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本书把情绪导致的问题概括为三类: 压抑、堵塞、情绪不和谐。相对于男性, 女性更容易感到压抑, 比如婆媳矛盾、子女的不省心、丈夫在家庭中的不作为等。该书是作者专门为女性打造的图书, 介绍了很多针对女性的因情绪导致的问题, 不仅教女性读者学会思考并打破诸多成见, 也教女性读者解决问题的具体方法, 使女性读者能从中学到不少知识...
《向日葵书系:心灵的鸡汤》分七个部分:亲情故事、成长故事、美德故事、哲理故事、感恩 故事、智慧故事、寓言故事,包含108个经典的小故事。一个故事就是一 段亲情倾诉;一个故事就是一则哲理的阐释;一个故事就是社会的一扇窗 户……它们折射出来的智慧之光会照亮小朋友今后的人生道路,即使在暗 夜里独自行走,依然会有一盏灯照亮前行的道路。《向日葵书系:心灵的鸡汤》契入孩子们的内心世 界,符合他们的思维和逻辑;张扬着现代孩子们的个性,传递着他们
《向日葵书系:快乐的学习》共分六个章节,从五大理念来论述与讲解快乐学习的 方法和技巧。《向日葵书系:快乐的学习》作者对青少年朋友们普遍感到头痛的记 忆以及一些阅读、心态、学习时间安排等问题给出了全新的解决方案。相 信这些全新的解决方案势必会让那些被学习困扰的学生们茅塞顿开,进而 远离学习的压力与苦恼...
本书重点介绍了中医疗法中容易操作的穴位按摩、刮痧手法,分析了儿童身体不同发育阶段的生理、病理特点,以脉络学说作为主导理论,辅助日常食物疗养,并运用图解为家长提供各种疾病的中医疗法。本书从父母的需求出发,根据孩子的特点,为孩子制订专门的保健养生法,适合广大父母阅读...
《良好的习惯》是送给学生最珍贵的礼物。 童年是美好而又短暂的,是快乐而又难忘的。在这一段令人恋恋不舍的时光中,我们尽情地和小伙伴们玩乐、和电视做伴、在网络世界邀游……无意间养成了一些不好的习惯。这些不好的习惯看似无伤大雅,却往往会影响人的一生。有了好的习惯,才会有好的人生。尝试养成书中的好习惯,你的人生之路将会更加精彩...
本书以国医经典著作为基础,挖掘《神农本草经》《本草纲目》等诸多本草学巨著花卉养生精髓,汇集古今花卉食疗专著中的花疗花膳方,收录古今医家以花疗疾以花养生的绝学,以现代解读方式阐释了中医花卉养生养颜养心的基本理论和具体方法...
金色的童年是人生中最无忧无虑的日子,就像 一樨茁壮成长的小树,等待着甘露的滋润、阳光的呵护。然而,我们终究 是要经历风霜雪雨才能长成参天大树的,如果我们能在成长的同时,懂得 把握品格、学习、生活和社交中要注意的细节,那该有多好呀!《向日葵书系:细节很重要》是你最好的成长伙伴。拥有它,阳光将 伴你一路前行...
按摩、刮痧等手法可以改善孩子身体经络、血液循环,祛除体内污浊之气,让经络畅通,气血旺盛,帮助孩子成长。中医常说“痛则不通,通则不痛”,孩子只有血脉通、气血和,才能吃得下,睡得着,拉得净,放得开,长得快,身体好。 中医疗法入门简单,不须理解艰深的知识,不必使用专业的医疗器材,父母只要找到正确的穴位及反射区,学会简单的穴位按摩、刮痧手法,熟练之后很快就能掌握,在家轻轻松松为孩子治病,随时随地,效果显著,每个父母都可以成为按摩师、刮痧
本书撷取了许多清华贤能之才的传奇人生经历,并结合大量生动深刻的故事,详尽阐述了清华人的奋斗历程,希望由此带给青少年朋友精神的激励和人生方向的指引...
本书主要针对生活中宝宝常见的消化系统疾病、呼吸道疾病、五官科疾病、神经系统疾病、生殖排泄系统疾病、皮肤护理、跌打损伤、营养性疾病以及小儿护理等方面遇到的问题,将其所涉及的偏方呈现给广大家长,是宝宝必备的日常疾病速查宝典,家长们可根据宝宝的症状选择使用,让宝宝远离疾病、健康成长...
