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武汉大学权威心理咨询专家担纲编写力作！中国首套心理自助丛书！别拿抑郁不当“病”，业别把抑郁当成“症”！ 孙琼编著的《带着抑郁跳舞》从认知、情绪、行为等不同角度对抑郁进行处理，旨在协助抑郁者自我确定未来的选择，确立现实的目标，提高抑郁者精神和情感的健康水平，获得并增强选择、控制自己生活的能力，也为从未经历过抑郁的人提供机会去了解更多的相关信息，获得提升自身幸福感的能力...
武汉大学权威心理咨询专家担纲编写力作！中国首套心理自助丛书！你，有睡不着又起不来的病吗？ 翻开武楠楠编著的《我的睡眠我做主》这本书，说明你想对睡眠做更进一步的了解，或者对自己的睡眠存在一定的困惑，用心理咨询的专业术语来讲那就是有自知力和一定的求助欲望，这就为改善你的睡眠提供了一个良好的开端。希望这本书可以帮助你调动意志力和能动性，改善困扰你许久的睡眠状况。就让我们从认识睡眠开始，一起踏上改变的旅程吧...
《博感情法则:建立你的感情资产》分社交博感情——助你社交如鱼得水；商战博感情——大商家赢在无硝烟处；管理博感情——成功管理无须铁的冰冷三篇。情感，是人们态度整体中的一部分，是人对客观事物以及他人所形成的一种主观色彩的个人认知，包括一个人的喜、怒、哀、尔，也包括一个人对某些物体、事件、他人的爱、恨、喜、恶...
《中等职业教育教学改革新规划教材：心理健康教育（第2版）》主要内容有：绪论；认识自我，相信自我；驾驭情绪的天空；个性培养；人际交往；学会学习；意志；中职学生常见心理问题的防治和中职学生的网络心理教育等。 《中等职业教育教学改革新规划教材：心理健康教育（第2版）》可作为中等职业学校学生了解基本的心理健康知识的读本，也可作为研究青年心理健康问题的参考用书...
《普通高等教育十二五规划教材·大学生心理健康与训练》的编写以中共中央、国务院下发的《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和教育部、卫生部、共青团中央颁布的《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的实施意见》为指导思想，以教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为框架，以大学生身心发展特点为依据，以促进大学生心理健康、提高大学生心理素质为目的，结合心理测验和心理训练，选用有代表性的案例、美文赏析，理
心理学可以说足一门古老而又年轻的科学。因为早在古希腊时期就已经产生了心理学的萌芽，但心理学被确立为一门学科，还只是100多年以前的事情。这门年轻的学科如今已枝繁叶茂，在许多领域形成了分支学科，如基础研究领域包括认知心理学、发展心理学、变态心理学等；应用研究领域包括社会心理学、教育心理学等，，面对体系如此庞大复杂的学科，想要系统地对其进行了解将是一项耗时耗力的浩大工程。 为了帮助读者高效地掌握必需的心理学知识，我们采取了更为直观的图文
在巴赫医生所有的著作里，他*希望这本书能留传给后人。 ——斯蒂芬·鲍尔（stefan ball） 英国巴赫中心 此书的出版实现了巴赫医生欲利益世人的长久心愿，书中明白指出疾病的根源，并提出各种心理现象,实为巴赫花精疗法*根本的哲学基础。 巴赫花精创立约80年,全球许多相关著作陆续出版，中文翻译书籍也已超过10本，但以简体中文发行出版的花精书籍以此书为首。本书译笔清晰, 译作详实，贴近原文,相信出版后必能
随着社会飞速发展，竞争的日益激烈，人们的心理压力越来越大。大学生的心理问题较其他社会群体更为严重。大学生无论在生理上还是心理上都处于一个迅速变化的过程中。他虽 然生理上逐渐成熟，但由于阅历浅、社会经验不足、独立生活能力不强、对自己缺乏正全面 的认识，且容易受到各种文化思潮的影响，所以很容易产生各种各样的内心冲突和矛盾。此， 掌握一定的心理健康知识及调适技术来维护和提高大学生自身的心理健康水平非常重要...
