【7折以上保健心理健康书籍】7折以上保健心理健康书籍推荐及报价

中图网

全部分类

保健/心理健康

7折以上

出版社：电子工业出版社

清除筛选

分类：

展开

售价：

￥

---

￥

确定

喝出女人好气色

刘建平 / 2015-01-01 / 电子工业出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

本书最大的特色是不单纯讲汤水的制作方法，而是将食谱与女性饮食营养的要点联系起来，在品尝美味汤水、饱口福的同时达到养颜、瘦身、抗衰老、祛病与养生保健的目的。针对性、实用性强，可以速查、速用...

加入购物车收藏
蔬菜健康食材搭配手帖

(日)松村真由子著;班健译 / 2016-03-01 / 电子工业出版社

¥30.2(7.2折)定价:~~¥42.0~~

1.揭示52种代表性蔬菜、354种食材搭配的方法。 2.每一种蔬菜分析其主要的营养价值，并以图解的方式展示挑选新鲜蔬菜的窍门。 3.每一种蔬菜都附带一个有效预防疾病的食材搭配表和简单做法，读者不仅能理解食物的搭配方法，对症参考饮食，还能享受“美味料理”。 4.书中还专门辟出栏目介绍鱼、肉、豆类、牛奶等的小知识怎样烹饪*能保留其营养成分等...

加入购物车收藏
万物的运转百科丛书心理生活百科(全彩)

英国DK出版社 / 2020-06-01 / 电子工业出版社

¥96.0(7.5折)定价:~~¥128.0~~

《DK心理生活百科（全彩）》内容简介：作为一门与生物学、哲学、社会学、医学、人类学、人工智能等众多领域均有交叉融合的学科，心理学如此让人着迷。这本书结合精美的信息图和清晰易懂的文字，探索和解释了心理学家用来研究人类心智和行为的不同方法，如行为主义、认知心理学和人本主义。从工作场所到运动场，从法庭到教室，从超市到社区，心理学的运作方式展示了心理学在我们所有人的生活中所扮演的重要角色。从理论到疗法、从个人问题到实际应用，这本书涵盖了心理学

加入购物车收藏
人类的思想百科丛书心理学百科(典藏版)(全彩)

英国DK出版社 / 2020-06-01 / 电子工业出版社

¥147.8(8.8折)定价:~~¥168.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

《DK心理学百科（典藏版）》内容简介：人到底各不相同，还是千人一面？是什么让我们刻骨铭心，我们又为什么会被遗忘所扰？如何才能测试出真正的智慧？对这些问题的回答要依靠全世界思想家的努力和心理学中令人啧啧称奇的实验。在本书中，平易近人的语言拉近了我们和心理学的距离，简洁有力的解释破译了高深莫测的术语，清晰流畅的图表剖析了纠结不清的理论，发人深省的名家名言令我们拍案叫绝，诙谐灵动的插图调动了我们的感观和信念。无论你是心理学“小白”，还是已“

加入购物车收藏
高效减肥:健康不反弹的瘦身方案

张长青 / 2018-01-01 / 电子工业出版社

¥36.5(7.6折)定价:~~¥48.0~~

100天减重100斤，体重至今不反弹; 减肥秘诀=健康意识+彩虹饮食法+原地减肥操; 轻运动，不节食，上万人亲测有效. 本书记录了作者在100天内减肥100斤过程中的点点滴滴以及他帮助减肥营学员减肥的过程中总结的经验和知识，包括饮食，运动，心态等。在书中，作为曾经的臃肿胖子、现在的减肥达人，作者为大家详细分析了减肥过程中所遇到的各种问题，让读者了解100天减肥100斤是怎样“炼”成的。希望为大家科学减肥提供帮助。为了健康而减肥！无论你

加入购物车收藏
会吃的女人气色好爱动的女人不易老

刘建平 / 2016-07-01 / 电子工业出版社

¥37.4(7.5折)定价:~~¥49.8~~

1.身体健康、容颜不老实所有女性都追求的目标，本书教你，管好嘴正确饮食，还要迈开腿正确运动，才能得到预期的效果。2.内容全面，涉及女性的饮食、运动等调养方方面面。3.书中的调养方法简单、可行，对女性读者更具有实际的指导意义，可操作性强。4.全书知识点碎片化，方便速查速用。...

