【20-50元孕期书籍】20-50元孕期书籍推荐及报价

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孕产妇/育儿

孕期

20-50元

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

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陪老婆怀孕

陶新城编著 / 2017-02-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥36.6(9.2折)定价:~~¥39.8~~

发现宝藏好书！每满88减40

老婆为什么一直在不停地恶心呕吐？如何应对老婆的情绪波动？怀孕期间，竟然还隐藏着一段不容错过的做爱黄金期？胎宝宝都在发生怎样的变化？隔着老婆肚皮说话，就能和胎宝宝更加亲密吗？所谓的怀孕是女人一个人的事旧式思想已经过时了，作为一个准爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能够进入父亲的角色，也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。当然了，

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协和孕产黄金食谱

李宁主编 / 2016-07-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

到了小编的这个年纪，朋友圈都是一片晒肚子的。一有闺蜜宣布自己的喜讯，小编也跟着开心。但抱怨声也是此起彼伏，在享受女王待遇的同时，家里的妈妈婆婆们，已经成功的把她们喂成了水桶。李宁医生在她近二十年的行医生涯中，为不同年龄段、不同时期的准妈妈进行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。她会跟每一位来咨询她的孕妈妈说：怀孕了并不是吃得越多越好，只要营养摄入足够，完全不用担心宝宝会发育不良。李宁医生跟小编强调：怀孕到了不同阶段，

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好孕:一路绿灯到分娩

侯俊光 / 2024-03-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥29.9(6折)定价:~~¥49.8~~

本书是一本全方位、一站式的孕产科普指南，旨在为准爸妈提供全面、准确、实用的孕产知识和经验。从备孕到生产，从产检到产后护理，书中网罗了孕期几乎会出现的所有问题并给出应对方法，给准爸妈权威的指导。每个孕月分9大版块，详细阐述孕期有关产检、不适、营养、运动等问题，立足前沿科学理论，引用医学前沿数据和我国近期新生育政策，是一本真正适合中国准爸妈参考的孕产书。不同于以往只写给准妈妈或准爸爸的孕产书，这是一本写给准妈妈和准爸爸两个人的书，

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轻松顺产这样做(汉竹)

王琪 / 2018-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.7(6.2折)定价:~~¥39.8~~

分娩痛到底有多痛？顺产必须要侧切吗？哪些运动能够促顺产？孕期体重增长多少合适？ …… 现在有越来越多的孕妈妈知道了顺产的好处，并在得知怀孕时坚定了自己要顺产的决心，但是却有诸多问题困扰着孕妈妈。不过不用担心，本书将会为孕妈妈一一解答，揭开顺产的神秘面纱。产检是顺产的有利保证。孕妈妈通过产检，了解自己的身体状况和胎宝宝的发育情况，降低患上妊娠疾病的概率，为顺产奠定坚实的基础。饮食、运动、体重与顺产息息相关。通过合

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我的老婆怀孕了/汉竹

王琪 / 2019-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.7(6.2折)定价:~~¥39.8~~

对于准爸爸来说，老婆，是陪伴一生的人；宝宝，是生命的延续，在他们很重要的时刻，老婆、宝宝每都有什么样的变化，老婆会经历哪些身体、心理上的变化，她会在什么时候很需要我，准爸爸能做点什么……孕妈茫然、不知所措和纠结，准爸爸的疑惑，将在本书里得到解答。谨以此献给那些正在经历孕育，深深爱着老婆，爱着宝宝的准爸爸们...

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只有产科医生知道怀孕那些事

刘志茹主编 / 2017-08-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥29.9(6折)定价:~~¥49.8~~

发现宝藏好书！每满88减40

还在担心孕期、胎教、产后遇到的各种问题？翻开这本书，所有问题迎刃而解。本书时间跨度大，囊括了备孕、怀孕、胎教、分娩、坐月子的所有内容。但并非全而不精，相反更加关注重点和细节的把握。怀孕篇，首先介绍备孕小妙招，然后详细介绍孕期的各项内容，包括明明白白做产检，孕期长胎不长肉，孕期保健、生活细节，安全运动和孕期不适的预防、处理，让您安心度过孕期；胎教篇，通过音乐、故事、情绪、语言、美学、手语、知识、抚摸等多种胎教形式，开发胎宝宝的智力，培

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怀孕一天一页-(第二版)

马良坤编著 / 2017-09-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

备孕阶段，什么时候开始吃叶酸？怀孕了，多少天去产检建卡？足月了，顺产还是剖腹产好？从开始备孕、怀孕到宝宝出生，十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。面对孕期遇到的各种问题，很多准妈妈泡孕产论坛，搜百度，问身边的过来人，综合各种观点，自己小心翼翼地处理。马良坤教授拥有近20年丰富的孕产临床经验，现已成功晋级为二胎妈妈。针对怀孕期间出现的所有问题，马良坤教授都给出了专业的解答，并对整个孕期准妈妈们遇到的生活、产检、饮食等方面的问题