为了使广大的青少年提前感受清华的魅力,树立进入清华求学深造的决心和信心,我们精心创作了本书。本书撷取了许多清华贤能之才的传奇人生经历,并结合大量生动深刻的故事,详尽阐述了清华人的奋斗历程,希望由此带给青少年朋友精神的激励和人生方向的指引,愿每一位期待走向清华的青少年朋友砥砺前行,梦想成真...
本书共分为十五章,第一章讲述了基本的优生常识、生殖常识,以及备孕知识等;第二章到第十一章,逐月讲述了孕期十个月有关孕妇身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩等相关内容;第十二章讲述了孕期用药注意事项,孕期常见疾病的安全用药等;第十三章讲述了分娩后的身体状况及易出现的各种症状,科学的理念和实用技巧;第十四章讲述了母乳喂养、人工喂养的基本知识等;第十五章帮助新手父母认识新生儿生理特点,掌握护理新生儿的基本方法和技巧。本书内容全面系
刘畅编著的《提高创造力》提供了提高创造力的方法,共分五部分来作系统化的训练,分别是多种创新思维技能、冲破传统思维樊篱、激发创新思维潜质、挣脱创新思维枷锁和拓展创新思维广角。每部分都提供了提高创造力的方法并附有趣味游戏,学生朋友可以按照简单易懂的说明,结合生活化、趣味性的练习,自然而然、循序渐进地开发潜能...
每个孩子都能开出自己的花 青少年阶段是挖掘自我潜质、培养能力、提高素质的黄金时期。本书能最大限度地挖掘孩子的多元潜能,使其具备在学校和人生中取得成就的能力。 ...
本书以北大杰出人物的事例为依托,以北大名人的金句为引导,从立志、创新、自信、专注、惜时、协作及激发潜能、学以致用、兼容并包等方面,充分诠释了北大教育理念中的精髓,总结了北大人的成功经验和人生智慧,堪称送给青少年的治愈人生“疑难杂症”的处方包,能让青少年学会自我选择、自我塑造,为迈向成功打下坚实的基础...
减少孩子的情绪伤害,帮助孩子成为一个情绪稳定的人。6~13岁孩子的情绪管理故事书,有效解决孩子成长中的烦恼:爱发脾气、嫉妒他人、学习压力大、被拒后自闭等,让孩子成为自己的情绪管理专家...
女性步入30岁之后,肌肉会以每年1%的速度持续减少,女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此,维持肌肉才是更高级的抗衰! 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案,详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法,在变瘦的同时,拥有紧致好身材。帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量,达成减脂增肌、美体塑形、调节身心状态的目标,并有效抗老!另有针对孕期、产后和更年期阶段的运动
中医说,养肾即养命;对女人而言,养肾即养颜。哪个女人不希望自己神采飞扬、顾盼神飞?肾虚夺走了女人白皙的肤色、顾盼飞扬的神采、健康的体魄失去了健康的女人就如同开始枯萎的花朵,想要恢复往日红颜,就必须要通过恰当的养肾,将肾虚赶走。不过,大部分女人并不清楚什么是肾虚,是什么原因引起的肾虚,更不知道该如何改善肾虚的状况,不知道如何才能养好肾,让自己的青春常驻、美丽永葆如果你也是这大部分女性朋友中的一员,那就不妨翻开《女人的美丽肾经》。...
《儿童经络按摩全书(生活养生)》精心选取十四经络中的126个穴位,并详细介绍每个穴位的疗效和按摩手法。涵盖了80种儿童常见病,介绍相关穴位的速查表,让父母迅速找到穴位,标本兼治。同时详细介绍穴位及反射区表皮的冷热粗细、硬块肿痛和色泽等,为父母了解孩子内脏健康提供参考。 此外,《儿童经络按摩全书(生活养生)》还配有大量精准图示,为父母展现精确的取穴方法,让广大父母一看就懂,一学就会,随时随地按摩孩子穴位。 儿童的生长发育变化快,
为了使广大的青少年提前感受北大的魅力,树立进入北大求学深造的决心和信心,我们精心创作了本书。在这本书中,我们围绕北大精神,从立志、求知、心态等方面着手,撷取了许多北大贤能之才的精彩言论、真实的人生经历,并结合大量生动深刻的故事,详尽地阐述了北大人的奋斗历程,希望由此带给青少年朋友精神的激励和人生方向的指引,愿每一位期待走向北大的青少年朋友砥砺前行,梦想成真...