加入购物车收藏
红颜不老的100个小偏方-小病小痛一扫光-II

胡维勤编著 / 2016-09-01 / 电子工业出版社

¥25.9(7.2折)定价:~~¥36.0~~

本书从养颜、妇科、经期、孕产、居家、心理、常见病共七大视角，将女性日常生活中最常遇到的种种烦恼、小病小痛集中起来，并富有针对性地介绍了健康无害、被验证有效的"小偏方”。书中内容通俗易懂、深入浅出，不仅具有趣味性、知识性，而且极具指导性、实用性。书中还配有精美插图，让读者在轻松阅读中，加深印象，收获更多防治疾病的知识，提升生活品质，过健康、快乐、优雅、清爽的生活...

加入购物车收藏
指导女人一生的美丽日记-经.孕.胎.产营养全方案-随书附赠月子餐折页

雯婷茜子 / 2014-04-01 / 电子工业出版社

¥35.3(7.2折)定价:~~¥49.0~~

新浪博客点击量达10000000的美女博主亲自指导营养方子。一位高级营养师历时三年的营养笔记，全部都是自己在日常生活中亲身体验过的。一位时尚辣妈15年的保养方法，教你也做一个美丽女人。仅仅一本书就涵盖了女性整个人生阶段的食疗保养秘密。想拥有女神千颂伊一般的魅力，就通过膳食来改善吧！是女人都想拥有健康的身体、美丽的容颜，但是，为什么不是每个人都能得偿所愿？读完此书，你就能找到答案和解决方案。本书作者将自己历时3年的养生笔记和15年的亲身

加入购物车收藏
干货卷-食品健康家庭自助图解一本通

张召锋编著 / 2015-03-01 / 电子工业出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

★ 北京大学营养学教授、北京市食品安全标准专家张召锋编著★ 最专业的作者助你成为食物安全与健康的掌舵人...

加入购物车收藏
身体安全

唐志华主编 / 2017-03-01 / 电子工业出版社

¥22.8(7.4折)定价:~~¥30.8~~

本书包含养生保健、女子防身术、日常损伤及应急处理、亲子教育四章内容。本书编写以普及实用知识和提高学生实际能力为主线，以案例分析等为呈现方式。所选案例具有典型性、时代性、示范性，并注重图文并茂，情境模拟。本书可作为综合素养教育选修课教材，也可作为女性素养养成自学教材...

加入购物车收藏
糖尿病患者的1000个生活宜忌

赵玉珍主编 / 2017-01-01 / 电子工业出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

★医生来不及讲解的，本书都有！★生活中遇到困难的，这里解惑！★糖尿病患者需要的知识一本就够！...

加入购物车收藏
高血压患者的1000个生活宜忌

李立祥主编 / 2017-01-01 / 电子工业出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

★医生来不及讲解的，本书都有！★生活中遇到困难的，这里解惑！★高血压患者需要的知识一本就够！...

加入购物车收藏
肌肉链脊柱的螺旋稳定

(捷克)理查德·施米西科(Richard / 2018-09-01 / 电子工业出版社

¥108.6(9.2折)定价:~~¥118.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

理查德?斯密西克先生是捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用，同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出，以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效，是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术...

加入购物车收藏
轻食.悦体.减法生活-7天成就瘦身计划

Jessica,Nicole著 / 2017-11-01 / 电子工业出版社

¥43.1(7.2折)定价:~~¥59.8~~

1.强强联手健身教练Jessica和美食达人Nicole跨界合作，打造关于健身和饮食营养结合的原创图书。 2.跨界结合将健身和饮食搭配，相辅相成，既有科学的健身方式方法的指导，又有相对应的营养餐搭配。 3.传递新的生活理念打造轻运动、低卡饮食、减法生活的生活方式，运动可以不那么累也可以不那么难，只要轻运动就可以瘦身，同时要吃得健康，不盲目摄入过多营养素，并且在生活中不做加法，做减法，这样就可以轻松健康自在。 4.专业图文结合每个指导动

加入购物车收藏
孩子发烧.自然疗法80种

黄希勇主编 / 2018-01-01 / 电子工业出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.9~~

发烧似乎已经成了孩子日常生活不可忽视的一部分，特别是对于年龄尚小的幼儿来说，发烧似乎是家常便饭。孩子发烧的问题根结在哪里？孩子发烧怎么办？什么情况下可以自己在家护理？什么时候需要就医？孩子发烧期间、愈后该如何准备饮食、安排起居？……本书将一一为您解答...

