孕产妇保健全书

本书由华中科技大学同济医学院妇幼保健专家李增庆教授联袂精英编著。全书共分34章，对如何做好孕产妇保健，顺利孕产一个健康宝宝作了精辟的阐述，包括婚前检查、孕产准备、孕期保健、产前诊断、孕期并发症防治、分娩和产褥期保健，以及新生儿护理和母乳喂养等知识。其内容全面，图文并茂，通俗易懂，是孕产妇及其家人的良师益友，也是妇幼保健人员和基层医师必备参考书...

金牌月嫂产后护理大百科

本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验, 手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿, 更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法, 母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法, 以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点, 让新妈妈安安心心地顺利度过月子期...

俏妈咪[速]形计-4期产后纤体瑜伽

产妇护理宜忌大全

本书以新妈妈的产后生理健康、心理健康和美丽塑造为基础，详解产后新妈妈护理的宜与忌。具体从以下十方面展开：顺利分娩宜与忌、产后饮食宜与忌、产后起居宜与忌、产后疾病防治宜与忌、产后锻炼宜与忌、产后瘦身宜与忌、产后美容宜与忌、产后性生活宜与忌、产后催乳回乳宜与忌、产后心理健康宜与忌，全书内容详实、全面、而又各有侧重，供新妈妈有针对性的参考...

孕产妇营养与保健食谱-贝太厨房-赠送超值光盘

当妈妈确定真的有一个天赐的礼物来到了自己的身体，那种被爱猛然击中的感觉真的是美妙无比。这种感觉随着时间的推移：腹中胎儿茁壮成长引起妈妈体型变化、或出生后的婴儿一天天令人惊喜地成长的时候——做为妈妈的您心理也随之改变，每天体味这些小小的变化，温暖感受一定在您心中不断激荡。于是我们倾尽全力，为“新晋”的妈妈们呈现这本《孕产妇营养与保健食谱》。把《贝太厨房》能够给予的菜谱与资料，全部毫不吝啬的给予。从您怀孕期间到这个小精灵降落凡间之

孕产妈咪营养计划-精华本

《孕产妇咪营养计划》是由《妈咪宝贝》杂志社聘请的数位营养配餐师、营养搭配师专门为正在孕育宝贝以及刚刚升级为妈咪的伟大女性亲手定制的美食计划。 本书从营养保健的角度出发，为孕期女性提供了营养全面的主食、蔬菜、肉类、海产品、汤羹、甜点等品种丰富的美食，告诉准妈咪如何吃出一个健康聪明的宝贝；根据分娩情况，分别提供了顺产和剖宫产的产后恢复营养餐，让新妈咪能够尽早恢复体力，全身心地投入到养育宝贝的全新阶段...

产后康复与健美

本书针对产妇的生理特点，从心理、饮食、运动和日常生活等方面详细介绍了产妇身体康复与健美知识。内容丰富，通俗易懂，科学实用，是产后妇女及准妈妈的必备读物，也是广大渴望健美妇女的参考书...

孕产妇优生保健百科

本书主要内容包括：设计优孕好方案；孕前准备让精卵的邂逅更美丽；龙子凤胎中蕴藏“大学问”；准妈妈生理保健提前看；孕期10月保健面面观等...

孕妇饮食指南-妊娠与孕期护养

《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是一本孕期健康饮食指南。全书分5个章节：一、“妊娠与优生”，内容涉及计划生育与不孕不育这一对“并蒂莲”－“十月怀胎”的艰辛，应当如何逐月养护。三、孕妇应坚持的饮食原则和“十大禁忌”。四、孕期如何从日常食品中合理地摄取所需营养素，并列有“营养食谱”。五、妊娠分期及“营养须知”，常见病症的“食养”方法。在理论阐述的基础上突出实用操作方法，是准爸爸、准妈妈们的必读之书...

孕妇滋补养胎饮食

孕产妇营养保健

本书中深入浅出地介绍了人体营养的需要、平衡膳食与食物烹调期，产后及哺乳妇女的饮食营养，妊娠反应及并发症的饮食调养等知识。内容丰富、通俗易懂，实用性强，是孕产妇饮食保健的顾问，适合城乡孕产妇及家人阅读...

