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  • 食物相宜相克速查全书

    孙晶丹主编  /  2013-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥14.3(4.8折)定价:¥29.8

    食物有不同的属性和不同的营养成分,食物搭配得当,就会相得益彰,相互促进,使营养价值倍增。如果将两种功效相悖的食物搭配在一起食用,轻者降低食物的营养价值,重者会出现中毒等损害身体的危害。食物相克与相宜的知识,是每个烹饪者必知的常识。 孙晶丹所著的《食物相宜相克速查全书》分为五部分:第一部分精选了 200多种常见食物,分析其营养功效,介绍选购、保存等实用小常识,并分别解析了每种食物的搭配宜忌;第二部分介绍了几十种常见药材的搭配宜忌;第三

  • ERP 应用实训教程-金蝶K/3版

    孙晶,赵颖主编  /  2015-01-01  /  东南大学出版社
    ¥11.3(4.9折)定价:¥23.0

    本教材的选取是根据江苏金蝶软件有限公司金蝶K3软件的ERP模块进行的实践学习和训练。整个教材首先为ERP理论基础,在此基础上,以一个案例公司为背景,对ERP各模块进行讲解及训练,理论联系实际,提高学生利用信息化软件进行ERP的应用...

  • 女性经期调养饮食宝典

    孙晶丹主编  /  2017-10-01  /  江西科学技术出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    月经,是女性生理上的循环周期,也是女性健康的标志。青春期时的月经来潮,是女孩转变为女人的关键表现;更年期后,女性月经完全停止,则是女人逐渐迈向老年的重要标志。在经期的不同阶段,身体会呈现不同的特点,但不少女性在经期会出现莫名的狂躁、情绪低落,甚至腹痛、失眠等困扰。经期,也是女性调理身体、自我保健的关键时期。女性经期如何做好日常护理也就成了影响健康的关键,其中,经期饮食便潜藏着大学问。如果您可以针对身体状态进行有效的调养,哪怕只是改变经

  • 当心!生活中的100种有毒物质

    编者:孙晶丹  /  2018-02-01  /  四川人民出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    果壳品牌的持续高热度让我们看到了大众对于生活科普的热切渴望,其出版的《谣言粉碎机》《过日子要有技术含量》等均属畅销书。如今,人造化学品越来越多,《当心!生活中的100种有毒物质》让读者花2分钟就能认识一种周围可能存在的有毒物质,如此有用的科普知识定会受到读者欢迎。★全书以100个条目的形式呈现,随便翻到哪一页都能阅读到一个单独的内容。★每章*后附有一个读者感兴趣的小专栏。★涉及到生活中有可能接触到的有毒物质的方方面面,堪称一本小型百科

  • 养胎养身100道孕妈咪素食餐

    孙晶丹  /  2016-11-01  /  新疆人民卫生出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    素食人口一直在孕妈咪族群中占有一定的比例,本书从不同月份素食孕妈咪所需营养素入手,分为孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月几大单元,大量收录专为该月份营养素量身打造的精选食谱,并附有清楚步骤图及15道二维码,让读者通过书籍便能轻松学会美味又健康的孕期料理!另外,本书还特别收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话...

  • 瘦身好孕100道瘦孕料理

    孙晶丹编著  /  2016-11-01  /  新疆人民卫生出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    怀孕期的妈咪都担心吃进肚里的食物孩子没有吸收而大量进食,但又带来孕期肥胖的苦恼。因此,《瘦身好孕100道瘦孕料理》编著者孙晶丹想到利用低糖料理让妈咪跟宝宝都能健康成长。只要跟著书中的图解做菜步骤,以及16道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结合,便能轻松学会美味又健康的孕期瘦孕料理...

  • 100道科学月子餐新体验

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    本书以时间为序,为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍,包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开,其中将月子期科学合理地划分为六个阶段,根据新妈妈每个阶段不同的营养需求,提出不同的调养要点,还有针对产后不适与病症的食疗方,相应地推出100道科学合理的月子餐,是一本科学实用的月子期手边书...

  • 蓝色畅想

    孙晶岩著  /  2018-09-01  /  人民出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    《蓝色畅想》分为山水篇、亲情篇。作者孙晶岩身为唯一受邀参加北京奥运会所有采访活动的中国作家,亲历了北京奥运会筹办的全部过程,应中国作协会领导邀请在《中国作家网》开办“晶岩天天说奥运”栏目,出版长篇报告文学《五环旗下的中国》;作为人民出版社读书会名家,在“读书会”发表数十篇文章参与话题讨论,参加了人民出版社读书会组织的与奥运冠军雅聚、赴延安书院、陕西渭南华州讲课和未来网访谈活动,受到好评。本书精选6篇奥运散文,有很多独发现,视角独特,文

