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每周两天轻断食
¥18.7(4.7折)定价:¥39.8轻断食是近年来比较流行的饮食减肥方法，它与我们常说的节食减肥是不同的，它的特点是每周5天保持正常饮食，剩下2天稍加控制饮食的理念，因为其比较符合自然饮食状态，而且没有太大的限制，所以受到很多人的欢迎。要想让轻断食减肥法发挥更大的作用，就一定要科学、安全，让营养专家来为大家进行指导吧。本书就将轻断食的具体执行方法教给你，包括轻断食的身心准备、食物的选择、热量的计算、检验的指标，以及如何对抗断食期间出现的饥饿感，等等。对于轻断食期间有可能
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英汉互译基本技巧
¥15.4(6.7折)定价:¥23.0《MTI系列教材：英汉互译基本技巧》编写原则是浅谈技巧、偏重实践。作者对翻译技巧做了粗线条的分类，以不同语言层面的主要翻译技巧为分类标准，将《MTI系列教材：英汉互译基本技巧》共分为四章：第一章为翻译的语义技巧，主要从词汇层面介绍各种翻译技巧，包括对语境意义的处理方法、增减译法、词性转换等；第二章为翻译的句法技巧，涵盖各种句式结构的拆解与重组方法，如断句、合句、语序调整、思维转换等；第三章为翻译的语篇技巧，从语篇衔接和连贯两方面分
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CAXA电子图板2013机械设计实例教程
¥18.7(3.4折)定价:¥55.0CAXA电子图板2013是一套高效、方便、智能化的二维设计和绘图软件。本书以“理论知识+实例讲解”的方式，介绍了CAXA电子图板的使用方法和技巧。全书共分为5章，第1、2章深入浅出地讲解了CAXA电子图板的基础知识，方便读者在较短的时间认识并掌握电子图板；第3章为企业标准规范的制定，便于用户定制自己企业的相关规范；第4章为二维制图的设计流程；第5章是典型零件工程图实例，通过轴类零件、盘类零件、齿轮类零件、叉架类零件、箱体类零件及装配图
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ERP 应用实训教程-金蝶K/3版
¥11.3(4.9折)定价:¥23.0本教材的选取是根据江苏金蝶软件有限公司金蝶K3软件的ERP模块进行的实践学习和训练。整个教材首先为ERP理论基础，在此基础上，以一个案例公司为背景，对ERP各模块进行讲解及训练，理论联系实际，提高学生利用信息化软件进行ERP的应用...
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北京都市型现代农业现状分析、经验借鉴与路径探索
¥16.5(5.5折)定价:¥30.0全书分为现状分析、研究和发展路径探索三部分，共9个章节，收录30篇研究报告，重点介绍了产业发展现状、产业发展路径、农业发展战略、农业科技创新成效、科技创新体制机制改革等内容...
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北京市农业高端产业发展路径探索
¥11.0(5.5折)定价:¥20.0本书共分为七章，主要内容包括：绪论、北京市农业高端产业重点领域选择、北京市农业高端产业及相关产业发展现状、北京市农业高端产业发展战略选择等...
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食物相宜相克速查全书
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8食物有不同的属性和不同的营养成分，食物搭配得当，就会相得益彰，相互促进，使营养价值倍增。如果将两种功效相悖的食物搭配在一起食用，轻者降低食物的营养价值，重者会出现中毒等损害身体的危害。食物相克与相宜的知识，是每个烹饪者必知的常识。 孙晶丹所著的《食物相宜相克速查全书》分为五部分：第一部分精选了 200多种常见食物，分析其营养功效，介绍选购、保存等实用小常识，并分别解析了每种食物的搭配宜忌；第二部分介绍了几十种常见药材的搭配宜忌；第三
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100道科学月子餐新体验
¥19.8(3.8折)定价:¥52.0本书以时间为序，为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍，包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开，其中将月子期科学合理地划分为六个阶段，根据新妈妈每个阶段不同的营养需求，提出不同的调养要点，最后还有针对产后不适与病症的食疗方，相应地推出100道科学合理的月子餐...
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马克思人的本质思想的实践生成论研究
¥14.7(3.2折)定价:¥46.0本书分析了实践生成论的理论来源。认为马克思哲学革命变革的实质是以历史生成论的视角，赋予了实践观以新的含义。马克思的唯物史观是对实践生成语境下人的本质观的深刻理论认识，是人的研究与社会历史研究的统一...
