当代名老中医养生宝鉴

他们精研典籍并积累了丰富的临床经验，他们是科学养生的实践者和受益者，他们是当代中医学界的杰出典范。 　　《当代名老中医养生宝鉴》首次全面、系统、规范研究当代名老中医养生理论与实践，内同包括情志养生、饮食养生、药物养生、运动养生、起居养生、四时养生六大方面。阅读《当代名老中医养生宝鉴》，定能为您的健康长寿助一臂之力...

我是如何战胜脑血管病的:脑血管病病人康复与养生指导

脑血管疾病不仅病死率高，幸免于难者也都留有不同程序的伤残。瘫痪、痴呆、生活不能自理、甚至长年卧床不起，给社会、家庭造成巨大经济负担，日常生活和工作受到严重干扰，有的家庭因此而陷入无法摆脱的困境。 如何提高脑血管疾病的防治水平，不仅是医务工作者的事，也是每个人自我保护所需要的。目前，在医学界脑血管疾病防治的专业刊物、著作和文献不计其数，但这些材料专业性太强，一般人很难看懂。非专业人员又无法写出大众通俗易懂的文章和书籍。为此，我们几

强身健体手振运动

本书分为两章，第一章为强身健体手振运动的基础知识；第二章为强身健体手振运动体操。 ...

健康必读

行为决定健康

驾驭繁忙的工作，掌控自如的生活，有海涵天地之心态，才能确保身心健康，才能彰显人生快乐，这才是大智大慧的人生，知人生者，知驾驭也！健康体魄是无可替代的珍贵资源，拥有健康时，难以察觉到它的价值，而一旦失去健康，再意识其重要，则为时晚也！ 《行为决定健康》科普丛书中科学的理念，通俗的语言将打动每位读者的心，给读者带来健康福音。心动不如行动，健康仅靠心动不行，关键在于行动...

农民牙齿保健与疾病防治

薛元坤主编的《农民牙齿保健与疾病防治》针对农民群众口腔保健知识严重缺乏的情况，以口腔保健知识为主线，关注日常生活中易被忽视的细节，如：正确的刷牙方法，牙刷与牙膏的选购和使用原则，拔牙的注意事项、校正牙齿的最佳时间等最基本的牙齿保健知识。全书还介绍了常见口腔疾病的基本知识，如：牙髓炎的发生机理、牙神经坏死后还疼痛的原因等。全书还进一步介绍了农村常见牙病的治疗方法，特别是介绍了作者多年临床经验总结出来的适用于农村的防治口腔疾病的小窍

青少年篇-健康大百科

每一个儿童都是普通而又与众不同的，他们都要经历每一个孩子成长的必经阶段。根据儿童不同的生长发育阶段，关注影响他们健康成长的常见问题，培养营养均衡的饮食习惯，让每个儿童健康成长是我们肩上的重担。 《健康大百科 青少年篇》由包括首都儿科研究所在内的全国十余家三级甲等医院百余名儿科专家执笔，集多年儿科临床实践经验，对困扰家长的最常见医学问题进行解答。《健康大百科 青少年篇》涵盖内容广泛，既有儿童青少年时期常见病，如呼吸系统、消化系统、

传染病防治篇-健康大百科

近年来，“传染性非典型肺炎、人感染高致病性禽流感、 甲型门n1流感，等新发传染病对人们的生活产生了重大影响，加之一些原有的传染病死灰复燃，传染性疾病引起了社会大众的广泛关注。本着传染病防控应“重在预防、防治结合”的主旋律，本书以一问一答的方式解答大家最关心的问题，指导大家如何正确认识传染病，如何保护自己免受传染病困扰，以及得了传染病后如何合理选择诊疗和自我保健。全书共分五章，内容丰富，以通俗易懂、生动活泼的语言，科学地介绍了从传染病

