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  • 自我肯定的力量

    (日)弥永英晃著  /  2021-05-01  /  四川文艺出版社
    ¥16.0(3.8折)定价:¥42.0

    本书介绍了不良的心理信念是如何形成的, 又该如何去改变。结合脑科学和心理学的相关知识和理念, 具体阐述了提升自我认同感的操作性方法...

  • 当你放过自己时:快速走出抑郁的40个有效方法

    ¥21.4(4.3折)定价:¥49.8

    这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议,包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,很终重获新生...

  • 3分钟自我诊断

    ¥9.5(2.5折)定价:¥38.0

    本书主要是在告诉社会大众有关各种疾病的症状及自我诊断的方法,同时也向患者阐明了求医时需要提供的资料。对患者来说,了解医生对疾病的诊断及处置是非常重要的生活常识。本书能协助你正确地向医生求诊,主动地参与诊断及治疗,而非被动地接受。  《3分钟自我诊断》一书并非是能让你自我治疗的书,而是能让你在求医时具备相关疾病的医学知识,使疾病诊断更加具体,避免浪费医疗资源。同时我们也希望凭借此书,使你知道如何做有关健康的重要决定,做自己身体的医生。每

  • 中医在左 西医在右

    刘铁英  /  2014-11-01  /  四川科学技术出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    有的人说中医是“慢郎中”,治起病来要人命,远不如西医来的快。如果不幸发生了车祸或者其他身体的受损,肯定直接奔西医,等中医来救命肯定是小命都没有了。   在日常生活中,就是很多人这样将中医和西医对立起来。那么究竟看西医好还是看中医好呢...

  • 我们为什么要睡觉?

    ¥37.2(6.2折)定价:¥60.0

    本书主要内容包括: 睡眠这件事 ; 你为什么需要睡眠? ; 梦的产生和原因 ; 从安眠药到社会变革几部分, 主要内容包括: 睡吧……、咖啡因、时差和褪黑激素、睡眠的定义和形成、猿类的床、恐龙与半脑睡眠、一生中的睡眠变化等...

  • 高脂血症患者宜吃食物

    ¥6.8(3.6折)定价:¥19.0

    本书以通俗易懂、深入浅出的语言,依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,介绍了高脂血症的基本知识及33种确有疗效的天然食物,并运用这些食物配制了370多个食疗验方、降脂菜肴。同时还叙述了与防治高脂血症有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉,疗效确切,适合广大高脂血症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

  • 得了胃病怎么办

    ¥5.6(4.3折)定价:¥13.0

    本书以各种胃病的治疗为主线,介绍了胃病的基础知识,西医疗法,中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法,包括饮食疗法,运动疗法和针灸、拔罐、按摩、刮痧、心理及生活起居等疗法。其方法简便实用,疗效可靠,便于在家庭自疗,适合广大读者阅读。  胃病是一种最常见的疾病,编者们编写《得了胃病怎么办》一书,目的就是向广大群众传播健康新理念,普及胃病的防治知识,做到无病早防,有病早治,提高健康水平。该以各种常见胃病的治疗为主线,介绍了胃病的基础知识、西医疗

  • 药食同源话养生

    付桂英  /  2012-12-01  /  金盾出版社
    ¥11.5(7.2折)定价:¥16.0

    《药食同源话养生》(作者付桂英)详细介绍了药食同源的概念,以及 药食两用之材的分类,功效,使用方法,合理用量,注意事项及适用人群等方面的知识,并附有推荐制作方法及食谱。《药食同源话养生》内容丰富,科学实用,取材方便,适合家庭养生保健、饮食调理、科学配餐,也适合医院、疗养院营养师和饮食从业人员及广大群众阅读参考...