失去亲人后，我们如何以梦疗愈自己？你曾梦见逝去的亲人吗？栩栩如生的梦境，究竟想传达什么意涵？丧恸梦就像一面悲伤的镜子，如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。通过梦，丧亲者能暂时缓解悲伤，化解未竟之事，联结失落的关系。打开本书，你会找到内心的平静与感动。当我们认为梦是无价值与无意义时，梦是不会告诉我们任何信息的；唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受，梦才可能对我们说话。如果你开始对自己的梦产生兴趣，不如就从此刻开始，好好留意自己
主要从三个角度来进行生命疗愈，第一个角度是从完整生命的角度，一个完整的生命一定由有形的和无形的部分组成，无形的部分在老百姓的认识体系中心理学已经普及，除了心理学还有很多无形的生命部分是不为人知的，如能量，气功，意念，心能等等；第二个角度是我们身体从大脑，心，身体各系统的运行，无一不在有规律的无形的运行着，如思想，信念，价值观，心智慧，细胞记忆，系统规律等等，这是一个完整的生命组成。第三个角度是关系，虽然我们每个生命呈现在表面上是独立的
面对真实的自我，需要勇气，也需要智慧，二者缺一不可。作者沛霖泓露希望读者能在《做终最真实的自己(珍藏版)》中找到它们，并用它们剖析自己思想和心灵的阴暗处，在人生的最高境界放射自己最具魅力的光芒...
★现代自我心理学之父阿尔弗雷德阿德勒对普通人而言有生活价值的一本书，国内首次翻译引进 ★特别针对解决以下几类人的问题： ①从小被父母百般宠爱，以至于总想让别人服从自己，从而不能与周围人好好相处的人； ②缺乏安全感、总是患得患失，对自己的现状和未来过于担忧，每日处于焦虑和恐惧的情绪之中的人； ③总是感到孤单，没有人认同和理解自己的人； ④对于进入新环境，如新学校、新工作单位感到恐惧的人； ⑤一直因为自卑而抬不起头来，总是小心翼翼地生活，
20个一线心理咨询案例 20堂代表各类困惑和情绪的人生课 读别人的故事 解自己的心结 为心灵寻一个温暖的去处...
本书以教育部《中等职业学校心理健康教学大纲》为指导，根据学生心理发展特点和身心发展规律，结合当地学生实际情况，有针对性地重组了教学内容，力求有目的、有组织、有计划地对学生心理的各个方面进行教育与辅导，提高学生的就业与创业能力...
《催眠现场体验治疗法》作者通过催眠现场体验治疗法来说明催眠治疗的科学性，《催眠现场体验治疗法》主要内容包括：浅谈东西方催眠发展；近代两岸三地的催眠研究与发展；催眠治疗为一种世界趋势；催眠及治疗前的准备工作；催眠治疗基础：重申、重整、重生催眠实境体验治疗法；催眠实例与应用；等等...
本书从科学上普及了癌症常识, 对传统和新兴的治癌方法进行了比较介绍, 重点且全面地讲解了身心灵治疗方法 —— 如何从饮食习惯、营养保健品、减压、免疫系统、排毒解毒、运动锻炼以及处理恐惧感和创伤等方面提升机体抗癌能力的方法。肯纳主张防癌抗癌应在生理、情感、心理...
一本结合生命案例和知识体系的真诚之书 这是心理治疗原有领域之外的可能性，是人类心理学闪亮的未来，是自我疗愈的先锋。 从门外汉到治疗师，再到了不起的训练师，作者将个人经验佐以扣人心弦的生命案例，为中文读者耙梳能量心理学的发展脉络。 疗愈其实是一段自我觉察、找回自己原能量的旅程。 在旅途中，你不断剥除对自己无益的想法和观点，重整生命因受伤、震惊而扭曲或错置的能量讯息；你穿梭时空，更新记忆，让受阻的能量流转，修缮破裂的能量场，使自己恢复完整
本书首先对高职生的心理特点及其相应的积极心理健康教育对策进行研究，具体包括高职生的自我同一性与疏离感、自尊与自我妨碍、学习心理、情绪心理、意志品质、人际关系、社会支持、生活希望感和生活满意度等内容。其次，基于高职生的心理特点，对高职院校如何以积极心理健康教育取代传统的病例诊断式消极心理健康教育进行系统研究，具体包括高职生积极心理健康教育的理念、目标、内容、途径与效果评估等...