活到天年的智慧-国医养生堂

由罗兴洪主编的《活到天年的智慧》以传统养生理论为基础，结合作者多年的养生研究和养生实践，从养生先养心谈起，系统介绍了养心、养气、养身、啬神、胎教、小儿养护、起居、房事等养生的各个方面，同时介绍四季不同、养生各异的方法以及中医药的养生保健。《活到天年的智慧》既有养生理论的探讨，又有古今养生格言、警句的点缀和现实养生的生动例子，井配备精彩的养生图片，在帮助读者理解养生之道的同时，给读者以美的享受，充分体现“养生先养心”的核心思想，不失

心理健康篇-健康大百科

良好的心理作为人心理素质的一个重要表现，在人的一生中发挥着巨大的作用。现代人面临着种种生活压力，每个年龄段的人群都有各自的心理困惑。杨甫德主编的《健康大百科(心理健康篇)》以心理学和精神卫生专业知识为基础，从人的安全和幸福感出发，以平实的语言，解答大家的心理问题。让你明白良好的心理状态可以助你踏上成功之旅；可以帮你战胜旅途中所遇到的困难；可以使一个历经磨难的人重获生命中的阳光；可以给每一个失败者绝处逢生的勇气；可以让你离成功的目

家庭急救篇-健康大百科

“普及健康知识，参与健康行动，提供健康保障，延长健康寿命”是北京市健康促进工作中要遵守的原则。北京市人民政府于2009年5月发布了《健康北京人——全民健康促进十年行动规划(2009-2018)》。为全面满足首都市民对健康科普知识的迫切需求，并充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用，北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局组织在京医疗、卫生领域的优势专家资源编写了这套《健康大百科》系列科普丛书。 本套丛书以满足市民日常的健康需

心脑血管病防治篇-健康大百科

《健康大百科 心脑血管病防治篇》旨在引导公众正确认识心脑血管疾病，倡导健康生活方式，以做到科学防病、治病。系由著名心脏病学家马长生教授组织一批心脑血管疾病领域的专家和活跃在临床一线的中青年医师共同编写完成。内容分为爱心篇和护脑篇两部分，爱心篇主要介绍了心脏形态和作用，高血压、血脂异常、冠心病、心律失常、心力衰竭、结构心脏病等常见心血管疾病的预防、诊断、治疗、日常生活中应该注意的问题，以及健康生活方式等；护脑篇主要讲解脑血管病的基本

孕育篇-健康大百科

21世纪是生命科学的世纪，生命的准备、生命的保护、生命的质量已成为广大群众共同关心的重大课题。本书恰逢此机遇，举全市生殖健康专业知名专家之力，合作编写了《健康大百科一一孕育篇》。 孕育篇一一作为健康大百科全书的第一分册，从人体生命全周期诸环节诠释了生命的起源、生命的准备、孕期保健、分娩期保健、产褥期保健、新生儿期保健、计划生育、孕期的妇科疾病防治等八个方面，围绕如何孕育一个健康的小宝宝及经常遇到的各种困惑和疑问，采用一问一答的形

健康评估-第2版-供五年一贯制护理学专业用

薛宏伟编著的《健康评估(供五年一贯制护理学专业用第2版全国高职高专教材)》系统全面介绍了健康评估相关知识。本教材主要供全国高等职业技术教育护理学专业五年一贯制的学生使用，也适用于护理专科层次教学和临床护理工作者参考...

老年篇-健康大百科

《健康大百科：老年篇》共分八个章节，从饮食与营养、运动与睡眠、中医养生、皮肤健康与美容、健康风险与疾病预防、老年男女性健康、失能和临终老人的照护等不同角度来指导老人如何达到健康老龄化的目标，以提高生命质量和健康期望寿命。特别是本书对患慢性病老人和失能老人的管理问题以及临终关怀和死亡教育等比较敏感的问题进行了介绍，希望读者能从中获益和受到启发...

中青年篇-健康大百科

如果把人的一生比做早上升起晚上落下的太阳，那么中青年应该是生命历程中最辉煌的时期，这个时期，人的身体强壮、心智成熟、精力旺盛，如日中天，在单位中是顶梁柱，在家庭中是主心骨，在社会发展中发挥着重要的作用。与此同时，由于在社会中处于中间力量的原因，大多数中青年人终日忙于求学、求职、晋升、加薪、应酬、照顾子女、赡养老人等等，使他们无暇照顾自己的身体，长此以往，以至于随着年龄的增长和各种不健康生活方式的增加，肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝

常见慢性病营养配餐与食疗——胃病（常见慢性病营养配餐与食疗系列）

本书着重介绍了对胃病有治疗作用或辅助治疗作用的66个食疗方。并一一介绍了配方、烹制方法、吃法、主治、禁忌，尤其详尽地分析了每个方能治病的科学道理...