  • 有生之年非吃不可的1001种食物

    ¥138.6(7折)定价:¥198.0

    弗朗西斯·凯斯编著的《有生之年非吃不可的1001种食物(精)》是一部介绍世界上最令人兴奋美食的精美图书。由美食撰稿人、大厨和美食家组成的专业团队强力打造。这本华丽而权威的图书展示了1001种诱人的食材,让你的味蕾蠢蠢欲动。白色的松露和熊本牡蛎会让你垂涎。印度黑盐将给你的厨房主食增添光彩,臭豆和费约果会拓宽你味觉的广度,诸如牛睾丸和巨型龙虱这样的极品则会让你震撼不已。 《有生之年非吃不可的1001种食物(精)》是世界各地美食家必读之

  • 超体能健身

    ¥13.4(3.2折)定价:¥42.0

    一线地产大亨、演艺明星、投行大佬、创业新贵争相学习的高端私教课程首次公开;在12 周时间里,作者成功减重13.6 千克,腰围缩小20.3 厘米,体脂含量从24% 减到8%,并赢得当届塑形大赛"**男选手"和"**整体效果"两个奖项! 潘石屹、骆家辉、严彬博士、张欣、张磊、庄辰超、姜文、洪晃等名人一致推荐! 懒人也能坚持的超简单健身方案,成本几乎为零,只需8周,每天只需8分钟锻炼,就能让你重塑完美身材! 不要只关注身体,更要关注内心!只

  • 养老有方的生活智慧

    谢文英编著  /  2016-01-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥16.5(5.9折)定价:¥28.0

    本书是一部老年生活指导书。主要包括健康长寿、心理保健、科学饮食、运动养生、休闲娱乐、防病养生以及传统医学、现代医学、养生学、营养学、心理学、运动学等方面内容...

  • 不是你,是你的荷尔蒙:从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案

    ¥62.3(7折)定价:¥89.0

    荷尔蒙影响女性一生,主宰女性的样貌、思维、情绪与健康。从青春期、怀孕到分娩,再到之后人生的各个阶段,荷尔蒙让女性成为现在的自己! 作为人体所有生理活动的内在指挥官,荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴,从根源上都始于失衡的荷尔蒙。因此,深度认知女性身体最亲密的伙伴,是每位女性的必修功课。 本书是靠前数十万女性受益的

  • 养生茶饮新知全书

    谢文英  /  2013-05-01  /  陕西科学技术出版社
    ¥16.5(5.9折)定价:¥28.0

    茶源于自然,经沸水冲泡后幽香阵阵,茶韵无穷,不仅能够调节心境,长期饮用,还有良好的延年益寿、祛病强身的作用,非常符合现代人的养生习惯。   《名医珍藏养生经典:养生茶饮新知全书》介绍了茶的多种用途、花草茶及中药茶的原料及正确的饮茶方法,并根据不同季节、不同体质、不同人群

  • 芳香疗法配方宝典-下

    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。

  • 阴道疾病防治85问

    傅才英等  /  2012-03-01  /  金盾出版社
    ¥2.1(3.5折)定价:¥6.0

  • 这书能让你戒烟

    ¥32.4(9折)定价:¥36.0

    用一本书就可以戒烟? 别开玩笑了! 如果你读过了, 就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”, 这不仅仅是一个或几个烟民的体会, 而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪, 你完全可以一边点上一支烟, 一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现, 烟瘾会在阅读中不知不觉消失...

  • DK人体大百科

    ¥253.3(8.5折)定价:¥298.0

    《DK人体大百科》是一本制作精良的人体百科全书,涵盖了人体的九大系统、四大基本组织、各种细胞的结构和功能;涵盖了人类的进化和繁衍、胚胎发生、人体发育和生殖。阅读此书,读者能够多方面了解身体各部分的结构与功能,了解我们自身各个系统的每一个组成结构,了解身体各个器官的主要功能。本书不仅呈现了精美的人体正常形态结构,还包括众多疾病的发病机制和诊断治疗基础,是一本立足于医学科学普及教育的通识书,也是青少年了解人体知识的科普工具书,可谓是人体“

  • 营养圣经-最新修订版

    ¥49.3(5.6折)定价:¥88.0

    世界健康和营养学领域专家、国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德经典之作;人气营养学家范志红翻译审订 出版20年,畅销不衰,被翻译成20种语言发行 吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。 国际zui佳营养学会创始人帕特里克霍尔福德从什么是真正的健康讲起,以科学研究和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的健康观,提供个性化的zui佳营养方案。...

  • 健康的生活是有序:老年人生活起居指南

    刘莜英  /  2019-04-01  /  世界图书出版公司
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    本书主要从老年人的日常起居方面入手,以专业化的医学视角帮助老年人制订适合自己身心的生活起居医疗计划,给与老年人正确的起居指导。书稿力求以新的观念、新的视点和新的方法引导老年朋友改善起居生活,真正实现老有所养,老有所乐,老有所为,老有所医,老有所学的总目标...