幸福是什么？ 史铁生曾说：盲人想看不能看，他想走不能走，而健全人是想飞不能飞。 黄阳光曾说：他从不看自己没有什么，只看自己拥有什么，或许你我都听过太多关于幸福的脚本，哪怕是作为一名心理咨询师，我也没有能力去定义，也许我所能做到的最靠谱的事，也只是放弃“心灵鸡汤”式的说教，带你一起去感受我们周边那些平凡的人，他们大部分人的际遇远不如我们，但却都过着平淡而幸福的生活，幸福究竟是什么？幸福，不在远方，就在身边。
本书是一本“解压书”，一本当代都市人的心灵自救书，教给大家活得更有滋味的美好生活学。作者为中国台湾第一心灵导师，游乾桂先生为大家精心传授自我心理调适的秘密处方。 本书期待把现代都市人心理压力问题的来龙去脉解析清楚，并提供给大家全新的想法与处方，希望替被文明逐日吞噬从而面临精神失落、休闲失落、童心失落、稚气失落、纯朴失落、文化失落并且灵魂一并遭窃的城市人，找着身心安顿的答案...
武汉大学权威心理咨询专家担纲编写力作！中国首套心理自助丛书！解脱与快乐在等待你！ 如何才能与焦虑成为好朋友呢？魏卓、尚登飞编著的《焦虑这个可以有》将与你一起认识焦虑，解读焦虑，并提供一些简单易行的了解焦虑层次、水平的自我检测方法和工具，从而让我们能够对工作、生活中出现的不同层面的焦虑加以区分，及时调节那些超出正常合理范围的焦虑情绪，使之回到合理范围之内，让超警戒范围的焦虑不再成为痛苦和疾病的罪魁祸首；而对于那些正常合理的焦虑则加以好好
《解梦，自我疗愈的开始》“哇哦，和周杰伦一起ktv！”“要死，史前怪兽在拼命追我！”“酷毙了，我能在天空里飞翔！”——啊，原来是做梦……从做梦大师到解梦大师，为你打开梦境真相的大门，你也可以成为自己的生命导师！疗愈，从此开始。 ★《解梦，自我疗愈的开始》的解梦，跳脱传统罐头签文的模式，让你拥有个人专属的解梦语法，来解译潜意识的讯息，进而认识真正的自己。当你能透过梦来认识自己，你就拥有过人的力量，突破困境，不再迷失自我。 ★《解
本书全面系统地解析了自我疗愈心理学的原理, 多角度探讨了现代人常见的各种不良心理, 剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源, 提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法...
孤独是一个人类的普遍经验。是什么引发了孤独感？孤独的人是在渴望谁或者渴望什么？哪些人更容易遭受痛苦的孤独？孤独的人的内心体验是怎样的？如何处理孤独？ 本书的作者们向读者展现了心理治疗、精神分析以及艺术作品如何通过加强自我与他人之间的联结来缓解个体的孤独感和疏离感。希望这些文章有助于阐明孤独感的诸多层面，从而，我们可以更好地协助自己及他人找到属于个人的处理孤独感的方式。...