妇科疾病用药

本书详细叙述了治疗妇科常见疾病如月经失调、崩漏、闭经、痛经、更年期综合征等病的中成药的处方组成、功能主治、使用方法、注意事项、不良反应，常见病中成药家庭选用指导，常见病症的家庭防治与调养等方面的知识。 ...

银屑病

根据卫生部等部委印发的《中国慢性病防治工作规划（2012-2015年）》，针对慢性病发病人数快速上升的现状与慢性病已成为威胁社区居民及其家庭生活的主要健康问题，针对临床常见的慢性疾病，策划了《中西医结合慢病防治指导与自我管理丛书》。 本书为《银屑病》分册，由广东省中医院组织编写。银屑病民间俗称"牛皮癣"，病程长，易于复发，可累及关节，是一种危害人类健康的身心疾病。在我国，银屑病的发病率在逐年增高，其中男性高于女性，城市高于农村。银屑病

白内障-光明离我有多远

认识脑瘤 战胜脑瘤

脑肿瘤中恶性肿瘤比例高，肿瘤的病死率高，预后较差，且致残率较高，对患者及家属的生活影响较大。本书旨在普及脑肿瘤的相关知识，使广大患者能及时发现脑肿瘤，早期就诊，并积极配合医护人员治疗。本书分为两大部分。第一部分为总论，包括脑肿瘤常见症状、体征，已知的脑肿瘤发病的相关因素，使广大群众普及脑肿瘤相关知识，能够早期就诊。第二部分为各论，常见脑肿瘤（如胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤等）的治疗手段、预后、并发症的处理及日常生活的注意事项，使广大患者及家

急性心肌梗死

健康是人的最根本和最重要的财富。随着社会的发展，疾病谱的改变，为了挽救生命、维护健康，相应的投入越来越大。目前，我国心血管疾病呈“井喷”之势，其中急性心肌梗死更是成为心血管疾病死亡的头号杀手。我国急性心肌梗死的患病率为(45～55)／l0万。据2012年中国心血管病报告指出

养病要运动

如何恢复健康，单靠用药和补充营养是不成的。本书图文并茂地讲解了运动的作用、古人养生的方法，以及年迈体弱者和各种常见疾病患者在康复过程中应该如何进行运动...

人感染禽流感防治知识问答

人禽流感是一种急性呼吸道感染性疾病。3月31日，国家卫生和计划生育委员会通报，上海市和安徽省发现3例人感染h7n9禽流感病例，其中两人抢救无效死亡，引起有关部门及大众的高度重视。为此我们组织有经验的临床专家紧急编写本书，解答不同大众的疑问，讲解防病、治病知识...

二0一八-降糖手账

本书结合24节气72候，每日推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统及现代运动方法及强度建议，并按时提醒病人检查、记录饮食热量、餐次、血糖、体重、腰围、血压、自我感觉症状、工作活动情况，注射或口服药物的时间、种类、剂量，低血糖症状出现的时间，与药物、进食或运动的关系，运动量等等...

内分泌代谢疾病防治篇-健康大百科

随着近年来经济发展带来的饮食结构不合理、以及人口老龄化的趋势，内分泌代谢性疾病的发病率越来越高，严重的威胁着人们的健康；其中最常见的就是糖尿病、骨质疏松和甲状腺疾病。人们对此类疾病的认知度不足，更加导致了疾病的高发和合并症的对人们健康造成的严重威胁。为此本书以内分泌代谢疾病为题，以目前最高发的糖尿病、骨质疏松和甲状腺疾病为主线，讲解了内分泌疾病的防治知识，以普及和提高大众自我防范和正确就医的能力。 特点：①作者权威；将同属于内分泌系统

