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  • 马良坤科学孕产育儿:分娩.坐月子

    马良坤  /  2021-04-01  /  青岛出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书是一本为年轻父母准备的分娩、坐月子指导书,从分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍等方面展开,科学细致地讲透分娩;对产后6周产妇身体调养、月子餐制作、正确哺乳、宝宝护理等方面进行精细讲解,说清坐月子。针对分娩、坐月子过程中准妈妈的惶惑,书中一一给予了科学答案。本书内容全面,实用性强,可读性强,希望能让年轻父母轻松了解分娩和坐月子的全部过程,让新手爸妈储备足够的科学知识,从容面对即将开始的全新征程...

  • 马良坤产科门诊:备孕没秘密,怀上很容易

    马良坤  /  2021-06-01  /  化学工业出版社
    ¥37.7(6.3折)定价:¥59.8

    《备孕没秘密,怀上很容易》这本书就会解答备孕夫妻经常会问的问题:“我们为什么会怀不上”“提高受孕率有什么方法吗”“备孕中,男性应该做什么”“生了病怎办”“有过流产史怎么备孕”“二胎,重点需要备啥”“如何知道自己怀孕了”等等...

  • 马良坤科学孕产育儿:备孕.怀孕

    马良坤  /  2021-04-01  /  青岛出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书的内容分备孕、怀孕两部分,第1章主要讲解备孕期间准爸爸准妈妈需要做哪些检查、如何合理饮食、适宜选择哪些运动项目,以及如果自身存在一些影响怀孕的健康问题,该如何处理。第2章到第11章则分别介绍了孕期每个月胎儿的生理变化、孕妈妈的身体变化、产检项目、可能出现的问题及应对方法、运动注意事项、营养原则、推荐食谱等...

  • 护理·早教/马良坤科学孕产育儿系列

    马良坤  /  2021-01-01  /  青岛出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    这是一本为年轻父母准备的育儿科普书。书中分别介绍了新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期四个阶段的宝宝生理特点,日常护理方法,宝宝的喂养方法,常见问题及应对方法,早教方案等。帮助年轻父母养育健康聪明的宝宝...

  • 马良坤产科门诊:备孕怀孕分娩30个关键

    马良坤  /  2021-06-01  /  化学工业出版社
    ¥37.7(6.3折)定价:¥59.8

    本书以5个重要时期为分界点,划分5个大的章节,分别是备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩和住院期,以孕期的问题设置为主。在每一阶段的开始,都有重要的、里程碑的时间发生,比如胎儿的发育情况、孕妈妈的身体变化;然后再按孕周提醒你这周该做的检查;涵盖了在妊娠期间通常会发生的事情,比如孕妈妈的身体变化、体力和情绪上的感觉、夫妻共同关注的问题等。旨在帮助读者能够快速而方便的找到所关心问题的答案。并且提供的都是的且最易理解的解释...

  • 协和专家孕产大百科

    马良坤  /  2016-08-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻开书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的

  • 安心分娩坐月子

    马良坤主编  /  2008-05-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥8.9(3.6折)定价:¥24.8

    “十月怀胎,一朝分娩”,当你邻近预产期的时候,全家人一定都充满了喜悦和期望,但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑、对宫缩疼痛的恐惧,甚至寝食不安,夜不能寐。而紧张和恐惧本身会增加疼痛的感觉和难产的发生,只有了解分娩的过程,学习恰当的呼吸、用力方式,才能更好地配合医生,使分娩顺利。  全家人也一定开过很多次家庭会议,讨论如何坐月子,照顾孩子。这时家中可能会出现很多意见——老人帮忙、月子中心、请月嫂照顾或者年轻的夫妇自己承

  • 胎教优生百科专家指导版

    ¥10.0(2.5折)定价:¥39.8

    本书以孕周为时间单位,详细记录怀孕每一周中胎儿、准妈妈的生理变化和注意事项,以及在本阶段最适合采用的胎教方法,使准妈妈能够在不同时期选择相应的胎教方式,让准妈妈们不再为了“如何胎教”、“怎样胎教才有效果”这样的问题而困惑。而且本书还对准妈妈的怀孕期进行最贴心的全程关怀,包括孕期检查和相关知识,同时汇集了许多国内外最流行、最前沿的胎教资讯,具有很强的科普性...

