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★帮你解决人际关系难题的情商修炼手册 ★十点读书、人民日报、今日头条、思想聚焦等自媒体大号转发推荐,10000000读者点赞分享。 ★特别收录《自然展现高情商,轻松捕获人心》《不做作的高情商更贴近你我生活》《运用迂回,绕个弯子走直道》《拒绝说不,也能巧妙应对难题》等火爆文章,霸屏朋友圈,引发读者热议。 ★你那么优秀,不要输在说话上!让人看得出来的圆滑,那不叫高情商,真正的高情商处处是真诚! ★这里既有理论知识的分析,又有大量的实战案例
《西经宝典》是首部针对人类一生的励志百科+知识百科全书,内容极为丰富,有贴切实际的案例,有天马行空的想象和匪夷所思的故事,几乎涵盖了人这一生能够经历甚至是能够想到的所有生活主题。 作者在创作《西经宝典》的过程中,融人了自己近十年来的各种社会经历以及通过各种渠道所了解到的天下事,同时还大量使用了新的原创哲学思想。因此,在《西经宝典》里,读者能够了解到前沿的社会信息、时代信息以及未来信息。 《西经宝典》共分为十个等级,200个
本书针对“逆商是什么”, 通过三大篇章全面展示了“逆商”对我们逆转困境人生的重要性。“逆商”决定了人身处逆境时的心态和行为。在这个处处充满变数的时代, 如何面对逆境几乎能够直接决定一个人的人生走向...
《高情商不尬聊》:如何在与异性相处的过程中,顺利展现自身的各项优点?如何通过聊天,让你在异性面前展现出更多自信,更多趣味,更值得交往?本书从男性视角出发,意在帮助男性学会跟异性沟通,通过理论和实例教导单身男性提升自己,学会尊重对方,在真诚、真实、有效互动的基础上,让自己喜欢的女性喜欢上自己。全文针对社交软件聊天、面对面聊天、电话聊天、实战聊天等诸多情景展示了高超的聊天技巧。同时配以大量的聊天案例,让读者在学习过程中能够得到有针对性的指
本书写给已经步入老年,尚可自由选择生活的读者朋友。作者为《光明日报》社所属杂志《新天地》(原名《老年天地》)写了十多年的专栏文章,本书借此精心整理,细分六章,包括如何有尊严地度过晚年、老人如何保有自我、晚年如何跨跃代沟、如何妥善处理家事,以及晚年夫妻相处技巧、怎样面对再婚等。...
作为《迷雾与澄明——人生哲言录(一)》的姊妹篇,本书以更为展开的篇幅讨论人生的广泛论题,涉及生命历练、情感表达、思想创造、人际交往、社会现实和人生结局。作者以简洁明快的笔法,充满哲理的论断,畅谈岁月的跌宕,抒发人生的感悟。人生是充满矛盾的漫长过程,矛盾既是压力,也是动力,既是纠结的根源,也是和解的基础。小节安排和每条内容都竭力展示矛盾交织的生命枝条,并最终联合绘制生机勃勃的人生生态,既可激发年轻的奋斗者,又能共鸣曾经的过来人。本书
《舍得:智慧的选择》教给你正确取舍的人生智慧之心,让你在迷茫中摆正心灵的方向盘,让你在忙碌的生活中找到心灵休憩的港湾,让你在人生的这条长河中掌控自己的航舵,在烦恼的时候教你从容,在失意的时候让你振奋,在焦躁的时候获得平静,在失落的时候获得心灵的慰藉,在纠结的时候获得释怀,在迷茫的时候找到希望的灯火,让你远离生活中的一切扰乱我们内心的烦杂和喧嚣,领悟到生命的真谛,体味到切实存在于我们周围的快乐和幸福,获得洒脱和惬意的人生!希望《舍得
提高自我管理能力,改进工作方式,让你的职场人生如鱼得水 自我组织,或者说自我管理,是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快,职场中的自我管理更加重要。 《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南,该书第五版不仅提出了大量实用建议,教你如何确定目标、分清主次、管理时间;同时教你如何专注于那些能产生实际结果的活动,克服干扰,培养积极的工作习惯,避免信息负荷并充分利用技术工具;而且还介
本书作者通过一些经典的哲思小语, 深入浅出的阐述了人生的哲理, 引导人们对生活及工作进行思考, 启发人们更加热爱生活, 更加敬业工作, 让大家充满正能量。作者用最短小的文字, 阐述人生哲理, 日积月累, 汇集成册, 将自己所积累的精华, 分享给积极进取的人们...