漫画胃癌防治

从大众视角出发，提炼大家*常遇到、*关心的问题，以问问题的形式，首次用漫画文字相结合的形式进行回答，语言文字风趣幽默、精炼简单，寥寥数语说中要点，配合相应漫画，形式新颖，读起来既轻松愉快，又能领略精髓。避免像一般所谓科普书出现专业人员看着简单无味，大众读者读起来又太深奥冗长的现象。读完此书，对胃癌的发生、发展、高危人群及早期诊断和综合治疗有一个正确的认识。尤其对于胃癌患者如何面对具体病情，选择正确的诊断和治疗策略大有裨益。 .

高血压防治篇-健康大百科

·北京市人民政府组织 　　·10位院士审定、推荐 　　·1000位专家参加编写 　　·解答生活中6000个健康问题...

恶性肿瘤防治篇-健康大百科

最新一版《2012中国肿瘤登记年报》表明，中国每年新发癌症病例约312万人，癌症致死200余万人，这表明每分钟有6人被确诊为癌症。癌症在我国居民死因中从1964年的第4位已跃居到现在的首位。肿瘤恐慌对人群带来的压力大于肿瘤本身，科普常识普及不够是造成这种结果的重要原因。“三分之一的患者是吓死的”有些危言耸听，但也并非全无道理。因此，我们组织肿瘤预防与治疗方面的专家撰写“恶性肿瘤防治篇”，旨在“释疑解惑”，使广大民众了解肿瘤知识，增强肿

外出打工健康必读

薛元坤主编的《外出打工健康必读》讲解了7大方面的问题，重点是：没有健康怎么赚钱、如何才能有健康的身体、生活中和工作中很多有用的卫生和自我保健常识、怎样预防职业病、如何应对突发急症、遇到自然灾害时怎样自救和逃生、讲解了外出打工如何保持好心态等...

家庭急症与意外伤害自救

王书军、曹永娟、周晓燕编著，薛元坤主编的《家庭急症与意外伤害自救》根据农村生活的特定环境和特点，重点讲解了农村生活中常见的急症和意外伤害，如：高热、头痛、眩晕、昏迷、胸痛、腹痛、急性腹泻等症的紧急处置，身体各部位常见外伤、骨折的紧急应对措施、突发溺水、触电、农药中毒、意外小伤害的临时应对以及常见自然灾害的逃生方法等...

得了癌症怎么办

曹沛莲编著的《得了癌症怎么办》会告诉你：如何正确对待，如何正确就医，如何与医生交流，如何少走冤枉路，少花冤枉钱，如何寻求合作医疗的帮助，如何建立家庭病床，如何调整患者和家属心态，如何就地取材，因地制宜地治疗疾病等。还会告诉你得了癌症要做什么样的检查，是否需要做手术，是否要做放疗或化疗，患者的饮食如何调理，怎样帮助患者康复，如何改变农村不良生活习惯，避免癌症危险因素，有针对性地预防各种常见肿瘤，以早发现、早诊断、早治疗此类疾病，从而降低

学龄前儿童健康读本:好习惯 从小养:上册

本书以深圳市学历前儿童健康素养20条为基础, 新增运动、用餐习惯、日常娱乐等素养方面的内容, 在原来的基本上, 分类出以下几个内容: 口腔卫生篇 ; 清洁篇 ; 卫生习惯篇 ; 作息习惯篇 ; 安全篇 ; 饮食健康篇等...

聪明妈妈会用药

本书从孕期、哺乳期、宝宝三个方面，用通俗易懂的语言介绍准妈妈在各个阶段的用药注意事项。通过阅读本书，让各位妈妈知道，原来怀孕时生病的时候，是可以使用药物的，哺乳期使用药物不用必须断母乳的，宝宝生病的时候有的药物是不能随便乱用的。通过本书，也让准妈妈轻松度过孕期、哺乳期，宝宝生病的时候，多点自信，少点焦虑...

