欢迎光临中图网 请 | 注册
搜索
搜索全部
  • 搜索全部
  • 书名
  • 作者
  • 出版社
  • ISBN
高级搜索
为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
奔向书中的旷野 |每满79减30
中图网
>
全部分类
>
保健/心理健康
>
健身
出版社：
所有出版社 B C D F G H J K L N Q R S T W X Y Z
确定 取消
更多
展开
售价：
￥
---
￥
确定
折扣：
12/12 < >
  • 全民健身计划系列丛书:有氧舞蹈

    全民健身计划系列丛书:有氧舞蹈

    张颖  /  2020-09-01  /  吉林出版集团
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益...

    加入购物车 收藏
  • 全民健身计划系列丛书:华尔兹舞

    全民健身计划系列丛书:华尔兹舞

    张颖  /  2020-04-01  /  吉林出版集团
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《华尔兹舞》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关华尔兹舞中的知识和技能...

    加入购物车 收藏
  • 与大法官金斯伯格一起健身

    与大法官金斯伯格一起健身

    （美）布莱恩特·约翰逊著，（美）帕特里克  /  2024-02-01  /  广西师范大学出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    "“吃吧，享受吧，快乐吧，然后马上回归日常锻炼。” 是“臭名昭著的RBG”，也是健身达人。 85岁，每周健身2次，一口气做20个俯卧撑。 金斯伯格：“我希望这本书能帮助你体会到体力再次充沛的感觉。” 金斯伯格私人教练完整还原大法官健身法， 每个动作分为健身房版与居家版图解，随心而练，拥抱运动中简单的快乐。...

    加入购物车 收藏
  • 写给爸妈的拉伸书 简单练 不僵硬 更年轻 视频跟练版

    写给爸妈的拉伸书 简单练 不僵硬 更年轻 视频跟练版

    [西]玛丽亚·何塞·波塔尔·托里塞斯（M  /  2024-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥52.4(7.5折)定价:¥69.8

    本书是专为中老年人打造的拉伸训练指南。本书在简要介绍中老年人拉伸的基础知识后， 重点介绍了颈部、上肢、躯干、髋部和下肢的拉伸运动，最后还就中老年人的饮食、放松、睡眠等健康习惯进行了阐述。本书介绍的拉伸运动简单易学，在家即可开展，便于中老年人实施。中老年人进行这些拉伸运动，可以提升肌肉的柔韧性和关节的灵活性，提升生活质量...

    加入购物车 收藏
  • 画说跑步之三国运动会(彩图版)

    画说跑步之三国运动会(彩图版)

    画说跑步  /  2023-10-01  /  花山文艺出版社
    ¥40.8(6折)定价:¥68.0

    这是一本跑步知识漫画书，适合初跑者和学生，以三国人物为素材、漫画为表现形式，采用幽默易懂、易于记忆的表达方式，系统生动地讲述了跑步知识。从跑步的重要性、热身、拉伸、专项训练、跑步饮食、科学跑步训练等方面，一步步让初跑者成为专业级跑者。本书主要面向中小学生和成人初跑者，图书作者借鉴了多年的跑步经验、借鉴了几十本跑步类书籍，理论 实践结合，并由马拉松冠军和体育大学教授把关，将所有知识融会贯通。本书易懂却不简单，有趣的背后是复杂的专业知识的

    加入购物车 收藏
  • 写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版

    写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册 视频跟练版

    [西]米雷娅·帕蒂诺·科尔（Mireia  /  2024-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥44.9(7.5折)定价:¥59.8

    本书是专为孕期和产后女性准备的恢复、塑形实用指导书。书中借助精美的解剖图谱，详细介绍了怀孕和分娩后女性的身体变化，以及如何通过适当的拉伸运动来预防和调理身体不适。本书旨在帮助孕期和产后女性用科学的方法尽快恢复身体状态，重塑身形...

    加入购物车 收藏
  • 力量训练:提升速度的科学原理与实践应用

    力量训练:提升速度的科学原理与实践应用

    （英）詹姆斯·怀尔德  /  2024-03-01  /  河南科学技术出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本书讲述的如何通过力量训练提高短跑等运动员的爆发力，使他们在赛事中拥有更好的成绩。全书共分为六章，分别是短跑解剖学和生理学、力量训练术语和适应、短跑的生物力学机制、个人训练课程的设计、周期、练习库。其中周期围绕全年/整个赛季的训练主题进行规划；练习库囊括了大量的练习清单，涉及将近120项专项训练运动员或教练员可以从中选择以组成他们的力量训练计划。本书涉及近120项专项训练，配有大量图片，使读者可以一目了然地进行训练动。此外，这120项

    加入购物车 收藏
本类畅销
本类新书

本站常销

新手上路
新用户指引
注册用户 更改注册信息
购物常见问题
关于特价书的常见问题
购买问题
订单跟踪
付款方式
账户余额  申请提现
配送方式及费用、范围
集团购买
售后服务
退换货流程
投诉与建议
特色服务
会员等级与书币
中图网书馨卡
邀请好友购买返10元礼包
其他信息
本站简介
联系我们
招聘英才
网站联盟
友情链接
微信公众号
中图网微信
中图网微博
中图网微博
手机中图网
手机中图网
中图网
诚信认证 电子商务诚信单位认证

京ICP备09013606号-3京信市监发[2002]122号海淀公安分局备案编号：1101083394

营业执照出版物经营许可证 京出发京批字第直110071

返回顶部