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健康有余 : 一个中医师的养命箴言(正安中医著名中医师余应伟大夫坐诊箴言)
¥38.9(6.5折)定价:¥59.8本书是正安中医有名中医师余应伟大夫的坐诊箴言。该书集合了余大夫多年的诊疗经验,将男人、女人、老年人、孩子出现的许多常见病、多发病做了较为系统的归纳,结合他自己多年的诊疗验方给出预防方法和家庭治疗说明,深入浅出,科普生动,是一本通俗易懂的中医防病治病家庭实用全书...
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内脏脂肪消减术:减腰围 防慢病 抗衰老
¥30.8(5.3折)定价:¥58.0本书以“消除大肚腩,回归健康生活”为核心,围绕“冲击、软着陆、长期维持”三个减重阶段,揭示了“消除内脏脂肪”的真谛。 书中揭示了为什么疲惫、嗜睡和“三高”可能是内脏脂肪惹的祸;剖析了内脏脂肪只增不减的根源;给出了控糖减脂食材的吃法;围绕着三餐限热量均衡饮食法,教读者如何用食物启动代谢力;并给出间歇性断食的具体建议,可以助力燃脂;还介绍了如何通过运动制造 热量缺口,告别无效减脂。 照着书做,助你科学减脂,变瘦、变美、变年轻,更有型、更健
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糖尿病饮食调养一本就够:不饿不晕 防并发症
¥18.7(5.7折)定价:¥32.81.得了糖尿病,有的人多吃一口都战战兢兢,有的人少吃一口都觉得委屈了自己。到底应该怎样理直气壮地、科学地吃好一日三餐呢?陈伟医生手把手教给您! 2.陈伟医生是北京糖尿病防治协会理事长、协和医院营养科主任,在糖尿病饮食调养方面经验丰富。 3.根据糖尿病患者自己的口味和需求,照书调配一日三餐,相当于挂了专家号,得到了专家的专业指导。 4.妊娠糖尿病、儿童糖尿病,特殊人群特殊对待,看这本书就够了。...
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妈妈宝宝口腔健康必读
¥19.5(7.8折)定价:¥25.0口腔健康是准妈妈的必备条件,幼儿口腔保健也应该从准妈妈做起。 本书从乳牙的胚胎发育,准妈妈的营养保健对宝宝健康发育的影响,婴幼儿口腔护理及妈妈和宝宝常见的一些口腔问题及处置等方面,通俗地介绍了儿童口腔保健的知识和目前科研的进展,例如:致龋菌的母婴传播,咀爵木糖醇口香糖对母婴口腔保健的作用等。“妈妈宝宝日记写真”、“妈妈宝宝亲子乐园”、 “妈妈宝宝口腔健康大测试”等章节图文并茂,颇有情趣...
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营养食疗相宜相克速查手典-科学健康/家庭必备/彩图版-BOOK+VCD
¥16.5(6.6折)定价:¥25.0有些食物之间存着相互抵抗、相互制约的关系,食物之间如果搭配不当,会降低营养物质的生物利用率,甚至引起中毒反应。我们必须知道在日常饮食中,常见食物之间的相宜相克关系,才能在安排膳食时趋利避害、合理配餐、物物相益,让营养得到充分发挥,避免食物相克,防止食物中毒。 中医学历来强调“药补不如食补”,并运用中药“四气五味”、 “性味归经”等理论来指导人们如何进行食疗。食物与药物搭配得宜,能增强药物的治疗功效,否则造成损失与伤害。 其
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睡眠与健康-睡眠的调适与艺术妙方
¥10.8(4.9折)定价:¥22.0在中华医学会行为医学分会杨志寅教授的牵头下,中华医学会一群活跃在临床一线的心理科医生精心编写了此书。《睡眠与健康——睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘,从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系,并给出了调适健康睡眠的建议。 如果您在翻阅本书的过程中能正确判断自己的睡眠状况,纠正或去除导致失眠的诱?,早日走出睡眠问题所带来的痛苦和无助,拥有一个健康的睡眠,我们将会感到莫大的欣慰...
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身边的科学300问 物理编
¥9.9(4.3折)定价:¥23.0本书用300个简单明了的问题贯穿起来,以一问一答的形式,开门见山介绍农村物理方面的科普知识。本书以服务农民为主要对象,从农村经济和农民需求出发,普及农村日常生活、生产的各类科普知识,想做到让农民朋友看得懂、学得会、用得上,既能够针对农杜特点,也能够符合农民的阅读理解水平。在这些科普问答中,大家能够学会用科学的思维来思考发生在身边的事情,改变一些不利于大家身心健康、经济发展的生产方式和生活方式,享受到科普知识的美妙...