2019-养生手账-春夏秋冬-(全2册)

节气医嘱——正安中医馆的医师传授了一些日常、实用的嘱托，作为每个节气的健康养生医嘱。　　艾语新说——将艾文化融入日常生活中，用便捷的方式，接地气的方法以艾生爱。　　范氏当运——正安中医馆的医师讲授，通过简单的操作使身心舒顺。　　中医祁谈——祁营洲医师教您顺应天时，内外兼治，调整身心。　　起居有常——二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合“天人合一”之理。　　饮食有节——由养生达人倾情分享时令美味，以时尚

农村人畜共患疾病

本书分基本知识和常见疾病两部分来讲解农村人畜共患病。基本知识部分讲解了人畜共患病的病因、传播途径、分类、特点、危害、防治方法及此类疾病的共性的普及性知识。常见疾病部分重点介绍了禽流感等22种常见的农村人畜共患病的特点, 以使读者进一步掌握每一种疾病的特点, 从而战胜疾病...

食物与药物的“相爱相杀”——别让饮食影响了药物的疗效

随着人民生活水平的提高，人民群众的健康意识也得到不断提高，群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区，切实以老百姓用药需求为牵引，以期做很“懂你”的科普，希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本套丛书从老百姓需求出发，解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群，以及普通人群在各种情况下

新冠肺炎农村防控手册

本书分为四大篇章，分别为：常识篇、法规篇、居民篇、机构篇。常识篇介绍了新冠肺炎的基础知识、消毒知识、个人卫生、防控手段；法规篇介绍相关法律及法规；居民篇介绍居家生活、物品准备、邻里相处、出行远足、农村特有风俗习惯防控相关知识；机构篇介绍了村委会、卫生院、学校及农贸集市的防疫知识。全书以问答的形式展示，配生动的图片，简洁明了。本书内容围绕农村居民关注的防疫知识展开，出宣传医学防疫知识外，还宣传了防疫的相关法律法规...

儿童青少年近视防控丛书:家长篇(50)

本书主要结合眼科医生在临床工作过程中，对于家长所提出的近视相关问题以问答的形式整理编辑，对于相关疑问都进行了专业且详细的解答。并动员儿童青少年及其家长，防护视力需要家校共同行动。一、近视 二、假性近视 三、高度近视 四、散光 五、屈光参差 六、远视 七、弱视 八、饮食 九、光照 十、距离 十一、时间 十二、学习 十三、睡眠 十四、电子产品 十五、遗传 十六、检查 十七、中医药 十八、散瞳 十九、框架眼镜 二十、隐形眼镜

农村饮食饮水健康

本书科学、通俗地讲解了农村中饮水、饮食中常见水源问题, 卫生问题, 给农民朋友指出了正确卫生的饮水、饮食知识、方法和途径, 以提高农民朋友科学、卫生的饮食饮水的知识和能力, 提高其健康水平和生活品质, 建设幸福、美好的新农村...

防跌倒.己康健.家心安:预防老年人跌倒

围绕老年人跌倒的主题，以老年人健康自我管理的理念，传递给老年人基本的跌倒预防知识。内容涵盖靠前防跌倒指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略。以老年人为主要目标人群，文字编写充分考虑老年人阅读能力，语言通俗，文字简练；配有大量插图方便老年人更好的了解和掌握防跌知识...

健康中国人行动手册

全书内容主要有常见疾病健康知识，常见传染病知识，家庭安全与急救知识，常用体检和就诊知识，常用中医健康养生，营养膳食指导，健身养生指导等。内容深浅适度，通俗易懂，科学严谨，力求中等文化程度的人能够看得懂。希望每个人都能够通过阅读此书获益，积极履行责任人应负的责任，成为一个健康的中国...

健康快车的故事

中华健康快车基金会在扶贫治盲过程中，成为中国内地眼科医疗扶贫工作的示范项目，二十年来帮助多名贫困白内障患者重获光明。本书回顾20年发展历程，记录多感人故事，从受助者、工作者、志愿者、捐助者不同人群的各个角度描绘二十年来健康快车上发生的点滴故事...