  • 芳香疗法配方宝典-上

    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。

  • 新书--反射疗法:按摩手、足恢复身体自愈力

    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.8

    反射疗法是一种对人的足底、手掌的反射点进行按压按摩的整体疗法。人体内的气血循环发生累积和堵塞,会产生结节,给身体带来疼痛、紊乱和疾病。在人的手部、足部存在着对应身体各器官的反射治疗区,使用反射疗法对这些反射区进行按压按摩,能疏通堵塞,恢复身体健康。 反射疗法同样可以用来预防疾病。它也有减轻压力、排解紧张、消除疲劳的良好效果。 本书编排简明、内容全面,不仅介绍反射疗法的历史发展、基本技术和相关人体解剖结构,而且详述针对身体各主要部位

  • 成年人情绪自救手册

    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    成年人情绪自救手册 无论你是大学毕业、开始职业生涯、努力获得经济独立,还是建立有意义的人际关系,进入成年人的世界,都可能会让你感到无所适从。 面对很多以前能忍则忍的小事,不再能够控制自己; 越来越多需要烦恼的事情,总是处于不开心的状态; 对自己的状态靠前不满意,却又不知道如何改变; 总是用愤怒表达自己,向无辜的父母、朋友、同事发泄情绪; …… 这是因为你正在经历巨大的生活变化,此时你会感到压力,你需要情感上的灵活性来达到

  • 自私的人类:人类如何避免自我毁灭

    ¥22.0(3.8折)定价:¥58.0

    《自私的人类》是为智人撰写的深度讣告的一出序幕。从地球在宇宙中的形成,到人类的进化之旅,再到制造人类的遗传指令以及人体的运作方式,作者兼具严谨的科学知识和深刻的人文关怀,以细腻隽永的文笔将人类的生物学特征与数万年进化历程中的故事娓娓道来,为大众对人类崛起的幻想作出了令人耳目一新的回答:人类是极具创造力但又具有自我毁灭倾向的动物...

  • 走出焦虑

    (英)约翰·哈里  /  2020-10-01  /  哈尔滨出版社
    ¥24.9(4.3折)定价:¥58.0

    "《纽约时报》畅销书《追逐尖叫》作者约翰·哈里又一力作,让你对抑郁和焦虑有一个全新的认识。 抑郁和焦虑的真正原因是什么?如何真正地去解决它们?获奖记者约翰·哈里小时候患上抑郁症,十几岁时开始服用抗抑郁药。医生告诉他,他的问题是因为大脑内部某种化学物质含量不足所致。成年后,他主攻社会科学,开始研究这种说法是否正确,结果发现,我们对抑郁和焦虑的所有认知都是错误的。 哈里在全世界找到了数位发现抑郁和焦虑并非因大脑内部某种化学物质含量不足

  • 走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力

    ¥24.8(5.3折)定价:¥46.8

    每当你下定决心改变自己时,一定会遇到以下几种场景:  你想了很多,却始终没有跨出行动的那一步;  当你开始行动,却在进步和退步之间反复挣扎,最终又回到了原点;  即便取得了些许突破,但是新的障碍又接踵而来……  为什么突破自己的局限、走出舒适区就那么困难?有没有什么办法能够让我们在自我升级的过程中更轻松、更高效?  享誉国际的心理治疗师艾玛玛德琳博士为我们提供了一个循序渐进的操作指南。《走出舒适区》不仅提供了舒适区水平的测试,帮助

  • 睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效

    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    本书分为睡眠修复的关键指标、R90在行动两部分。主要内容包括: 时钟在嘀嗒 —— 昼夜节律 ; 走慢与走快 —— 睡眠类型等...

