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断糖生酮:你每天吃下多少糖?
¥20.0(5.7折)定价:¥35.0读者对象：大众 断糖生酮并非一种简单的减肥方法，而是一种健康的生活方式，其不仅可以改变饮食习惯，也可以改造你的心智。本书作者白泽卓二教授通过同卵双胞胎实验数据的对比，并结合对墨西哥山区塔拉乌玛拉族人的研究分析结果，对生酮体质进行了深入研究，最终发现摄入过量的糖类物质会导致身体进入亚健康状态。作者提倡低糖、少麸质的饮食方式，在书中为读者提供了 13 条具有实际应用价值的指导意见。 本书适合对断糖生酮感兴趣的读者阅读...
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生酮膳食疗法-如何预防和减缓认知障碍
¥31.2(8折)定价:¥39.0平均每3秒就有1人被诊断为认知障碍。 自2015年至今，中国的阿尔茨海默病患者数量长踞世界第`一。 轻度认知障碍（MCI）患病率正在升高，年轻化趋势明显。 认知障碍的潜伏期长达25年。 ======= ☆常吃的食物对大脑安`全的食物 ☆用科学健康的膳食，唤醒休眠的大脑。 ☆读得懂、做得到，37天大脑改善计划。...
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让你活到100岁也不痴呆的101种方法
¥20.9(5.5折)定价:¥38.0本书详细介绍了101种防止老年痴呆症的方法, 通俗易懂, 生动科学, 帮助人们认识老年痴呆症, 预防老年痴呆症, 提高生活质量, 拥有健康美好的晚年生活。内容包括: 关键在于吃什么和怎么吃 饮食篇 ; 日常生活中的好习惯对增进大脑和心脏活力大有益处 习惯篇 ; 超级简单! 抗衰老训练入门 运动篇...
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一百天学中医:经典里的养生名句
¥26.4(5.5折)定价:¥48.0本书遴选一百条中华经典中的养生名言警句，以诸子百家、中医典籍、养生专著及文学散作（截止清末）为范围，以理论性、人文性、实用性、针对性为标准。本书所选中华养生名言警句，依据内容不同作了大体分类，分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。其中，部分名言警句涉及多方面养生内容，只能依据其重点权作归类。所选条目的排序，《黄帝内经》原文在首，先秦诸子百家原文其次，再次则大体按照时代次序编排。对所选条目的注释，侧重医理，
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大脑与心脏抗衰老的101种方法:预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力
¥27.0(5.5折)定价:¥49.0本书作者白泽卓二，在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合，总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法，从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面，维护大脑和心脏，预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易操作，只要坚持做，哪怕只做其中一项，都会有效果，让你在年老的岁月中，拥有行动自如、思路清晰的高品质生活，快乐健康活到高寿...
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家庭照护(供家政服务相关专业使用浙江省精品在线开放立项课程配套教材)
¥46.4(8折)定价:¥58.0本教材的编写一方面符合家政服务与管理专业人才培养方案的要求，同时融合学历教育与职业资格教育，加强家政服务与管理专业学生提升性岗位胜任力培养；另一方面也契合2000年8月劳动和社会保障部制定的《家政服务员国家职业标准》中家庭看护、看护老人、看护病人等方面的要求。根据家庭中与健康相关的知识、技能以及家庭中老人、病人等人群的照护特点及要求，教材内容本着简单、实用、够用、易操作的原则，设计了包括家政服务概述、家政服务员从业礼仪、家庭健康相关知
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