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艾灸简单,作用不简单,一团艾草、一个穴位,每日坚持十几分钟,让生命之火烧得旺旺的,健康就是这么容易。不用翻看晦涩难懂的中医古籍,你也能获得古人的养生智慧...
书中每一个方法都附赠了一个二维码,读者用智能手机扫描二维码即可观看专家的刮痧演示,在当今数码时代,迎合了人们的掌上阅读习惯。图文并茂,配图清晰,更加照顾中老年人的视力和习惯...
手到病自除,知“足”者常乐,不必求医问药,小小手足耳,自有大健康,推拿大师教您学会对症按摩,替自己消百病...
本书以图解方式介绍人人都能学,个个都会用的拨罐疗法,是一本“傻瓜式”的养生保健书。书中更是用图解的方式来介绍拔罐的祛病养生妙招,用于治疗常见内科疾病、妇科疾病、男科疾病及中老年慢性病等,以及调理身体不适和亚健康状态等,是一本“无师自通”的养生保健图书...
本书是一本睡眠指导书,从睡眠生理、生活方式、失眠真相、睡眠系统等方面,深入浅出地解读睡眠秘密。书中还结合一些实践案例,教读者如果选择寝具等...
素食文化在中国深受佛教影响,在西方则得到了动物保护主义者、生态主义者的拥护,也为一部分健康学家、营养学家所推崇。本书以通俗的笔调,讲述素食者主张的“不杀生”所蕴含的慈悲精神和对于身心健康的重要意义,对素食文化的历史与现状作了有益的探索...
《农村妇幼保键科普知识读本》是作者根据当前农村妇幼保健工作的需要、结合自己多年基层妇幼保建工作经验编写而成。全书共分13个部分,前6个部分介绍了妇女一生各时期的生理变化、保健方法及妇产科常见病的防治;后7个部分对胎儿、幼儿到少年各成长阶段的智力开发、疾病防治、事故防范等知识作了详尽阐述。内容丰富,简明实用,是广大农村妇女及其家庭的必备用书,也可供基层医务工作者参考...
物质条件的改善,饮食生活的富足,使得部分人群的血压也呈上升趋势。今天,高血压已经是一种常见的慢性疾病,不仅发病率高,而且还容易祸及心、脑、肝、肾、眼等人体器官,引起各种并发症。 幸运的是,虽然高血压是一种需要长期治疗的慢性疾病,并且在不重视治疗和自我保健的情况下,对人体的危害很大,但它并非不治之症,是完全可以被预防和控制的。非高血压患者只要能够充分了解并重视这一疾病,并养成良好的生活习惯和饮食习惯,在日常生活中积极进行预防和保健
本书介绍了西瓜的生物学特性、营养价值、保健价值、美容减肥、消费知识、家庭加工、食用宜忌和内科疾病食疗方等内容...
本书共分为十部分, 主要内容包括: 传染病的流行过程和影响因素、疫源地与传染病流行过程、传染病的预防和控制、呼吸道传染病、肠道传染病、病毒性肝炎、性传播疾病等...
肾为先天之本,生命之源,养生先养肾,养肾如养命 饮食内养,经穴外调,本书教你简单实用的补肾方法 科学补肾,让男人雄起,女人美丽 肾毒性药物大总结,防治肾损害还需看这...
本书包括全民健身组织管理、体育锻炼主要项目、运动锻炼安全常识、运动伤害防护常识、运动安全急救常识等内容...
儿童是一个特殊的用药群体,对占到我国人口四分之一的少年儿童而言,所面对的科学用药问题正受到来自社会各方面的普遍关注。每天各地儿童医院急诊室都会接到很多因为误服药品或用药不当而导致患病的儿童,因此,儿童的用药安全形势要远比成人用药的形势严峻。为此中国非处方药物协会联合北京儿童医院,由四位妈妈药师主笔,通过自己的切身体会编写了本书,希望为广大的妈妈们在儿童用药方面答疑解惑。 本书分为两个部分,第一部分通过介绍儿童常见疾病(咳喘、发热
1.反射疗法师写给千万人的独家秘笈。 2.国内首部引进的棉签反射疗法健康著作!独特魅力在于棉签! 3.图文并茂,清晰明了,一看就会!人人可做! 4.内附实践者不同心声,真实反映独特魅力! 5.轻薄,可随身携带;精致,是你书架必备单品! 6.福利多多,内附手、脚、耳、脸反射区图及沪江网校学校卡...