  • 骨质疏松症患者宜吃食物

    林傲梵,谢英彪  /  2009-03-01  /  金盾出版社
    ¥8.2(4.3折)定价:¥19.0

    本书依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,以通俗易懂、深入浅出的语言,介绍了骨质疏松症的基本知识和37种确有疗效的天然食物,并运用这些食物配制了近440个食疗验方和菜肴食谱。内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉,疗效确切,适合广大骨质疏松症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

  • 健康经理人

    ¥10.5(5.5折)定价:¥19.0

    健康经理人语录●把“关注健康”列为你每日工作清单的第一条。●不做工作狂,控制与消除对他人的敌意可以改善心理健康。●从事自已喜欢的娱乐能帮助你修复创伤。●每天记压力日记,列出让你不快的事情及人物,注明你采取了什么行动,感觉如何。最后反思你本应做什么。●在平静的环境下摄入有营养的食物会让人自然而然地放松下来。●定期体检能有效监控健康风险因素,并探测出癌症的早期症状...

  • 健身运动红绿灯

    万里.谢英彪主编  /  2009-04-01  /  金盾出版社
    ¥6.9(4.3折)定价:¥16.0

  • 零食图谱-能量及营养素值

    翟凤英  /  2009-01-01  /  北京大学医学出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

  • 女性健康圣经---女性健康超级计划

    ¥8.6(4.3折)定价:¥20.0

    本书的编辑们致力于为你的健康提供一种健康生活模式,其中包含了很多富有活力的创新性建议。我们编写本书的目的在于让你充分地了解关于自然治疗、医药治疗、替代治疗、药草、营养学、健康生活和减肥等领域最新的突破性成果。我们剖析了当前生活中关于健康的种种困惑,给读者传递简明、清楚而且可信的健康信息,从而使你能迅速地采纳其中的方案去保持你的身心健康。 本书中的每一个建议都是基于可靠的信息来源而提出的,其中包括对一些资深健康专家的采访,同时还

  • 40岁后的抗衰老实用手册

    ¥21.1(5.3折)定价:¥39.8

    40岁这一年龄被看作是人生的重要分水岭。“青春将去,迟暮尚远”。然而,这本《40岁后的抗衰老实用手册》将告诉你,年龄的增长不可避免,但健康的每况愈下却不尽然。恰恰相反,你完全可以学会如何在日常生活中强身健体,使身心达到最佳的健康状态,这正是本书作者所谓“年华流逝,青春常驻”的关键所在。  本书阐释了与年龄增长相伴相随的七种危险因素,包括慢性炎症,排毒迟滞各荷尔蒙分秘减少,书中介绍了七项延缓衰老保持的青春的措施,提出均衡营养的合理建议,

  • 绝望主妇的爱与生活指南

    ¥10.8(4.3折)定价:¥25.0

    有人曾说:“只要你找到了自己的MrRight,你自然就会拥有想要的一切,从此再也不必担心有什么变化了。”其实,这不过是个美丽的谎言罢了。就算你千方百计找到了自己的白马王子,但要保持幸福、寻找快乐也是一件不容易的事,特别是当你还要面对孩子、工作、经济和年龄问题的时候,更别说追求巨大的成功和胜任你要承担的一切责任了。事实上,家庭、朋友和工作带给你的压力和疲惫都会让你很容易就变成一个唠叨挑剔的神经质女人,要想拥有幸福和谐的生活还需要付出很多

  • 工作 健康一个不能少

    ¥12.1(5.5折)定价:¥22.0

    整日忙碌的上班族,事业、收入大有起色,健康却频频亮起了红灯。韩国著名的中医保健医师金昭亨从健康警报、困扰人们的常见疾病、上班族的中医保健三个方面,针对在巨大工作压力下无暇锻炼的上班族中多见的心血管疾病、胃病、肠道疾病,以及失眠、头痛、慢性疲劳等亚健康或不适症状,如何避免这些上班族普遍存在的健康问题?如何使自己在职场中游刃有余?提出保健养生的理念和简单易行的治疗方法,让上班族从日常生活的点滴做起,关注自身的健康,从而摆脱病痛的困扰,找回

  • 子宫病-健康生活完全指南

    朱旭英  /  2008-08-01  /  上海文化出版社
    ¥9.3(6.2折)定价:¥15.0

  • 支气管哮喘

    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    本书详尽地阐述了支气管哮喘的基础知识与临床内容,与大多数同类图书的不同之处在于本书介绍了目前支气管哮喘的最新诊疗指南,具有很好的指导性。为了兼顾各层次读者的阅读与工作需要,在介绍支气管哮喘的基础知识,包括流行病学、病因及发病机制、病理生理学等内容的基础上,侧重阐述支气管哮喘的临床表现、辅助检查、诊断与鉴别诊断以及治疗等临床内容。同时概括介绍了特殊类型的支气管哮喘、难治性哮喘、支气管哮喘常见并发症、小儿支气管哮喘以及护理及预后等。