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减糖饮食:持续瘦身不反弹
¥15.8(4.3折)定价:¥36.8容易坚持的瘦身饮食革命！ 1、帮助身体开启“燃烧脂肪”的快瘦模式。 2、食材多、变化丰富，吃得更饱、更健康。 3、—次做好3-5天的菜量，轻松执行减糖计划...
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抗浮锚杆疑问解析
¥18.5(6.6折)定价:¥28.0本书内容的编排是以问题为导向，直接提出问题和解答问题，尽力做到有的放矢、言简意赅。读者可根据当下进行的工程、实际遇到的问题以及需要聚焦的关注点，有针对性地使用本书。本书内容包括：抗浮设防水位、抗浮稳定验算、抗浮锚杆选型、抗浮锚杆设计、锚固与连接设计、构造设计、试验与检验、张拉与锁定、详细的抗浮锚杆算例和实际工程案例，以及抗浮设防水位相关技术规定等，希望为工程技术人员提供有益参考...
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0:7岁儿童营养食谱一本通
¥17.9(6折)定价:¥29.8本书精选了孩子最爱吃的营养美食选, 包括饮品、粥、点心、菜、汤等。主要内容有: 3-4个月断奶准备期液体状辅食 ; 5-6个月断奶早期稀糊状辅食 ; 7-8个月断奶中期泥糊状辅食 ; 9-10个月断奶后期半固体状辅食等...
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图解家庭育儿经-0-3岁的贴心护理与科学养育-从新手爸妈到全能爸妈育儿不再难
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0每一位准爸准妈都应该了解的育儿知识本书都能找得到。教你读懂婴语，教你避免带娃误区，让宝贝健康快乐成长...
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288道月子餐 瘦回产前好气色
¥16.1(4.6折)定价:¥35.0本书专门为坐月子的女性朋友们提供坐月子不发胖的秘诀, 让年轻的妈妈们恢复健康的同时, 快速恢复孕前苗条的身材, 内容包括孕期妈妈们坐月子的注意事项, 餐后锻炼方法以及吃都吃不胖的美味食谱, 是妈妈们最好的孕期饮食首选书...
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营养瘦身两不误100道月子主食.汤品
¥17.9(6折)定价:¥29.8由孙晶丹编著的《营养瘦身两不误100道月子主食汤品》特别收录产后一至四十周的主食食谱，让妈咪在饮食的选择上更加多元，不再局限传统的几项面料理，并通过步骤图及15道二维码，让读者轻松学会月子餐！另外，本书同时收录了一至四十周的坐月子小秘笈及给爸爸的话...
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全母乳喂养-宝宝更健康
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8《育婴蜜语》编委会成立于2003年，专注于孕婴服务项目，帮助解决上千种母婴问题。这是一本适合新手妈妈的读物。书中有详尽的母乳喂养步骤指导，清晰的哺乳期的疑惑解答，不仅帮助妈妈从容面对哺乳期的挑战，也使宝宝更加健康成长。从妈妈开始怀孕到母乳喂养结束，通过饮食和运动，护理妈妈的乳房健康；从宝宝出生到断乳，就在这过程中如何喂养、照料宝宝提供指导。 ...
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很灵很灵的老偏方小孩不生病
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8《很灵很灵的老偏方：小孩不生病》精选儿童常见的病症近百种，每种病症提供一个“最灵偏方”，以“更多老偏方”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。本书同时附有若干食疗或外治偏方，并提供详细的制作图片以及操作步骤图解...
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中老年防病饮食指南
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外，我们还顺应四季节气的变化，根据不同季节进行食疗调养，针对中老年人常见病在不同季节的发病特点，提出相应的饮食防护要点及食疗方，帮助中老
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288道婴幼儿餐,聪明宝贝健康吃
¥16.1(4.6折)定价:¥35.0本书将全面指导父母为孩子添加吃应季果蔬 ; 全面揭晓断乳宝宝营养关键所在, 针对宝宝断乳初期、中期、后期三大阶段, 教您快用最新鲜的食材来制作阶段性的天然副食品 ; 还为您精心推荐能让孩子长高、变聪明的营养配餐方案, 以及改善不适症状、增强抵抗力的功能食谱。为宝宝...