孕期补100锅

孕前，孕期平衡膳食，妈妈健康宝宝壮！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题，饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中，独树一帜，以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作，跳出了仅仅教人做菜

孕产妇食谱

这是一本专门介绍如何科学安排和制作孕产妇膳食的书。书中根据不同阶段孕产妇和胎儿或新生儿的生理变化与营养需要，精选了188种南北风味菜肴、主食，详细介绍了它们的制作方法、风味特点、所含营养成分及辅助疗效，还附有孕产妇所需营养素每日标准供给量等3个系列数据表。全书内容充实，文字简练，集科学性，知识性和实用性于一体，是家庭调理孕产妇膳食的理想读物...

图说孕产妇调养菜谱

本书精选了适合孕产妇的菜肴60种，每菜一图，以简洁的文字对每种菜的用料配比、制作方法及成品特点等作了具体介绍，对主要制作过程还配有示范图片。 ...

孕产妇,怎么保健

本书内容包括孕前期——好保健助你交“好孕”；孕1月：准妈妈“若无其事”；孕2月：准妈妈“妊娠呕吐”；孕3月：准妈妈“食欲不振”等...

孕产期全程专家方案

怀孕伊始，每个准妈妈已经开始对分娩充满了向往，但同时又微微地担心。如何顺利地迎接宝宝的出生，走上平安分娩路是每位准妈妈的希望。分娩究竟有多痛，如何选择合适的分娩方式，如何待产，如何顺利走过产程三阶段……蔡慧珍编著的《孕产期全程专家方案》将为你一一解答。 本书还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新，结合了现代健康生活的观念。从新妈妈饮食、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复体力

坐月子体质调养圣经

☆不容错过！女人一生中改善体质的黄金期 ☆提供给妈妈全面的产后护理知识；让妈妈调养身心、轻松坐月子，快乐安心养宝宝 ☆为新手妈妈提供全面的产后护理宝典...

产前·产后·育儿,轻松应对:备孕 怀孕 坐月子育儿全程护驾,给您和宝宝贴心呵护

本书以时间为线索，详细地介绍了妊娠分娩过程中，新手妈妈应该知道的知识、方法和技巧。因而，此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样，逐月指导孕妈妈如何处理孕期不同月份的各类不适或问题，按月选择正确的胎教方法和内容，科学地进行产检，教会孕妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息。书中还介绍了一些育儿小知识，让爸爸妈妈能够更快地融入为人父母的角色。...

孕产育儿全图解:只有医生知道的备孕 妊娠 分娩 育儿全书

只有医生知道的备孕妊娠分娩育儿全书，孕产专家倾力打造，万千妈妈共同选择。本书内容丰富，图文并茂，语言简洁，通俗易通，科学系统地对孕产育儿方面的知识进行了详细讲解，具有很强的实用性。希望每一位阅读本书的父母都能从中受益，轻松度过一段奇妙而幸福的妊娠分娩育儿过程。...

大龄备孕.妊娠.分娩安心指南

★美国著名妇产科专家劳拉格茨尔博士为35岁以上女性提供的关于备孕、妊娠、分娩的权威指导 ★欧美大龄妈妈*的贴心孕期指南，从身体、心理呵护你成为zui棒的妈妈 深度解说受孕能力及提高受孕概率的方法 对妊娠期每一阶段的细致指导 帮你进行科学合理的产检及分娩选择 产后家庭关系处理建议，平衡丈夫与孩子、工作与家庭...

坐月子必知的产后康复经

准妈妈经历着辛苦的怀孕过程，期待着小宝宝的顺利降临。那么，你是否做好了充分的待产准备呢？如何利用好产后42天这一妈妈身体恢复的黄金期？在面临哺乳宝宝、产后身体康复的双重压力下，怎样很好地调试？请个金牌月嫂就能万事OK吗？如何解决产后各种棘手问题，如排尿困难、饮食上的困惑、催奶的问题、乳腺炎的预防，等等。 作者，田宏伟，是三甲医院具有丰富临床经验的产后康复科主任，更是一位12岁男孩的妈妈。你们的焦虑和担忧，她都感同身受！这本书正是作者2

怀孕宜忌速查手册

《怀孕宜忌速查手册》是由专业妇产科医生编写的怀孕宝典，书中包含了孕前、孕中、产后一切需要了解与注意的事，无论是生活的哪一方面都有详细的介绍。在工作方面，书中帮您计划了详细的时间安排和交接技巧；在饮食方面，书中每周都为产妇进行了安排，保证产妇怀孕期间的营养平衡，在运动方面，书中专门为孕妇设计了适合孕期做的运动，让新手父母不在为不懂怀孕而烦恼，希望通过《怀孕宜忌速查手册》让孕妈妈在怀孕的道路上，每一步都顺利、安稳...

