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乒乓球直板反胶打法训练(附DVD)
¥39.2(7折)定价:¥56.0直板反胶打法在其发展道路上,经历了不断地创新和探索,逐渐形成了如今具有中国特色的直板反胶技术特点和战术风格,并已经达到世界水平,这充分体现了中国乒乓球界的领导者、科研人员、教练员以及运动员在探索乒乓球运动规律的过程中勇于实践,坚持树立创新意识和创新精神。正因为如此,才使得中国乒乓球运动五十多年长盛不衰,始终站在世界乒乓球运动的前列,并成为中国体育事业的一面旗帜。《乒乓球直板反胶打法训练》不仅会给各省、市队的直板反胶运动员以及教练员带来
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健康体魄:从学生时代开始-营养专家指导中小学生营养饮食秘籍
¥12.9(4.3折)定价:¥30.0杜慧真、王林平、程振倩主编的《健康体魄——从学生时代开始》深入浅出地介绍了蛋白质、脂肪等营养素对人体的重要作用,为不同年龄段的儿童及青少年制订健康饮食计划,从不同角度阐述了男孩、女孩在成长中遇到的问题以及如何通过正确的饮食来保证发育所需的各种营养素,探讨考试期间、患病期间的饮食营养,还具体分析了性早熟、矮小症、近视、睡眠与营养;零食、保健品、四季进补及其他青少年常见的饮食问题。告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄,时刻充满
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新编围棋常型技巧大全-(上下册)
¥45.0(5.7折)定价:¥79.0《新编围棋大全丛书》由棋圣聂卫平担任主编.国内众多一流棋手共同打造,历时三年,精雕细琢.是当今国内最完整、最权威、最系统、原创的围棋工具书,是集围棋技术大成之作,对传承围棋文化具有重大意义。 围棋文化博大精深,内涵丰富,爱好者普遍有较高层次修养。本丛书在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上,着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解。结构上采用工具书的编排,附有检索目录,方便读者快速查阅,学习知识,是广大
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新编围棋手筋大全-(上下册)
¥45.0(5.7折)定价:¥79.0《新编围棋大全丛书》由棋圣聂卫平担任主编,国内众多一流棋手共同打造,历时三年,精雕细琢,是当今国内最完整、最权威、最系统、原创的围棋工具书,是集围棋技术大成之作,对传承围棋文化具有重大意义。 围棋文化博大精深,内涵丰富,爱好者普遍有较高层次修养。本丛书在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上,着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解。结构上采用工具书的编排,附有检索目录,方便读者快速查阅,学习知识,是广大
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新编围棋布局大全-(上下册)
¥45.0(5.7折)定价:¥79.0《新编围棋大全丛书》由棋圣聂卫平担任主编,国内众多一流棋手共同打造,历时三年,精雕细琢,是当今国内最完整、最权威、最系统、原创的围棋工具书,是集围棋技术大成之作,对传承围棋文化具有重大意义。 围棋文化博大精深,内涵丰富,爱好者普遍有较高层次修养。本丛书在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上,着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解。结构上采用工具书的编排,附有检索目录,方便读者快速查阅,学习知识,是广大
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新编围棋死活大全-(上下册)
¥45.0(5.7折)定价:¥79.0《新编围棋大全丛书》由棋圣聂卫平担任主编,国内众多一流棋手共同打造,历时三年,精雕细琢,是当今国内最完整、最权威、最系统、原创的围棋工具书,是集围棋技术大成之作,对传承围棋文化具有重大意义。 围棋文化博大精深,内涵丰富,爱好者普遍有较高层次修养。本丛书在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上,着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解。结构上采用工具书的编排,附有检索目录,方便读者快速查阅,学习知识,是广大
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排球竞赛与裁判方法
¥10.5(5.5折)定价:¥19.0排球竞赛与裁判方法的理论与实践对于指导人们有效地组织排球赛事和成功地参加排球比赛都有着重要的意义。本书主要对排球竞赛的特点与价值,排球竞赛的组织与编排,制定排球竞赛规程的内容与方法,排球规则的演变与发展,排球裁判员运用规则的基本原则,以及排球裁判方法的教学与实践等方面进行详细的阐述。 本书可作为体育院校师生的教材,并可作为广大排球工作者的学习参考用书...
