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引体向上学练测一本通
¥27.9(7折)定价:¥39.8引体向上测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力，有效提高测试成绩。 本书针对引体向上测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直接使用《引体向
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立定跳远学练测一本通
¥27.9(7折)定价:¥39.8立定跳远测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化腿部、手臂和腰腹肌肉的力量，以及提高全身协调性，有效提高测试成绩。 本书针对立定跳远测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6 周的日常提升训练方案，以及为期3 周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考
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800米跑及1000米跑学练测一本通
¥27.9(7折)定价:¥39.8800米及1000米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化心肺耐力，提高乳酸耐受力，有效提高测试成绩。 本书针对800米及1000米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或
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仰卧起坐学练测一本通
¥27.9(7折)定价:¥39.8仰卧起坐测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化腹部肌群的速度耐力，有效提高测试成绩。 本书针对仰卧起坐测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直接使用《仰卧起坐学练测一本通》内容进行指导
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50米跑学练测一本通
¥27.9(7折)定价:¥39.850米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化爆发力和速度耐力，改进跑步动作，增强手臂、下肢和核心的力量，以及改善快速反应能力，有效提高测试成绩。 针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据
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中场对话 : 大国足球的反思与探索
¥41.3(7折)定价:¥59.0本书由取经名帅、问道青训和求解专项三个部分组成，作者结合了采访、调研与客观事件的整理，在回顾中国足球近20年历程、评析国内外足球优秀经验的基础上，探讨了中国足球应如何走上良性发展的道路。 首先，作者关注了大约20位在中国有执教经历的世界一流教练或国内资深足球人的经验与看法，他们包括里皮、斯科拉里、孙继海、张路等。从这些专业人士与亲历者的视角，以中国足球未来的发展与出路为纲领，探讨中国足球目前所面临的症结、解决的出路，如青训体系、女足
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图解篮球战术 有效进攻与防守的基础配合和实用策略
¥49.6(7.3折)定价:¥68.0个人技术是球队取得胜利的重要保证，但是越到高水平的比赛，球员水平越是旗鼓相当，此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为进攻和防守两大部分，分别针对进攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略，以图文解读的方式进行了细致讲解，不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法，以更好地执教，也可以帮助篮球运动员理解战术内容及执行方法，以扮演好自己在球队中的角色，从而帮助球队赢得比赛...
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国际象棋基础杀法:二步杀
¥17.0(5.3折)定价:¥32.0《国际象棋基础杀法》的3168个例题是从国际象棋数据库中30多万个杀王局面中精心挑选和整理的, 基本上包括国际象棋对局中常见各种子力组合的所有基础杀法...
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体育与健康
¥29.9(6折)定价:¥49.8本书结合我国高职高专院校已普遍开设多种类型体育课及体育选修课的现状, 针对读者对象的体育兴趣、运动基础、健康状况, 按照健身运动规律, 从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛指导、心理咨询等方面都做了较详细地论述。全书分上篇体育健康知识部分和下篇运动实践部分...
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足球发展与体育强国建设
¥38.9(6.7折)定价:¥58.0本书由上海大学体育学院院长、市校园足球发展中心常务副主任、教授、博士生导师刘兵, 上海大学体育学院讲师王江宇著。中国足球发展是在特定背景下和发展阶段中对足球运动价值的重新评估, 是在推进公共体育服务、加快体育产业、促进体育消费和提升社会文化建设水平等多维条件下足球振兴的使命与任务。全书主要包括: 第一, 理论探讨篇, 侧重于汇集多学科的相关研究成果, 从理论上解读足球运动与发展的本质、含义、特征以及在体育强国建设中的价值 ; 第二,
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国际象棋基础杀法(全3册)
¥49.9(5.2折)定价:¥96.0很多靠前象棋初级教练员在使用《波尔加5334习题集》进行教学的时候，普遍反映遇到以下几个问题：一是杀法题量分布不合理，一步杀偏少，二步杀太多。二是例题难度分布不合理，一步杀正常，二步杀和三步杀太难。三是杀法例题基本都是排局，棋型大多都是实际对局中难以出现的。或者双方子力对比悬殊，限步杀王的意义不大。四是例题没有进行分类，二步杀和三步杀中出现了很多战术类的杀王。《靠前象棋基础杀法》针对上述问题做了相应的改进。一是杀法题量平均分配，一步杀
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非物质文化遗产视域下传统武术的现代化发展
¥47.5(4.9折)定价:¥97.0我国地大物博，历史悠久，是一个有着多个省市的多民族国家，传统武术的种类繁多，也分布传播于各大省市地区之中，不同的省市有着不同的具有代表性的传统武术，基于此，《非物质文化遗产视域下传统武术的现代化发展》将在非物质文化遗产的视域下，从人类学、文化学和历史学的规律、方法出发，罗列出我国传统武术项目分布较集中的几个省市，并对这些省市具有代表性的传统武术的基本理论体系发展状况进行详细剖析，最后再对我国传统武术的立法保护和发展对策进行总结性的
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汽车发动机电控系统检修
¥33.6(7折)定价:¥48.0本书系统地介绍了汽车发动机电控系统检修的相关知识点，共七个项目，包括自诊断系统和汽车故障诊断仪、汽油发动机常用传感器检修、汽油发动机燃油供给系统检修、汽油发动机电控点火系统检修等...
