防治癌症的食疗书。本书是作者真实的经验,他将古老的饮食方法与长寿饮食法相结合,亲身实践改善身体状况的饮食方法。他鼓励癌症患者与癌症面对面,积极主动地改善癌症。《癌症后这样吃,我多活了14年》中提到的方法有助于癌症患者调理身体,尤其适合一般人预防,通过改变自身饮食的不良习惯,养成健康可靠的生活方式,从而大大降低健康人群的患癌风险...
本书以手足耳为切入点, 全面介绍手足耳保健按摩手法以及常见病症、日常保健、美容美体的手足耳按摩疗法。这些方法均简单易行, 且配有详细的图示, 便于读者学习和实践。本书同时还为每一个穴位的找法、每一个穴位疗法的操作步骤进行了通俗易懂的讲解...
本书以图解的形式详细介绍了按摩的步骤与方法, 具有较高的实用性。本书从现代生活出发, 介绍了100余种常见病、多发病、亚健康症状以及美容问题的按摩疗法。为了能让这些方法易懂、易学、易操作, 本书为每一个按摩方法配备了详细讲解和标准的示范图片, 注明操作手法、力度、次数和时间。本书满足了广大读者运用自我按摩的方式缓解不适、预付病痛的需求...
本书用简单、生动的文字介绍了一直以来隐藏在人体内部的神奇的自愈能力, 并展示激发它的好方法—刮痧。此外, 本书从现代社会生活出发, 介绍了百余种常见病、多发病、日常不适症状以及美容问题的刮痧法。为了能让您易懂、易学、易操作, 我们还为每一个刮痧方法配备了细致的讲解和示范图。您无需熟悉人体构造, 也无需深入了解博大精深的中医理论, 只需按部就班, 在皮肤上刮一刮即可轻松实施自疗, 管理和维护自我健康...
彩绘图解简易敲打经络 手足部按摩腰部按摩手法中医养生正版经络穴位按摩大全 中医推拿对症穴位按摩快速入门书家庭医生中医养生...
本书以图文并茂的方式, 介绍了拔罐的理论、原则、常用手法及注意事项等基础知识, 重点介绍了拔罐疗法在调节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身四个方面的应用。本书从以上几个方面入手, 精心选编了100多个相关的疾病及症状, 介绍了每一病症的病因病机、临床表现、拔罐原理以及多种拔罐方法。为了方便读者按照手法练习, 迅速掌握拔罐方法, 本书特别为每一个操作步骤都配了示意图, 使读者一看就懂, 一学即会...
本书所介绍的很多穴疗手法简便易行, 如只需双拳的敲打法, 即便是对中医一窍不通的人, 使用起来也毫不困难。本书以易懂、易操作为原则, 不仅详细地介绍了分布在人体各部的重要穴位, 还介绍了它们的不同功效, 更针对现代人常见的多种健康、美容和养生问题, 给出了简单易行、适合家庭使用的“穴疗处方”。本书为每一个穴位的找法, 每一个“穴疗处方”的操作步骤配备了通俗详细的讲象文字和精美清晰的示范图片...
本书精心挑选千余个国内运用广泛、实用性强、老百姓需要的偏方、验方和秘方。这些方剂常常被医者、患者用于临床实践中,每个方子都有成功案例,且简单实用,书中对每个方子均按主治、组成、用法、功用进行阐。述,条分缕析,井然有序,一气呵成,力求通俗易读,便于家庭即查即用...
《流传很久的民间实用小偏方》分为六部分,第一部分为治疗常见内科、外科疾病的小偏方,第二部分为治疗常见五官科、骨科疾病的小偏方,第三部分为治疗常见皮肤病的小偏方,第四部分为治疗常见妇科疾病的小偏方,第五部分为治疗常见男科疾病的小偏方,第六部分为治疗常见小儿疾病的小偏方...
本书从《本草纲目》中精选了250余种药材, 几乎囊括了书中所有适合现代人养生保健的中草药, 翔实严谨地为读者展现了《本草纲目》的精华, 力图使读者在最短的时间内了解博大精深的中医养生文化。本书在编写过程中保留了中医习惯用字、专业术语等, 尽量展现中医文化的原貌。书中附有近300幅精美手绘插图, 帮助读者更直观生动地领略中医文化的魅力...
本书以明代李时珍所著的《本草纲目》为蓝本, 介绍了运用中草药养生的方法, 共分为增强体质、清除体内毒素、改善精神状态、调理五脏机能、养颜美体等板块, 分别介绍了在这几种养生方式中发挥重要作用的中草药, 同时还根据药食同源的原则, 在每一味药材下都介绍了美味可口的相关药膳。使用中草药进行养生保健不仅是中国人的传统, 近年来也风靡世界, 在读者心中有较高的认可度。本书以中国经典药学巨著《本草纲目》为基础, 选取的药材以常见、常用为主, 具
本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!书中通过节气养生、时辰养生、体质养生三方面来对《黄帝内经》的养生理论进行挖掘,梳理了节气养生、时辰养生、体质养生的手段和途径,对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结,旨在为大众提供实用、有效的养生理论,并将这些理论与现实生活相结合,使其具有较强的参考性和可操作性,做到让大众知其然,更知其所以然,为大众健康护航,使人人安享天
本书梳理了中华民族历经五千年而不衰,留下来的大量验方、偏方、秘方等,是前人的智慧结晶。本书的出版为读者提供了全面的科学养生治病妙方,能够帮助读者减少摸索的时间,少走弯路用小方治大病。本书对于那些来自民间的验方、秘方和偏方进行了分析归纳,秉着“弃其糟粕,取其精华”的精神,汇编了大量有效、无毒的民间偏方。不管是哪一种小方子,我们本着“有效、简便、易行”的原则,进行去粗取精的系统整理,并用现代医学观点进行科学分析,阐述治疗和养生的道理,组织
本书分为“序例、水部、火部、土部、金石部、草部、谷部、菜部、果部、木部、鳞部、介部、禽部、人部”十三卷。每一大分类下细分小类, 如草部细分为山草类、芳草类、隰草类和毒草类...
本书所收集的“防治养”药食方来自中医经典医籍、中医著名医家以及当代中医临床研究文献,常被医者用于临床实践中,每个方子都有成功案例,读者可在医生的指导下按需选择,对症使用...
本书整理数百个经过专家群众验证的安全、简单、省钱、有效的治疗药方。并针对具体病例,科学地按照内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、肿瘤科等类别——讲解,使读者可依据不同病症找到具体对应的“防治养”良方。另外,书中还增添中老年常见病症药膳食材,不仅能为中老年养生提供参考,还能满足家庭医疗保健的需要...
汪曾祺
梁实秋
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
刘争争
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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