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三高如何吃-高血压.高血脂.高血糖人群的饮食方案
¥16.4(4.7折)定价:¥34.8“三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症,它们都与现代文明有关,故又称为文明病,属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。“三高”病症非常容易并发动脉粥样硬化,进而导致严重的心脑血管疾病。在我国“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。《三高如何吃:高血压、高血脂、高血糖人群的饮食方案》特邀协和医院营养师,为三高病症的患者提供了简单易行的饮食调理方法,挑选了有食疗效果的健康食材,对吃什么,如何吃进行详细系统的讲解
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糖尿病饮食营养黄金法则
¥3.5(3.9折)定价:¥9.0《健康9元书系列:糖尿病饮食营养黄金法则》由北京协和医院营养科专家编写而成。主要针对糖尿病人的饮食调养介绍了饮食与营养的黄金九则,糖尿病人易忽视的营养误区,糖尿病食物优选九则等知识,同时推荐了九日美味糖尿病营养食谱。适合糖尿病人及其家属阅读参考...
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专家诊治青光眼-升级版
¥9.5(6.3折)定价:¥15.0《挂号费丛书(升级版):专家诊治青光眼》从实际出发,将临床上遇到的病人和医生所关心的问题进行了总结,并参考国内外最新资料,用通俗的语言,从青光眼的基础知识、检查、诊断和治疗,中医对青光眼的治疗,以及怎样保护眼睛的一般常识作了较系统的介绍。目的在于让青光眼病人及其家属充分了解自己的健康状况。一旦患病,应如何正确对待,如何在家自我调理,积极配合医生治疗,学会与青光眼共存...
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高血压饮食营养黄金法则
¥3.2(3.6折)定价:¥9.0本书中第一部分阐述了高血压与营养素的关系,第二部分分析了一些饮食误区对降血压的不利后果,第三部分介绍了高血压患者的饮食原则和注意事项,第四部分推荐几种降血压食疗配方及烹饪方式。如果你能认真地把这本书看完,并照着去做,一定会使你的血压及你的健康状态大为改善...
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知红高蓝低尝稳糖之味-糖尿病专家精选膳食锦囊
¥21.6(7.2折)定价:¥30.0本书由著名的糖尿病专家、中山大学附属第三医院内分泌科主任、教授翁建平等编写,介绍了糖尿病的发病原理、发病机制以及糖尿病的治疗等内容。重点介绍了血糖的调节与监测、饮食与营养、体重的控制、运动等防治糖尿病的方法...
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特色养生食疗菜谱-中华经典食疗菜谱
¥10.8(7.2折)定价:¥15.0《中华经典食疗菜谱》丛书按常见病分类,分别科学系统地介绍了各种常见病患者在治疗期间的食用菜肴,包含营养功效、科学搭配、烹饪技巧等,可有效地帮助患者解决每天吃什么、吃多少的问题。本套丛书图文并茂、设计精美、内容科学。《特色养生食疗菜谱》主要为不同方向的养生人士提供了38种菜谱,包含家常菜、汤、粥、饮品、面点等,品种丰富、操作简单,让人们可针对自己的需求选择适合自己口味的养生菜...
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面诊治病一学就会-家庭保健自疗全书最新彩图版
¥31.5(7折)定价:¥45.0父母年事已高,做点什么能够益寿延年?儿女活泼可爱,怎么做才能健壮成长?你的他(她)每日操劳,做点什么能够对抗衰老?自己辛苦工作,怎么做才能减压防病?健康人怎么保健更合理,小毛病怎么自我调养好得快,在这套书里都能找到答案。一书在手,让你远离疾病,健康常伴...
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很老很老的老偏方-中老年长寿治病奇效方
¥28.7(7.2折)定价:¥39.8◎本书是编者参考了大量医学古籍与现代医学书刊著作,收集了大量可行可靠的资料及长期从事医方的交流实践,精心筛选,认真整理,编写而成的。 ◎本书围绕中老年人日常生活中经常遇到的、急需了解和解决的健康问题,详细地介绍了一些常见疾病的症状及防治方法,内容通俗易懂,非常适合中老年人阅读参考。 ◎本书汇集了各种偏方奇效方,从食疗到运动,一看就懂,一学就会,力求让中老年读者看过之后自己就能治愈各种小伤小病和疑难杂症,简单方便又科学,是中老年
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高血脂吃对吃好更有效
¥12.8(3.2折)定价:¥39.9★北京协和医院营养学专家陈伟 最新力作,简单又好用。 ★降低血脂可不是简单的不吃油不吃肉,选对吃对最关键。 ★获取食物降脂的新钥匙,科学、有效、无副作用。营养大厨教你少油少盐有妙招★协和专家教你吃对吃好降血脂 ★烹饪妙招巧“贬脂”,“脂少”由你 ★吃对+吃好,血脂不升反...