本书包含了:困难面前更需好心态、自信,获取更多能量、有信念,成功就在眼前、学着坚持下去、将挫折变成梦想的垫脚石、冲破困境之茧...
《便携式黄帝内经经络养生挂图》中经络作为运行气血的通道,是以十二经脉为主,其“内属于府藏,外络于支节”,将人体连贯起来,成为一个有机的整体。人体的十二条经脉在不同的时辰里,随着气血运行,也有不同的反应,十二经脉所主疾病不同,可以根据十二经脉所属的时辰,选择锻炼经脉,以治疗和调理该经所主疾病,这样,有利于防病和养生...
高血脂什么该吃,什么该禁?让最权威的专家告诉你! ...
本书从中国传统医学的角度介绍了青少年成长过程中所需要的营养及营养物质,又从现代科学的角度对“营养”的基本概念进行了概括,还介绍了营养与保健的关系,营养对青春期成长发育的重要性、营养的合理搭配等方面的问题...
《好父母必备丛书:让孩子有双明亮的眼睛》由资深小儿科医生撰写,内容简明、通俗、实用,让读者看得懂、学得会、用得上。贴心的问答模式,让读者全面了解儿童眼科疾病的发生原因及其影响,《好父母必备丛书:让孩子有双明亮的眼睛》帮助读者正确掌握儿童眼科疾病的科学治疗和预防保健知识,让孩子拥有一双明亮的双眼...
《青春期奥秘之我的卫生保健》从青少年的生活实际出发,并与他们的身心情况、生活环境、文化水平等紧密结合,同时做到语言文字浅显、通俗易懂,内容具体实用,尽量避免过多地阐述枯燥的理论。 《青春部落丛书:青春期奥秘之我的卫生保健》共分四篇,内容包括:青春期的生理、心理健康,
小郎官早教课题组编著的《宝宝轻松教(2-2.5岁)》20余位早教、儿童保健专家组成的小郎官早教课题组,畅享育儿智慧,早教不走弯路,天才轻松养育。科学匹配宝宝发展历程,全方位呈现宝宝成长规律,让父母走出育儿误区,为宝宝健康、快乐成长保驾护航。用游戏代替刻板的说教,玩中学、学中玩,寓教于乐,让宝宝乐在其中,乐享成长。剖析上千个育儿困惑,按月龄,分阶段,全面系统指导父母,在潜移默化中培养宝宝八大智能...
本书主要内容包括:关照别人就是关照自己、等价交换、最好的报酬、雪中送炭、令人感动的关爱、同情心、学会去赞美别人、圣诞节的礼物等...
本书分十四章,对青少年人际交往的原则、技巧和需要的品质进行了介绍,同时对教师在青少年人际交往中的引导作用进行评述...
为什么中国家庭亟需一本《安全买菜经》...
本书重点介绍了中医疗法中容易操作的穴位按摩、刮痧手法,分析了儿童身体不同发育阶段的生理、病理特点,以脉络学说作为主导理论,辅助日常食物疗养,并运用图解为家长提供各种疾病的中医疗法。本书从父母的需求出发,根据孩子的特点,为孩子制订专门的保健养生法,适合广大父母阅读...
《舌尖上的养生食谱:不时不食的24节气美味攻略》以传统节气为主线,首先为读者介绍了关于每个节气的常识,如该节气的时间、黄经、意义、属性、气候特点、饮食养生、民俗风情等,使您对节气有所了解。随后我们根据该节气的特点,有针对性地介绍了多款家常实用菜肴。选取的每道菜肴都配以精美的图片,而对于一些深受大家喜欢的菜肴,我们还配以制作步骤图片并加以步步详解,简单、明了,一看就会,既做到色香味美,又可达到营养均衡的效果...