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北京妇产医院专家教你坐月子调体质

王琪主编 / 2018-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

坐月子也要讲科学，这本书说透了月子里的大小事，让新妈妈明明白白坐月子，安安心心照顾宝宝。月子期的确是改变体质的好机会，科学坐月子，不但能快速恢复孕前体形，更能防止月子病纠缠一生。这本书不但有坐月子的指导，还破除了很多与坐月子有关的似是而非的流言，每个孕妈妈都应当认真看看。不必羡慕别人，只要按照书中的指导科学坐月子，你也可以是完美辣妈！...

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怀孕每天一页

凤凰含章 / 2018-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

兴奋、温柔、激动、慈爱……似乎没有一个词能精准地描绘将为人母的心情!如何生育一个健康、聪明、可爱的宝宝？本书同时具备了系统、全面、实用的的特点，作者利用近30年的临床经验，按照怀孕周期280天编写，每1个月编为1章，每天一页，每页一个主题。从科学备孕、生理卫生、正确孕检，再到营养均衡、合理运动、妊娠异常，详细讲解了上千个知识点，并配图帮助读者形成直观上的认知，教你安心怀孕...

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孕产育儿百科一本通

凤凰含章 / 2019-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

如何顺利分娩？产褥期怎样保健？ 0～2岁宝宝如何养护？本书悉心为读者一一答疑解惑。分娩部分，对分娩前后产妇可能遇到的各种问题进行详细解析；育儿部分，每章都从宝宝发育特征、喂养原则、日常护理、教育与玩乐、常见问题或疾病等方面精心地挑选了育儿中很基本、很常见的知识进行细致讲解。本书综合了近些年孕产育儿领域的前沿研究成果，配以大量图表，内容丰富，科学翔实，让读者掌握分娩育儿手新常识...

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怀孕40周长肥不长肉

王琪主编 / 2017-04-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

孕期体重直接关系母婴健康，但孕妈妈的体重不是分娩那天突然增加的，而是整个孕期一天天积攒下来的，所以合理的孕期体重增长目标要靠孕期每天管出来。本书从怀孕40周孕妈妈身体和胎宝宝的发育特点出发，将整个孕期的体重合理增长目标细化到每一周，明确每周体重增加上限，再配以每周体重控制指导和瘦孕明星食材及烹饪方法推荐，使孕妈妈在家自我管理体重直观而清晰，简单又有效。除饮食营养指导外，本书还根据孕妈妈的每月身体变化，推荐当月运动计划，方便孕妈妈消除

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怀孕40周营养大全

曹伟,许鼓,贾会云主编 / 2016-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥27.1(6.8折)定价:~~¥39.8~~

1.孕产育权威专家营养学专家，为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月，根据各个时期不同的营养需求，全程制订各个时期的营养方案，让孕妈妈产后身材不变形，让宝宝聪明身体壮。 3.营养每月明星营养素精选食谱，让你不再为吃什么、怎么吃而发愁！ 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适，并提出治疗办法及饮食调理建议，让你孕期不再辛苦，做个快乐妈妈！ 5.孕期饮食红灯全解析，让您巧妙避开孕期的那些雷区，轻松渡过孕期。 ...

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怀孕40周胎儿发育全程指导

汉竹 / 2016-07-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

本书从胎宝宝发育的角度，在怀孕40周里，将胎宝宝的变化和孕妈妈的变化细化分到每周，让孕妈妈和胎宝宝一同成长。而每周，都会用一个漂亮的食物图来体现胎宝宝的大小和体重，让孕妈妈看着更直观，更能进一步了解胎宝宝的发育状况。同时，胎宝宝每周的发育，都会用四维彩超图以胶片的形式展出，这也是记录胎宝宝发育的相册，留给孕妈妈不一样的40周孕期记忆。根据1~40周，每周都会有日历，来帮助孕妈妈标记产检等重要的日子，提醒孕妈妈不要忘记做产检，是孕妈妈

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怀孕40周安胎大全

邵玉芬，许鼓，曹伟主编 / 2016-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥28.7(7.2折)定价:~~¥39.8~~

★营养专家产科医生超级奶爸组合，极大限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 ★《怀孕40周安胎大全》以怀孕10月为纵线，分40周阐述，将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的孕动等孕期科普知识。分门归类，合理安排，使准爸妈们查阅起来快速简便，将书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。...