协和怀孕40周同步全书

将本书放在家里，或带在身边=身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你 从本书获得的孕期知识热心邻居、家中老人、网络热帖的经验灌输，且更科学、靠谱 北京协和医院知名妇产科专家，极大限度地解决你孕期护理和胎儿养护的问题，从保健、营养、产检到运动、胎教、分娩将怀孕40周发生的一切囊括书中...

怀孕产前产后宜忌宝典

《图解怀孕产前产后宜忌宝典》对孕前准备、孕期日常保健及个人护理、孕期饮食调养、安胎保胎、科学胎教、孕期不适与用药、分娩产后、产后个人护理、新生儿的照料、婴儿的养育等方面的宜忌进行了科学全面的阐述，让女性朋友在整个孕育期都能做到心中有数，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，从而孕育出一个健康聪明的宝宝...

为爱顺产

本书告诉你： ☆自然分娩的好处 ☆剖宫产的真相 ☆胎心监测仪如何看 ☆分娩球怎么用 ☆产床什么样 ☆准爸爸如何陪产 ☆临产的征兆有哪些 ☆生产需要痛多久 ☆怎样缓解生产时的阵痛 ☆生产时如何用力 ☆如何避免侧切 本书帮助你： ☆走出剖宫产的误区 ☆评估自己

图解新生儿护理

新生儿护理是每对新手爸妈累并快乐的事，让眼前的小人儿吃得好，睡得好，没有疾病困扰，聪明健康地长大，也是每对新手爸妈所期望的。那就拿起这本育儿经，掌握新生儿护理方法，希望本书可以和您共同见证宝宝的成长。...

金牌月嫂教你远离月子病

坐月子，是女人一生中重要的生理和心理转折的关键时期。月子期间调养不当，很容易落下月子病，甚至会影响以后的生活。本书汇集了金牌月嫂多年的护理、预防月子病的经验，为新妈妈说明产后第1天到产后6周内需要特别注意的护理、饮食重点。还根据新妈妈身体变化情况，精选出营养食谱，让新妈妈充足、均衡摄取营养，使调节体质、促进身体恢复顺利进行。...

协和医院营养专家李宁怀孕坐月子饮食宜忌

协和营养专家解惑孕期产后各种饮食问题，奉献满满的干货！ 饮食宜忌 推荐食材 美味菜谱，从怀到生吃对不吃错！ 孕期产后出现的各种不适，吃对胎儿壮、奶水足、瘦得快！ 怀胎十月，孕妈妈们*关心的问题就是可以吃什么，不可以吃什么，哪种营养要多补，怎么吃长胎不长肉。 产后，新妈妈又要面临哺乳、身体恢复、照顾宝宝等一系列问题，怎么吃才能奶水足、恢复快、少的月子病呢？ 这本书由协和医院营养专家倾情奉献，书里面不但介绍了每个月的饮食宜忌、

产后调理:祛病.美颜.塑形三部曲

宝宝出生后，怎样才能照顾好宝宝的同时调养好身体，恢复健康与美丽呢？本书结合了现代健康生活的观念，着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、情绪、疾病等方面讲解如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡等问题，为新妈妈们提供了完整的保养知识，能够简单有效地帮助产后新妈妈们快速恢复曼妙、玲珑有致的身材，光滑细嫩的肌肤。让每一位新妈妈都掌握产后身体棒、肤白貌美、身姿曼妙的诀窍。。...

孕产无忧:备孕.怀孕及生孩子.坐月子

孕产知识早知道，母婴健康有保障！孕产专家倾力打造，助力准爸妈孕育健康、聪慧宝宝。怀孕、坐月子是女性一生中的重要时期。准爸妈应从备孕期就开始学习，提前储备科学常识，让新妈妈轻松愉快生宝宝，快乐幸福坐月子。全彩实拍图片展示，简洁明晰文字编排，为您提供科学、贴心的孕产指导。...

创意儿童餐:让宝宝爱上吃饭

专为儿童编写的创意营养食谱。书中精选百余道用料科学、营养价值高、易学易做的诱人创意主副食, 包括蔬菜、菌豆、肉类、水产等花样美食, 以及四季养生食谱、美味功能餐, 让孩子吃饭香, 长得壮! 本书特别适合家庭参考使用, 对于初学者和年轻的妈妈来说, 是一本难得的烹饪教材...