《青少年人生励志哲理宝典(彩色插图版)》中包含了众多的励志、哲理故事,从爱的内涵、生活智慧、为人处世、智慧人生、走向成功、战命运、教育哲理、财富智慧等几个部分,多层面、多角度,深入浅出地阐述了人生哲理。我们避开生硬简单的说教,于简练的语言中引发出人生的真理,旨在教给青少年如何迎接生活的挑战、怎样在活中坚持崇高的信仰、怎样跨越人生的障碍、怎样拥有十足的自信……用心品读,相信我们每一个人会受益匪浅。《青少年人生励志哲理宝典(彩色插图版)》
按摩是中国最古老的医疗方法。早在公元前14世纪,就有“按摩”的文字记载。中国现存最早的医典——《黄帝内经》,不仅记载了按摩的起源,而且指出了按摩的作用和应用。中医认为,通过穴位按摩,可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏通经络、调节人体机能、平衡阴阳,进而达到防治各种常见小
本书共分四篇。第一篇致残的五大因素,介绍了遗传、缺血缺氧、感染、物理化学、营养缺乏五大因素对胎儿、婴儿生长发育,尤其是对大脑发育的不良影响;同时还介绍了残疾和弱智儿童产生的原因和预防方法。第二篇妊娠并发病,介绍了妊娠挤压病如高血压、水肿、胎儿溶血病等对小儿智力发育的影响。第三篇妊娠合并病,讨论分析了患病妇女妊娠对母儿的危害及避免危害的方法。第四篇产后病的防治,介绍了新生儿、婴儿的喂养方法和产后母儿常见病如乳腺炎、新生儿黄疸、婴儿颅骨变
本书通过精彩生动的故事,帮助男孩塑造阳刚的性格,培养优秀的品质,养成乐观的心态,提高学习思考能力!其中包括:《一个勇敢的小男孩》《卖雪糕的故事》《勇敢的减肥者》《“做”才知道“能不能”》等作品...
每个孩子从小都会受到这样的教导:好好学习,天天向上。那如何引导孩子们做到这一点,就成了家长们格外关注的事情。《好好学习天天向上/我要成为杰出男孩》精选了关于培养学习兴趣、端正学习态度、坚定学习信念、锻炼学习能力、养成学习好习惯、时时刻刻爱学习这6个主题的典型故事,基本涵盖了学习的各个方面,以此来引导孩子们从小树立爱学习、会学习的观念。在书中,孩子们可以领略到古今中外名人勤奋刻苦的学习精神,也可以感受到成功人士对于知识渴求和对真理探索的
本书让孕妈妈在轻松了解孕期知识的同时,心情愉快。孕妈妈可以一边学习知识,一边欣赏书中精心挑选的图片,通过学习清楚自身每一阶段的变化和每一处细节,可以帮助孕妈妈与胎宝宝一起顺利地度过整个孕产期...
该书共分为三个部分,上篇为使用说明,主要说明美国食品与药品管理局(FDA)对药物孕期使用的安全评估分级标准,以及本书采用该标准对中药进行分级后的内容如何使用的问题。中篇按照《中药学》教材的排序,利用现有的官方权威资料,对单味中药按FDA的标准进行分级,并注明分级的依据。下篇简单的论述中药组方后的安全问题。附录为引用的一些卫生部文件依据。书末为书中提到的中药的索引...
《癫痫防治300问(第3版)》在癫痫防治240问(第二版)的基础上,做出了较大的补充和修改,通过问答的形式,针对癫痫这一疾病,分别从基础知识,病因病机,临床表现,诊断鉴别,治疗,预防护理等角度出发,对其进行了详细的阐述分析,为癫痫患者和基层医生提供了详尽的理论指导...
《雾霾天保健康:呼吸科医生的防霾攻略》运用医学专业知识,将雾霾的危害逐一分析,从雾霾的起因和组成、口罩的选择,到雾霾天对各种慢性肺病的影响等,都能在《雾霾天保健康:呼吸科医生的防霾攻略》中找到答案。《雾霾天保健康:呼吸科医生的防霾攻略》内容丰富,通俗生动,适合大众阅读...