这是一本专门为帮助小学生进行情绪自我管理而编写的读物,书中结合常见案例罗列出了简单实用的愤怒情绪管理小窍门,可以帮助读者控制自己的愤怒情绪,不再随便发脾气。本书共分为六章。章主要介绍愤怒情绪的类型;第二章至第五章主要介绍了与读者年龄相仿的孩子们很常发怒的情形,并给出了平复怒火的技巧,其中在第四章读者将会学到巧妙表达自己愤怒情绪的实用方法;第六章是本书的总结部分,主要检验读者对本书内容的理解程度及学习效果。情绪管理是一种很好了不起的能力
哈佛大学第23任校长科南特曾言:“大学的荣誉,不在它的校舍和人数,而在于它一代又一代人的质量。”哈佛靠什么打造了那么多精英?他们的教育中有什么深藏未露的秘密?从那些成功者身上我们不难看到,在哈佛收获的精神气质是他们获得如此成就的决定性因素,是啥佛的精神和气质始终鞭策他们向成功的高峰攀登,是哈佛大学成功的教育理念缔造了他们辉煌的人生。 哈佛并不是神话,它代表的是一种精神,一种气质,任何进入这种气质氛围的人,生命都会从此与众不同。掌
身高促进、体重管理、视力养护、牙齿保健、免疫力提升,这是每个孩子成长路上都必然要面对的5大难题,也是为人父母者密切关注、不可不知的5大难题…… 父母是孩子生命很初的雕刻者,他们能否拥有健康的体魄、聪慧的头脑,在于先天的本质,更在于父母后天的精雕细琢。 在孩子的健康上,父母多下些管理功夫,用后天的精雕细琢,为孩子打下一个良好的健康基础,同时也培养孩子良好的自我健康管理理念。 本书专门针对孩子成长路上父母都密切关注的5大方面——身高
本书为儿童视力保护类图书, 从科普的角度讲述有关儿童视力知识, 从良好的生活习惯和环境、合理膳食、小小视力游戏等几个方面详细地介绍了如何保护孩子的眼睛、提升孩子视力的知识, 并系统地阐述了儿童的常见视力问题及改善策略, 把握孩子眼睛发育的关键期。本书内容扎实, 实用性强, 引用最新治疗和缓解视力的科学成果, 实操性与娱乐性相结合, 对当代青少年的视力缓解与恢复具有极强的指导意义, 适合有需求的家长阅读使用, 具有一定的出版价值...
本书根据女性身体各部位的不同特征详细讲述了乳房、子宫与女性衰老的关系以及如何保养乳房和子宫。本书选用的饮食疗法、沐浴疗法、按摩疗法、气功疗法、拨罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、足疗法等都是非常简便、实用、有效、适合家庭操作的自然疗法。方剂中所选药物, 也多为常见药物或食品, 它们组方简单、容易操作, 且均经过中医专家的验证...
这是一份献给母亲、阿姨和姐妹们的真情礼物,百万粉丝的妇科专家,为您详细讲解了妇科炎症的相关知识,包括:阴道炎:知己知彼,远离这个烦人的“小妖精”;白带带血系列:炎症、避孕环、肌瘤、息肉、癌都会出现;宫颈篇:呵护宫颈,远离HPV感染,做无炎女人;盆腔炎篇:盆腔炎的治疗;预防篇:未雨绸缪,健康的女人才美丽...
《很久很久的老偏方:女人养生特效秘方》正是本着以上原则,针对女性易患疾病,从头到脚,从内到外,分门别类,节节深入,从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。...
本书是一本跟着24节气调养身体, 进而美容养颜的保健养生书籍。针对读者用了很多的护肤品, 却依然改善不了脸部气色 ; 渴望自律, 却经常控制不住自己 ; 一到换季, 皮肤就会出现各种问题等现象, 从体质进行调理, 让读者跟着24节气顺时调养, 改善气血, 提高生活质量和工作效率, 预防小毛病变成大问题...