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发展与困惑-西部文明进程中的民族传统体育产业研究
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0本书是国家哲学社会科学基金青年项目《民族传统体育产业发展与西部民族地区文明进程互动研究》的学术研究成果。该项目自正式立项以来,本课题组成员在数年的时间内,立足于国家西部大开发及全面建设小康社会的时代特点,紧紧围绕如何使广大西部民族地区丰富的民族传统体育文化资源得到科学合理的开发,如何依托这些资源发展民族传统体育产业,如何在发展民族传统体育产业的过程中进而有效推动西部民族地区的文明进程的重点、难点问题集中进行研究,在此期间,一方
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乒乓外交的回忆-纪念第三十一届乒乓球锦标赛四十周年
¥26.6(7折)定价:¥38.0为纪念乒乓外交40周年,由我国资深对日外交官王泰平主编的《乒乓外交的回忆》一书日前由中央文献出版社出版发行。 本书汇集了熊向晖、庄则栋等24位曾以各种不同的方式参与或见证过那段历史的亲历者撰写的回忆文章。书中除了记述以往人们熟知的历史片段外,还披露了大量中国派团赴日参加第31届世乒赛和邀请美国乒乓球代表团访华决策过程中的历史细节...
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新编围棋官子大全-(上下册)
¥45.0(5.7折)定价:¥79.0聂卫平主编的《新编围棋官子大全(上下)》是“围棋大全系列”中的一部。本丛书将在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上,着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解,为广大围棋爱好者、学习者、教练员必备的工具书,力争打造围棋图书的传世之作。附有检索目录,方便读者快速查阅,学习知识。官子阶段是围棋中一盘棋的最后阶段,往往在这个时候分出胜负。提高官子能力,可以大大提高棋艺。本册是围棋官子知识的分册。...
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新编围棋定式大全-(上下册)
¥45.0(5.7折)定价:¥79.0本书是“围棋大全系列”中的一部。本丛书将在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上,着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解,为广大围棋爱好者、学习者、教练员必备的工具书,力争打造围棋图书的传世之作。附有检索目录,方便读者快速查阅,学习知识。定式是围棋中最重要的技能之一,是学好围棋的基本功。本册是围棋定式知识的分册...
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体育与健康教育对中学生体质干预的实验研究
¥24.5(7折)定价:¥35.0本研究构建了“知信行融合统一的发展性体育教育模式”,并就该模式的理论基础、教育目标、实施办法、评价方式进行了详细的探讨。同时还就师资培训和课程综合评价进行了探索性研究。 本研究还就体育与健康课程改革和中学生体质与健康干预的相关问题提出了进一步研究的建议。
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现代田径运动竞训发展研究
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0本书共分为八章, 主要内容包括: 绪论、田径运动技术基础理论、田径运动战术基础理论、田径运动训练主要理论与方法研究、田径运动训练的管理、田径运动科学化训练研究等...
