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养老有方的生活智慧 版权信息
- ISBN:9787536965546
- 条形码:9787536965546 ; 978-7-5369-6554-6
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
养老有方的生活智慧 本书特色
《养老有方的生活智慧》是一本老年生活指导用书。本书的特点是内容丰富、通俗易懂、科学实用。全书分为七章,分别包括健康长寿、心理保健、科学饮食、运动养生、家庭和谐、休闲娱乐、防病养生各方面,内容还包括我国传统医学、现代医学以及养生学、营养学、心理学、运动学等方面的知识。详细介绍了关于老年人养生保健的知识,旨在帮助老年人树立正确的养生理念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,学习预防和应对疾病的方法和措施。让老年人鱼与熊掌可以兼得,既有健康的体魄,又有愉快的心情。
养老有方的生活智慧 内容简介
本书是一部老年生活指导书。主要包括健康长寿、心理保健、科学饮食、运动养生、休闲娱乐、防病养生以及传统医学、现代医学、养生学、营养学、心理学、运动学等方面内容。
养老有方的生活智慧 目录
养老有方的生活智慧 作者简介
谢文英,河南省中医学院教授,主任医师,硕士生导师。主持省级课题二项,获省级课题二等奖二项,厅级课题6项,获厅级1等奖多项。著作主编5本,参编著作多本。临床从事中医慢性杂症。
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