北京日常防疫指引

北京的新冠肺炎疫情防控一刻也不能放松。要坚持外防输入、内防反弹，要防松劲、防漏洞、防反弹，不断巩固来之不易的成果。为此，北京市疾控中心组织专家更新了相关疫情防护指引，已有部分内容在北京市卫健委和北京市疾控中心官网发布，本书即在此基础上，进行日常生活、工作、预防消毒、就诊、旅行、佩戴口罩、空调使用的等各类指引整合和完善，切实将常态化防控措施融入日常生活，把防控中的好经验好做法好机制固化下来，推出生活防疫指引，引导市民养成文明健康的生活方

居家康复丛书图说尿失禁康复

作者以临床医生的身份，用通俗语言向读者讲述尿失的概述、危险因素及病因、类型、临床评估、治疗、预防及患者的自我管理，从而普及尿失常识，提高大众的防病意识及防治能力，以及指导尿失患者的长期管理方法。本书图文并茂、浅显易懂、实用性强...

关爱自己从牙开始:成.人口腔保健/健康口腔丛书

本册重点关注成年人口腔健康，结合成年人口腔的特点，采取图文并茂的形式进行口腔科普。分为四篇，篇是中青年人篇，主要结合第四次全国流调的结果，进行中年人常见口腔疾病病因、防治方法的科普，主要内容包括龋病、牙周病、智齿冠周炎、粘膜疾病、牙外伤、固定修复等。第二篇是老年篇，主要结合老年人的特有口腔特点及疾病特点，进行疾病病因和防治策略的科普，主要包括老年人根面龋、牙本质敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修复。第三篇是健康生活方式篇，主要通过宣传正确的

只要青春不要痘

本书从皮肤专业角度，以易读性的科普内容形式介绍痤疮发病原因、形成的机制以及护肤要点，普及痤疮的防诊治的科学知识。加深对痤疮的认识，有利于提高痤疮患者的治疗疗效和预后。重视青春痘，普及痤疮防治知识，防止给年轻的面容留下难以修复的疤痕...

大医马海德

《大医马海德》是在大量采访和史料记载基础上，创作的一部反映马海德博士光辉一生的人物传记，是2021年中宣部主题出版重点出版物。本书坚持了正确的政治方向，具有突出重要的社会价值，通过40余万字400余幅图片，通过十五篇若干个故事的讲述，介绍了马海德传奇的一生。从乔治？海德姆成为马海德，从不了解中国到深刻理解中国人民的苦难，从一个中国革命的局外人到成为一名共产党员，并在中国参加革命、工作55年，马海德所经历的事件展示了其在波澜壮阔的历史中

国民营养科普丛书——健康体重管理指导

本书重点介绍了对保持健康体重的认识，保持健康体重的方法，从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时，教会读者科学判断自己的体重是否健康，纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做，提供了多条健康指导意见...

国民营养科普丛书——心血管疾病膳食指导

民以食为天，膳食是对健康作用优选的因素。然而，网络及不合规的传单广告充斥虚假或夸大的营养信息，误导广大群众。普通群众因不具备专业背景，存在既希望获取营养知识，又无法分辨知识的真伪。本书根据心血管病病人特点，量身定做科学非常不错的膳食指导，指导心血管病病人合理膳食，促进其健康...

国民营养科普丛书——老年人营养膳食指导

随着年龄的增加，老年人的器官功能出现渐进性的衰退，如牙齿脱落、消化液分泌减少、消化吸收能力下降、视觉和味觉等感官反应迟钝、肌肉衰减以及吞咽障碍等。这些改变均可明显影响老年人摄取、消化和吸收食物的能力，使得老年人营养缺乏和慢性非传染性疾病发生的风险增加。因此，在日常生活中结合老年人生理特点，对老年人进行正确的营养指导，可以明显起到预防疾病、延缓衰老和健康长寿的作用。本书正是基于这一目的，从平衡膳食、合理营养的角度，针对老年人群常见的生理

解密癌症——探寻科学抗癌密码

本书力求用通俗易懂、又富有趣味性的文字，结合形象生动的漫画图片，从癌症的发生机制，到免疫监视功能如何影响癌症的发生，再到癌症的治疗和预防，力求以深入浅出的方式向大众传递较为系统的抗癌防癌知识...