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聂卫平围棋教程-从入门到15级
¥20.7(5.2折)定价:¥39.8棋圣聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐!聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写 适合少儿的零基础围棋启蒙教材, 快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索! 本系列教程的特点: 1.科学、合理,富有趣味性,尤其适合零基础的小朋友们来学习; 2.内容全面、系统、简洁,并配有围棋名人趣事,让小朋友们在了解围棋文化的同时,轻松学习围棋知识; 3
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当代大学生体育休闲发展研究
¥29.9(3.4折)定价:¥88.0本书主要阐述与分析大学生体育休闲的相关理论与发展,并对大学生经常参与的不同类型体育休闲运动的发展及运动方法指导实践进行研究。在理论与发展研究中,主要内容有体育休闲基本知识、多元理论、体育课程建设与发展、大学生休闲体育行为分析与休闲体育体验及产业发展等。本书语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富,具有科学性、系统性、实用性、时效性等显著特点,对促进我国体育休闲的发展具有很好重要的现实意义,可供大学生参与体育休闲与体育休闲研究者进行研究参
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聂卫平围棋教程-从15级到10级
¥26.9(5.4折)定价:¥49.8棋圣聂卫平、围棋世界冠-军柯洁亲自作序, 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠-军、知名棋士联袂推荐! 聂卫平教练多年教学经验总结,聂道场明星教师邵佳、赵兴华潜心研究编写 适合少儿的零基础围棋启蒙教材, 快乐有趣的围棋世界,让我们一起开始探索! 本系列教程的特点: 1.科学、合理,富有趣味性,尤其适合零基础的小朋友们来学习; 2.内容全面、系统、简洁,并配有围棋名人趣事,让小朋友们在了解围棋文化的同时,轻松学习
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乒乓球有意思
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0致每一个喜爱乒乓球的你! 小巧、轻盈的乒乓球,掌心可握,在我国有着广泛的群众基础,也承载着无数运动员的汗水和国人沉甸甸的期望,是当之无愧的“国球”。 这本小书,是吴敬平教练答球迷各类提问的汇集。包罗甚广,作者从国际到国内、从整体到运动员个人、从具体比赛到个人技术,为你描绘出一个生动鲜活的乒乓世界。 能在心力有余的时候为团队培养更多优秀的运动员,是我*的愿望、*的快乐,也是支撑我的*动力。 ——吴敬平 ●“金牌教
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乒乓球运动原理与制胜规律研究
¥38.5(5.5折)定价:¥70.0乒乓球比赛中运动员体能、智能、心理、战术、技能等的对抗 终会通过击出球的性状表现出来技术和战术是表面的活动形式击出球的运动速度球的旋转程度球的力量和变化球的运动方向、路线和落点才是竞争制胜的内在实质我国乒坛人士通过不懈的努力进一步揭示了乒乓球竞技制胜的内在规律把乒乓球技术打法归纳提炼到一个可定量测量和分析研究的科学体系为我国乒乓球运动长期 性保驾护航...
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聂卫平对局全集(1-8)
¥264.0(5.5折)定价:¥480.0《聂卫平对局全集(套装共8册)》收录了聂卫平对弈且留存的1146局棋谱,早一局是1964年8月10日12岁时,与北京吴玉林在北京市少年儿童棋类锦标赛中的比赛,后一局则是2016年5月26日64岁时,在首届新奥杯世界围棋公开赛中与王东亮的对局,其间历时52年,代表了聂卫平为围棋奋斗的一生...
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大学体育语健康 理论指导
¥30.7(7折)定价:¥43.8本书基于《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导精神和普通高等学校体育课程的教学需要编写而成。全书共11章,主要内容包括大学体育概述、新时代体育与健康、体育运动科学基础、体育运动与大学生身心健康、体育运动营养保障与损伤防治、体育运动卫生与保健、大学生体质评价与锻炼、身体素质的发展与练习、终身体育、校园体育文化、体育欣赏。 本书可作为高等院校体育课程的教材,也可作为高等院校相关教职人员的参考书,还可供有志于提高个人健康素质和身心素
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现代篮球运动训练理论与方法研究
¥34.1(5.5折)定价:¥62.0本书是一本篮球运动训练理论与方法的著作,共分为八章。本书一共分为三个不同的部分进行论述,其中第一章至第二章主要是围绕篮球运动及训练的相关内容展开分析,探讨了篮球运动的相关基础性知识以及现代篮球运动训练的理论基础;第三章至第七章主要是围绕篮球运动训练方法的相关内容展开分析,依次分析了现代篮球运动的基本技术训练、战术训练、运动员的体能训练、心理训练以及篮球意识的培养等内容。第八章则深入地探讨了现代篮球运动训练的保障,即运动员的营养、损伤和
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大学体育与健康 实践指导
¥32.1(7折)定价:¥45.8本书详细介绍了适合全国高等学校体育课程的各项体育运动。全书共 20 章,主要运动项目包括篮球、气排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、啦啦操、瑜伽、体育舞蹈、形体训练、攀岩、拓展运动、飞盘、花样跳绳、定向运动、跆拳道、散打、健身气功和二十四式简化太极拳。 本书不仅知识讲解全面,而且提供扫码看微课供读者学习、参考,有利于引导大学生科学地进行体育运动,在锻炼身体的同时全面提升个人身体素质。 本书可作为高等院校体育课程的教材
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媒介舆论与中国体育近代化研究
¥49.3(8.5折)定价:¥58.0对于历史上曾经强大自信而近代却遭受百年挫败的中国而言,现代化转型是一个民族复兴的伟大梦想,是具有某种神圣使命意味的奋斗与崛起,中国体育近代化是中国体育走向初步现代化的过程,它的变迁在一定程度上影响着中国社会现代化的进程...