本书旨在为婴幼儿早期 (0-3岁) 的养育、教育、安全、保护提供切实指导, 满足新时代家庭的养育需求。全书将参照国际经验并结合本土实践, 以中国家庭及0-3岁儿童的合理需求为出发点, 围绕“科学育儿”中心内容, 依据《全国家庭教育指导大纲》中“0-3岁儿童的家庭教育指导”的要点, 分为营养健康、科学养育、安全保障和早期教育四个领域, 用问答、小专题等较为轻松实用的形式, 生动活泼、图文并茂的形式教给家长应知应会的基础养育知识...
本书简要介绍了颈椎病基本知识、颈椎病分类、临床表现、诊断、西医疗法、中医疗法、牵引与物理疗法及调养与护理等内容,本书图文并茂、通俗易懂,力求使读者看得懂、学得会、用得上。本书实用性强,适合广大群众、颈椎病患者及其家属阅读,也可供医护人员及中医爱好者参考使用...
本书以图文形式阐述了眼球的结构、近视的成因及防治, 以极具亲和力的文字和图画把近视防治知识通俗易懂地展示在孩子和家长们面前...
本书收集有内科、妇科、儿科及其他病种几十种, 验方、便方几百条, 介绍每种病症的症状、病因、治疗方法, 每条验方、便方中介绍主要的适用病症、药物配方以及使用方法...
本书由空军医学中心男科中心主任胡海翔、北京大学第三医院唐文豪主编, 多个医院的男科医生参与编写。本书分为6个部分: 基础知识、备孕、不孕、治疗、相关疾病、生育保险等相关知识。全方位解读男性生育各个环节中所产生的问题或基础生理知识, 给每一位男性同胞以更精细更周到更全面的普及相关生育知识, 扫除男性生育相关的盲点、迷茫...
本书分为五章,主要内容包括孕前准备须知;孕期检查;孕期知识早知道;分娩;宝宝的养护...
偏方通常未被正式的药物或医学典籍收载,但有时却能取得较好治疗效果。本书针对呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病、神经及运动系统疾病、内分泌疾病,以及儿科病、妇产科病、皮肤疾病,辑选了上百首民间老偏方。这些偏方取材方便、配伍合理、疗效确切、不良反应小,适合基层医务人员、中医院校学生、中医爱好者及广大群众阅读参考...
儿童是一个国家的未来,儿童的身心健康关系着一个民族的整体健康素质。本书从我国当前“健康中国”的战略角度出发,关注儿童生殖健康,主要从生殖系统解剖知识、生殖卫生知识和健康保健知识三个方面来系统阐述儿童生殖保健方面常见的日常护理知识、疾病预防知识以及意外伤害预防知识,特别是独自在家陌生人来了怎样处理,在各种场合怎样防止性侵,早恋的危害等对于小儿有指导意义。本书采用了文字、图片、案例相结合的方式,使抽象、难懂的专业知识变得生动形象、通俗易懂
本书分为内科方、外科方、五官科、妇科方、儿科方和其他方六个部分,具体内容包括:治咽喉肿痛食疗方、治疗肠胃病验方、男人肾虚的特征及治疗方法、民间中医治疗感冒验方精选、治痛风性关节炎方、治直肠脱垂方等...
本书共四章,内容包括:你了解地贫吗、如何防治地贫、地贫的扶持政策、地贫患者孕育事宜...
本书以门诊常见的各类优生咨询为出发点,详细介绍了什么是出生缺陷、常见出生缺陷的诊断和治疗、出生缺陷三级预防以及与出生缺陷预防有关的各类政策法规等内容,期望现在和未来的父母读者们都能够掌握新生儿出生缺陷基本常识,采取切实的预防措施,让所有的孩子都能健康、快乐。本书将科普与科学相结合,内容权威、实用,指导性强...
《拒绝"恶"视力》提供了一系列安全而自然的养护与恢复视力的保健方法、保护视力的眼睛运动,包括眼部保健操、瑜伽护眼操、视力体操、闭目护眼操、上班族护眼操、穴位按摩法等。你可以根据喜好和所处的场合选择适合自己的有效的眼睛运动,消除眼睛疲劳,保护和提高视力。另外,在坚持眼部锻炼的同时,要保持有益视力的生活习惯和饮食习惯。最后,还需要锻炼我们的大脑,增强眼睛和大脑之间的联系,充分开发视觉潜能...
老王子
汪曾祺
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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