日常生活中的思维导图:让想法清晰到不可思议的思维整理术

思维导图是21世纪革命性的思维工具，是众多常春藤名校鼓励学生学习的必备课程，诸多500强企业正在推进员工学习思维导图。被商界和学界视若珍宝的思维导图，在日常生活中能否发挥作用呢？ 答案是：当然没问题。生活中的各类烦恼，上至应对地震、海啸等极端情况，下至制定购物清单，无论是外出游玩，还是辅导孩子功课等高频次场景，思维导图都有其用武之地。　　思维导图是适合你的思考工具，因为它就是你的思维，那些线条就是你的心意！生活中遇到什么麻烦，画

新书--心理健身房·通过锻炼改善心理健康的8个要诀

传统健身房能让我们身材更美好，身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处？它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改进人际关系，甚至可以治疗精神疾病！ 多年前，梦想成为母亲的作者却在生完第一个孩子后深陷产后抑郁，一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后，她一直在从事相关研究，并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例而写就本书。读完本书，你可以学习到通过锻炼改善心理

逆生长法则

成为强者与沦为弱者的分别在于——能否有效应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。《逆生长法则 自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男》分为怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍和放弃的智慧、唤醒你无限的潜能等几个章节，结合作者个人阅历和观察，得出了坚韧人格的要素。通过《逆生长法则 自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男》，你能获得受益终生

难得糊涂里的大智慧

难得糊涂里有大智慧。一个人越早明白糊涂于人生的意义，就越早坐上开往春天的列车。　　糊涂是明白的升华，是心中有数却不动声色的涵养，是超脱物外、不累尘世的气度，是行云流水、悠然自得的潇洒，是整体把握、抓大放小的运筹，是甘居下风、谦让豁达的胸怀，是百忍成金、化险为夷的韬略。其实“糊涂者”哪里是真的“糊涂”，他们只是因为看清了、看透了，明白与清醒到了极点，在他人的眼里才成了“糊涂”...

破防:所有成事的人,不过是向上生长

这是一本能量和勇气的生长之书！这是一本对生命诚实的告白之书！这是一本关于失去与困境的解答之书：分手、离婚、疾病、失业、意外、友人反目……每个人的一生中都会经历很多这样的灰暗时刻。这本书教你如何破局...

快乐的孩子最健康:学会调控自己的情绪

“赢在青春起跑线丛书”用生动丰富的实例、幽默风趣的漫画为你解读青春的心事。　　告诉你什么是情绪；教会你识别他人的情绪；引导你觉察自己的情绪，正确认知并调节自己的情绪。把握快乐秘笈，快乐的孩子*健康...

readOnly如何高效记忆(原书第2版)

关于记忆，你该知道什么？为什么你会记住一些事情，忘记另一些事情呢？记忆为何会影响学习能力、工作效率和个人发展？记忆好或差是与生俱来的吗，记忆不好可以提升吗？提升记忆有多少种方法，哪些方法适用于哪些场合？在这本书里，你能得到什么？很全面的记忆方法。记忆宫殿、数字编码、体桩记忆、图片联想、语音记忆、人名头像记忆……专业的解读。心理学教授数十年研究，数百万实践者亲身反馈很易实践的理论体系。将简单的记忆技巧融入日常生活，每都在增进记忆力记忆是

逆生长法则

成为强者与沦为弱者的分别在于——能否有效应对逆境。人生逆境有千种，应变之道有万法。每一种逆境都需要高超的智慧去应对。本书分为怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍和放弃的智慧、唤醒你无限的潜能等几个章节，结合作者个人阅历和观察，得出了坚韧人格的要素。通过本书，你能获得受益终生的能力，它能帮你抵御挫折和压力，并在艰难的挑战中获得胜利，发现隐藏的机会，拥有更加幸福美

难得糊涂里的大智慧

本书紧扣“糊涂”，阐述了糊涂的妙处。通过梳理大量古今中外的实例，分门别类加以提炼和总结，概括处世为人之策略，深掘克敌制胜之谋略，点拨成功办事之妙法，昭示说服艺术之规律，指点临危应变之诀窍，全面阐明难得糊涂这门大智慧之精要，让大家读有所得，学有所依，用有所循。...

享受身边的幸福

幸福是什么？有人说事业有成就是一种幸福，有人说家庭和睦就是一种幸福，有人说身体健康就是一种幸福，有人说和自己深爱的人慢慢变老就是一种幸福……可见，幸福与否，并没有一个统一的标准。幸福是一种心态，而不是一种状态。本书针对职场人的心理特点，从梦想、坚强、自信、思考、智慧、友善、挑战和创新八个方面，以大量成功人士的真实事件为例，对如何获得幸福做了阐述，希望能够帮助处在迷茫的人生道路上的职场人找到前进的方向。 ...

