怀孕每天吃什么

怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃？ 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 山楂、芦荟、薏米孕期不能吃的食物到底有哪些？ 看了这么多孕期美食书，却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的，又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书，怎么就那么难呢！ 本书作者左小霞，解放军第三〇九医院营养科主任、副教授，在临床一线辛勤工作20多年。坚信吃喝不一样，健康不一样，学会日常搭配，每位孕妈妈都能成为自己的营养师。 左老师受邀

翡翠

饮食营养巧搭配

本书简要介绍了人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维七大营养素的基本知识，详细阐述了蔬菜、肉禽蛋奶、水产品、菌藻、杂粮五大类，100多种食物的搭配方法，包括制作、搭配理由、烹调提示、适宜人群及医疗价值等。其内容丰富，实用性强，是广大群众防治疾病、健康美食的必备书...

冠心病患者饮食导航

本书是解放军309医院营养科专家为冠心病患者精心设计的既有丰富营养，又能防治冠心病的食疗厅案。书中阐述了冠心病相关知识，详细介绍了冠心病的饮食原则和患者宜吃哪些食物、慎吃哪些食物、忌吃哪些食物，以及各种食物的营养成分、烹调提示、搭配理南、食用方法。同时推选出多个常用的食疗方供冠心病患者试用。其内容丰富，科学实用，是冠心病患者及其家人必备读物...

食物健康吃法小百科

左小霞和张晔主编的《食物健康吃法小百科》以作者在电视养生堂等栏目多次讲座和发表的文章内容为基础，介绍常用食物如何搭配互补营养更全面，如何加工制作营养不流失不破坏，如何食用利于营养素的吸收利用和提高强体防病的功效。《食物健康吃法小百科》内容丰富，科学实用，适合广大群众阅读，以提高科学饮食理念，提高饮食质量...

谁点亮了我-好性格美心灵绘本

★培养好性格美心灵这是一个关于用爱点亮心灵的故事，让孩子学会传递爱，发现美好，变得更有爱心，更快乐。 ★故事温暖有趣，取材于生活，没有枯燥的说教故事生动有趣、构思精巧，都是孩子在日常生活中会遇到的实际问题，从小小的悬疑到大大的惊喜，运用孩子的视角看待问题，解决问题，却不失逻辑性和思想内涵，孩子能看懂也会感兴趣。可贵的是，没有简单枯燥的说教，结尾不点出什么大道理，却能让孩子若有所思，润物细无声地滋养心灵成长。 ★童诗般的语言，提升孩子的

鸟巢的故事-好性格美心灵绘本

★培养好性格美心灵这是一个关于乐于接受变化的故事，让孩子学会灵活变通，思路开阔、更有爱。 ★故事温暖有趣，取材于生活，没有枯燥的说教故事生动有趣、构思精巧，都是孩子在日常生活中会遇到的实际问题，从小小的悬疑到大大的惊喜，运用孩子的视角看待问题，解决问题，却不失逻辑性和思想内涵，孩子能看懂也会感兴趣。可贵的是，没有简单枯燥的说教，结尾不点出什么大道理，却能让孩子若有所思，润物细无声地滋养心灵成长。 ★童诗般的语言，提升孩子的语言文字能力

装一瓶月光回家/我爱读童话

《我爱读童话》优选当代新锐儿童文学作家创作的高品质的低幼童话结集，以作者分册，为孩子们打造一座缤纷的童话花园。十位作家的创作各具风格，丰富了了儿童读者的想象力和创造力，提升儿童语言表达能力。他们的作品以清新简明的篇幅、结构和语言表现精巧、温暖、朴素的童话创意，很好地承继和发扬了经典低幼童话的“极简”美学...

小熊和奇妙女巫-(全六册)-美绘.注音

★培养想象力和创造力。小熊和奇妙女巫的有趣故事，满足了孩子的各种奇思妙想，极富创意，引发思考，启迪智慧。 ★培养情商，获得成长的力量。故事构思精巧，温暖有趣，寓意深刻，运用孩子的视角看待问题，解决问题，却不失逻辑性，没有枯燥的说教，却能让孩子有所收获，润物细无声地滋养心灵成长。 ★美绘版。插画赏心悦目，充满童趣，画风明媚，色彩饱满鲜亮，图文互映，极大地激发孩子的阅读兴趣，培养想象力和审美情趣。 ★注音版。拼音助读，扫清认读障碍，

贝壳星女孩

★北京师范大学中国儿童文学研究中心、评论家王宜振、儿童文学评论家汤锐诚挚推荐！ ★一位外星孩子与地球师生的趣味感人故事。★中国老师，中国版《窗边的小豆豆》，让爱心与童心飞扬。...

