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图解健康知识丛书:图解腰椎病防治小常识
¥14.1(4.3折)定价:¥32.8本书主要介绍一些与腰椎病有关的疼痛症状，对于缓解腰椎疼痛、预防腰椎疾病有积极作用的按摩和推拿手法和一些食疗方法，以及防护腰椎疾病常见运动等。共分七章内容进行介绍。即第一章，腰椎病的基本常识；第二章，腰部疾病的治疗方法；第三章，腰椎疾病的按摩疗法；第四章，腰疼病的食疗方法；第五章，脊柱的维护与保养方法；第六章，腰疼病中医疗法的常用穴位与治疗方法；第七章，腰椎病患者的注意事项和运动。通过图解的形式，清晰展现腰椎部的各个结构、常见的按摩穴位
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健康科普中国行营养与健康系列:小学生这样吃,聪明又健康
¥31.9(5.5折)定价:¥58.0儿童时期是饮食行为和生活方式形成的关键时期，家庭、学校和社会要积极开展饮食教育。所以，家庭饮食对孩子儿童的影响格外重要。本书包括学龄儿童的生长发育特点、营养需求、各种重要的营养素及其作用、适合学龄儿童的优质食材介绍，以及适合学龄儿童的早餐及晚餐推荐。不光为读者提供营养健康科普知识，同时为读者提供了多种食谱可供操作，让儿童慧吃慧喝，健康成长...
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中医治未病养生有道全图解:艾灸
¥44.1(4.5折)定价:¥98.0本书的特点是内容丰富，图文并茂，可操作性强。介绍了艾灸疗法的基础知识、常用技巧和常用经络、穴位，以及艾灸的禁忌和注意事项。第三章教你一些常见的艾灸补益方法。最后，本书用大量篇幅对常见疾病做了分类，对各种疾病的治疗原则和艾灸手法做了明确的讲解。疾病重在预防，本书为此总结了常见疾病的治病因素和易感人群，以及如何针对性地预防保健。并系统地对中医内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症的辨证、治则、取穴、灸法作了详细阐述，并附有
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24节气顺时养生-吃法决定健康
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0中国人讲究吃的文化，中医讲究养生文化。《二十四节气顺时养生》包涵着中医养生观念在传统饮食文化中所体现出来的精髓：天人合一与顺应天时。本书告诉读者怎样在合适的时间选择合适的食物，从而能事半功倍地补益身体...
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九型体质养生食补-吃法决定健康
¥27.3(6.5折)定价:¥42.0中医讲究人的体质，现代医学也认为人种之间的区别、家族遗传基因的区别乃至于生活地区的区别都会影响到人的健康和疾病的治疗。《吃法决定健康：九型体质养生食补》根据中医的体质理论，告诉读者应该怎样合理地摄取食物营养，选择***自己的健康美食...
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职业安全与健康防护科普丛书——电力行业人员篇
¥43.2(7.2折)定价:¥60.0目前，我国电力行业职业安全与健康问题比较突出，电力行业人员，对职业安全隐患及健康危害因素的防范意识差，缺乏职业危害及安全隐患的基本知识和防范技能，亟需出版一本适合电力行业人员的职业安全与健康防护的科普书籍，来指导电力行业人员掌握职业安全与健康的知识、技能，学会辨识危险源，树立自我健康管理和维护的理念，掌握自救互救技能，对保护广大电力行业人员的身心健康具有重要的指导意义。本书旨在介绍突发事件中电力行业人员的职业安全与健康防护，依据健康教
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岭南中医药文化通俗读物系列--岭南单验方
¥41.3(7.5折)定价:¥55.0《岭南单验方》是“岭南中医药文化通俗读物系列”的一个分册。 岭南单验方具有鲜明的岭南地区的地方特色，针对性较强。本书参考中西医对疾病的分类方法，将疾病分为呼吸系统疾病、消化系统疾病、心血管系统疾病、肝胆疾病、内分泌代谢系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病、妇科疾病、小儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病十一类，并以病为纲，将每种疾病按照疾病概要、中医术语解释、岭南单验方、岭南药集锦等内容依次介绍，条分缕析，井然有序。 本书内容丰富，资料翔
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康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健
¥33.6(7折)定价:¥48.0《康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健》一书积极响应“健康中国2030”的号召，定位家庭健康保健这一主题，遵循“科学”“生动”“趣味”“实用”的原则，从科学饮食、合理运动、良好睡眠、家庭用药、心理健康等方面编写了15集科普漫画小故事，向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识，推动全社会广大群众共同走上“健康之路”...