你的坚持终将美好

我们的一生，总会坚持一些东西，放下一些东西。如果你想所愿皆所得，不想留下遗憾，就要付诸行动，坚持你相信的事情。如果总是半途而废，那人生的美好就会与你错过。本书从找对方向、不怕失败、调整心态、坚持计划、坚持行动等几个方面入手，穿插作者的亲身经历小故事，告诉大家，坚持不是一次性的付出，而是一种长期的过程。这是一本指导人们坚定信念、勇往直前的温情励志手册，它鼓励我们要有永不服输、坚持到底的精神，指引着我们在人生的道路上勇敢地越过种种磕磕碰碰

积极心态:如何化解内心的焦虑

心态往往能够决定一个人的命运。本书运用大量的实例阐述心态对一个人的身体、心理、工作、人际等方面会造成的种种影响，并结合实际提出了有效管理心态的方法，希望可以帮助读者在生活中保持良好心态，做自己的情绪调节师，做自己的心态引路人，从而拥抱幸福的生活...

所有磨难,都是向上的垫脚石

本书是一本温暖、励志的散文随笔集，作者讲述了自己和身边人的故事，通过自己的所闻所见给读者提供一些实用的建议和暖心的鼓励。本书共计七章：在独处中成就自己、让思想为成功开路、如何走出职场的困境、如何走出婚恋的困境、抱团取暖，力量大、接受无法改变的、容易在苦难中沉沦的人等。作者结合自身经历，阐释了所有的磨难都是一种宝贵的财富，并将受用终生。本书讲述了人在面对磨难的时候应该如何调整心态，建立信心，跨越磨难，获得成功。 ...

大智若愚的人生智慧

本书利用众多的故事、案例结合理论，配合通俗精到的文字，阐述如何在生活中培养和具备大智若愚的人生智慧，在为人处世中如何利用大智若愚的智慧提高自身层次和素质，养成海纳百川的境界和强者求己的心态。 ...

情商培养与训练:65种活动提高你的情商(经典版)

本书为情商经典图书，在原有版本基础上，根据读者反馈问题，针对重点内容做了全面修订改版。本书围绕情商评价方法中核心的16种情商能力，提供了65种训练活动。通过这些训练活动，学习者不但可以深入理解每种情商能力，而且可以挖掘和创造自身潜能，从而培养高效的情商能力。这些训练活动可以单独使用，也可以作为领导和管理培训方案中的一部分。这些训练活动提供了供学习者亲身实践的体验式学习方案，已经被证明能够充分提升学习者的情商能力。这些训练活动适用于巴昂

气场修习术

生活就是一个展示接着另一个展示的过程。我们的意识一直在发展，我们的力量也随之增加，一切力量源于自我内在，能让你更有气场的人只能是你自己。 《气场修习术》从交际心理学出发，阐述气场是人际交往中影响力、亲和力、压迫力、气质的综合。人们通常以每个人为圆心、以一米为半径画一个圆，来代表个人的气场；它不是客观存在的，只存在于人际交往中。 《气场修习术》列举的高气场身体练习、呼吸练习、21天修习法则等不仅实用，而且简单易操作。 1.科学性。

重建恰如其分的自尊

如果你总是： ?? 觉得自己“不配”“活该”“差劲”“像个废物”； ?? 无力对别人说“不”； ?? 相比于批评，更害怕表扬； ?? 渴望依靠，却恐惧社交。 这本书伴你： ?? 打破自我怀疑和批评； ?? 捋顺人际关系； ?? 发展优势，达成目标。 ...

享受身边的幸福

古希腊哲学家德谟克利特说：“幸福不在于占有畜群，也不在于占有黄金，它的居处在我们的灵魂之中。”如果你换一种心态去接受、去感受生活，也许你会得到更多的美好。　　幸福是什么？有人说事业有成是一种幸福，有人说家庭和睦是一种幸福，有人说身体健康是一种幸福……可见，对于幸福的定义，并没有一个统一的标准。事实上，幸福是一种纯粹的个人感受。所以，幸福与否主要看你的心态，看你如何感受生活...

所有磨难,都是向上的垫脚石

磨难，对人生来说是一种经历，一种淬炼，也是一种财富。风雨过后是彩虹。对于经历苦难而能有所感悟并且奋发有为的人来说，苦难是一种宝贵的财富，并将受用终生。　　人生的风雨是立世的训谕，生活的磨难是人生的老师。磨难是人生的底色，完全一帆风顺的人生还没有出现过。强者从磨难里破茧成蝶，弱者在磨难中沉沦失败。你想做强者，还是做弱者呢？答案毋庸置疑，那么请阅读《所有磨难，都是向上的垫脚石》，它将告诉你如何战胜磨难，成为强者...

