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  • 二次成长

    王瑞著  /  2022-01-01  /  中国水利水电出版社
    ¥44.2(7.9折)定价:¥56.0

    本书以埃里克森的的人格发展理论为基础, 围绕成长的时间轴, 分析我们从出生到18岁成人为止的心理成长过程, 通过自我觉察和完善, 弥补我们在成长过程中的缺失。书中的各个章节都分为两大部分, 第一部分以理论为主, 分析我们在各个阶段的心理认知、成长要素等内容, 让我们对自己的成长有一个基本的认识 ; 第二部分以方法为主, 针对因这一阶段的成长缺失而产生的心理问题进行分析和解答, 并提供用以改善的方法工具...

  • 我心态超好 奥田医生写给上班族的工作处方笺

    ¥36.9(7.4折)定价:¥49.8

    本书详细阐述了工作压力的来源,包括:同辈压力、过度紧张、变化压力、高效压力、人际压力等,并分年龄段讲述了人们在工作生涯中一般会遇到的三次心理危机。同时提出了有效的应对危机的策略和缓解压力的办法,让读者在阅读完本书后,能够以饱满的精神、良好的心态面对每一天的工作...

  • 给全家人的爱眼书

    本部千博  /  2023-01-01  /  中国水利水电出版社
    ¥39.2(8折)定价:¥49.0

    随着计算机和智能手机的普及,越来越多的人每天要花费大量时间面对电子屏幕,导致出现视力模糊、眼干、眼涩等各种视力问题。本书中收录了很多可以锻炼眼部肌肉的图画和设计,读者在根据本书内的训练方法舒展眼肌的同时,还可以活跃大脑。随书附赠作者本部千博先生研发的“眼肌锻炼眼镜”,坚持每天锻炼时配合使用,可起到促进眼周血液循环、保护视力的作用。本书内容对各个年龄段的人均有效果,请从今天开始全家一起锻炼眼肌吧...

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