加入购物车收藏
跟明星月嫂坐月子

闫金荣 / 2017-06-01 / 电子工业出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

“十月怀胎，一朝分娩”，新妈妈进入了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么，新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢？请立即翻阅本书，跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。全书脉络清晰地分为三大部分：安心坐月子——护理好，恢复快，不留病；营养月子餐——吃得对，奶水足，气色好；新生儿养护——巧哺喂，长得快，身体壮。每一部分又分为多个小节，每一节则涵盖了众多内容，详细介绍了月子42天应

加入购物车收藏
高血压饮食调理方案-随书附赠全彩拉页《高血压运动疗法》

李宁主编 / 2016-01-01 / 电子工业出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

吃对了，血压自然降下来！　　饮食对高血压患者来说十分重要，只要搞清了以下三大问题，就能轻松降血压：　　吃什么能降压？　　吃多少才降压？　　怎么吃更降压？　　本书立足于这3大问题，为高血压患者量身定制饮食调理方案，书中不仅介绍了适合高血压患者的饮食方式和烹调吃法，比如低盐、低脂、低糖的“三低”烹调原则及技巧，比如一日三餐的能量该如何分配、早中晚三餐该怎样吃，比如日常食材中哪些有降压作用、怎样吃更降压等一些高血压患者*关心的问题

加入购物车收藏
老年人吸入性肺炎的预防

（日）??美佐子，渡?展江 / 2022-08-01 / 电子工业出版社

¥64.2(7.3折)定价:~~¥88.0~~

老年人因感觉及运动功能整体下降，咽喉对刺激的敏感性降低，因此经常发生误吸、误咽；同时，老年人的气道反射性咳嗽的能力也下降，导致常发生较为严重的后果――吸入性肺炎。老年人由于误吸、误咽导致的肺炎具有发病急、症状重、治疗难度大等特点，是老年人最终致死的最常见原因。此类吸入性肺炎优选的治疗即是预防。本书图文并茂，简明易懂，非常适合老年医疗和护理的医护人员以及老年人陪护人员阅读使用...

加入购物车收藏
缺血性卒中二级预防患者指南

蔡继福 / 2022-10-01 / 电子工业出版社

¥20.4(7.3折)定价:~~¥28.0~~

本书是在循证医学理念指导下，以患者关注的健康问题为中心，以当前可获得的很好证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该接受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识，其中二级预防部分为重点部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识...

加入购物车收藏
抗炎自救(修复你的免疫力)

(美)莫妮卡·阿加瓦尔//乔蒂·拉奥 / 2022-09-01 / 电子工业出版社

¥56.9(7.3折)定价:~~¥78.0~~

本书作者是临床经验非常丰富的资深医生，她们在实际工作中体会到人们对现代医学理论及药物的依赖，同时指出不良的生活方式和习惯极易引发炎症，而炎症被公认是90%慢性病，如衰老、抑郁、疼痛、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病，甚至癌症的“罪魁祸首”。为了帮助读者实现自救，作者通过本书，将自己多年的临床经验结合病例，从人体特征、行为、情绪、环境、生活方式及化学、生理学、病理学、免疫学、遗传学等方面为读者提供了诸多抗炎工具——用饮食、肠道滋养、运动、睡

加入购物车收藏
DK儿童社交情商全书

(英)凯利·斯威夫特著 / 2022-08-01 / 电子工业出版社

¥56.9(7.3折)定价:~~¥78.0~~

本书共分五章：寻找解决办法、思维方式、沟通表达、理解共情、应对技巧。主要内容包括：做决定和解决问题；思维导图；灵光乍现；错误迷宫；分解问题；解决问题的“机器”；大问题、小步骤等...

加入购物车收藏
重启活力人生:成就族的行动指南

Katy / 2021-10-01 / 电子工业出版社

¥42.9(7.4折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

针对50岁以上人群，本书指导读者使用简单的纠正练习来抵抗衰老。针对整个身体进行无障碍的训练，对健身人群和关节置换人群都适用。除了Bowman的指导，书中还有她的合著者的故事、经历和建议，4位75岁以上的女性多年来一直在运用这些原则练习。她们的故事给了老年读者灵感和实际的建议，可以帮助读者恢复力量和灵活性。不管你从什么时候开始，如果你改变动作，就能改变你的感觉...