你的坚持终将美好

《你的坚持终将美好》告诉大家，坚持不是一件事，也不是一次性的付出，而是一个长期的过程。当你学会了坚持，你就学会了成功，最终，你的坚持也会成就你的美好。　　这个世界上白手起家的人实在太多了，很多人和我们一样，没有人脉、没有出身，但还是能收获美好人生。这是为什么呢？答案很简单，因为他们坚持下去了...

大智若愚的人生智慧

大智若愚是基于东方传统文化而催生的一种智慧。大智若愚者，退可独善其身，进可兼济天下。学会大智若愚，你的人生之路必将充满鲜花与温暖。　　为了探求人生智慧，历代的先哲们皓首穷经，苦心钻研。我们在道家、儒家的思想里，不难发现他们对“大智若愚”的一致推崇：老庄宣扬的“道法自然”和“无为而治”，孔孟提倡的“中庸之道”，与“大智若愚”都有着密切的联系。　　《大智若愚的人生智慧》系统介绍了大智若愚的智慧，让读者知其然也知其所以然，学会东方传统文

无形说服力: 用肢体语言打动人心

《无形说服力：用肢体语言打动人心》以个人的职业生涯设计为出发点，以肢体语言是一种无形力量为入手，介绍了同事间交往、决策，以及面试、演讲、销售、靠前交往等各种活动时，如何正确运用肢体语言去影响和说服他人的宝贵实用技巧，并指出有说服力的肢体语言不仅是一种可学习的技能，更是一种赢得信赖的社交工具。另外，书中还推己及人，给出了如何通过学习和理解他人的肢体语言来提升自我的方法...

成长可以走直线

1. 全球*时尚公关人阿莉扎里希特亲述新手到高手的职场进阶路。 总结自己从医学生成长为*时尚公关人的二十年职场经验，从不同的角度分析了职场各个阶段需要注意的侧重点，从新手阶段如何写求职信、到升职加薪时如何与上司谈判，以及没有上升通道，如何给自己搭梯子创造升职空间？从实际经验和反面例证，总结提炼职场进阶精华，不管是初入职场的新人还是苦寻职场突破的老人，都能找到适用于自己的关键技巧。 2. 全球瞩目的时尚自媒体@DKNY运营官讲述如

少说废话-让你事半功倍的商务写作指导手册

1. 提高工作能力，搞定商务写作 电子邮件、工作报告、网页文案如何写出清晰有力的商务文件，给人留下更加深刻的印象？本书告诉你，商务写作的关键法则，就是少说废话！ 2. 抓住信息时代商务沟通的核心问题 针对当今信息爆炸的屏幕阅读时代的写作方式，本书是*本专业的指导手册。少说废话是必须遵循的写作铁律，是脱颖而出的*方法！ 3. 经验指导，实用方法，商务人士常备工具书 服务《财富》500强企业的商业咨询公司高管，结合35年写作经验

每天都是好时光:遇见24节气

这是一本成功励志类图书, 从另一种角度去解读二十四节气, 解读人生, 提出“每天都是好时节”, 从而启发读者要不忘初心。内容包括: 立春一日 ; 雨水之夜有月 ; 惊蛰听钟鼓 ; 春分煮花等...

什么都想做,什么都不想做

在崇尚工作、谴责怠惰的大环境下，拼命工作的人却并不健康快乐，在追求优质生活品质的同时，失去了生活。 ——我们可以停下来吗？我们文化中“非做不可”的精神被根植于大部分人体内，以至于我们不能让自己听到，甚至很难去想象一个叫停的声音。 ——我们要停下来了。在度过漫长的一天，经历过工作的高压熔炉，我们都听到了一个低沉的声音：“我太累了，能歇歇吗？” 伦敦大学教授、精神分析学家乔希·科恩在本书中和我们探讨了“什么都不做”的矛盾与乐趣，他发

积极心态:如何化解内心的焦虑

你改变不了环境，但可以改变自己：　　你改变不了事实，但可以改变态度：　　你改变不了过去，但可以改变现在：　　你不能控制他人，但可以掌握自己：　　你不能样样顺利，但可以事事尽心；　　你不能左右天气，但可以改变心情；　　你不能选择容貌，但可以展现笑容。　　人生不能靠情绪活着，而要靠心态去生活。美好的生活是时时拥有一颗简单自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心

如何很高级地说不(设定人际关系中的心理边界)

人们往往会为了避免冲突，而选择不在关系中设立界限，默默忍受不合理的要求、不喜欢的事与人，他们希望通过取悦他人来保持现状，获得安全感。但却因此，让自己陷入长期的混乱——情绪勒索、被忽视的自我需求、焦虑、挫败感…… 在本书中，生活大师南希·莱文结合其长年积累的个案经验与实际可行的训练方法，帮助读者一步步正确认识冲突可能带来的后果，建立起清晰、健康的心理边界，摆脱重复上演的一再忍让。 承认侵犯自己界限的那个人就是你本人。纵容