学术解析 案例分析 心理调节,一本书为您解析生活中的心理谜团 搞懂行为背后的心理暗示,自我心理剖析读物 超详细的学术解析,超实用的案例指导 别让作祟的暗示绑架了你的行为 别让自利性倾向歪曲了你的理智 别让飙高的荷尔蒙左右了你的决定 头脑清晰,方能前路明朗! ...
百万畅销书《明朝一哥王阳明》作者吕峥全新力作! ★余世存、解玺璋、十年砍柴、雾满拦江倾情推荐! ★世俗意义的成功,你有权选择说不! 在复杂的世界中,找到自己的心路。 在自己的时区里,做到ZUI好。 ★本书依然保持了吕峥一贯的写作风格,文字轻松幽默,及时及物。读其书时常令人移情现实,反观自省(著名学者余世存)。吕峥的随笔,有体悟,有哲思,有真意,有情怀,读此书如对智友、知友、韵友、逸友,可谓一大幸事。(著名作家、文艺评论家解玺璋) ★读
著名心理学家霍华·嘉纳曾经说:“一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”由此可见,一个人一生真正成败更多得于情商的开发! 《情商决定成败》将从情商是什么谈起,教你如何一步步开发潜能,最终走向幸福辉煌的成功人生。其中诸多理论与案例值得玩味...
本书从做情绪的主人说起,告诉读者不生气的智慧,教会读者调控情绪的方法,让读者学会管理自己的情绪,从而成为情绪的主人,而不是情绪的奴隶。内容包括:不生气的智慧——掌握幸福的宝典;不生气的智慧——修炼幸福的法门...
☆作者通过生动、扣人心弦的个人经历,将五个训练阶段串联起来。读者能在领略他执行任务、参加特训、教导学生的风采的同时,让自己变得更强。 ☆方法具体,容易操作,适合各行各业的人群,收效显著。三分钟激发潜能,打造心态必胜法,五阶段训练心理优势,提高临场表现力...
本书阐述了想让自己的生命更有力、更健康、更幸福吗?如果想,那就一定要培养自己的力量意识、健康意识和幸福意识。你要学会感悟它们的力量,并从中汲取精神能量,直到拥有。到那时,你将融入其中,永远不怕会失去它们...
形式定位:简单实践法 日系手绘风 一文多图 内容规划:采用图解形式,能用图解说明的部分都尽量不用文字。 类型风格:图解心理学类书籍,一文多图,每节都有重点内容整合,不会让读者抓不住重点。...
本书详尽分析了生气对人生各个方面的危害,如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了远离生气的各种方法,讲授了不生气的智慧,是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本...
情绪稳定的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪,很后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但人的情绪波动像迷一样,难以预测,更难破解。《如何控制自己的情绪》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程:遗憾=失望+责任感绝望=苦难-意义焦虑=不确定性×无力感幸福=想要拥有的÷拥有想要的……创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。运用情
恋物癖、强迫症、抑郁症、自虐症……这些名词听起来离我们很遥远,但是类似的心理体验你可能遇到过。那么这些“不正常”行为的背后到底有怎样的心理机制,又有怎样的具体表现呢?张印著的《重口味心理学(靠前季错乱的精神轨迹)》运用通俗易懂的文字,结合丰富案例。从心理学的角度为你分析以上“不正常”行为的发生原因和表现形式,旨在帮助你认识它们。理解它们...
当不自律成为习惯,人生就会变得越来越糟糕。自律和不自律的人生,真的有着天差地别。当我们真正做到了自律,面对的就会是一个与众不同的世界,那是生活中更美好的一面。它让我们变得平和,不再做情绪的奴隶;变得专注,提高做事的效率;变得快乐,断舍无谓的欲求;变得更加幸运,因为付出的时间和努力,终会以另一种形式回馈给我们...