《微表情心理学(人际交往中的心理策略超值全 彩白金版)》由连山编著。 微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”，一张 陌生的面孔下有什么样的心理活动、情感表达，都可 以通过微表情尽收眼底。据生物学家和心理学家研究 发现。人类的肉体和思想在生理上和心理上都是紧密 联系在一起的。身体和精神就像是一个硬币的两面， 互相影响、互为因果。所以，一个人的外表、姿势、 动作和说话的语气，甚至是一个眼神、一个习惯，都 在传达其内心的所思所想。正
如果你已经被这些事情折磨得烦躁不堪：投资失败、婚姻不幸、被他人歧视，甚至是堵车、肥胖那么，你一定不要放下这本书。国际著名心灵导师的代表作；沃顿商学院*受欢迎的心灵管理课程；15个国家、数千名世界500强企业管理者亲身体验并由衷推荐也许，这也正是你迫切需要的...
《大学生心理健康教育(修订版)》编著者曾红媛、何进军、陈龙图。 大学生心理危机干预工作突出“早预防、早预警、早干预”。“三预工作”立足教育，重在预防。《大学生心理健康教育(修订版)》通俗易懂，能有效地面向全体学生普及心理健康知识。全书共分十二个专题，内容包括心理健康的认识、新生
在西方国家引起巨大轰动的治愈系读物，一本跨越时空的疗愈手册。没有地域，性别，老幼之分。帮助无数人重新唤起内心的勇气和自信！ 在我们的一生中，至少让灵魂体会一次全然的新生...
本书是心理治疗创伤疗愈领域的一本经典著作，提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤的方法。它聚焦于与冲突相关的连接能力，以调节神经系统、处理身份扭曲。该方法被称为神经情感关系模型，目前在国外被广泛接受和推广。 神经情感关系模型强调不能忽略一个人过去的经历，它不仅指出了早期创伤对我们未来成长和发展的影响，而且给出了改善这些问题的方法，让我们个人作为一个整体，在身体、认知、情感和精神上获得应有的尊重。 本书是写给那些努力疗愈发展性创伤，并寻求
本书内容丰富,从现代人常见的心理疾病的病症入手,以通俗、朴实的语言详细地分析了各类疾病的诱因,深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识并给出了科学、有效地自我调节方案。使人们根据现实和自身条件,自我调节心理矛盾,让身心同时得到健康...
该书系玫琳凯·艾施女士对玫琳凯公司的美容顾问们所发表的演讲集，针对她们所关心的话题，通过简短而有趣的文字，予以分析和解答，集结了玫琳凯·艾施女士的几十年的商业经验和智慧，对初入职场者十分有用...
人人都渴望被善意地对待，但说到行善，我们却满腹狐疑。在当代语境中，善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们，善意是人性中本能的渴求，我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者，他令人信服地证明：心怀善意，是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德，而是通往幸福的钥匙。 书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则，作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明，这些善
本书介绍了在不同的冲突情境里，我们该如何运用叙事理念进行调停。叙事调解鼓励冲突双方各自口述“故事”的冲突，并通过深刻理解对方的故事来达成和解。作者描述了叙事疗法解决冲突的理论基础，提供了有效的提问线索的建议，列出了许多适用于各类冲突解决的叙事地图，充分展示了如何将叙事疗法的技术运用到解决各类冲突中去。 ...
刘洋编著的《高效学生心理指导》从心理调适、情绪控制、家庭教育、学习心理、爱情心理、人际关系与交往行为、问题行为的矫治等六个方面，全面解读剖析青少年最容易遇到的心理问题，帮助青少年提高心理素质和心理健康水平。本书对于这个时期的孩子教育具有极高的指导意义，是一本必读书...
★通俗与专业兼具的焦虑自助手册。用通俗的语言做专业的心理分析，深入浅出，化繁为简，专业而不刻板，深入而不晦涩。 ★国际心理学家、精神分析领军人物、新弗洛伊德主义代表人物卡伦霍妮经典畅销之作 ★心灵疗愈之作。以女性特有的温柔细腻将你面临的焦虑娓娓道来，为你拨开笼罩在眼前的重重迷雾，直指恐惧、自卑、嫉妒、敏感、抑郁、强迫症、拖延症的根源，助你自治、自愈，重获内心平静。 ★豆瓣9.0高评分作品，网友一致推荐。 推荐阅读： 《九型人格心理
本书针对女性大脑的5大优势, 给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案, 帮你发扬优势、应对挑战, 让你的身心保持在非常好的状态, 拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的女性, 从阅读《女性脑》、学会科学用脑开始...