  • 家庭简便外治疗法

    王弋然,谢英彪主编  /  2015-10-01  /  金盾出版社
    ¥12.2(3.2折)定价:¥38.0

    本书分为七章,简要介绍了中医敷贴、敷脐、药浴、药熨、热敷、湿敷、熏蒸、推擦、吹药、滴药、含漱、热烘、扑粉、药捻、药锭、药枕等外治疗法的起源、理论基础、治疗原则、优缺点、注意事项等基础知识,重点推荐了内科、外科、儿科、妇产科、皮肤科、五官科常见病的外治方法和常用外治验方...

  • 10种常见顽疾自疗手册

    欧阳英徐凡  /  2007-07-31  /  广西师范大学出版社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    “有病一定要找医生治疗,但在医疗过程中,若能同时改善生活作息与饮食内容,病才会好得更快!” 这本小毛病自疗书,就是要帮助大家找到正确的方向,不仅可以轻松改善小毛病,同时能够“因祸得富”,让整个人更亮丽、更年轻! 26年来,欧阳老师不断致力于各种食疗验方的开发,透过做法简单又安全的食谱,让所有人都能将之运用、落实在日常的生活饮食中,帮助广大的读者与有需要的病友以最“自然”的方法来疗养病症,强健身体,随时守护自己的身心健康

  • 健脑益智必吃的食物

    ¥11.5(7.2折)定价:¥16.0

    本书以通俗易懂,深入浅出的语言,依据我国丰富的医药典籍及大量的现代科研资料,介绍了健脑益智的基本知识和36种确有实效的天然食物,并运用这些食物配制的食疗验方、健脑菜肴360多款。同时,叙述了与健脑益智有关的传说典故、趣闻轶事。内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉,疗效确切,适合广大读者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

  • 沈院长说有种美丽叫健康

    沈雁英著  /  2011-07-01  /  东方出版社
    ¥23.1(7折)定价:¥33.0

    全书从7个方面翔实介绍了与女性健康有关的方方面面:饮食、运动、睡眠、保养、调理、生育、品味...

  • 得了子宫疾病怎办

    郭勤英主编  /  2008-05-01  /  金盾出版社
    ¥5.1(3.2折)定价:¥16.0

  • 百病不侵-一年四季谈养生

    胡丽英 编著  /  2010-02-01  /  当代世界出版社
    ¥24.0(7.5折)定价:¥32.0

    古人云:“以鸟鸣春,以雷鸣夏,以虫鸣秋,以风鸣冬。” 这句话形象生动地言明了四季更替的特点。人与自然是一个和谐统一的整体,人体各器官的生理活动与季节的变换息息相关。因此,自古以来,我国就十分重视四季的养生。 本书针对一年四季的不同特点,以我国传统中医保养为主要方法,从实际出发,随四季的变化而作具体的养生指导。 祝愿所有读者都能健康、科学地度过每一个春夏秋冬...

  • 白内障-光明离我有多远

    施玉英  /  2008-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥8.5(4.3折)定价:¥19.8

  • 孕妈妈知多少

    潘海英  /  2012-07-01  /  新世界出版社
    ¥9.5(3.2折)定价:¥29.8

    怀孕时期是孕妈妈最幸福的时光,从怀孕的那一刻起,准妈妈就进入了一个崭新的时期。本书就是以时间顺序为纲,从孕前准备开始,让孕妈妈度过一个开心放松的孕期。在这个过程中,我们的护士长为您讲述了每个七天孕妈妈的变化以及胎儿的成长,包括孕期保健、营养饮食以及妊娠异常的护理。在孕妈妈临盆之时,专家和家人的关怀、体贴又会让你勇敢面对分娩,帮助你轻松分娩,喜迎宝宝的降生。本书内容全面,实用有效,阅读轻松,适合每位孕妈妈参考阅读...

  • 中医文化论稿:历代养生诗解读

    ¥21.0(7.5折)定价:¥28.0

    本书主要内容包括:静神恬淡 怡养形神、性命双修 形神共养、诸子良药 祛病延年、水浴泉润 怡悦心身等...