《穷理查开悟书》是富兰克林代表作,原版名“Poor Richard’s Almanack”。是富兰克林一生智慧经验的箴言式总结,传授理财致富和为人处世的实用方法。影响遍及海内外,历经数百年不衰。比起《富兰克林自传》,《穷理查开悟书》更为精炼,行文幽默风趣,针针见血,往往一句话就能道破世间繁杂表象,直指事物本质,让读者醍醐灌顶...
思维导图的概念由英国人东尼·博赞于20世纪60年代创造,曾用来帮助英国查尔斯王子提高记忆力。时至今日,牛津、剑桥、哈佛等名校早已将其纳入必修课,微软、IBM(靠前商业机器公司)、迪士尼、花旗银行等大型企业不断地培训员工用思维导图工作。《思维导图完整手册》是东尼·博赞2018年的集大成之作,他基于思维导图的设计初衷和发展乱象,为读者呈现了一个原汁原味的思维导图。作者分析了思维导图的98个应用场景和3个核心用法:1. 如何用一个关键词头脑
人生的旅程中,我们会遇见各种各样的风景:有得意时的繁花似锦,也有失意时的落叶满地;有欢乐时的春风得意,也有哀愁时的秋风萧瑟;有豁达时的风轻云淡,也有烦躁时的雨骤风狂……《放下:内心的历练》通过简练的语言和充满哲理的小故事,希望能帮助读者达到“拿得起,放得下”的人生境界...
生命很有趣的地方在于,每天都是另一个机会的开始。要感谢那些曾经伤害过的你的人,原来暗夜不止让我们看见更远的星,也会帮助我们更靠近自己的心。本书呼吁我们正视内心的黑暗、你所受的苦、不想要的生活、人际的烦琐、亲密关系黑洞等不完美的自己,以人生无法逃避的不完美,去探讨人生重大挫折的内在应对机制。我们不要以为自己不完美,所以是世界上很孤独的一个。要知道,这个世界很多人走的路,不一定就是很正确的一条路。毛姆这样定义生活的不完美,其实生活很有意思
《离幸福最近的姿势想得开,放得下(珍藏版)》通过对大耐人寻味故事的细致解析,启发读者智慧,教给你身心快乐的秘笈,让你在顺境、逆境,烦恼、婚姻、爱情等方面都轻松面对!《离幸福最近的姿势想得开,放得下(珍藏版)》帮你拨云见日,卸去心灵的枷锁,轻松应对工作、生活中遇到的各种难题...
本书从学会接受、学会应对、学会解脱、学会调节、学会生活、学会奋起六个方面阐述了如何面对并走出人生的困境、如何在苦难中成长等内容...
使人生愉快和完美的学问,实现自我与他人的和谐 。吴维库和谐领导力系列,系列畅销15年,重印100多次,累计销售超百万册。《大学》倡导修身齐家治国平天下,《阳光心态》的思想类似于修身,《情商与影响力》的思想类似于齐家,《以价值观为本》的思想类似于治国,《竞争与博弈》的思想类似于平天下。所以"和谐领导力"的思想使得我们努力靠近修齐治平的境界。...
本书是为每一个人写的,它以一种令人感到惊奇诧异的冷峻、客观的态度,极其深刻地描述了人生的处世经验,为读者提供了战胜生活中的迷茫与困顿的各种妙计...
每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。 那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗? 传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。 但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎费德曼巴瑞特
《我手画我心》是作者结合自身在高校从事心理健康教育工作十二年、从事绘画心理咨询四年的基础上,写作而成。内容包括:绘画心理治疗概述;绘画心理在高校心理咨询工作中的运用;绘画心理选修课在大学生心理健康课程建设中的运用等...