饮食助力,孩子更长高

本书从生理与营养的角度出发, 介绍怎样在孩子生长发育的关键期, 为孩子的茁壮成长创造条件, 尤其是在婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期5大黄金生长期, 为孩子长高助力。书中重点介绍了常见的长高食材, 精选了大量增高、壮骨食谱, 从花样主食、美味点心、营养饮品到可口菜肴, 应有尽有...

断奶不断爱.科学断奶与辅食添加

断奶，是一个自然且漫长的过程；辅食，重在让宝宝学会咀嚼和吞咽。按照宝宝的成长步调，跟着书中介绍，一样一样地准备，一匙一匙地喂，一步一步地推进，宝宝自然就会慢慢断奶，慢慢学会自己吃饭。每一个宝宝都喜欢妈妈的奶水，每一个宝宝都要学着和大人一样吃饭。从母乳到辅食的转变，让美味填满宝宝的生活，让爱伴随宝宝慢慢长大。...

食来好孕到！孕产妇饮食宜忌

本书由“饮食宜忌”的角度切入, 教导妈妈如何在怀孕初期、怀孕中期、怀孕后期、坐月子期间, 掌握低盐、低脂、高钙、营养均衡的调理重点, 搭配出适宜食谱, 让妈妈在饮食上得到全面性的营养, 给宝宝成长所需的充足营养...

孕产期安全保健实用百科

《孕产期安全与保健实用百科》从准妈妈最为关心的安全保健话题出发，针对生活饮食方方方面，给予准妈妈特别的安全保健指导。 从每月的小测试中让准妈妈了解当月的安全注意事项；从孕前营养、排毒、生活细节的注意事项让准妈妈知道如何做好孕前准备；从日常健康饮食上告诉准妈妈孕期如何..吃、怎么吃才安全；从起居生活中告诉准妈妈如何让“家”成为最安全的地方；从赢在职场秒则中告诉准妈妈如何做到事业孕育两不误…… 孕前准备、安全饮食、居家安全、出行指南、赢

月子护理与新生儿保健专家指导

《月子护理与新生儿保健专家指导》分为分娩、月子护理及新生儿保健每周一篇、新妈妈及新生儿疾病、新生儿喂养七个篇章，每一个篇章内容都为新妈妈产后一个月的生活和新生宝宝保健提供了一个科学护理的平台...

妊娠期疾病防治新理念

孔方方、周英杰主编的《妊娠期疾病防治新理念》对妊娠期常见疾病的病因、临床特点、鉴别诊断、预防、治疗，以及疾病对孕妇、胎儿的不良影响等内容做了全面的介绍。《妊娠期疾病防治新理念》内容丰富，科学实用，通俗易懂，可供广大妇女、基层医务人员及广大群众阅读参考...

怀孕营养大百科

都说怀孕要注意吃，究竟怎么吃才健康？ 一天到晚吐个不停，吃不下怎么办？ 肚子长出了妊娠纹，吃什么能消除？ 双腿严重水肿，是不是要少喝水啊？ …… 都说怀孕要讲究吃，要好好吃。但是你真正知道，宝宝从一个苹果核长到一个小小人儿需要哪些营养吗？哪些食物可以帮助提高准妈妈免疫力，哪些有助于宝宝的智力发育？ 其实，孕期营养不仅关系到胎宝宝的健康发育，也关系到准妈妈的健康美丽。比如，孕前3个月到孕期3个月，

妊娠 分娩 育儿关键词

全书共有174个关键词，涉及妇科医学、产科医学、儿科医学、婴儿心理学、早教学、行为发育学等学科...

孕产妈妈保健全书-附赠产后恢复操挂图

从现在开始，你将经历生命中最大的变化——孕育一个新生命。是挑战还是奇遇，是欣喜还是困惑？无论哪一种，你一定希望自己有备而来，做一个掌握正确孕育知识的全面手吧？ 　　《孕产妈妈保健全书》集著名妇产科专家20余年临床经验，跟踪近百位孕妈妈和新妈妈的亲身经历与切身体会，历时28个月编写而成，是中国人自己的权威、科学、简单、实用的孕产指导书籍，更是中国家庭孕育宝宝的最佳选择！ 　　本书以时间为线索，详细介绍了从孕前准备到10月怀胎，