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运动技能学导论(第3版)
¥46.4(8折)定价:¥58.0运动技能学导论是全国高等学校体育学研究生核心课程。本版教材紧密围绕教育部《学校体育工作条例》和《高等学校体育学类研究生专业教学质量国家标准》的要求,结合新时代高等学校研究生体育教学工作的实践,寓思政教育于教学中,牢牢把握住思想性、科学性、民族性、时代性、系统性和实用性的教材编写原则。相较于前两版教材,本版教材的主要变化有:对“运动技能基础知识”“运动技能学习、控制与发展的关系”等主要相关内容进行重新梳理,更加注重运动技术教学方法的科学
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国际中文教育武术技术推广系列教材:太极拳(双语)
¥60.0(6折)定价:¥100.0本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目,为国际中文教育武术推广系列教材之《太极拳》双语教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、太极拳概述、太极拳基本动作、太极拳动作技法、太极拳段前九级考评技术内容、太极拳段位考评技术内容...
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体育竞赛组织编排(修订版)/高等教育体育专业通用教材
¥28.8(7.2折)定价:¥40.0《体育竞赛组织编排》属于《体育竞赛学》范畴。全书对体育竞赛的基本理论作了简明的阐述;对体育竞赛的组织工作和体育竞赛方法作了详尽的叙述;对各单项体育竞赛项目的竞赛方法及编排作了较全面的介绍。书中基本汇集了当前有关体育竞赛组织编排的所有组织和编排方法以及新的观点,并提有自己的看法;书中囊括了26项体育竞赛的竞赛方法及编排,在每个竞赛项目中都附有*新的竞赛规程摘要和竞赛表格...
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聂卫平围棋习题精解布局专项训练 从1段到3段
¥48.4(6.2折)定价:¥78.0布局专项训练从1段到3段 是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的围棋读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。书中提供了200余道精选的布局专项练习题,全部围绕业余1段到业余3段的布局知识点设置,且每个知识点配有例题的讲解及练习题目,能够帮助读者领会布局要领,避免常见的布局失误,发散思维,获得举一反三的学习效果...
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青少年阳光快乐体育丛书·碧波竞速:游泳
¥14.4(3.7折)定价:¥38.8《碧波竞速 游泳》介绍了 游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容。全书内容体现如下特色 .图文并茂。能让青少年们更形象、更轻松地理解每一个技术动作,变抽象的文字解释为形象的图片展示,有助于提高学生的学习兴趣。2.加强了快乐速成练习。《碧波竞速 游泳》对技术学习采用了快乐入门的方法,讲述了简单、易行、有趣的速成途径。3.精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。文中介绍了国际、国内的一些明星运动员所取得的荣誉以及
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学生体育失范行为理论构建和实证研究
¥53.9(5.5折)定价:¥98.0本书共9章, 内容包括: 体育失范行为研究评述、学生体育失范行为的质性研究、学生体育失范行为相关测量工具、体育失范行为心理机制实证研究、大学生体育失范行为和心理的影响因素、大学生体育失范行为的现状、大学生体育失范行为心理的现状、研究总结及展望等...