  • 肝病患者的康复之道

    马国柱,吴秋英编  /  2012-08-01  /  金盾出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    马国柱和吴秋英主编的《肝病患者的康复之道》由罹患乙肝和丙肝康复后的非医学专业人员以亲身的体验撰写。全书分肝脏与肝病、保养与预防、检查与诊断、治疗与康复四篇,简单介绍面对肝病、认识肝脏、了解肝病、自我保养、肝病预防、肝病检查、肝病诊断、肝病治疗、肝病康复的基础知识,重点介绍慢性乙肝与丙肝康复者的自我保养、科学防治、获得康复的体会及对家人的启迪。《肝病患者的康复之道》内容丰富,资料新颖,科学实用,通俗易懂,适合慢性乙肝、丙肝患者及其家属阅

  • 女性健康-英国医学教授为您解说健康知识

    ¥20.9(3.6折)定价:¥58.0

    作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯具有三十多年的从医经验,在本书中,他运用国外科学最新研究成果,使用大量照片和插图,来深入浅出地阐述女性健康这个复杂的主题,包括女性及其家人最为关心的话题: 从医学的专业角度阐述女性身体解剖结构 女性生殖包括月经周期、妊娠、分娩、绝经和激素替代治疗 性爱健康包括避孕、盆腔疼痛、生殖系统炎症 妇科肿瘤更关注女性最常见肿瘤——乳腺癌,包括其防范和早期筛查 皮肤病变包括痤疮和头皮病变 精神健康包括在

  • 老年健康-英国医学教授为您解说健康知识

    ¥14.5(2.5折)定价:¥58.0

    随着人均寿命的逐渐提高,如何使老年人维持健康的体魄、如何保持较高的生活质量成为人们关注的焦点。随着年龄逐渐增大,身体的灵活性还是不可避免地慢慢变差,但我们可以通过健康饮食和运动来尽量减缓这种变化的速度。任何细微的病痛都不应该被忽视,疾病越早治疗,预后就越理想,所以了解身体是如何老化的以及掌握老年疾病的一些基本知识是非常重要的。 作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯有三十多年的从医经验,在本书中他介绍了大家关心的一些老年健康问题,如身体老

  • 孕产期哺乳期同步营养餐358例

    李月英  /  2012-07-01  /  北京科学技术出版社
    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    怀孕期间,胎儿生长发育所需的一切营养都要由准妈妈提供,如果准妈妈营养不足或营养过剩,都会影响胎宝宝的健康。在宝宝顺利出生后,处于婴儿时期的宝宝营养主要来自于母乳,所以孕产妇和哺乳期妇女的营养状况和健康水平直接决定胎儿和婴儿的生长发育状况。 李月英编著的《孕产期哺乳期同步营养餐358例》依据现代科学的理论,结合美味和营养,详细介绍了孕产期、哺乳期适用的滋补、安胎、催乳、断乳和疾病调养等保健食谱,简单易行、食之有效,让孕产妇在乐享美食

  • 孕产健康-英国医学教授为您解说健康知识

    ¥20.9(3.6折)定价:¥58.0

    养育一个新生命是生命中最重要的一段经历,但也可能是最令人不安的一段经历。在怀孕的过程中,你是否有所改变?你如何了解你的胎儿是否健康?你是否为你的孩子的降生做好了准备?更重要的是,你如何照顾你的新生儿?分娩需要多少时间?会不会有并发症?怎么做才能为你和你的孩子减少压力呢?有什么方法可以缓解疼痛呢?所有这些问题你都能在这本书里找到答案,这本书是由具有三十多年从医经验的英国权威教授所写,汇集了大量科学图片和照片,涉及了大量国外科学最新研究成

  • 怎样选购肉蛋奶

    谭美英编  /  2013-03-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    本书由长期从事肉蛋奶质量检验检测的专家编写。全书根据不同肉蛋奶及其制品固有的颜色、质地、气味、口感等特征,从看、闻、尝、摸等方面介绍其质量优劣感官识别方法,方法简单,易于掌握,是广大肉蛋奶消费者、食品质检员、监管员识别优劣肉蛋奶的重要工具书...

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