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阅读是一座随身携带的避难所人间草木生活如此多娇假装得很辛苦茶经
年中庆第一波|全场百万图书折上9折
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出版社：江苏科学技术出版社
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  • 最优快瘦食物排行榜速查全书

    最优快瘦食物排行榜速查全书

    于雅婷，曹军  /  2014-07-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0
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    爱美吃货们必备手册！快瘦蔬菜top25 + 快瘦水果top25 + 快瘦五谷畜肉top25 + 快瘦茶点top25，又享口福又养身材，吃到自然健康瘦！最具燃脂功效的瘦身餐，让您吃出健康，吃出苗条，让您放心地吃，在享受到美味的同时，也能摄入足够的营养；不吃减肥药，不花冤枉钱，颠覆减肥法则，60天，瘦身7公斤，让您自然地瘦，瘦身的同时也不会“瘦”掉健康...

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  • 认真穿好每一天

    认真穿好每一天

    可蒙留美  /  2021-01-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8
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    身材不如模特？打扮不够时尚？职场遭遇“咸猪手”却无能为力？不知如何让婚姻“保鲜”？如果你还在为这些问题感到困惑，那就打开此书，学做一个让世界倾倒的迷人女性吧。本书由在纽约居住了30年、曾在日本担任时尚杂志主编的时尚达人倾力打造，全书汇集了笔者在纽约时的所闻所见，她将教会你如何进行穿衣搭配、肌肤护理、气质提升、人际改善，学做纽约女性那样让世界倾倒的迷人女性！让你学会打造靓丽外形，展现最好的自己，从此婚姻和谐、生活美满，收获一辈子的好感与

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  • 素颜肌密-跟着尼可变美丽-III

    素颜肌密-跟着尼可变美丽-III

    尼可著  /  2012-07-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8
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    我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养

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  • 瑜伽体位法全图典-(含光盘)

    瑜伽体位法全图典-(含光盘)

    矫林江  /  2014-07-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥15.4(3.2折)定价:¥48.0
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    ★初、中、高级体位法课程，完全遵照中国瑜伽行业协会培养国际教练的课程编排，是成为瑜伽教练必须掌握的118个瑜伽经典体位法，也是一般瑜伽练习者日常生活中最常练习的体位法。 　　★全彩分步图解，包括“动作示范”、“功效解析”、“练习的注意事项”、“意识控制”、“错误动作调整”五大教学点，由易到难，专业精准，让你亲身感受瑜伽之魅。 　　★附赠超高清dvd，瑜伽坐姿+呼吸法+调息法+体位法208式全收录。顶级明星示范，指导到你每一个细节，即使

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