这本书能让你战胜抑郁

抑郁症不是想开点就能解决的，因为抑郁症患者缺的不是快乐，而是活力。治疗抑郁症应该从心理、生理、社会支持等多方面入手，采用心理、生物、社会综合干预的治疗方式，达到有效控制疾病、消除症状和恢复社会功能的目的，最终战胜抑郁症。从压抑、排斥和逃避，到觉察、接纳和感激，书中科学的理论和方法帮你迅速走出抑郁的情绪泥潭。阅读完本书你将知道：如何正确认识抑郁症，哪些治疗对你来说是适合的，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力。你会发现自己的睡眠和饮食习

哈佛情商课

数百年来，哈佛大学共出过8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。此外，还有一大批知名的学术创始人、世界级的学术带头人、文学家、思想家，皆出自哈佛。哈佛大学之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面造就灿若群星的杰出人才，得归功于它存培养和提高学生的情商方面有着一套独特有效的方法。然而，能真正走进哈佛大学的人毕竟是极少数。为了帮助莘莘学子及广大渴望有所成就、有所作为的读者不进哈佛也一样能聆听它在培养学生情商方面的

大学生心理健康教育--做一个心里阳光的人

三分钟漫画行为心理学

本书共11章，第1-3章详解了生活中最为常见的、细微之处的身体语言，包括走姿、站姿、坐姿、睡姿、冲突的、友好的、侮辱的、好运的、移动的等；第4章讲解如何破识谎言的心理密码，包括谎言的舒适感与不舒适感，安慰行为的最佳应用，以及同步行为与强调行为；第5-11章分别从职场、情场、商场、生活等方面，将身体语言逐一解析...

平衡心理学

本书分为平衡是一门学问、平衡专题研究和读书笔记、名人伟人与平衡理论三编，内容包括：平衡理论概述、平衡学产生的依据、平衡学与其他学科的区别与联系、平衡学的分类等...

积极心理健康教育理论与实践研究

积极心理健康教育应当关注人的心理潜能的发掘和积极人格品质、积极情绪的构建，强化学生的积极体验，提升学生的快乐竞争力。本书从积极心理健康教育的时代背景出发，从积极人格、积极情绪、积极体验等方面详细论述了相应的内涵与对策。另外，由于中小学生与大学生在年龄特征、成长特点等方面有着很大的不同，因此本书又分述了中小学生积极心理健康教育和大学生积极心理健康教育的内容。本书语言简练明了、通俗易懂，对从事心理健康教育工作的人员具有一定的学习和借鉴价值