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1.一本值得珍藏的家庭医疗手册。 2.快速学会如何正确有效地自我诊治。 3.避免不必要的医疗开销及人力浪费。 4.精选80多种常见疾病及70多种多发症状。 5.由专家团队精心研讨编写...
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肾。内容包括中医对肾的认识,肾与健康的关系,常见的伤肾生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肾。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肾脏调养方案...
★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰,湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首!预防大病,先要除湿! ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐! ★96岁国宝级老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作!毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华,让所有人从此学会除湿防病之法,无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方...
74种降压宜吃食物 52种降压忌吃食物 36道中药花草茶饮 21道降压药膳 营养膳食+居家调养 高血压患者必备的自疗手...
◆主任医师多年临床实践的经验小偏方。 ◆最贴合生活、最富简便性、最行之有效的自疗经典。 ◆轻轻松松应对家庭常见疾病,速查速用,值得信赖! ◆瓜果蔬菜、新鲜中草药,一味便得奇效来! ...
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养五脏。 本书分为七章,二章,认识中医所讲的五脏各是什么,在人体健康中发挥什么作用,简单介绍了五脏与五行、五味、五色、五情等之间的关系,让读者对养五脏有一个大致的认识。 第三~七章,具体讲述如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养,以及相关疾病的调治等,都是从《黄帝内经》中的相关理论出发,做具体阐释,方法具体且实用...
大多数的人的家里都有常备的药箱,里面装的是家庭成员的常用药物,因此如何正确安全有效地使用药物是每个家庭不可或缺的生活保健知识。 书稿分为“药”涨知识:常见疾病用药、见"剂"行事:不同剂型药物的使用、“药”点汇编 :生活中的用药常识、药师说药:常见进口药的使用四部分,以通俗易懂的表达方式向民众有效传递医药学健康知识。书稿涵盖了目前医疗机构以及市面上的常见药品、常用药品剂型以及常见病种,罗列了民众常见的用药错误行为,突出了大众很想
王莉莎、赵仲龙主编的《家庭常见病症速诊快治》是一部新世纪家庭推荐的家庭医学小百科全书。通过阅读本书,能初步了解、掌握常见疾病的症状及其家庭处理方法;能按照书中的指导,做一些力所能及的护理工作;能在医生指导下,选购非处方药,进行常见小病的治疗,做到小病自己治;即使是患有大病,也能从本书中受到启示,进行预防保健,另一方面则让病人及早医治,而不至于延误病情和治疗,同时让病人在入院前或出院后康复期和到合理的照料...
这是一本糖尿病患者必备的运动疗法工具书。当药物、饮食等都无法成功降低血糖时,通过正确的运动疗法实现降糖不反弹。本书将告诉您,糖尿病患者应该怎样科学、合理、安全地进行运动,这是一本糖尿病患者手中必拿的运动宝典。...
肾有人类生命之源之称,肾好命就长。15条强肾护肾的调养规则23条守护肾功能的饮食规则10条守护肾功能的运动规则19条守护肾功能的生活规则10条守护肾功能的心理调适规则23条防治肾病的规则从日常饮食、生活调养、运动保健、心理调适、特效调理入手,教您100个简单易学的护肾妙招。健康生活从保卫肾功能做起。...
降糖,其实没有想象中的那么难。本书将清清楚楚地告诉您关于血糖的那些事儿。30条降糖饮食规则14条降糖运动规则10条降糖生活规则8条降糖心理调适规则38条糖尿病特殊人群的降糖规则本书精心提炼出降低血糖的100条特效规则,帮您建立起一张牢不可破的糖尿病防控网。拥抱降糖法则,将健康与快乐掌握在自己手中。...
全书分为5个部分, 先为中小学生们介绍了眼睛的结构、近视形成的原因、近视的危害, 然后提出了预防近视的各种方法, 最后介绍了眼保健操等保护视力的各种方法...
肝脏作为人体容易劳累的器官,我们更应该重视它的健康。只有从根本上提升肝功能,提高肝病的防范意识,才是远离肝病的有效途径。30条提升肝功能的饮食规则15条提升肝功能的运动规则10条提升肝功能的生活规则9条提升肝功能的情绪控制规则11条提升肝功能的汉方规则25条防治肝病的规则本书特别提炼出提升肝功能的100条规则。养肝就是养命!从了解肝脏重要性的那一刻起,努力改变饮食和生活习惯,您会有意想不到的收获!...
高血压是无声的健康杀手!但在日常生活中,人们对高血压防范意识并不强,往往在确诊之后才后悔莫及。31条降压的饮食规则6条降压的运动规则20条降压的生活规则16条高血压高危人群的防治规则27条高血压患者的降压规则本书特别提炼出降低血压的100条规则,从日常餐饮、健身运动、生活调理等方面入手,教您100个简单易学的防治高血压巧招。血压不再高,神清气爽每一天。...
1.本书以病症分类,依症找方,实用性强。 2.分别按内、外、男、骨伤、皮肤、妇、儿各科介绍,收录良方千余首。 3.广泛整理发掘临床各种单偏验方,精心筛选,集结成册。 4.处方选择标准严格。注重实效,副作用小。 5.汲取本草精华,让您享健康人生...
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识,肝与健康的关系,常见的伤肝生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案...
我们经常说,内在决定外在,对于身体来说也是如此,内在健康才是真正的健康。这个内在就是我们的脏腑,所以中医无论是治病还是调养身体,都很重视从内调养...
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案...
刘争争
宋瑞祥 著
林奕含
老王子
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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