孕产期常见不适自我调理

怀孕期间，准妈妈常常会出现各种各样的不适，孕妈味该如何缓解调整，让自己愉快度过孕期呢?对于孕期一些常见的不适，准妈妈可通过自我调理来缓解，如调整饮食、保证睡眠、适度运动、保持情绪稳定等。 本书根据孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程，列出了准妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我调理方法。指导准妈妈轻松应对各种孕期不适，为准妈妈的健康保驾护航。 另外，也列出了产褥期新妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我

孕妈妈生活保健细节规划

《孕妈妈生活保健细节规划》分为十二个部分，从备孕期安全准备、孕期的饮食安全、产检安全、有效防辐射、生活起居、健康运动、安全出行、安全用药等各个方面为准妈妈细细梳理，同时为准妈妈的分娩、坐月子以及新生儿的保健也有清楚的推荐方案，旨在让每一位准妈妈都能够健康快乐地孕育聪明宝宝...

0~1岁育儿工程

30+轻松孕产一本通-孕产宝典

城市人生活压力越来越大，随之孕产年龄也越来越高，30多岁才准备怀孕的女性队伍日趋壮大。超出最佳生育年龄的准妈妈需要更多的关心。陈咏玫主编的《30+轻松孕产一本通》内容侧重于对大龄孕产妇的关爱。大龄孕产妇的身体会出现很多问题，对大龄准妈妈造成很多困扰，增加了他们怀孕、妊娠中的

孕产双控新主张

《孕产双控新主张》以孕产期体重管理为中心，以孕前、孕期、产后这三段时间线为轴，告诉妈妈在每个阶段怎样通过合理饮食、科学运动的方式来管理好自己和胎儿的体重，降低巨大儿出生率和剖宫产率。并对孕产期妈妈关注的妊娠糖尿病、早孕反应、甲功异常、缺铁性贫血、孕期体重增长过快或过慢等问题进行分析，邀请协和医院马良坤大夫给予靠谱和实用的解答...

怀孕坐月子营养餐全书

本书针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求，给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议，对孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同时期，为孕产妇提供了既符合她们口味，又照顾她们营养需求的健康食谱，以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康...

协和医院孕产专家怀孕营养百科

本书为孕妈妈孕期全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃才能为胎儿发育打好基础，怀孕期间孕妈妈怎么吃才能营养均衡等，针对这些孕妈妈们关注的营养话题，马良坤医生凭借丰富经验给出了科学的答案...

孕期40周营养全书

为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢，这除了和父母的遗传相关外，与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况，摄取适当的营养，就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育非常不错专家和营养学专家联袂打造，从孕前3个月到孕期10个月，根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求，提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同，本书提供了24种明星营养素，让你充分满足肌体的营养需求。另外，本书还精选了85

吃好孕期三顿饭

怀孕是人生中的大事，它不仅代表着新生命的诞生，也宣告着新的开始与新的希望。一个小生命的诞生，给全家人都带来幸福感，所以说，母亲是*伟大的！一个母亲在孕期的营养也是不可忽视的，因为缺失营养可以给胎儿和母体的造成很大的伤害。平安度过孕期，注意孕期饮食营养*重要，希望所有的孕妈妈都可以生出健康聪明的宝宝！...

宝宝常见病调理食谱

年幼的宝宝身体抵抗力差、免疫力低，易受到各种疾病的“骚扰”，比如感冒、发热、咳嗽等都是宝宝经常患的疾病。《宝宝常见病调理食谱》以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了婴幼儿各种常见病的病情特点、病症表现。同时，本书更侧重于论述宝宝疾病的饮食疗法，以相当多的篇幅和文字，具体介绍了婴幼儿各种常见疾病的饮食原则、饮食忌、药膳调理方法，以及宝宝生病时基本膳食，如流质、软食、普通膳食等，是宝宝患病时选择饮食的贴心指导...

孕产妇全程保健全书

本书详细讲解了孕前健康饮食、孕前居家健康、孕前职场健康、孕前疾病用药、孕前运动健身、孕前心理健康、孕前优生知识和孕前胎教知识 ; 十月怀胎期小宝宝的发育状况和准妈妈的身体变化 ; 新妈妈在产褥期科学护理方法, 产后疾病用药、居家健康、健康饮食、运动健身、心理健康等各种保健知识 ; 新生宝宝的护理要点、新生宝宝常见问题与应对技巧等...