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怀孕分娩育儿百科:全彩真人图解孕产育儿百科全书

韩国尔爱刻印 / 2020-02-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书将怀孕过程中的每个阶段进行了详细说明，最值得一提的是，本书并不像其他孕产书那样按月份进行分类，而是以周为单位，将整个孕期的40周，用大量B超照片进行了一目了然地说明，让读者们不仅可以看到孕期不同阶段胎儿的发育情况，而且对于孕妈妈的各种问题也进行了全面收录和说明。甚至是怀孕前需要提前准备和注意的事项也都做了详细介绍。还有整个孕期孕妈妈的身体管理方法，胎宝宝出生后的护理及养育方法等。是一本非常全面、详细、实用的女性孕育百科全书...

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干货.产科专家说怀孕(汉竹)

王琪 / 2018-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.7(6.2折)定价:~~¥39.8~~

孕期还能随心所欲的吃喝吗？唐筛和糖筛有什么区别？怎么预防妊娠纹？怎样留住孕期的美好时光？ …… 怀孕是一段奇妙的旅程，在这段开启新篇章的人生里，孕妈妈会产生很多疑问和感受，一个健康的宝宝、一段顺利的怀孕时光，以及平安的分娩过程，是每个孕妈妈及其家人所期望的。但是在长辈的叮嘱劝慰和朋友的关心爱护中，彼此矛盾的观点却让孕妈妈变得越来越迷茫，每次产检都匆匆忙忙，问题也就越来越多。关于怀孕，每个孕妈妈都有太多想要知道、需要

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怀孕40周要点速查(汉竹)

杨虹 / 2017-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.7(6.2折)定价:~~¥39.8~~

“孕期每个月的饮食有什么注意事项？” “孕期都会遇到些什么问题？” “怎样应对孕期的各种身体不适？” 孩子是上天赐予父母很神圣的礼物，孕育一个健康的宝宝自然成为了每个家庭的美好愿望，现在各种APP和孕产书籍让人眼花缭乱，如何选择就成了令孕妈妈头痛的事情。别着急，翻开此书，我们会为您逐一剖析孕期的注意事项，并告诉孕妈妈哪些食物可以吃、哪些食物要多吃、哪些事情要少做、哪些事情不要做，让孕妈妈轻松度过孕期，孕育很棒的宝宝。本

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越孕越美

史宏晖，檀圆舞编著 / 2015-02-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥23.6(7.2折)定价:~~¥32.8~~

本书是一本教孕妈妈如何变美的书，从皮肤保养、身体养护、头发护理，到不同场合服饰搭配、孕期情绪调整，只要你抓住了，你就是你想成为的那个女人...

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瘦孕营养食谱:视频版(汉竹)

戴永梅 / 2020-08-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥30.9(6.2折)定价:~~¥49.8~~

谁说怀孕了就一定要无止境变胖？孕期控制体重，产后快速恢复不是梦！南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师戴永梅，根据20多年孕产妇营养指导工作经验，以及科学的孕期体重管理观念，为注重健康和美丽的孕妈妈量身定做瘦孕营养方案，40周菜谱，妈妈吃得放心，补得明白。重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。怀孕前，通过体重检查，为偏胖、偏瘦的女性给出调整建议，成功助孕；怀孕期间，通过饮食、运动，把孕妈妈体重控制在合理的增长范围，成

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只长24斤孕期体重管理

杨虹主编 / 2018-02-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

孕期管理体重是每一次体检都要看的重要数据，孕妈妈在孕期控制好体重，对胎宝宝的发育、自己的身体健康都有好处。孕妈妈体重增重超标，可能影响胎宝宝的脑部、神经发育，还易导致孕妈妈患上妊娠疾病，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，而且也会引起胎宝宝过大，给自然分娩增加困难。本书教你怎么用不节食、不影响宝宝发育、不危害宝宝安全的方法轻松控制体重，以多样化的美味饭菜保证胎宝宝和孕妈妈整个孕期的营养需要，以低热量的健康食材控制每日热量摄入，避免营养过

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怀孕40周大百科(汉竹)

马良坤 / 2019-07-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

继《怀孕一页（第二版）》之后，协和专家马良坤教授全新力作！一本超高性价比的孕期百科全书。扫描书内二维码，即可获得马大夫亲自录制的孕期干货分享视频，同时还有超值的睡前故事和胎教音乐。孕前期，教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，告别过去顺其自然怀孕的观点，做有备而孕的准爸妈。孕期40周，为你360度超详细解读妈妈宝宝变化、营养与体重管理、瘦孕三餐、产检知识、胎教知识、孕期保健。同时，每一周都设计检索功能，准妈妈在妊娠的

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