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0-3岁婴幼儿最佳营养餐
¥11.2(3.2折)定价:¥35.0本书第一章主要讲宝宝辅食的基础常识，如宝宝添加辅食的好处、什么时候该给宝宝添加辅食等，帮助新手爸妈和宝宝做好辅食喂养准备。第二章将0～3岁宝宝分为7个“成长阶段”，分别介绍了各阶段的宝宝发育标准以及该阶段会遇到的各种常见问题，同时推出适合对应“成长阶段”的精选食谱。第三章，我们根据宝宝的营养需求侧重点不同，分别从健脑益智、健脾开胃、明目护眼、促进发育、提高免疫力以及帮助宝宝睡觉6个方面分别介绍对应的功能食谱。第四章，根据宝宝容易出现的
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素食妈咪100道专属月子餐
¥17.9(6折)定价:¥29.8素食人口一直在人口中占有一定的比例，产后的妈妈当然也不例外，孙晶丹编著的《素食妈咪100道专属月子餐》大量收录专为该素食妈妈打造的精选食谱，并通过清楚步骤图及15道二维码，让读者借助书中文字、图片及影音的三者结合，便能轻松学会美味又健康的月子餐...
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瘦身好孕100道瘦孕料理
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8怀孕期的妈咪都担心吃进肚里的食物孩子没有吸收而大量进食，但又带来孕期肥胖的苦恼。因此，《瘦身好孕100道瘦孕料理》编著者孙晶丹想到利用低糖料理让妈咪跟宝宝都能健康成长。只要跟著书中的图解做菜步骤，以及16道二维码，让读者通过文字、图片及视频的三者结合，便能轻松学会美味又健康的孕期瘦孕料理...
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宝宝长高营养餐2800例
¥15.8(5.3折)定价:¥29.8★依据宝宝不同阶段的生长特点制定长高食谱，不仅注重色香味形，还讲究营养搭配。★详解儿童长高必备的营养物质，并推荐了一系列补充食谱。★配图精美，步骤详尽，结合二维码教学视频，让人一学就会，轻松上手。 ...
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低卡营养100道月子餐
¥17.9(6折)定价:¥29.8产后的妈咪最大的梦想就是恢复产前的身材，该吃什么？该怎么吃？这是很大的一门学问。就让这本由孙晶丹编著的《低卡营养100道月子餐》教靓妈咪们，产后照着这样吃准没错，迅速恢复以往身材。料理怎么做？好简单。只要跟着书中的图解做菜步骤，以及15道二维码，让读者通过文字、图片及视频的三者结合，便能轻松学会美味又健康的月子餐料理...
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吃出健康的100道月子餐
¥17.9(6折)定价:¥29.8刚生产完的妈咪辛苦了，市面上形形色色的月子餐那么多，不知该从哪选择。因此，由孙晶丹编著的《吃出健康的100道月子餐》在咨询了妇产科医生、专家与月子中心，创造出专属产妇产后的四周料理，从早餐、中餐、晚餐以及点心都设想到了，只要跟着书中的图解做菜步骤，以及15道二维码，让读者通过文字、图片及视频的三者结合，便能轻松学会美味又健康的月子餐料理...
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够营养100道孕妈咪百变面点
¥16.1(5.4折)定价:¥29.8面点一向是孕妈咪最喜爱的主食之一，由孙晶丹编著的《够营养100道孕妈咪百变面点》收录大量的面点食谱，从粗面、细面、意大利面、粄条、米苔目、面线、米粉、面疙瘩等丰富面条种类中精选出孕妈咪专属面点食谱，以不同月份孕妈咪所需营养素入手，将十月孕期分为五大单元，让孕妈咪在不同孕期都能补充所需营养素。另外，本书同时收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话...
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0-6岁宝宝营养食谱2880例
¥16.7(5.6折)定价:¥29.8本书内容包括: 0-1岁: 让“娇宝宝”断奶的营养辅食 ; 1-3岁: 让“淘娃娃”安静的营养菜单 ; 3-6岁: 让“小大人”长高的营养食谱 ; 四季食谱: 让宝宝每个季节都强壮 ; 常见病食谱: 对症下“食”才能让宝宝更健康...