"《徒手祛百病?女性篇:经络通的女人老得慢》是中医经络养生专家路新宇老师专门为女性精心打造的一本经络养颜祛病健康书,内容包括自我经络体检、自我塑颜祛皱、排毒净肤、瘦身美体、调理各种常见病的经络调理方法。帮助当下女性尽快摆脱疾病的困扰和衰老的惶恐,拥有健康的自信,同时收获美丽和年轻。 书中配有3D女性十二经络穴位手绘图和真人模特穴位照片,方便各年龄段的女性在日常生活中操作。...
本书精选了30余种美蔬, 依照中医传统养生理论与现代营养学相结合的方式, 全面介绍每一种美蔬的食疗保健效果。内容包括: 蔬女, 你不知道的那些事儿 ; 蔬女养颜面经 ; 蔬女活力经等...
本书主要包括“新生儿护理老偏方,打好基础少生病”“感冒发热老偏方,传统疗法效果好”“呼吸系统老偏方,呼吸顺畅帮大忙”“肠胃防治老偏方,身体轻松乐呵呵”“五官护理老偏方,眉清目秀人人爱”“皮肤护理老偏方,清清爽爽心情好”“传染病及寄生虫病防治老偏方,让宝宝和他人”等内容。本书图文并茂、内容丰富,通浴易懂、方法实用、读起来不仅轻松而且可操作性强,是家长应对宝宝日常疾病的好助手,适合爱好养生的广大读者阅读使用,具有一定的出版价值...
每个女人都希望自己一直年轻一直美,所以做生意的人都知道:“女人的钱是优选赚的”,不仅因为她们缺乏理性,容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。 但事实上,美和健康其实是一回事,因为决定美丽容貌的无非两个关键,一个是貌,一个是形。 决定貌的,除了先天已经定位的五官,后天你能参与就是皮肤和头发;决定形的,除了同样不可能改变的骨骼结构,你能左右的就是肌肉和脂肪。 而这些你能参与改变的,又都不是能抹出来的,化出来的,而是吃出来的,是通
内容简介 一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。 孩子的多种常见病,比如感冒、咳嗽、发烧、积食等,往往都是呼吸和消化问题,因此,养育孩子,重点是保护好孩子的脾胃和肺,让孩子消化好,呼吸顺畅,自然无病无灾。 在本书中,作者结合自身近20年的临床经验,教授家长多种尽早发现孩子健康问题的望诊方法,并且介绍了多种保护孩子脾胃和肺的食疗方、外敷方、经络按摩方和泡脚方,教家长养育出健康孩子。同时,作者还给出了准妈妈们在孕期的养护方法,让宝宝在出
送给所有女性的珍贵礼物! 一本写给女性的妇科健康书,书中囊括了众多能想到的妇科知识,针对女性的生理特点,聚焦常遇到的妇科问题和热门话题,轻松、坦诚地告诉你妇科的各种常识。如同一名专业的妇科医生给我们上了完整又专业的一课,指正了过去被大家所误解的许多观点,更重要的是为所有女性朋友提供了初步的自我检测依据,并且安抚了我们内在惶惶不安的情绪。 当你感到身体不适,却犹豫着是否该去看妇科医生;当你有一些妇科问题难以启齿,却不知向谁寻求帮助;
用真实案例详解小儿感冒发烧的十大用药雷区:发热就用退烧药、频繁/重复使用退烧药、输液退烧更快更好、发烧后马上进补、上次管用的药这次也应该有效、退烧药与抗生素一起用、用中成药治疗感冒不辨证……切记,切记,一旦走入退烧的用药雷区,孩子的病治起来就更难了。 治病不一定非要吃药,本书还图文并茂地详解了小儿推拿退烧的实用手法,以及四季安康的喂养和穿衣秘诀。书中可谓既有故事,又有知识;既是科普,也是常识;既可做闲书,也可做教科书;能当手册,亦能
孩子含胸驼背、脖子前倾,无论提醒多少遍都不管用? 本书是整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术,书中明确了驼背形成的根本原因,从拉伸运动和环境创造入手,详细介绍了5大矫正驼背的亲子拉伸,7大防止孩子驼背的环境,以及让孩子养成良好体态的7大生活习惯,更有预防“手机脖”的颈椎操和预防驼背、促进长高的基础运动,帮助孩子纠正坐姿、改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力! 图解+真人高清示范视频,超详细,一学就会!让孩子轻松告别圆肩驼
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
汪曾祺
刘争争
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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