假如动物会说话-全五册

本套丛书故事情节生动有趣，科普知识童语化，情感教育贯穿始终，四色手绘精美插图，图文并茂展示动物生活场景。对于孩子来说，犹如一本迷人的童话，是*有可读性的动物科普...

旅行社经营管理实务

旅行社经营管理实务是高职高专旅游管理专业的核心课程，是培养学生职业核心能力的重要课程。遵循“工学结合”课程的建设要求，强调学生学习的参与性和主动性，我们专门编写了《旅行社经营管理实务》。本书以实践中的典型工作任务为导向，旨在让学生在项目学校中尝试解决工作任务中出现的问题。本书构建了相对完整的旅行社经营管理实务课程内容框架和实训体系，融知识、技能、实训于一体，可使学生获得真实的旅行社工作体验，适合高职院校旅游管理专业师生使用，也可作为旅

我在长大：幼儿情商培育绘本(全八册)

《我在长大——情商培育绘本系列》，从宝贝的自信心，情绪管理，挫折抵抗，独立性，责任感，自律，社会交往，自我认识，自我管理，人际技巧，领导力等等方面，以深入浅出的方式，最为宝贝接受的方式，有条不紊地有效地对宝贝进行着情商训练！ 给宝贝以最有趣，最生动，最快乐，也最有意义的童年时光。 最后还要告诉亲爱的爸爸妈妈，这本书里还有自我接纳，愉悦，爱心，自我控制，自我意识，信心，责任，同情，沟通，好奇心，幽默，团队精神，毅力，

痛过哭过.方知幸福滋味

★ 谁的心中不曾有伤？谁的眼中不曾流泪？这本书的故事，也许就是你的故事，温暖而有力量。（随书附赠暖心书签，写下你的心灵故事。）br ★ 日本人气心理咨询师、企业心理顾问历时七年，倾情讲述生与死、爱与痛b...

奇奇怪怪一年级-米朵朵上学记-美绘.注音.有声版

1. 真实反映当代中国小学生校园生活。作者既是知名儿童文学作家，又是有着二十多年教学经验的小学老师，更是一个妈妈，这种特殊的身份，决定了作品内容真实可信，真正贴合小学生生活实际。每一个孩子都能从书中找到自己和同学们。 2. 内容生动有趣，语言清新，充满童趣。书中有故事，有儿童诗，极大满足小学生阅读的兴趣。不同于常见的以幽默、爆笑见长的校园小说，它以真实、有趣、生动的内容滋养孩子的心灵。文字简洁生动，儿童化的语言风格，符合小学生的阅

百部原创儿童文学丛书:柠檬火车(四色)

《百部原创儿童文学丛书：柠檬火车》是一本送给童年的小童话，这些小小的童话来自一草一木，来自鸟兽虫鱼，来自孩子们的日常生活。这里的童话，有对自然的寻找，有对生活的发现，有对自己的认识，想以此，送给生活在童年的孩子，让童年因为童话，过得诗意而灵动。　　《百部原创儿童文学丛书：柠檬火车》所选的童话，均是这两年在各杂志报刊发表的童话...

种惊喜的笨笨熊-学会付出分享-好性格美心灵绘本

★原创精品心灵成长、性格培养图画书 由著名儿童文学作家任小霞撰文、新锐实力派插画师依米绘制插画，专为学龄前（3-7岁）儿童量身创作的一套高品质性格和心灵培养绘本。 ★让孩子变得更有爱、更聪明、更快乐、更自信、更勇敢的暖心小故事 任小霞的文字优美生动，充满想象力，蕴含哲理，意味深长，富有启发意义，对孩子美好性格的形成有很大的帮助作用。通过笨笨熊和他的朋友们之间发生的一个个暖心小故事，传递着满满的正能量，在孩子面前呈现出一个真

数据库系统与应用

本书从理论与应用相结合的角度出发, 内容涵盖数据库基本原理、系统结构, 以及使用Access 2010进行数据库建立、管理、开发等相关的概念、方法和技巧。全书共分8章, 主要包括数据库系统概述、数据库与表等...