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妇科肿瘤防治金钥匙:筛查诊断篇(女性健康金钥匙丛书)
¥40.6(7折)定价:¥58.0“女性健康金钥匙丛书”是一套以提升女性全生命周期健康素养为目的的科普图书，由上海市第一妇婴保健院王育教授、段霞博士牵头编写。“妇科肿瘤防治金钥匙”从筛查诊断、症状管理、治疗随访三个维度，选择妇科肿瘤患者常见的、深受其困扰的问题进行答疑解惑。本书为其“筛查诊断篇”，共分为5 个部分，分别以早期筛查与症状自检、肿瘤标志物、基因检测、癌前病变、组织病理学检查和辅助检查为主题，围绕妇科肿瘤的筛查与诊断中女性的常见困惑，包括筛查方法是什么、如何
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妇科肿瘤防治金钥匙:症状管理篇(女性健康金钥匙丛书)
¥39.4(6.8折)定价:¥58.0“女性健康金钥匙丛书”是一套以提升女性全生命周期健康素养为目的的科普图书，由上海市第一妇婴保健院王育教授、段霞博士牵头编写。“妇科肿瘤防治金钥匙”从筛查诊断、症状管理、治疗随访三个维度，选择妇科肿瘤患者常见的、深受其困扰的问题进行答疑解惑。本书为其“症状管理篇”，共分为4 个部分，以病程不同阶段为界，围绕妇科肿瘤常见症状，妇科肿瘤术后常见症状，以及与妇科肿瘤放射治疗、化学治疗相关的症状，科普妇科肿瘤全病程症状管理的相关知识。本书编写简
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妇科肿瘤防治金钥匙:治疗随访篇(女性健康金钥匙丛书)
¥39.4(6.8折)定价:¥58.0“女性健康金钥匙丛书”是一套以提升女性全生命周期健康素养为目的的科普图书，由上海市第一妇婴保健院王育教授、段霞博士牵头编写。“妇科肿瘤防治金钥匙”从筛查诊断、症状管理、治疗随访三个维度，选择妇科肿瘤患者常见的、深受其困扰的问题进行答疑解惑。本书为其“治疗随访篇”，共分为6 个部分，详细介绍了妇科肿瘤的治疗方法和随访计划，内容涵盖手术、放射治疗、化学治疗等多种治疗手段，以及治疗后的康复和随访注意事项。本书编写简洁，紧扣妇科肿瘤患者对于治
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二十四节气饮食健康日志
¥41.3(7折)定价:¥59.0本书按照不同节气的饮食养生原则，推荐了适宜不同节气的食材、菜谱等，讲述了每个节气的食俗，并做了留白，希望在每个节气之后记录自己的饮食情况作为对照，以期我们能在节气的指导下吃得更养生、更健康！ ...
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我的成长不烦恼:爸妈不要为我操心(全彩注音版)
¥10.6(3.8折)定价:¥28.0青少年时期是人生中美好的黄金时期，也是一个人性格特点、价值观念、处世态度、思维方式等趋于成熟的重要阶段。然而，青少年在这一时期常常会感到迷茫和困惑，容易被一些不良情绪左右，甚至找不到努力的方向和前进的动力。《爸妈不要为我操心（全彩注音版）/我的成长不烦恼》精选了一批适合青少年阅读的故事，通过书中的事例阐述人生真谛...
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一本书读懂排毒解毒食物
¥18.8(6.7折)定价:¥28.0本书用通俗的语言, 有选择地介绍平常生活中常见的具有排毒解毒作用的水果、蔬菜等, 详述这些食物的营养成分、功效和特别提醒以及行之有效的食疗方。愿大家采用较科学的饮食方法, 根据自己的体质进行食物调养, 从而使人体每天产生的代谢废物及各种体内有损健康的垃圾, 通过排毒管道及时的排出体外, 健康快乐每一天...
