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一味药补肾虚

余瀛鳌,陈思燕编著 / 2017-01-01 / 中国中医药出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药补肾虚》是“一家人的小药方丛书”系列之一。肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本、生命之源，所以，肾又被称为人体的“先天之本”。中医里所讲的肾，为五脏之一，并非仅仅指西医所讲的肾脏这一器官，而是一个系统，是一个牵连很多组织器官的庞杂的、完备的系统，它与人的生殖、骨骼、神经、泌尿等系统息息相关。养好肾，对少年儿童来说可以促进生长发育，对青壮年人来说可以旺盛精力、促进生育，对于老年人来说可以延缓衰老，提高生活质量。所以说

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一家人的小食方丛书快速提升男人精气神的饮食调护书

余瀛鳌,陈思燕编著 / 2018-04-01 / 中国中医药出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

本系列丛书重点是用传统中医的饮食调理法来调养，“吃什么”是指食材，即具体食材对于疾病的作用，“怎样吃”是指方法，讲饮食原则和菜谱制作。本套书图文并茂，四色印刷，是一套很实用的家庭饮食指导书...

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这样做血糖才会平

余瀛鳌，陈思燕 / 2019-01-01 / 中国中医药出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

本丛书从改变不良生活方式的角度入手，通过日常的饮食、运动、起居、作息、情绪、用药常识等方面的细节改善，来调养慢性疾病，做到治疗与生活相辅相成，达到良性循环的状态，从而缓解和控制病情，预防并发症及意外的发生。从中医养生的观点来讲，即便是无法的疾病，只要善于调养，也一样可以做到与疾病和谐共存，减轻病痛，提高生活质量，延年益寿，这也是中老年保健的理想状态。高血压、高脂血症、糖尿病、痛风，这几种疾病病患人数很多，读者需求很大...

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一家人的小食方丛书让女人气血更通畅的饮食调养书

余瀛鳌,陈思燕编著 / 2018-04-01 / 中国中医药出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

本系列丛书重点是用传统中医的饮食调理法来调养，“吃什么”是指食材，即具体食材对于疾病的作用，“怎样吃”是指方法，讲饮食原则和菜谱制作。本套书图文并茂，四色印刷，是一套很实用的家庭饮食指导书...

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一味药养脾胃

余瀛鳌,陈思燕编著 / 2017-01-01 / 中国中医药出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药养脾胃》介绍了，中医所指的脾胃并非脾脏和胃两个单独的器官，而是包括了消化系统、血液系统、免疫系统、泌尿系统、神经系统所属部分器官在内的一套系统，是人体重要的生理系统之一。脾胃可以吸收和运化饮食中的各种营养物质，化生为精、气、血、津液等，以维持人体正常的生理活动，使人肌肉丰满、四肢健壮。所以说，脾胃是人身气血生化之源，又被称为“后天之本”。经常暴饮暴食或节食过度、不按时吃饭，饥一顿饱一顿，会导致脾胃气机失调、

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全家人快速提升免疫力的小金方(“正气存内,邪不可干”,增强免疫力超简单！跟着中国中医科学院中医名师在家自己动手就能快速提

余瀛鳌，陈思燕 / 2020-04-01 / 中国中医药出版社

¥41.8(7.2折)定价:~~¥58.0~~

本书从全家人的角度，收集整理了中医增强免疫力的具体方法，以食疗为主，辅以汤药、艾灸、香囊等，均是有据可查、用料不繁琐、日常便于操作、简单有效的经典良方。“健康保卫战，胜利靠自己！”学会提高免疫力的好方法，就是给自己加油，让自己更强大。愿本书能为您和家人带去健康和平安...

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这样做痛风才会消

余瀛鳌，陈思燕 / 2019-01-01 / 中国中医药出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

本丛书从改变不良生活方式的角度入手，通过日常的饮食、运动、起居、作息、情绪、用药常识等方面的细节改善，来调养慢性疾病，做到治疗与生活相辅相成，达到良性循环的状态，从而缓解和控制病情，预防并发症及意外的发生。从中医养生的观点来讲，即便是无法的疾病，只要善于调养，也一样可以做到与疾病和谐共存，减轻病痛，提高生活质量，延年益寿，这也是中老年保健的理想状态。高血压、高脂血症、糖尿病、痛风，这几种疾病病患人数很多，读者需求很大...

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这样做血压才会稳

余瀛鳌，陈思燕 / 2019-01-01 / 中国中医药出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

本丛书从改变不良生活方式的角度入手，通过日常的饮食、运动、起居、作息、情绪、用药常识等方面的细节改善，来调养慢性疾病，做到治疗与生活相辅相成，达到良性循环的状态，从而缓解和控制病情，预防并发症及意外的发生。从中医养生的观点来讲，即便是无法的疾病，只要善于调养，也一样可以做到与疾病和谐共存，减轻病痛，提高生活质量，延年益寿，这也是中老年保健的理想状态。高血压、高脂血症、糖尿病、痛风，这几种疾病病患人数很多，读者需求很大...