加入购物车收藏
老年痴呆家庭康复

胡昔权 / 2022-12-01 / 电子工业出版社

¥65.1(7.4折)定价:~~¥88.0~~

本书内容分为六部分，分别为认识痴呆、怀疑家人得了痴呆怎么看病、得了痴呆怎么办、痴呆照护者可能遇到的问题及处理、如何预防痴呆、痴呆老人突发情况如何处理，让患者全面、系统地了解痴呆的诊治、康复及护理流程。在本书中，我们列举了早期认知障碍患者面临的问题，并通过病例结合图片或视频的方式，将认知康复训练方法详细地介绍给读者，让读者能够更准确地掌握这些训练方法，并在家中开展。希望本书能为读者在老年痴呆的居家识别、诊断治疗、居家康复、居家护理、照护

加入购物车收藏
居家康复指导丛书高血压居家康复指导/居家康复指导丛书

章慧洁 / 2020-10-01 / 电子工业出版社

¥65.1(7.4折)定价:~~¥88.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书本着科学性、实用性、趣味性、可读性的原则，用通俗易懂的语言、科学趣味的漫画，从认识高血压开始，详细介绍了高血压的基础知识、自我监测、预防及治疗方案，包括生活方式、饮食和运动、药物治疗、日常护理、中医防治和高血压防治中的常见问题等。希望帮助高血压患者、心血管康复专业医生以及基层医生了解高血压的综合治疗及预防...

加入购物车收藏
孩子生病不心慌-儿童医院老专家谈小儿常见病

刘学易 / 2016-07-01 / 电子工业出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

发烧来势汹汹，该不该去医院？咳嗽反反复复，会不会转成肺炎？腹泻、便秘、积食、湿疹.....中药调理还是西药治疗？孩子少生病的灵丹妙药你"造"吗...

加入购物车收藏
法国瘦身革命-健康生物钟营养疗法-(含1册食谱)

(法)萧夏(Dr.ClaudeChau / 2016-08-01 / 电子工业出版社

¥30.2(7.2折)定价:~~¥42.0~~

自然饮食改变生命健康饮食法超越瘦身崭新的生活艺术，终其一生幸福享瘦的生活之道。生物钟基因营养学根据每个人的基因，选择合适的食物，选择正确的时间进食，以达到减重减肥效果...

加入购物车收藏
耳穴治疗青少年近视与保健

薛定明 / 2024-02-01 / 电子工业出版社

¥44.1(9折)定价:~~¥49.0~~

本书内容以介绍耳穴诊治法为主，重点介绍耳穴治疗青少年近视（包括远视、散光、弱视、斜视等）的方法和作用，包括耳穴贴压法、耳穴电疗法、耳穴按摩法、耳穴刺血法等。简单介绍了一些其他治疗和辅助治疗近视的方法与保健方法。内容通俗易懂，图文并茂，面向广大群众。本书为耳穴治疗青少年近视的专业书籍，并融入较多科普内容，具有一定的科普性质。本书还阐述了眼屈光、眼结构、近视眼、远视眼、散光、弱视、斜视的成因，近视的预防、治疗及眼睛保健常识。本书汇集了相

加入购物车收藏

本类畅销

当癌症来敲门

曹朝荣

¥38.9~~¥59.8~~
随息居饮食谱

宋咏梅

¥13.2~~¥18~~
故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

埃文·波斯特

¥23.5~~¥56~~
青少年心理学知识读本

仝德记

¥6.9~~¥19.8~~
寿亲养老新书

陈直原

¥6.5~~¥13~~
这书能让你戒烟

(英)亚伦·卡尔(Allen Carr)

¥17.6~~¥36~~

本类新书

炙热的你关于了不起的女性更年期的一切

(德)希拉·德利兹

¥59.3~~¥79~~
一学就会的家庭中医保健按摩

樊淑英

¥51.1~~¥73~~
解酒

李世洪，李争平

¥58.8~~¥98~~
只有医生知道·3:张羽医生发给天下女人的私信

张羽

¥40.6~~¥58~~
只有医生知道·2:张羽医生发给天下女人的私信

张羽

¥40.6~~¥58~~
短而常的瑜伽/[英]娜奥米·安南德

[英]娜奥米·安南德

¥89.6~~¥128~~

图书分类

其他

年龄馆

更多

更多

更多

新上架特价书

本站常销