学会倾听:重拾失落的沟通艺术:listen like you mean it

假如你很想和某个人深入沟通，很想巩固和伴侣的亲密关系，很想加深与孩子的联系，很想在工作中应用倾听技能，充分利用倾听的力量来打造相互信任的工作关系和齐心协力的合作伙伴关系。不管出于什么原因，本书中讲到的倾听技能适用于上述所有场景，而且不仅限于此。只要用心思考、勉力而为，在我们身边的人看来，无论身处何种情境，我们都能成为更优秀的倾听者。本书分为三个部分，在第壹部分，探索了成功倾听的条件：开放的心胸、有意识的关注和敏锐的观察力；在第二部分，

幽默成事法

俄罗斯幽默大师、心理学畅销作家的幽默沟通术。一本令人笑起来就停不下来的书，书中不仅有说服时的心理解读、幽默的使用方法，还有200多个搞笑段子，让你在笑声中学会幽默的技巧，提高自己的影响力...

恰如其分的完美

本书从理解完美主义入手，帮助读者认识到在不同背景和目的下，不同程度的完美主义怎样发挥作用，并试图让读者理解追求完美主义在何时会让自己更成功、幸福，何时又只会降低效率，浪费时间，徒增烦恼。某种程度上，过度追求完美主义是在逃避现实中的缺憾，无法面对不完美的事物；而恰如其分地追求完美主义，则是勇敢地直面缺憾，综合各类因素看待事物，找出面对事物的最优解，它让我们在面对自我时更满意、建立幸福关系、拥有健康生活、成就事业、寻找幸福...

再见,自卑:克服自我怀疑的十个即时策略 (精装)

这是一本旨在探讨更简单、快速地提升自尊的书籍，帮助读者真切意识并感受到每个人存在的内在价值，从而建立心理韧性。作者提出了十个简单策略来建立自尊，继而欣赏自己。这些简单易懂的技巧可以助力培养积极的自我提炼意识，让我们由衷地接纳自己，并为我们生而为人所拥有的共性我们的内在价值而感到自豪。书中附有练习方法，读者可以借此提升自我价值感，重建健康的自尊...

刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦

请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“活在当下”，你的注意力漫游到了别处。我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统

职场创造力

作为人才发展协会（ATD）软技能系列之一，《职场创造力》介绍了如何利用创造力提升个人及团队的业务能力。在本书中，作者分享了一些故事，故事中的人物保持好奇心和探索欲，他们观察那些看似不相关的东西，去挖掘深层含义并获得新的视角，用截然不同的方式重新思考和审视，以颠覆他们对某些事物的第一印象。作者将指导你拓宽关于创造力的见解和认识，让你拥有识别新观点、抓住新机遇的能力，不断产生新想法，提高解决问题的自信和能力...

高品质沟通课

本书列举了大量案例，为读者朋友们阐释了有关初见、提问、赞美、拒绝、说服等各种场景的口才技巧，帮助朋友们了解并掌握口才艺术，从而在未来的日常交际中获得好人缘，并由此获得幸福人生...

逆生长法则

本书包括怎样走出人生逆境、提高思考能力，冲出逆境、逆境就是心中的牢笼、失败是走向成功的必经之路、成功不止一条路、懂得取舍和放弃的智慧、唤醒你无限的潜能等内容，结合作者个人阅历和观察，得出了坚韧人格的要素。主要内容包括：在逆境中保持自信、逆境是成长的沃土、面对逆境，不要“破罐子破摔”等...

每天都是好时光:遇见24节气

这是一本成功励志类图书，从另一种角度去解读二十四节气，解读人生，提出“每天都是好时节”，从而启发读者要不忘初心。内容包括：立春一日；雨水之夜有月；惊蛰听钟鼓；春分煮花等...

享受身边的幸福

大智若愚的人生智慧

积极心态:如何化解内心的焦虑

难得糊涂里的大智慧

解决人生难题的关键思维

本书从管理情绪、坚守目标、打破思维、积攒人脉、诚信等方面阐述情商高的人如何做事的学问，通过大量案例以及理论分析，给予读者关于“提高情商，会做事”的有效建议...

极简博弈论

本书从价格大战、搭便车行为、扑克牌游戏、超市选址、相遇点设置等我们熟悉的故事和案例入手，深入浅出地介绍静态博弈、纳什均衡、零和博弈、双赢博弈、子博弈、帕累托优势、理性假设等博弈论的基本概念与方法...

你的坚持终将美好

所有磨难,都是向上的垫脚石