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中国当代舞剧创作三论
¥88.0(5.5折)定价:¥160.0《中国当代舞剧创作三论》(简称“三论”),是作者继《中国当代舞剧创作综论》(简称“综论”) 《中国当代舞剧创作再论》(简称“再论”)之后关于“中国当代舞剧”的研究成果。“三论”由二十八个单元构成,全书40万字左右。 单元至第十二单元主要述评张继钢、赵明、杨威、陈惠芬、王勇、苏时进、杨笑阳、杨丽萍、王举、王玫、万素、佟睿睿、王舸等13位 成就的中国导演执导的大型舞剧;第十三单元至第十五单元主要是述评陈维亚、高度等具有较大影响力的大型舞
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流星锤技法要旨-李文彬董平专辑-中华武术大观-拾壹
¥34.6(7.2折)定价:¥48.0全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之用...
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聂卫平围棋习题精解:死活专项训练从10级到5级
¥28.9(5.8折)定价:¥49.8本书是为围棋水平在10级到5级的棋友专门编写的死活专项习题集。 全书共提供了672道习题及其答案,内容覆盖了10种活棋技巧和8种杀棋技巧,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,书中会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础,提高练习效率...
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从10级到5级/聂卫平围棋教程
¥28.9(5.8折)定价:¥49.8“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国有名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后
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从5级到1级/聂卫平围棋教程
¥28.9(5.8折)定价:¥49.8“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国zhu名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友
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聂卫平围棋道场系列从1段到2段/聂卫平围棋教程
¥74.2(5.8折)定价:¥128.0本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础入门到围棋业余5段的全部内容,循序渐进、系统性强,既有进阶教程,又有专项训练练习册,是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。 本书围绕业余1段到业余2段的知识点设置,每个知识点都配有1~4道经典例题,且每道例题都提供了尽可能多的变化图,讲解清晰、易懂,帮助读者深刻领会解题的思路,获得举一反
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聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)
¥31.9(5.5折)定价:¥58.0《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)》是为围棋水平在1级到1段的棋友专门编写的死活专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)》共提供了660道习题及习题答案,内容覆盖了9种活棋技巧、9种杀棋技巧以及劫活和劫杀技巧,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)》会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基
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聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级)
¥28.9(5.8折)定价:¥49.8《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级)》是为围棋水平在10级到5级的棋友专门编写的手筋专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级)》共提供了660道习题及习题答案,内容覆盖了吃子技巧、对杀、连接、分断和实战技巧。习题类型灵活多变,考查深入到位。此外,在开始进行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级)》会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础
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聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练从1级到1段
¥36.0(6.2折)定价:¥58.0《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)》是为围棋水平在1级到1段的棋友专门编写的手筋专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)》共提供了660道习题及习题答案,内容覆盖10种常见手筋技巧与4种对杀技巧,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)》会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础,提高练习效
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人民邮电出版社综合训练:从入门到10级/聂卫平围棋习题精解
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8本书是为围棋水平在入门到10级的棋友专门写作的习题集。全书共提供了738道习题,覆盖了连接和分断、吃子技巧、死活基础、逃子与对杀及基本死活常形等内容,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础,提高练习效率...
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人民邮电出版社聂卫平围棋习题精解:布局专项训练从入门到5级
¥28.9(5.8折)定价:¥49.8《聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从入门到5级)》是为围棋水平在入门到5级的棋友专门编写的布局专项习题集。全书共提供了432道习题及其答案,覆盖了围空基础、角部基本行棋、边的基本行棋、棋的好形与坏形、分投与打入、打谱学布局六大知识板块,且习题类型灵活多变,考察点深入到位。此外,在开始进行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从入门到5级)》会对即将运用的知识点做简单的回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础,提高练
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人民邮电出版社死活专项训练:从1段到2段/聂卫平围棋习题精解
¥39.4(5.8折)定价:¥68.0“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,