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您“药”知道 公益科普 系列漫画漫话家庭安全用药:小米和药师爷爷的故事
¥22.5(7.5折)定价:¥30.0《漫话家庭安全用药——小米和药师爷爷的故事》精准定位公众安全用药“短板”，着眼于大众关注的安全用药话题，由药学专业人士解读，以科普漫画形式，从药品不良反应、药物服用注意事项、儿童用药常见误区、抗菌药物合理使用、保健食品选购和家庭储药常识多个方面入手，纠正安全用药认知和行为不当，将药学专业知识通俗化，寓教于乐，推动全社会携手共筑安全用药防线...
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帮我记住这世界:临床医生写给认知症家庭的32个小故事
¥16.0(3.2折)定价:¥50.0本书是一本介绍认知症的医学普及读物，通过讲故事的方式，同时配以生动直观的漫画，从诊室、病房或各色生活场景切入，将32个真实案例娓娓道来，通俗易懂，不但使读者对认知障碍的病因、临床表现、诊断鉴别、干预治疗和照护等方面有更多了解，更为认知症患者及其家属、机构护理服务人员提供了极具针对性、实用性的医护普及知识...
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肾移植患者自我管理指南
¥104.3(7折)定价:¥149.0本书首次在国内针对肾脏移植患者围手术期所关心和需要掌握的健康知识与自我护理技能, 围绕肾移植诊疗纵轴, 从术前、术中、术后、回归社会等方面, 采用问答的方式, 进行系统全面的阐述...
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民间实用老偏方
¥8.0(3.2折)定价:¥25.0偏方通常未被正式的药物或医学典籍收载，但有时却能取得较好治疗效果。本书针对呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病、神经及运动系统疾病、内分泌疾病，以及儿科病、妇产科病、皮肤疾病，辑选了上百首民间老偏方。这些偏方取材方便、配伍合理、疗效确切、不良反应小，适合基层医务人员、中医院校学生、中医爱好者及广大群众阅读参考...
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怀孕40周全程指南-从怀孕到分娩每周指导
¥22.5(4.9折)定价:¥46.0《怀孕40周全程指南 从怀孕到分娩每周指导》旨在为准父母40周孕期生活做全程指导和保驾护航：孕期记事本记录胎宝宝发育情况、准妈妈的变化；对数百名准妈妈的怀孕跟踪咨询；提供具有针对性的每月专家提醒、宜忌事项、饮食营养关键词及指导、适宜运动、准爸爸必修课、生活护理、胎教指导、孕检指导等；将科学孕育的观念提前到备孕阶段，将对母子安康的护理观念延长到产后，真正做到优生优育。让准父母对每个阶段了然于胸，安心舒适地度过孕期40周，迎接新生命的
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运动是最好的心药:心血管疾病运动治疗策略
¥37.4(5.5折)定价:¥68.0本书从心血管疾病的评估方法入手，研讨运动处方的建立、随访制度的设计，结合靠前外的近期新研究基础与理念，引用具体的实践经验与案例，建立指导运动的基本方法和衡量原则，倡导便利、兴趣、愉悦、适度的原则，让读者树立信心、建立兴趣、坚持运动、长期受益！本书作者来自靠前外、临床与基础研究、心血管临床医生和体育专家，综合靠前外关于运动与心血管疾病的前沿进展，注重实际应用要点及操作方法，由浅到深，适合各个知识层群体选读。本书分别从心血管疾病的运动价值
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成长励志系列--(全10册)
¥57.4(2.9折)定价:¥198.0成长励志系列（全10册），包括《爸妈不是我的佣人》、《正能量伴我成长》、《好人缘靠自己》、《滚蛋吧！坏脾气》、《我为自己点赞》、《注重细节好处多》、《我有一颗感恩的心》、《我的责任我来扛》、《宽容获得精彩人生》、《快乐学习效率高》...
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新型冠状病毒肺炎老年人自我防范读本
¥21.0(7.5折)定价:¥28.0本书主要聚焦老年人对新型冠状病毒感染的预防, 以及感染后的自我管理。重点介绍3方面的内容: 老年人新型冠状病毒感染的预防和防护, 强调预防基础疾病, 合理膳食和药膳以及戴口罩, 勤洗手等个体及家庭防护 ; 新型冠状病毒感染的疫情发生发展、临床表现、传播途径、老年人为什么易感等基础知识 ; 新型冠状病毒感染疫情下的应急处理, 包括心理调适, 自我健康评估, 居家隔离以及新型冠状病毒感染和非新冠疾病就医引导...