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实用中医养生保健知识
¥19.6(7折)定价:¥28.0《实用中医养生保健知识》上篇介绍了中医养生保健的基本理论,为下文阅读各种要生保健方法做铺垫,中篇介绍了针灸、推拿、足疗、耳穴、拔罐、艾灸、刮痧、季节食疗、传统运动疗法九大中医传统养生方法的具体操作,下篇介绍了九大养生方法的共同理论基础——经络穴位,介绍了经络、穴位的具体知识...
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中老年百病对症奇效方-很老很老的老偏方-[牛皮卷典藏怀旧版]
¥7.6(3.8折)定价:¥19.9全书根据呼吸系统、消化系统、心脑血管及循环系统、泌尿系统、代谢和内分泌系统、神经系统、皮肤科、五官科、骨伤科及风湿性、男科、妇科、常见急症等进行分类,针对中老年常见病痛,收录了千年流传、历经验证的民间偏方、验方,中老年朋友可根据自己的身体情况按需选择。 全书所选方剂取材皆为日常生活中最常见的食材和药材,且每个偏方的用料不超过5个,操作简单,功效显著,非常适合中老年居家调理使用。 全书设计精美,配备清晰手绘图片,帮助读者根据图片
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很老很老的老偏方-女性常见病奇效方一本全
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8作为新时代的女性,不仅仅要有事业更要有健康,这本关于用偏方养女性的书,就从女性的健康角度出发,全面、有效地介绍了各种在日常生活中保健养生的偏方,为塑造女性完美的一面做出了很大的贡献...
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对症图解白话艾灸-养生大讲坛
¥26.6(7折)定价:¥38.0古往今来,历代医家在中医方面总结了许多宝贵经验,形成了基本理论,留下了古籍文献。但是在临床应用这些资料时,语言文字比较深奥难懂,给老百姓及初学者带来诸多不便。为了适应当前的需要,我们参考了古今主要文献资料,结合随诊国医大师及自己的临床经验,医疗、教学科研实践,仅就灸穴和处方选穴等有关内容编辑成《对症图解白话艾灸(养生大讲坛)》,供医护人员及艾灸爱好者参考学习。本书由王红伟、马永洁、谢新才主编,继承传统又开拓创新,以临床应用为目的,图文
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女性更年期烦恼一扫光掌中查
¥7.9(3.2折)定价:¥24.8更年期真可谓女性的“多事之秋”。每当提起更年期,“暴躁、易怒、健忘、唠叨。。。。”等一系列词语涌上脑海。本书就是从更年期容易出现的每个症状出发,不仅为您详细剖析每个症状的原因,而且从饮食、中药等方面一一介绍调理的方法,十分方便实用。除此之外,还为广大更年期女性推荐了按摩、刮痧、
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上班族小病小痛一扫光-很老很老的老偏方-[牛皮卷典藏怀旧版]
¥8.6(4.3折)定价:¥19.9一部专门为上班族量身打造的健康书! 上班族有了一些身体上的小毛病,不一定非要影响工作请假治疗,有许多常见的问题都可以通过老偏方来调理和缓解。 全书根据上班族常见不适、常见情绪问题、烦人的空调病和“电脑脸”、因生活习惯和压力导致的慢性病等进行分类,收录了上千条历经验证的民间偏方、验方,所有偏方取材简单、方便,操作简易,功效显著且安全,上班族可根据自身的需求进行选择...
