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中国人的篮球体能训练秘籍
¥29.3(4.9折)定价:¥59.8篮球是一项高对抗性运动,要想在球场上获得好的表现,除了需要掌握娴熟的篮球技巧和良好的意识,练出一副劲爆的好身板也是不可或缺的。有多少篮球少年都有一个扣篮梦,又有多少爱好者渴望拥有那闪电般的突破第一步,潇洒飘逸的运球上篮,让人眼花缭乱的滞空动作,出人意料的急停跳投,遮天蔽日的火锅盖帽,凶猛强悍的篮下进攻和篮板球,而这些都离不开身体素质的保障。而这些身体素质仅仅通过篮球实战是不能获得的,纯粹的健身运动也无法满足篮球运动本身的特点,只有针对
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太极拳养生治病智慧-武医同源保健康
¥13.6(3.4折)定价:¥40.0本书作者谢守忠先生多年来从事太极拳运动,又从事临床工作,把武学、医学有效结合起来,治愈多种疾病。该书能真正指导读者习练太极拳,养生治病,强身健体。书后有多种养生方法的二维码,读者可以自行扫描观看视频。...