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一个人住的好时光-给单身女性的独立生活指南
¥27.9(7.8折)定价:¥36.0给独立生活的单身女性的HOME家居 MONEY理财 HEALTH健康 PLEASURE 娱乐 全方位贴心指南按自己的方式,做喜欢做的事,发现真正的自己一个人生活,是一件很棒的事。在独立寻找住处、装饰房屋、完成家务、守护安全、管理收支、料理食物的过程中,你或许会发现自己的无限潜能。而一个人住,更意味着你开始拥有独立的空间,可以按自己喜欢的方式去生活,自由地做自己喜欢的事,更能寻找到真正的自己。那些独立生活的女性,在她们自己拥有的充满个性
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每周健身两小时.在家练出好身材
¥36.9(7.4折)定价:¥49.8为什么健身可以不去健身房？ 如何快速瘦身不反弹？ 运动后肌肉酸痛怎么办？ 现代繁忙族受时间和场所的限制，健身之路往往困难重重，无法持续。其实，比起短时效果，你更应该关注如何提高健身效率，让健身可持续。 本书提倡的每周健身两小时，是更加适合现代人的全新生活化健身法： 无须极大意志力 心态更好 防止过度训练 帮你在获得好身材的同时大幅提升健身效率，缩短健身时长，养成可持续的健身习惯。 每周健身两小时，不只让你比别人赢得更多宝贵时间，更要帮
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