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  • 陈氏太极拳基础入门-(附赠DVD光盘1张)

    陈炳著  /  2011-11-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥10.2(3.4折)定价:¥29.9

    《陈氏太极拳基础入门》被誉为太极拳爱好者的福音书,精美图文+高清影像的全方位讲解,让你轻松步入太极殿堂。 陈氏太极放松功,让你的身体变“松”、变“柔”、变“健康”,是赴陈家沟的中外太极拳爱好者争相学习的武功秘笈。 陈氏太极基本功,让你快速踏入太极之门,是陈家沟历代拳师代代相传的最纯正的太极功夫。 陈氏太极养生功,让你延年益寿、活到天年,是2—3天即可学会的养生太极拳套路公路,能让你住3—5分钟整套演练过程中体会到身心同修的太

  • 中国太极养生:太极剑 太极扇

    曾庆国  /  2005-12-01  /  暨南大学出版社
    ¥11.9(3.3折)定价:¥36.0

    本书包括太极拳运动概述、太极养生原理、简化太极拳三章内容,比较全面系统地介绍了太极拳的练习方法。 ...

  • 太极拳道实战模拟推手

    郑琛著  /  2017-09-03  /  人民体育出版社
    ¥18.6(3.8折)定价:¥49.0

    推手作为太极拳训练中从“拳架”到“散手”的过渡环节,历来为太极拳习练者所重视。本书强调推手必须简单实用,重点是太极拳道意识能力和形体能力的修炼;推手的能力是在拳架和推手的过程中练习出来的,需要从有形练到无形。书稿从推手这个中心出发,阐述了推手的三个阶段[初级阶段(着熟)、中级阶段(懂劲)、高级阶段(神明)]九个段位、拳架着法在推手中的应用、推手能力的修炼、推手十三势技法等。计划有《太极拳道:内功与养生》《太极拳道:实用防身自卫术》《太

  • 武式太极拳拳械汇编

    高连成  /  2016-01-01  /  人民体育出版社
    ¥17.6(3.9折)定价:¥45.0

    本书主要介绍武式太极拳架传统架108式、新架184式、108式太极长拳...

  • 东岳太极拳

    门惠丰  /  2011-09-01  /  人民体育出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    《东岳太极拳》共分七个部分,在“太极拳技理分析及训练”一章中,着重叙述了太极拳的风格特点、基本技术以及基本功、基本动作和套路的训练方法。技理简明扼要,使太极拳练习者便于掌握技术途径。在拳、械诸章中,都分别设有简介、技法、礼仪、套路等章节,技法翔实,理法清晰,强调尚武崇德,强化民族文化内涵。在推手篇中,表明了太极推手的理念,使之成为一种文雅、端庄、不受皮肉之苦的触觉对抗项目。《东岳太极拳》还附有DVD教学光盘,分别进行重点讲解、演示

  • 三十二式太极拳

    侯雯  /  2019-01-01  /  河南科学技术出版社
    ¥13.3(3.8折)定价:¥35.0

    本书主要内容包括: 起式、左揽雀尾、左单鞭、左琵琶式、进步搬栏捶、如封似闭、搂膝拗步、右单鞭、右云手、野马分鬃、海底针、闪通臂等...

  • 二十四式太极拳

    候雯  /  2019-01-01  /  河南科学技术出版社
    ¥11.6(3.9折)定价:¥29.8

    本书主要内容包括: 起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、左右云手、单鞭、高探马等...

  • 运动健身丛书太极拳运动健身丛书

    ¥10.7(3.6折)定价:¥29.8

    本书从太极拳的基础知识到太极拳的基本技法、功法的要求,从怎样进行太极拳基本技法、功法的学练到初级套路练习等,由浅入深地进行了系统讲解...

  • 新版中国循经太极拳二十四式教程-(上卷)

    李兆生著  /  2017-09-01  /  人民体育出版社
    ¥12.2(3.8折)定价:¥32.0

    李兆生著的《新版中国循经太极拳二十四式教程》主要在太极拳的阴阳气脉、分经流注的气脉循经做首次揭示。尤其是对太极拳的推动气血、内练循经的练法,配有较详细的注解。在动作上对简化太极拳的原式做精微校正,意在适应传统武学和循经内炼,使原二十四式太极拳更完美。为了更清晰地说明问题,作者采用对比的方法将原太极拳的理法附后,以便读者泾渭分明,把太极拳的操练提高到新层次。本卷(上卷)主要对太极拳的历史演化、动作标准、动作准备、太极拳循经基础 、太极拳

  • 中国武术发展传播及文化传承探究

    高源刘根发  /  2020-10-01  /  吉林人民出版社
    ¥16.1(3.5折)定价:¥46.0

    《中国武术发展传播及文化传承探究》以《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》为指导思想,以中国传统武术文化的传播与传承为研究对象,从中国武术的内涵与发展、中国武术的文化与审美、中国武术的价值与传承、中国武术的推广与发展四个方面展开研究,首先,论述了中国武术的相关概念,在此基础之上分析了中国武术的历史发程;其次,论述了中国武术文化及武术文化的传承,鞭辟入里地分析了中国武术文化传承的主要内容,并对武术文化传承的要行了解读;再次,

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