困扰我们的不是那些事情, 而是我们对那些事情的想象。 现代人承受的压力与日俱增,焦虑是每个人、每日都会体验到的情绪。适当的焦虑能帮助我们更好地面对压力，过度的焦虑反而成为苦痛的来源；过与不过存乎一心。本书介绍的方法能帮助你辨识焦虑、放松纾压,并改变焦虑的思考模式。当受苦于特别的焦虑症,或是有自律神经失调的困扰时，精神医疗能协助克服焦虑，重新为生活注入正面的能量。 放轻松，不焦虑。我们都可以做自己情绪的主人。 ...
危机是所有文化中都常见的人类困难，它既意味着“危险”，又意味着“机会”。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的专业著作。 在本书里，两位作者竭尽所能地系统阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作，也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术，两位作者根据自己多年的从业经验，也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见，大量地使用了以真实情境为背景的案例
全书分为10章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为终目标。1～2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3～10章以周为单位，分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等8个方面，由内而外，逐步升华，讲解了正念练习的方法。同时每周设置“作业”与“答疑”环节，助力每位读者完成正念练习，聆听身体告诉我们的信息，使自己的内心变得更加快乐和平静，提升自己的创造力、专注力、抗压性和身
本书为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程放入本书的教学中, 通过完整介绍人体七大脉轮, 解开人体能量的奥秘, 释放情绪毒素, 重回身心灵健康。全书50组瑜伽伸展练习, 不管有没有瑜伽练习基础, 都能够照着步骤进行练习...
现代社会有很多休息方式，但是我们仍然觉得不够，觉得在现在生活压力之中身心疲惫。借鉴于“休息测试”中的突破性研究——克劳迪娅?哈蒙德（Claudia Hammond）与一批科学家，历史学家，心理学家，诗人和艺术家合作设计的一项调查，他们集中花了两年时间，对跨越135个不同国家的18,000人进行了调查和研究。哈蒙德分析了优选“休息测试”投票很为安心的10项休息方式，伴以真正有效的神经科学和心理学研究，穿插了历目前有关休息的各种方式和趣闻
沙盘游戏疗法是一种广泛应用的心理治疗方法。这一方法起始于20世纪50年代的瑞士，在我国发展成熟。《沙盘游戏疗法：游戏中的心灵疗愈（修订本）》一书在版的基础上进行了修订、完善，同时对部分不再适用的内容进行了删减。介绍了沙盘游戏疗法的创建与传承，治疗原理与应用范围，基本配置及个体沙盘游戏和团体沙盘游戏的操作方法，收录了大量操作案例，具有很强的可读性和可操作性。不仅如此，本书还介绍了沙盘游戏在儿童教育领域的新发展和新应用，是具有创新意义的一
我们的情绪包含九个成员，它们分别是快乐、害怕、困惑、悲伤、嬉笑、沮丧、愤怒、爱、平和，我们又把它们称为内在的情绪小孩。例如，我们紧张时，胃会不舒服；愤怒时，会气得火冒三丈；恐惧时，会浑身发冷；兴奋时，会高兴得跳起来；感到宽慰时，身体如释重负。可见，积极情绪不仅让我们充满生气和活力，使我们的体验富有色彩和质感，还使我们能诚实、热情、富有创意地拥抱生活。然而，受到压抑的消极情绪则会给我们带来诸多不利影响与困扰，很多疾病也与情绪冲突有很大的
桑迪.佩金帕曾是一位普通而又幸福的母亲。后来突然失去了儿子。重创下自己得了癌症，丈夫五年后心梗早逝。但她没有被击垮。她学习哀伤疗愈，重新站了起来。她考试获得心理咨询师。她用心理疗愈方法帮助了很多丧子父母。是美国有名丧子心理关怀作家，演说家，丧子父母关怀活动组织人。她后来写了这本有名的丧子哀伤疗愈科普书籍。该书曾获美国很好图书奖，Pinnacle 图书成就奖。作者从个人经历角度出发，注重于失去子女的父母如何应对生活中的种种困境。该书优选