多纳性格养成-(全五册)

新东方教育专业倾情打造中国儿童教育产品为中国儿童提供优质教育方案。强大的平台推展与资源共享给孩子们带来全新的绘本阅读体验方式。多纳性格养成绘本，是新东方为学前儿童打造的一套卡通故事APP互动绘本，通过多纳和小伙伴的五个小故事，生动地给阅读的小朋友作出示范，教会小朋友关怀与热情、坚强和勇敢、卓越和努力、做事不拖拖拉拉、乐观与宽容。相对于父母刻板的说教，多纳和小伙伴们的故事更容易让孩子明白，那些正能量带给他们成长的意义。通过在多纳的绘本世

洋洋洒洒五年级-米朵朵上学记-美绘.有声版

1. 真实反映当代中国小学生校园生活。作者既是知名儿童文学作家，又是有着二十多年教学经验的小学老师，更是一个妈妈，这种特殊的身份，决定了作品内容真实可信，真正贴合小学生生活实际。每一个孩子都能从书中找到自己和同学们。 2. 内容生动有趣，语言清新，充满童趣。不同于常见的以幽默、爆笑见长的校园小说，它以真实、有趣、生动的内容滋养孩子的心灵。文字简洁生动，儿童化的语言风格，符合小学生的阅读习惯。 3. 美绘版。插画色彩清新自然，温暖

欢欢喜喜三年级-米朵朵上学记-美绘.有声版

1. 真实反映当代中国小学生校园生活。作者既是知名儿童文学作家，又是有着二十多年教学经验的小学老师，更是一个妈妈，这种特殊的身份，决定了作品内容真实可信，真正贴合小学生生活实际。每一个孩子都能从书中找到自己和同学们。名家推荐。著名儿童文学作家、诗人圣野，国际格林奖评委、著名儿童文学理论家蒋风推荐。作者是国内著名儿童文学作家。江苏省作协会员，作者获奖很多，曾获两届信谊图画书文字创作佳作奖、冰心儿童文学新作奖、台湾牧笛儿童文学奖、紫金山

阿罗的画展-着火了

任小霞著的“我的保护壳安全教育绘本系列”以小动物为主人公，采用拟人化的描述，每册讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读。　　《阿罗的画展 着火了/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述的是松鼠阿罗的画家姑妈要过来住一段时间，阿罗担心自己的画作会被批评，就把自己的画全都藏到了山上的一个山洞里，小伙伴们看到了一位阿罗藏了宝贝，于是相约来到山洞，可是山洞太暗了，大家点燃了一堆干

阿米的护身符-迷路了

兔子阿米相约与朋友一起去野外郊游，小熊阿布、刺猬阿灰都为郊游准备了护身符——指南针和野外辨识注意，可是兔子阿米觉得有花裙子就足够了。来到野外，阿米要去独自采花，阿布和阿灰赶紧把自己的护身符交给阿米，阿米在树林里迷路了，最后靠着朋友的护身符找到了回去的路。《阿米的护身符（迷路了）/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读...

变眼怪叔叔-红绿灯

任小霞著的“我的保护壳安全教育绘本系列”以小动物为主人公，采用拟人化的描述，每册讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读。　　《变眼怪叔叔 红绿灯/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述的是小熊阿布到大伯的修理厂参观，他看到一个被修理的机器，它的眼镜坏掉了。小熊过来帮忙修理，用一只红眼睛把坏掉的绿眼睛替换掉了。机器叔叔被拉到了路口，可是他只能变红眼睛，大家都过不了马路了。小

电梯1号的玩笑-乘电梯

任小霞著的“我的保护壳安全教育绘本系列”以小动物为主人公，采用拟人化的描述，每册讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读。　　《电梯1号的玩笑 乘电梯/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述的是镇子上建了一座32层的高楼，在高楼上有一个旋转餐厅，田鼠阿里和小熊阿布相约去旋转餐厅吃饭。阿里没有来过，他乘上电梯1号，心想肯定能到更高的地方，所以把电梯上的空白按钮全都按了一遍，谁

噼噼啪啪二年级-米朵朵上学记-美绘.注音.有声版

1. 真实反映当代中国小学生校园生活。作者既是知名儿童文学作家，又是有着二十多年教学经验的小学老师，更是一个妈妈，这种特殊的身份，决定了作品内容真实可信，真正贴合小学生生活实际。每一个孩子都能从书中找到自己和同学们。 2. 内容生动有趣，语言清新，充满童趣。书中有故事，有儿童诗，极大满足小学生阅读的兴趣。不同于常见的以幽默、爆笑见长的校园小说，它以真实、有趣、生动的内容滋养孩子的心灵。文字简洁生动，儿童化的语言风格，符合小学生的阅