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畜禽规模养殖与养殖场经营
¥14.7(4.9折)定价:¥29.9本书全面系统地介绍了畜禽养殖的知识, 内容包括畜禽养殖场建设与环境控制、畜禽养殖饲料配制、猪的规模养殖、牛的规模养殖、羊的规模养殖、鸡的规模养殖、鸭的规模养殖、鹅的规模养殖、畜禽养殖废弃物处理与利用、养殖场的经营管理...
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228道月子餐:瘦回产前好气色
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8断乳期是宝宝从母乳、牛奶过渡到固体食物的时期，由于宝宝的身体构造尚未发育成熟，不能直接食用大人的食物，因此，需要依宝宝的状况与月龄来给予不同的断乳食。这个时期不但是宝宝生平第一次接受固体食物，同时也是奠定他往后饮食选择与爱好的重要时期。孙晶丹主编的《228道断乳食宝宝健康有保障》爬梳出断乳期的所有相关知识，为爸妈提供一个有系统而且快速上手的育儿指南，让宝宝的需求快速而准确地被掌握。 植物营养素是最新的饮食概念，本书大篇幅载录红色
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减糖饮食:持续瘦身不反弹
¥12.4(3.2折)定价:¥38.8饮食糖分降下来，身体会习惯于燃烧脂肪，启动快瘦开关！手把手教你挑选含糖量低的食材，与高蛋白食材搭配，制作出既营养，又饱腹，还能让你越吃越瘦的美味家常菜。一次做好3~5天的菜量，轻松执行减糖计划。...
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女性经期调养饮食宝典
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8月经，是女性生理上的循环周期，也是女性健康的标志。青春期时的月经来潮，是女孩转变为女人的关键表现；更年期后，女性月经完全停止，则是女人逐渐迈向老年的重要标志。在经期的不同阶段，身体会呈现不同的特点，但不少女性在经期会出现莫名的狂躁、情绪低落，甚至腹痛、失眠等困扰。经期，也是女性调理身体、自我保健的关键时期。女性经期如何做好日常护理也就成了影响健康的关键，其中，经期饮食便潜藏着大学问。如果您可以针对身体状态进行有效的调养，哪怕只是改变经
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食品安全危机-营养师带你远离
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0生活水平的逐步提高，人们不再只满足于食物带来的温饱。我们经常看到众多食品安全问题的新闻，如何吃得健康、吃得安全，如何避开商家的陷阱，是消费者切实关心的重点。因此，我们策划了这本《营养师带你远离食品安全危机》，本书在权威、知名营养师的指导下完成，为大家科学解读食品安全的各种问题，相信本书会受到读者的欢迎和喜爱。★权威专家，知名营养师，教你正确认识食品食品安全的基本知识。 ★紧抓生活中的热点，用通俗易懂的语言为大家答疑解惑。 ★可爱生动的
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当心!生活中的100种有毒物质
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8果壳品牌的持续高热度让我们看到了大众对于生活科普的热切渴望，其出版的《谣言粉碎机》《过日子要有技术含量》等均属畅销书。如今，人造化学品越来越多，《当心！生活中的100种有毒物质》让读者花2分钟就能认识一种周围可能存在的有毒物质，如此有用的科普知识定会受到读者欢迎。★全书以100个条目的形式呈现，随便翻到哪一页都能阅读到一个单独的内容。★每章*后附有一个读者感兴趣的小专栏。★涉及到生活中有可能接触到的有毒物质的方方面面，堪称一本小型百科
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0-3岁宝宝营养与喂养实践书
¥18.7(4.7折)定价:¥39.8《0-3岁宝宝营养与喂养实践书》是一本0～3岁宝宝喂养指导书，根据不同年龄段宝宝的成长发育及每日营养需求，在详尽介绍宝宝营养与妈妈喂养等知识的基础上，为妈妈推荐多道深受宝宝喜爱的营养辅食食谱。同时，我们也考虑到宝宝在生活中可能出现的小病症，在介绍饮食调理和日常防护的同时，还推荐了相应的对症调理食谱，为宝宝的健康加分...
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100道科学月子餐新体验
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8本书以时间为序，为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍，包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开，其中将月子期科学合理地划分为六个阶段，根据新妈妈每个阶段不同的营养需求，提出不同的调养要点，还有针对产后不适与病症的食疗方，相应地推出100道科学合理的月子餐，是一本科学实用的月子期手边书...