1.跨界思考,风靡全球的高价值创新思维模式,是未来十年,*有价值的认知升级和自我精进的思考模式。当移动的竞争对手变成微信,银行的竞争对手变成支付宝,大跨界时代,你的竞争对手可能是任何人,只有拥有跨界的思维,才能立于不败之地。跨界思考,在李开复复合型人才、大前研一型人理论之上,结合西方*知识管理理论,形成的独创性思考理论,是未来十年,*有价值的认知升级和自我精进的思考模式。 2.历经多年研发实践,两位作者强强联手打造、创造性融合各种思考
◎一个人*的安全感,来自他的稳定情绪。 一个人的情绪起伏太大,就会没有安全感。不知道什么时候爆发的情绪,不仅有害于自己的身心健康,也对自己的社交关系、事业、家庭等方面造成了很大的损害。知名心理咨询师代连华老师从数千个咨询案例中,发现一个人*的安全感,来自他的稳定情绪。永远不要找别人要安全感,安全感在你自己身上。 ◎影响了1000万用户的情绪管理之书。6大思维要点,45种实用方法,上百个情绪案例助你掌控自己的情绪,不做情绪的奴隶。
《驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南/自助手册 有效的疗法:认知行为治疗丛书》系统阐释了克服焦虑与恐惧的方法,从惊恐障碍和广场恐惧症的本质出发,阐释了治疗过程的基本原则,用大篇幅的内容详细分析了治疗的方法和技术,以及巩固和预防复发的措施。《驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南/自助手册 有效的疗法:认知行为治疗丛书》对于心理咨询人员,特别是对认知行为疗法感兴趣的读者有很大启发,也能成为一般读者的参考用书...
现实生活中,很多人脆弱、不自信、玻璃心,而有的人十分坚强,在解决困难时游刃有余,总是做得很好。这一切的一切都是有原因的。本书并非摇旗呐喊的励志圣经,不是教授读者变得圆滑世故,更不是教人出世看破红尘。它有点儿像温暖的心灵鸡汤,也有点儿治愈的能力,它让你清空大脑,让自己从思维方式和心理结构上重新开机,由弱小一步步走向强大。总而言之,它教你变坚强,变得更好。心灵法则,层层破解,带给读者向上的勇气,让人勇于改变自己,在未来充满未知的路上探索前
本书详尽分析了脾气对人生各个方面的影响, 如人际关系、事业发展、婚姻生活等。好脾气让人更加顺利幸福, 坏脾气让人更加暴戾做事更加不顺利。同时还阐述了远离坏脾气的智慧, 帮助读者在人生低谷时奋起, 在痛苦时不去计较, 在愤怒时选择冷静, 在执迷时敢于放弃, 在贪婪时懂得节制, 在受辱时能够宽容, 用感恩的心做人做事, 管理好情绪, 控制好脾气, 以积极健康的心态面对人生, 迎来属于自己的幸福...
昨天的欣喜,不一定是今天的欣喜,昨天的愁苦,怎会是永远的愁苦? 一个人且行且进的生命旅程中,没有对错,只有成长...
百万畅销书作家李筱懿《情商是什么》姐妹篇。融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识,系统论述“ 气场哪里来”。本书将气场分为黑色BOSS气场、红色“ C位”气场、白色“ 好人缘”气场、紫色“ 优雅”气场、蓝色“ 知性”气场和黄色“ 印象”气场六个维度,分别从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力多方面系统论述“ 气场到底是什么”。用鲜活生动的历史案例去讲解“ 气场是什么” 书中讲述中国古往今来拥有强大“ 气场”的各色女性,她们
本书为读者提供了40余种行之有效的解决情绪失调的方法, 而且这些方法简单易学, 只需习惯成自然, 即可轻轻松松持续下去, 而不必每天激励自己坚持。内容包括: 知道情绪产生的源头, 才能掌控情绪 ; 导致情绪失控的因素等...
本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始, 指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定, 继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等五个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实, 文笔流畅, 是控制情绪、自我修炼的必备枕边书...
《墨菲定律》是一本好玩又实用的日常行为心理指南,揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密。囊括了墨菲定律、首因效应、木桶定律等经典的人生定律、法则、效应,在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后,就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述,是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。 《墨菲定律》中介绍的这些定律,对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中遇到的林林总总的问题,具有非常重
本书辑录了精彩简短的寓言,并配以富含哲理的阐释,帮助你洞见人性的弱点,领悟真实的人性,获得多角度的生存智慧,同时,本书是洞悉人性的读本,是为人处世、行走社会的指南,在独特阐释人生的同时,将可读性、趣味性等融合在一起...
