这样吃不生病(第6版)

营养，即食物与人体健康的关系。天然碳水化合物食物是纤维素的唯一来源。许多人饮食不均衡，需要补充维生素和矿物质。植物营养素可以预防癌症。新鲜水果是维生素和矿物质的良好来源。 依据最新研究成果，本书为您提供了最可靠的信息，尤其关于维生素和矿物质的神奇效果。您所需要了解的，就在本书中。其实，保持和促进健康很容易...

医疗卫生编-身边的科学300问

这样吃能治病(第6版)

本书涵盖139种疾病，这些疾病就像靶心一样，但是放心——不怕您手潮射不准，咱们的子弹有很多。本书绝对能令您兴奋起来，因为比您先睹为快的人都这么评说，国内最先通读本书的是翻译们，其次是本书编辑。单看目录就被吸引的，是本社领导们。他们翻看本书后的共同感受就是：这书真好，我一定要收藏一套。 射击疾病的子弹就是本书所讲的方法——怎样吃，吃什么。到底我们需要吃点儿什么才能击败疾病。脓肿、痤疮、哮喘、头痛、脚气病、经前紧张综合征、溃疡……这

人体编-身边的科学300问

大学心理学与健康教育

随着社会飞速发展，竞争的日益激烈，人们的心理压力越来越大。大学生的心理问题较其他社会群体更为严重。大学生无论在生理上还是心理上都处于一个迅速变化的过程中。他虽 然生理上逐渐成熟，但由于阅历浅、社会经验不足、独立生活能力不强、对自己缺乏正全面 的认识，且容易受到各种文化思潮的影响，所以很容易产生各种各样的内心冲突和矛盾。此， 掌握一定的心理健康知识及调适技术来维护和提高大学生自身的心理健康水平非常重要...

阿尔茨海默病离你有多远

阿尔茨海默病是一个困扰每一个患病家庭的顽疾，本书从关爱、治疗、护理和认知等八个方面对这一疾病进行介绍，让老年人有一个幸福的晚年...

大学生心理健康

本书除了继续保持其科学性、理论性、严谨性外，增加了富有时代感的内容和话语体系，在形式上也更加活泼、丰富，针对性和可读性更强了。加强大学生心理健康教育意义重大，影响深远。它不仅关系到大学生的健康成长，而且是提升中华民族基本素质的工程。这一事业的深入发展，需要全社会的大力关心，需要教育、心理和医务等各界人士的鼎力合作，更需要大学生的积极参与!唯有把心理健康知识交给大学生，让大学生成为自身心理保健的主人，才是大学生心理健康教育之根本。心理健

做一个有勇气的人

勇气是不限人的，任凭你是谁，只要你能够勇于面对自己，坦然面对天地，不惧，不恐，不惊，能够勇于献出一切，乃至于自己的性命，你便是有勇气的人，而你的精神，就是勇气！ 　　本书精选了约八十篇适合青少年阅读的勇气故事。这些故事从不同的角度告诉孩子们：勇于尝试终将得到想要的结果，即使是普

诚信:开启成功之门的金钥匙

诚信是一种人人必备的优良品格。讲诚信的人，处处受欢迎；不讲诚信的人，则会受到大家的疏远和排斥。诚信是为人之道，是立身处事之本，也是开启成功之门的金钥匙。但在现今中国社会，诚信却发生了严重缺失。因此，开展诚信教育非常必要。 　　本书精选了约八十篇适合青少年阅读的关于诚信

跟冯欣源坚守自然养育

1. 更具科学性。作者以北大医学博士、复旦大学儿童心理学博士后积淀下来的理论知识和武汉同济医院10年工作经验为基础，配合7年带养2个孩子的感受，深度剖析了母乳喂养相比于配方奶粉喂养更大的优势。 2. 读者更关注。本书不仅解析了母乳喂养的优势，还对母乳喂养过程中的常见疑问进行了解答，并对育儿过程中常见的行为误区和谣言进行了辟谣指正，这也是当今众多照书养儿的父母为关注的。 3. 更具感染力。本书讲述了很多作者的亲

唐幼馨脊椎自愈-用瑜伽提斯解你身体说不出的痛

本书是一本权威、完善、系统的瑜伽治愈教程。书中用*标准的动作示范以及严谨的肌肉及筋膜特征讲解，集合*简单易学的瑜伽动作，并辅以生动形象的图片说明，让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上，学会有针对性的瑜伽体式，认识自己的身体，了解自己的需求,解开身体的健康密码。 本书专门为受脊椎及其他病痛困扰的亚健康人群者量身定做，让想拥有健康体态的朋友轻松掌握，轻松摆脱亚健康拥有完美身材！...