  • 中老年防病饮食指南

    孙晶丹  /  2017-03-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝,不仅可以延缓老化的速度,而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康,讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外,我们还顺应四季节气的变化,根据不同季节进行食疗调养,针对中老年人常见病在不同季节的发病特点,提出相应的饮食防护要点及食疗方,帮助中老

  • 化雨春风三:水利部小浪底水利枢纽管理中心思想政治工作文集

    张利新孙晶辉  /  2018-04-01  /  黄河水利出版社
    ¥32.3(4.3折)定价:¥75.0

    人民有信仰,国家有力量,民族有希望。思想政治工作作为党的优良传统和政治优势,自中国共产党成立之日起;在中国革命、建设和改革发展的各个时期,始终发挥着坚定信仰、统一思想、凝聚力量、振奋精神、鼓舞士气的重要作用。  习近平指出,“必须把统一思想、凝聚力量作为宣传思想工作的中心环节”,“把思想政治工作做在日常、做到个人”。党的十八大以来,中国特色社会主义进入了新时代,对党的思想政治工作提出了新要求。特别是习近平新时代中国特色社会主义思想

  • 畜禽规模养殖与养殖场经营

    ¥14.7(4.9折)定价:¥29.9

    本书全面系统地介绍了畜禽养殖的知识, 内容包括畜禽养殖场建设与环境控制、畜禽养殖饲料配制、猪的规模养殖、牛的规模养殖、羊的规模养殖、鸡的规模养殖、鸭的规模养殖、鹅的规模养殖、畜禽养殖废弃物处理与利用、养殖场的经营管理...

  • 为什么我们总觉得自己不够好

    孙晶  /  2021-02-01  /  凤凰出版社
    ¥20.6(4.9折)定价:¥42.0

    我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人、适应这个世界所谓的“规则”。 阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。 本书是作者将自己从事二十多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。 强大有很多种,而每一种强大的很终落脚点,都是内心的平衡与安宁。 不沉迷于负面情绪、能够正视并表达自己

  • 减糖饮食:持续瘦身不反弹

    孙晶丹  /  2018-02-01  /  广东科技出版社
    ¥15.8(4.3折)定价:¥36.8

    容易坚持的瘦身饮食革命!  1、帮助身体开启“燃烧脂肪”的快瘦模式。  2、食材多、变化丰富,吃得更饱、更健康。  3、—次做好3-5天的菜量,轻松执行减糖计划...

  • 每周两天轻断食

    孙晶丹  /  2018-07-01  /  江西科学技术出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    本书首先介绍了关于轻断食为什么能改善身体机能、预防多种疾病的理论知识,接着以周为单位,推荐了每周2天的轻断食食谱,制作方法除了详细的文字解说,还配有步骤图,部分菜品还配有视频二维码...

  • 中小学营养调配饮食宝典

    孙晶  /  2022-09-01  /  江西科学技术出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    《中小学生营养调配饮食宝典》按照“中小学生营养计划、中小学生功能食谱、不同时期中小学生饮食方案以及中小学生常见疾病饮食调理”进行划分,内容全面,配餐方案丰富多样。一是针对性强,对中小学生的需求特点和不同阶段中小学生的饮食特点均有很好的把握;二是实用性强;三是通俗易懂。所介绍的菜品体现了取材容易、制作方便、营养丰富的特点,还配有视频二维码,可帮助家长根据孩子的不同时段合理选用,以满足孩子长身体、长知识的需要。 ...

  • 阴道炎127个怎么办

    ¥5.2(4.3折)定价:¥12.0

    朱兰和孙智晶主编的这本《协和医生答疑丛书——阴道炎127个怎么办》采用通俗易懂的语言,从妇女盆腔的解剖、阴道的生理、阴道炎症发病原因、临床表现、诊断及鉴别诊断、实验室检查、治疗原则、临床用药、预防等方面,深入浅出地介绍了相关的医学知识,紧密结合临床,通过一问一答的形式对阴道炎症诊治过程中遇到的各种问题给出了正确的答案,并重点告诉病人在治疗阴道炎症的各个环节遇到各种问题应该怎么办,使病人对其所患疾病有一个大体的了解,做到心中有数,以便

  • 中医血液科主治医生862问

    ¥21.1(4.3折)定价:¥49.0

    《中医血液科主治医生862问》针对血液内科临床常见的疑点、难点和热点问题,以问答方式,进行了全面、系统和深入浅出的论述。全书从血液病基础知识、红细胞病、白细胞病、出血性疾病、其他血液病和血液病检验方面收集资料,内容翔实、新颖,具有较强的临床实用性与指导性,对于临床医师更新知识、提高理论水平、增加临床经验具有重要的参考价值...

  • 每周两天轻断食

    孙晶丹/12  /  2024-04-01  /  江西科学技术出版社
    ¥16.7(4.3折)定价:¥38.8

五星书

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