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LuLus好孕瑜伽(附光盘)
¥21.5(5.5折)定价:¥39.0首创第一本知名瑜伽天后LuLu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书!瑜伽名师lulu将告诉你:怀孕瑜伽,不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产! 更可以让孕妇做好体重控制,让怀孕期间补再多也不怕胖! 这些都是lulu老师亲身实证的宝贵经验,本书中全部公开! 本书特色:针对产前三阶段,设计最专业的瑜伽动作,帮助孕妇舒缓不适、更顺产;能带给宝宝聪明触觉的刺激的怀孕瑜伽;告别黄脸婆先修班的美丽时尚秘
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瑜伽天后LULU瘦身美学
¥21.5(5.5折)定价:¥39.0从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,lulu在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的更有效的方法,在这本书里一次教给你!减肥的目的是雕出s曲线,不是减成排骨妹,lulu老师愿与大家分享最健康有效的瘦身法! 全面揭示 ·学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法 ·12星期,针对3种顽固大脸——小脸美人瑜伽计划 ·6招减重不减胸——美胸瑜伽 ·掰掰肉out——美臂速成班 ·如何拥有性感美背 ·水桶