我们正处在一个瞬息万变、变幻莫测的时代，企业家和高管们面临的挑战不仅仅是如何避免危机，更主要的是如何渡过和抵御逆境。保罗·G.史托兹博士是逆商理论的提出者，也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者。他在本书中有针对性地阐述的职场逆商提升理论与方法论，如衡量逆商、CORE 四维度、掌控感的反应层级、LEAD工具、重要性量表、智慧金字塔等更为实用的理论与工具，可以帮助企业识别、招聘面对逆境时的攀登者，系统性提升组织、团队和职场人士
我们怀抱美好的期望去建立亲密关系，却往往陷入争吵、冷暴力、出轨、离婚的泥潭。为什么有的人能感受“围城”的幸福，有的人却只能感受冰冷？ 本书系著名心理工作者马泽中、刘晔于心理咨询一线领域工作多年，直面无数婚姻情感后，根据真实故事凝练而成。书中从情感创伤、亲密关系、婚姻家庭、自我认知4个方面，向我们展现了亲密关系中错综复杂的问题，深入剖析了关系双方产生冲突的心理原因，并呈现了来访者获得自我疗愈的心路历程，以帮助读者在感受他人情感故事的同时
暖心精神科医师郭彦麟书写现代人在无止境的奋斗中硬按着的不敢让人发现的委屈——那些流不出的泪、平凡人的伤和离不开的心： 总是难过没能好好陪伴孩子的自责母亲…… 饱受自卑煎熬却无处诉说，只能压抑自己、保持沉默的失落父亲…… 带着儿时伤痕长大、心怀恐惧的忧郁女人…… 被分手的罪恶感纠缠而深陷悲伤的空虚男人…… ...
你能敏锐察觉到他人的精神状态，并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感，觉得必须不断前进，并持续感到焦虑。 也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情绪，疗愈这些情绪在童年、亲密关系中带给你的伤痛，把敏锐的感知转化为优势，过更好的生活。 在书中，你将学到： 放下旧的情感包袱以及狭隘的心态 处理
本书共分六章，内容包括：打开心的缝隙，与自己对话；背叛自己，才是最高意义的背叛；在爱中跋涉，遇见真实的自己；在爱中涅槃，寻求更深的链接；看见他人，洞见自己；活着一束光，照亮你的所在...
所以，一切都是父母的错吗？ 父母都是凡人，我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤，它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提，王雪岩用实际案例、细微的笔触，深度揭示了各种伤痛背后的心理机制，帮助我们看见、承认、走出，与内心的父母和解。即使我们带着伤长大，也可以掌控自己的人生...
这是一本讲述面对创伤，如何自我治愈的心理学图书。全书共分四章，内容从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面着手，通过作者接触过的真实咨询案例加以深入浅出地分析，为受过心理伤害的人提供自我治愈的方法和途径。对于很多人在童年时期遇到的问题，帮助读者如何以正面面对的心态认识自身的情感困惑，用实际可行的方法慢慢治愈自己...
"《纽约时报》畅销书《追逐尖叫》作者约翰·哈里又一力作，让你对抑郁和焦虑有一个全新的认识。 抑郁和焦虑的真正原因是什么？如何真正地去解决它们？获奖记者约翰·哈里小时候患上抑郁症，十几岁时开始服用抗抑郁药。医生告诉他，他的问题是因为大脑内部某种化学物质含量不足所致。成年后，他主攻社会科学，开始研究这种说法是否正确，结果发现，我们对抑郁和焦虑的所有认知都是错误的。 哈里在全世界找到了数位发现抑郁和焦虑并非因大脑内部某种化学物质含量不足
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
宋瑞祥 著
林奕含
汪曾祺
老王子
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