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图解艾灸一看就会
¥16.0(3.8折)定价:¥42.0本书从刮痧的基础讲起, 从理论到应用, 从手法到器具, 彻底开发身体上的穴位“灵药”, 并繁而化简, 力求用最少的特效穴位, 再配以快捷取穴法为刮痧的疗效锦上添花。书中收录生活中常见的80余种常见病症, 并为每位家庭成员量身打造最适宜的刮痧保健方案, 通过刮痧的定位诊断, 循经治疗, 兼顾治病和养生...
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108种常见的健身误区
¥37.1(5.7折)定价:¥65.0本书详述健身爱好者在基础饮食、营养品、健身护具以及健身动作方面常见的108个经典误区。释疑几乎每个健身爱好者都曾经在健身过程中遇到的疑问和难题。内容包括: 基础饮食 ; 运动营养品 ; 健身护具等...
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海派儿科推拿丛书保健套路/海派儿科推拿
¥17.3(6.9折)定价:¥25.0在日常生活中,应怎样针对不同的情况选择小儿推拿保健方法?本书从小儿的体质、年龄及推拿的重点部位等方面出发,详细介绍小儿推拿的保健套路,分类清晰、重点突出,能让读者准确掌握小儿保健推拿按摩的侧重点,并选择合适的保健推拿方式...
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一线生机:死与生的两难抉择
¥61.6(7折)定价:¥88.0本书用20个真实的小故事,讲述了神经外科医生的日常。作者以悲天悯人的人文关怀将科学与伦理相互交融,为读者呈现了一幕幕饱含人情冷暖的生活剧。读罢本书,不仅让你唏嘘人间百态,更让你触摸到了生命的意义。去深夜的医院里走一走、看一看吧。一个父亲匆匆赶来,没有见到孩子的最后一面;一个热泪盈眶的母亲,看着孩子从死神手里脱险;一个孩子罹患绝症,却对家人露出自然的微笑;在手术室外,满眼迷茫,祈求奇迹出现的爱人……医院故事有悲有喜,来这里可以见证生命的
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力量训练解析:世界纪录保持者的训练计划
¥77.0(5.7折)定价:¥135.0《力量训练解析》为爱好力量训练的健身者及力量举运动员量身定做。全书从力量增长原理、力量训练与饮食营养搭配、力量训练与专业护具的使用、力量训练中伤病的应对措施、力量训练的具体提高方法及力量训练的特殊计划等六大方面全方位剖析力量训练的本质,为以提升力量素质为目标的健身爱好者、专业运动员以及教练员提供专业指导...
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更年期年轻人:身体漏洞修复指南
¥25.9(4.9折)定价:¥52.8本书从身体科普、饮食保健、医学常识、美容养颜、理想的老年生活等方面展开, 全面系统地介绍了科学实用的健康常识, 是一本适用于年轻人的自助养生百科手册。内容包括: 扫盲: 人体的硬件结构和软件系统 ; 使用规则: 硬核养生之道等...
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你并不孤单——和乳腺癌康复专家一起迎接更好的自己
¥52.5(7折)定价:¥75.0本书集合了众多乳腺癌治疗和康复护理领域的资深专家,从治疗随访、术后运动、淋巴水肿治疗、饮食宜忌、乳房重建、心理支持六个方面,梳理临床诊治尤其是康复过程中患者提问频率最高的话题,采用一问一答的形式,并有众多康复之路上稳健前行的患者分享了他们的经验与感悟,为正在康复之路上彷徨的患者提供了有力的支持。本书倡导的乳腺癌康复过程,提倡患者全方位、全周期管理,帮助患者实现康复和回归正常生活的目标,将乳腺癌患者康复工作提升到了一个更高的平台上,为改
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女孩,你要懂得保护自己(套装升级版)
¥75.6(7折)定价:¥108.0女孩,你要懂得保护自己(套装升级版) 女孩是一朵娇嫩的花朵,只有精心呵护,才能更好地长大。女孩身体柔弱,性格温柔,因此更应该提高自我保护意识,识别生活中的各种隐患,掌握应对生活中各种问题的能力。 本书从身体、情感、校园、社会四方面,介绍了女孩在各种场景下保护自己的方法。女孩要懂得保护自己,为自己负责,成长为独立、自信、美丽的人...
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男孩,你要懂得保护自己(套装升级版)
¥46.4(4.3折)定价:¥108.0男孩,你要懂得保护自己(套装升级版) 成长是一个奇妙的过程,随着年龄的增长,男孩的身体和心理都在发生明显的变化。在从“小宝宝”变成“男子汉”的过程中,男孩会遇到更多未曾经历过的问题,面临生活中可能发生的各种紧急情况。 本套书从身体、情感、校园、社会四方面,向男孩介绍了各种场景下保护自己的方法,让男孩遇到事情不慌张,安全顺利地长大成人...
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吃的科学:都是食物惹的祸?
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0本书主要介绍生活中常见的由于食用不健康食物或饮食方法不当而致病的食品安全与健康问题。全书分为七大部分:主食篇、肉蛋奶篇、蔬果篇、药物篇、食品添加剂篇、零食篇、其他篇。本书通过病例引入、病因分析等对常见饮食健康热点问题进行详细解答,并介绍相关饮食误区、预防方法和注意事项等。语言通俗易懂,内容贴近生活。通过阅读本书,我们能轻松识别身边的食品安全隐患,提高食品安全意识,培养正确的饮食观念,避免盲目跟风,防止病从口入...