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降三高这样吃(汉竹)(南京)
¥26.5(6.3折)定价:¥42.0很多“三高”患者常常抱怨，在外聚餐时，饭店的东西太过油腻厚重；面对美食诱惑，一不小心就吃多了……面对“居高不下”的血压、血脂、血糖，《降三高这样吃》提供了多道降“三高”菜谱，轻轻松松解决患者们的难题。 50种谷类、蔬果、中药材，560道菜谱，教你用手边的常用食材，烹制出适合“三高”人群食用的美味菜肴。 外出就餐吃多了，不要怕，这里有一天降“三高”食谱；如果近期疏于身体管理，血压、血脂、血糖升高了，别担心，这里也有4周降“三高”
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让孩子爱上运动.婴幼儿运动指南
¥33.8(7.5折)定价:¥45.0《让孩子爱上运动 婴幼儿运动指南》共分为三部分，包括阐述运动对儿童身心的价值从而应树立正确体育观、分年龄段讨论了0-6岁儿童的身体和动作特点并介绍了适合训练内容、常用的儿童运动能力测评内容和方法，科普知识轻松易懂，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为年轻父母答疑解惑，让早教事半功倍...
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孕期控糖饮食
¥24.7(6.2折)定价:¥39.8在许多人的观念里，孕妇就要多补充营养，一人吃，两人补！而血糖高者就要忌口，这也不能吃，那也不能吃。 可是，当孕妈妈遭遇高血糖，又要如何取舍呢？是为了胎宝宝的健康发育而补呢？还是为了控糖而减呢？ 其实，没必要做出这样非此即彼的选择。 本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则+食材推荐+烹调方法+定制食谱，让孕妈妈懂得“控糖不是挨饿，而是合理选择和搭配食物”的道理。 另外，本书还从运动、产后调理等方
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家庭实用穴位按摩示范
¥27.4(4.9折)定价:¥56.0本书是以中医的脏腑、经络学说为理论基础, 结合西医的解剖和病理诊断, 用手法作用于人体特定穴位以调节机体生理、病理状况, 达到调理身体不适和治病养生的方法...
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健康中国跟我学护理全媒体科普丛书肿瘤防控全方位
¥22.8(6.9折)定价:¥33.0《肿瘤防控全方位》共两大部分，第一部分介绍肿瘤基础知识，包括肿瘤的发病原因、肿瘤的预防、肿瘤的早期发现、肿瘤的治疗与防护知识等。第二部分是常见肿瘤日常护理，包括头颈部肿瘤(垂体瘤、胶质瘤、鼻咽癌、甲状腺癌、喉癌、口腔癌、腮腺肿瘤)、胸部肿瘤(食管癌、肺癌、乳腺癌)、消化系统肿瘤(胃癌、结直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌)、泌尿系肿瘤(肾癌、膀胱癌、前列腺癌、阴茎癌、睾丸肿瘤)、妇科肿瘤(子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢肿瘤、宫颈癌)、骨肿瘤、血
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体质养生攻略——不同体质人群的保健养生·中医养生全书
¥34.3(7折)定价:¥49.0你想知道自己属于哪种体质类型吗？本书为世界上专享的你制订出一套养生攻略，剖析各种体质的形成原因、主要表现以及不同体质应采取的不同养生方法，即使没有任何医学基础，也能迅速判别自己的体质类型，找到专属于自己的养生、保健、防病方法...
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宝宝健康的护花使者
¥8.6(4.3折)定价:¥20.0本书由河南省护理学会健康教育专业委员会组稿，本书共分三部分，分别是居家护理常识篇、常见疾病护理篇及紧急救护篇。内容采用一问一答的形式，分别从不同时期儿童父母日常照护的常见困惑、常见疾病的护理常识等方行了详细的介绍，内容通俗易懂...