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30岁后体力不败的秘密
¥16.5(4.7折)定价:¥35.0你是不是每天早晨起床后依旧感到疲惫? 你是不是因为加班和工作压力而忍受着慢性疲劳的折磨? 你是不是每天上班的时候注意力不能集中,总是忘记事情? 你是不是经常和上司、同事、客户喝酒应酬,结果肚子越来越大? 你是不是每天忙于工作,没有时间锻炼,所以体力下降很快? …… 拼职场,没有好身体怎么行? 每个老板都喜欢有精力、有体力、有耐力的超人员工!但是你有没有想过,每两名职场人士中,就有一名有健康问题,你也许就是不幸的50%! 我们需要做到的
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老年肿瘤患者的中医经络调养
¥29.4(7折)定价:¥42.0随着人口老龄化的加速,老年肿瘤患者这个群体也在不断扩大,年龄的增大已成为肿瘤发生的重要危险因素。老年肿瘤一般分为良性肿瘤和恶性肿瘤,《老年肿瘤患者的中医经络调养》主要以恶性肿瘤为对象进行研究。虽然老年恶性肿瘤患者的基本治疗与其他年龄的肿瘤患者并无太大差异,但由于老年人机体的内环境发生了变化,使老年恶性肿瘤除具备一般肿瘤的特点外,还有其自身的特殊性,如有的患者不能耐受放射治疗与化学治疗的不良反应等,致使老年恶性肿瘤的早期诊断及治疗成为难
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“药”知道——合理用药的智慧
¥28.1(7.2折)定价:¥39.0本书由北京市医院管理中心组织编写,北京市市属二十二家公立医院药师团队参与编写。本书由五部分组成,包括“解锁生活中的药学问题”“常见疾病的健康管理”“准妈妈的用药贴士”“宝宝用药无小事”“闲话中药二三事”,共收录五十余篇科普文章。书稿内容涵盖了疾病常识、用药指导、健康饮食以及医院特色医院服务等,并配有大量原创科普漫画,期望结合各医院的临床用药特点,分享专业药师多年的临床用药经验,帮助公众解决用药过程中遇到的“痛点”与“难点”...
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和糖尿病说再见第2版
¥41.4(7.4折)定价:¥56.0《和糖尿病说再见:李光伟十说糖尿病(第2版)》从认识糖尿病、糖心病、蜜月期入手,讲解糖尿病、糖心病的科学防治理念,包括看病找专家、少吃多动、正确选择口服降糖药物、胰岛素治疗、远离低血糖及糖尿病的个体化治疗等。内容新颖,语言风趣、流畅。 书末设有附录。附录一、二为糖尿病个案解析及糖尿病小常识补遗,供患者及家属阅读;附录三为李光伟教授糖尿病治疗专题讲座,可供青年医师或有一定医学知识的患者及家属参考使用...
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初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康
¥16.8(4.3折)定价:¥39.01.《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》出版,填补我国CBP科普领域空白 近日,由娄文勇教授、曾英杰博士、科普作者李代伟共同编著的《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》一书,已由华南理工大学出版社正式出版发行。该书为骨骼营养科普教育读本,在系统梳理国内外专家对CBP研究的成果、CBP产品应用情况的基础上,采用通俗易懂的文字和形象生动的图片,帮助读者了解CBP的来源、营养价值以及对骨骼健康的促进作用及其原理,CBP产品的营养搭配方法,以及CBP对
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逆转:新发高血压可康复
¥29.9(6折)定价:¥49.8本书从高血压的危害、新发高血压的认知、新发高血压的逆转措施等角度,为读者揭开高血压的神秘面纱,打造新发高血压的逆转方案,旨在让大家远离高血压的困扰。对于患病多年的高血压患者,逆转新发高血压的解决方案同样大有裨益,至少可以减少降压药的用量, 更好地改善心血管健康...
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逆转:降血脂保护心血管
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8《逆转:降血脂保护心血管》详细介绍了血脂异常特别是高胆固醇血症的危害,并紧抓导致心血管病的罪魁祸首——低密度脂蛋白胆固醇,告诉读者采取有针对性的治疗性生活方式干预,通过实用的饮食调养方案、科学运动、良好情绪来管控好血脂。早期采取健康饮食为主导的综合干预可以逆转高胆固醇血症,尤其是中低危心血管病风险人群,可有效避免血脂异常和心血管疾病危害...
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儿童风湿免疫病百问百答
¥47.9(6折)定价:¥79.8免疫是儿童疾病中一个亘古弥新的话题,多个专科领域疾病的发病机制和诊治都涉及免疫。其中,风湿免疫病种类众多,包括自身免疫性疾病、自身炎症性疾病和免疫缺陷病等几大类。这些疾病多为疑难重症,可累及全身多个重要脏器和系统,往往具有病因复杂、病程长 、病情重和治疗困难的特点。如未得到规范诊治,这类疾病可具有致残、致畸甚至致死的特点,严重影响远期生活及生存质量。本书从诊断、治疗、管理、康复及预防接种五个方面,收录了100个有关儿童风湿免疫病的关键