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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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出版社：当代中国出版社
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  • 轻疗愈-敲敲瘦-2

    轻疗愈-敲敲瘦-2

    (美)杰茜卡·奥特纳(JessicaO  /  2016-07-01  /  当代中国出版社
    ¥25.2(7.2折)定价:¥35.0

    推荐理由1：3000万人亲身实证的全球减肥革命！临床心理学家实证：敲击8周，减掉7.25公斤 推荐理由2： 肥胖的*主要诱因是心理压力，而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁，比如： 我瘦不下去，是因为我的家族中有肥胖基因；（束缚性信念） 爱我的人应该连同我的身材一起爱；（负面信仰） 虽然我身材不够好，但有很多朋友，太苗条的人没有朋友；（消极的自我暗示） 瘦不够5公斤，就不要穿漂亮裙子！（自我施压） 如果你再瘦一点，就会很可爱。（他人

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  • 居家小动作养生大健康

    居家小动作养生大健康

    吕韶钧彭芳  /  2022-12-01  /  当代中国出版社
    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    北京健康促进会推荐 居民健康指导用书 国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果 本书源自作者参与的国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果。传统体育养生，讲的是形神皆备、动静结合，本书选取的60个小动作更是优中选精，从健康原理、健康功效入手，作者亲自示范操作方法，贴心提示练习宜忌，使读者一看就懂，一学就会。 ?对场地无要求，随时随地进行； ?作者亲身示范，一看就懂，一学就会；

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