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这样做血脂才会降

余瀛鳌，陈思燕 / 2018-01-01 / 中国中医药出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

本丛书从改变不良生活方式的角度入手，通过日常的饮食、运动、起居、作息、情绪、用药常识等方面的细节改善，来调养慢性疾病，做到治疗与生活相辅相成，达到良性循环的状态，从而缓解和控制病情，预防并发症及意外的发生。从中医养生的观点来讲，即便是无法的疾病，只要善于调养，也一样可以做到与疾病和谐共存，减轻病痛，提高生活质量，延年益寿，这也是中老年保健的理想状态。高血压、高脂血症、糖尿病、痛风，这几种疾病病患人数很多，读者需求很大...

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古方中的护心家常菜

余瀛鳌，陈思燕编著 / 2020-09-01 / 中国中医药出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

本书主要内容包括: 心为“君主之官”, 人体统帅、中医眼中的心、心病有哪些类型和表现心病偏爱这些人、养成护心的好习惯、心病还需要心药医等...

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古方中的清肠家常菜

余瀛鳌，陈思燕编著 / 2020-09-01 / 中国中医药出版社

¥44.3(7.5折)定价:~~¥59.0~~

本书有专家指导用法, 每个食疗方均有“专家箴言”, 对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明, 让食疗更具针对性, 效果更显著。食物取材以日常饮食中最为常见的食材及药食两用材料为主, 尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的, 保证可操作性...

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古方中的补肾家常菜

余瀛鳌，陈思燕编著 / 2020-09-01 / 中国中医药出版社

¥44.3(7.5折)定价:~~¥59.0~~

本书主要内容包括: 肾为“先天之本”, 生命之根、不同的“肾虚”, 你是哪一种、肾虚偏爱这些人、男人养好肾, 精力旺盛身体棒、女人养好肾, 孕产顺利更年轻等...

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古方中的保肝家常菜

余瀛鳌，陈思燕编著 / 2020-09-01 / 中国中医药出版社

¥44.3(7.5折)定价:~~¥59.0~~

本书主要内容包括: 养肝就是养气血、身体这些现象, 是肝在发出警告、肝病偏爱这些人、男女老少, 养肝侧重有不同、饮食保肝, 最佳调养之道等...

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古方中的调脾胃家常菜

余瀛鳌，陈思燕编著 / 2020-09-01 / 中国中医药出版社

¥44.3(7.5折)定价:~~¥59.0~~

本书主要内容包括: 脾胃对人有多重要、脾胃是一个整体系统、这些因素会损伤脾胃、脾胃失调, 不同类型的调理法、脾胃病最宜食补、调护脾胃的好习惯等...

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古方中的美颜家常菜

余瀛鳌，陈思燕编著 / 2020-09-01 / 中国中医药出版社

¥42.5(7.2折)定价:~~¥59.0~~

本书主要内容包括: 中医古方, 让你美得自然持久、古方寻踪, 历代医书中的美颜经、遵循生命规律, 让衰老来得慢一点、不同阶段, 不同的养护重点、不同体质, 不同的美容困扰、五脏调和, 美容的治本之道等...

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古方中的养肺家常菜

余瀛鳌，陈思燕编著 / 2020-09-01 / 中国中医药出版社

¥42.5(7.2折)定价:~~¥59.0~~

本书有专家指导用法, 每个食疗方均有“专家箴言”, 对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明, 让食疗更具针对性, 效果更显著。食物取材以日常饮食中最为常见的食材及药食两用材料为主, 尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的, 保证可操作性...

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本草一味祛心火·本草护佑全家人丛书

余瀛鳌, 陈思燕 / 2021-07-01 / 中国中医药出版社

¥44.9(7.5折)定价:~~¥59.8~~

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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本草一味解情愁·本草护佑全家人丛书

余瀛鳌, 陈思燕 / 2021-07-01 / 中国中医药出版社

¥44.9(7.5折)定价:~~¥59.8~~

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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本草一味增颜值·本草护佑全家人丛书

余瀛鳌, 陈思燕 / 2021-07-01 / 中国中医药出版社

¥44.9(7.5折)定价:~~¥59.8~~

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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本草一味补肾虚·本草护佑全家人丛书

余瀛鳌, 陈思燕 / 2021-07-01 / 中国中医药出版社

¥44.9(7.5折)定价:~~¥59.8~~

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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本草一味清肠毒·本草护佑全家人丛书

余瀛鳌, 陈思燕 / 2021-07-01 / 中国中医药出版社

¥44.9(7.5折)定价:~~¥59.8~~

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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本草一味养脾胃·本草护佑全家人丛书

余瀛鳌, 陈思燕 / 2021-07-01 / 中国中医药出版社

¥44.9(7.5折)定价:~~¥59.8~~

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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本草一味润肺燥·本草护佑全家人丛书

余瀛鳌, 陈思燕 / 2021-07-01 / 中国中医药出版社

¥43.1(7.2折)定价:~~¥59.8~~

本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配，为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍，做法来自于专家指导，既非常不错又安全，即高效又易操作，加之精美配图，彩色印刷，可令广大读者读之愉悦，用之有益，以此增强身心健康...

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