嘻嘻哈哈四年级-米朵朵上学记-美绘.有声版

1. 真实反映当代中国小学生校园生活。作者既是知名儿童文学作家，又是有着二十多年教学经验的小学老师，更是一个妈妈，这种特殊的身份，决定了作品内容真实可信，真正贴合小学生生活实际。每一个孩子都能从书中找到自己和同学们。 2. 故事、日记、童诗三种文体结合。这套作品有故事、日记、儿童诗，极大满足小学生阅读的兴趣。不同于常见的以幽默、爆笑见长的校园小说，它以真实、有趣、生动的内容滋养孩子的心灵。文字清新活泼，儿童化的语言风格，符合小学生

阿布的幸运箱子-受伤了

任小霞著的“我的保护壳安全教育绘本系列”以小动物为主人公，采用拟人化的描述，每册讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读。　　《阿布的幸运箱子 受伤了/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述的是小熊阿布在与小朋友们运动玩耍的时候总是会带着一个白箱子，大家都很疑惑小熊阿布的箱子里到底有什么？有一次小兔子不小心受伤了，阿布赶紧在箱子里拿出一碰碘伏，还有一次小刺猬不小心扭伤了，阿

好味道的友情汤-烫伤了

任小霞著的“我的保护壳安全教育绘本系列”以小动物为主人公，采用拟人化的描述，每册讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读。　　《好味道的友情汤 烫伤了/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述的是松鼠阿罗邀请小伙伴们来吃晚餐——友情汤，小伙伴们听到“友情汤”，各自想到了朋友送给自己的好吃的，有蜜枣、有香芋、有豆子。于是，晚上大家带着包含着友情的事物来到阿罗家，山猫阿黑决定自己

送给最好的自己好性格美心灵绘本系列:变色龙交朋友-做真正的自己 (精装绘本)

理性屋的咔嚓歌-小心刀尖

任小霞著的“我的保护壳安全教育绘本系列”以小动物为主人公，采用拟人化的描述，每册讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读。　　《理发屋的咔嚓歌 小心刀尖/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述的是小狗阿毛学了理发回来开了一家理发店，大家都喜欢剪刀在耳边咔嚓咔嚓的声音，阿毛每次用完剪刀都把剪刀头朝下放在盒子里。有一天小兔子、松鼠、小熊都来到店里，可是阿毛不在，他们把阿毛的剪刀

阿灰成了一座火山-发烧了

任小霞著的“我的保护壳安全教育绘本系列”以小动物为主人公，采用拟人化的描述，每册讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读。　　《阿灰成了一座“火山” 发烧了/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述的是小刺猬阿灰这一天非常不舒服，身体感觉像一座火山，小兔子和小熊过来找阿灰，阿灰都无精打采的，阿罗来找阿灰，发现阿灰原来发烧了，阿罗赶紧让阿罗躺在床上休息，然后给他喝了甜菜汁补充水

阿满不是胖鱼儿-落水了

任小霞著的“我的保护壳安全教育绘本系列”以小动物为主人公，采用拟人化的描述，每册讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读。　　《阿满不是胖鱼儿 落水了/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述的是小猪阿满邀请兔子阿米、刺猬阿灰、小熊阿布一起乘他造的小船去河对岸，河对岸有一大片蓝莓林、野草莓地和一片西红柿。小伙伴们为乘船准备了救生衣、救生圈。可是小猪阿满不以为意，驾驶技术不好的

有魔法的圆肚子-肚子疼

任小霞著的“我的保护壳安全教育绘本系列”以小动物为主人公，采用拟人化的描述，每册讲述一个安全小故事，小主人公在故事中获得安全知识，同时也告诉小读者一些安全知识。大图大字，适合小朋友阅读。　　《有魔法的圆肚子 肚子疼/我的保护壳安全教育绘本系列》讲述的是獾婆婆的果园成熟了，小兔子、小刺猬、小松鼠、小猪约好了去果园摘果子，大家带了小拖车、小篮子，只有小猪阿满什么都没有带，阿满说他有一个有魔法的肚子。来到了果园，阿满跳了大西瓜、大苹果、

送给最好的自己好性格美心灵绘本系列:笛子去哪里儿-我有好脾气 (精装绘本)

名师名校名校长书系 :初中生物常用教学模式解析

本书分为教学模式概论、教学模式研究的意义、初中生物常用教学模式解析三章，具体内容包括：图解教学模式、探究性实验教学模式、翻转课堂教学模式、对话式教学模式、学案导学教学模式等...

卡尔小镇心灵成长系列绘本--交往篇(全10册):唱歌的风铃——关注别人的需要