1.不煲鸡汤,一本具有启迪意义的心灵励志书。 2.直指多数人的心理通病。 3.大咖云集,让他们为你纾解心理压力。...
有名心理学家霍华·嘉纳曾经说:“一个人很后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”的确,一个人一生真正成败更多得于情商的开发!本书从逆境、竞合、自控等不同的角度讲述普通人拥有高情商,才更容易取得成功。所以,我们要学会提升个人情商,使我们能够用有限的知识去运作无限的世界...
本书主要内容包括: 做一个完整的人、光明恋歌、老年人日常养生和保健点点滴滴、点赞给力出彩的国网企业文化、我与光明有个约定、在那退而不休的日子里等...
所谓“修心”,即指安顿自己的心灵,做到内心的安适。一个人内心迷惘、混乱、暗淡,必难以端正人生方向,经常会误入歧途。人一旦失去了安详,同时便会褪失了生命的华彩。所以从一定意义上讲,修心即指“修正人生”。 《北大修心课》撷取了很多北大先哲、当代北大人和各界精英的哲思妙语,并根据写作需要加入了相应的经典案例,当然也不乏作者的一点儿管窥之见,给读者指出了心灵的修炼方向,并从生活中的实际出发,向人们阐述了内心烦乱的主要因素。并结合一些富有
没有痴妄便是坚强,放下欲望方能幸福。只有放下去,才能活在当下;只有放下执念,才能轻松前行少执着,多放下,才能享受随缘随喜的解脱生活。...
祝丹著的《十年——以系统的眼光诠释生命智慧》通过作者过去十年间的亲身经历,着眼于看似平常的小事,以系统的眼光、资源的角度运用专业的心理学知识诠释生命中那些常常不被人们看到的潜在智慧。全书共有70篇文章,内容涵盖广泛,包括家庭教育、人生感悟、心路成长和工作情商等方面的内容,涉及人们生活、学习、工作、人际和成长的方方面面,适合于不同职业、不同角色和不同年龄阶段的读者。书中所传递出的爱和能量及深刻的思想将助力读者成就更加幸福的人生...
为追求真理,蕾雅?盖伊不断向内探索,现在将这一真理与深陷痛苦中的人分享。《无所畏惧(如何实现情绪疗愈和内心平静)》是她的近期新力作,为实现情感疗愈提供了方向。蕾雅将她的伤口呈现给读者,讲述了自己的疗愈之路。我们总是不愿意处理负面情绪,因此断开了和当前问题的联系。本书反映了蕾雅?盖伊积极的生活态度和非凡的研究能力,为读者提供了自我改变、实现美好未来和幸福生活的重要方法...
《人际交往心理学》一书以通俗易懂的文字从人际交往心理学的角度向青少年读者介绍了日常生活与社交中息息相关的社交处世原则,人际交往中的实用技巧,帮助大家掌握基本的人际交往心理学知识,让你在人际交往中游刃有余...
本书精选100多句智慧悟语,涵盖立志、成功、思维、学习、为人处世等很受读者关注的人生热点话题,文章通过精彩论述和经典小故事的完美结合,使得这些闪烁着智慧的话语更加生动有趣、说理透彻、耐人寻味、特别值得阅读...
《九型人格:了解自我 影响他人的心理学》九型人格是近年来备受美国斯坦福大学等著名学府攻读MBA学位所推荐的热门课程之一,风行欧美学术界和工商界。它能够揭秘隐秘的人格,协助我们认识自己、洞察他人。正所谓:知人者智,自知者明;胜人者力,自胜者强。九型人格是透过人类的性格类型观看世界的利器,能够通过每一类人的表面行为洞察他们的精神内核,揭示其核心动机与注意力焦点。掌握九型人格之后,可以有效地提升自我,改善人际关系。...
老王子
林奕含
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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