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老年照护图解丛书——老年养心趣谈
¥37.7(7.7折)定价:¥49.0《老年照护图解丛书》是一本真正贴切老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍，在提高老年人健康素养，推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。丛书知识全面，图文并茂，指导具体，内容贴合我国的社会发展现状、表现形式符合老年人的阅读习惯，让老年朋友能从中获取健康的生活理念，积极的生活态度和科学的照护知识。本书主要以讲述实际操作、回答日常疑问的方式，将临床上治疗老年人心血管疾病常用的方法和注意事项进行讲述，重点是希望老年人及身边人学会照护
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谁拿走了我的胰岛素—漫画解读1型糖尿病
¥55.9(7折)定价:¥79.8糖尿病教育是糖尿病治疗的一个重要组成部分，也是提高大众对糖尿病认识的关键，但目前国内针对1型糖尿病的科普书尚少。本书立足我院1型糖尿病的诊治经验和近期新研究，通过构思女主角1型糖友“雅雅”从儿时起病到长大成.人、结婚生子过程中可能因糖尿病遇到的困难和问题，主要分为四个阶段（学龄前、学龄期、青春期、成年期）进行解答。本书希望能成为1型糖友的一个医生朋友，让他们在医院外也能相伴、相随，帮助1型糖友认识好、面对好、掌控好糖尿病，减少1型糖友
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中国临床肿瘤学会患者教育手册:肺癌
¥27.9(7折)定价:¥39.9肺癌作为我国目前发病率和死亡率最gao的肿瘤，一直严重威胁着我国居民的健康。随着肺癌患者生存期得以延长，他们更需要肺癌诊疗全程的疾病知识，强化对肺癌疾病的认知和自我管理的能力。本书将医学术语转化为通俗易懂的语言，配合漫画，让患者了解在肺癌治疗过程中必要的医学知识，更好地配合医生进行治疗。 本书旨在帮助已经确诊为肺癌或者对肺癌疾病知识有需求的广大群体，帮助他们正确认识肺癌疾病和诊疗的相关知识，提高其科学应对各种疾病相关问题的能力，延长
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解密癌症——探寻科学抗癌密码
¥41.3(7折)定价:¥59.0本书力求用通俗易懂、又富有趣味性的文字，结合形象生动的漫画图片，从癌症的发生机制，到免疫监视功能如何影响癌症的发生，再到癌症的治疗和预防，力求以深入浅出的方式向大众传递较为系统的抗癌防癌知识...
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儿童体态矫正指南:躯干及下肢常见功能性姿势不良的运动疗法
¥89.6(7折)定价:¥128.0这是一本关于功能性姿势不良的评估及运动干预的书箱。其专业理论科学、图解非常清晰，图文并茂、通俗易懂，是一本不可多得的好书。目前临床上鲜见类似的关于功能性姿势不良的书籍。本书从运动发育学、运动生理学和运动康复医学的角度，阐明了儿童姿势与动作发育的重要性，提出了科学地评估儿童姿势和动作的方法，制订了防治儿童姿势和动作不良的运动处方，对预防儿童骨关节肌肉系统畸形，减少儿童残疾的发生具有重要的作用，是一本具有科学性和前瞻性的工具书。它适用于广
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提高孩子免疫力——让孩子不挑食、不过敏、少生病
¥15.2(3.8折)定价:¥39.9本书主要内容包括: 每位妈妈都具有成为完美儿科医生的潜质、会养的父母能让孩子少生病、孩子身体娇弱, 父母先要反思、治疗小儿常见病, 中医安全见效快、掌握儿童常见病的各种预兆、并不是所有的疾病都是坏事、孩子生病, 要有选择地吃药等...
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沧海点石:女孩的第一步情绪情商书
¥18.2(3.8折)定价:¥48.0本书用生动的情绪故事带动女孩的阅读兴趣，帮助女孩正确认知情绪、理解情绪和表达情绪，使每个阅读过本书的女孩都能够拥有快乐阳光的心情，积极乐观地面对生活...
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女孩的第一本人际交往书
¥20.2(4.2折)定价:¥48.0本书大量的事例和案例解说让女孩能够轻松读懂并理解使用。通过本书，在收获朋友的同时呵护好自己的内心，在人际交往之中迅速而快乐地长大，成为一个通透玲珑的女孩...
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