  • 图解胎教万事通

    ¥10.0(2.5折)定价:¥39.8

    每位父母都希望自己的宝宝聪明可爱,每位父母都希望能帮宝宝赢在起跑线上。那么,父母该怎么做?胎教,作为一门科学的艺术,其有效性和可行性已得到各界权威专家和父母的认可。建议准父母们翻开这本书,仔细阅读,认真操作,相信你的努力定会让孩子健康又聪明...

  • 孕产营养万事通

    马良坤编著  /  2010-02-01  /  中国纺织出版社
    ¥14.3(3.6折)定价:¥39.8

    作为孕妈妈,要想生出健康聪明的宝宝,必须注重孕前、孕期营养的合理搭配,注重摒弃有损胎宝宝和自身健康的不良饮食习惯。为了完成产后的完美蜕变,恢复轻盈、匀称的体形,产后妈妈还要注重产后恢复和保健。 本书作者为北京协和医院妇产专家,作为一名有着丰富的妇产医学知识与多年临床经验的医学工作者,她将用科学的方法、无微不至的关怀,指导你成为一名完美的孕产妈妈...

  • 完美产后恢复大百科

    马良坤编著  /  2023-09-01  /  中国中医药出版社
    ¥44.9(7.5折)定价:¥59.8

    本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识,科学实用。语言通俗易懂,图文并茂,图片精美,指导性更强,符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享,孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后,一直产后”,给自己一次新生的机会,第2章产后0~6 个月,逐天、逐周、逐月恢复,第3章呵护乳房,兼顾喂奶和美丽,第4章大脑、神经和肌肉高效协同,重塑骨盆健康,第5章产后不适及

  • 协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕产大全

    马良坤  /  2023-11-01  /  中国轻工业出版社
    ¥31.7(5.3折)定价:¥59.8

    这本书分为3个部分:妊娠、分娩、新生儿。第一部分涵盖怀孕十个月里涉及的胎儿情况和妈妈的身心变化,解答关于产检单、营养需求、每月重点知识、瘦孕运动,以及为迎接宝宝的到来所做的准备等方面的问题;第二部分介绍分娩的全过程和有用的方法,帮助缓解 疼痛、顺利分娩;第三部分帮助新手爸妈掌握如换尿布、母乳喂养等新生儿的基本护理方法,以及宝宝睡眠相关的建议...

  • 安心产检随手查

    马良坤  /  2024-03-01  /  青岛出版社
    ¥27.0(6折)定价:¥45.0

    本书是一本可速查、可记录的产检陪伴性科普图书,内容科学,创意排版设计,方便书写记录。旨在帮助孕妈妈轻轻松松做好产检,优选限度节省时间和精力,打消孕妈妈对产检的重重顾虑。本书以北京协和医院妇产科的10次正式产检为主线,进行详尽剖析,详细介绍了产科检查项目和结果分析,并对“协和妇产科”产检单的重要条目和孕妈妈最关心的产检条目进行注释,方便查阅,还有产检过程中的注意事项和准备细节,帮助孕妈妈提高产检效率,避开产检中的无效焦虑...

  • 怀孕.你准备好了吗

    马良坤主编  /  2016-04-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    1.著名妇产科专家、中国工程院院士、北京协和医院妇产科郎景和院士亲笔作序推荐 2.@谭先杰 @章蓉娅 妇产科领域资深大v 倾情力荐...

  • 超级孕妈“微话题”——心情好,孕才好

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    1.有针对性地选择孕产育儿期间较为普遍、重点关注的话题,根据读者的需求,"深入"话题;2.本次选择的话题包括:孕期检查、孕期体重控制、分娩预演、孕期用药、孕期训练以及母乳喂养等;3.每个微话题不必面面俱到,而是紧密围绕读者很关心的角度或侧面,将相关内容写明白、写清楚,真正起到解疑答惑的作用;4.精心设计版式,力争使阅读能够轻松化;5.每本书总字数不超过10万,定价在15元左右;6.附上相关实用查询资料与信息,方便读者随用随查,如孕期检

  • 协和专家+协和妈妈圈干货.分享备孕

    马良坤主编  /  2016-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥16.9(4.6折)定价:¥36.8

    1. 这是一套神奇的书,制作时,编辑怀孕了,作者也怀孕了。 2.小而精、*干货是整个套系的总体特色,同时也是这本书的主要特色。对于重要的知识点在目录、正文处分别设计了一个红色的提示性标志一定要重点看,提出干货中的干货,从而节省读者们的检索时间。 3. 内文中随机穿插马大夫好孕叮咛、在北京协和医院生产过的三位妈妈的经验谈,有专业角度也有,也有过来人的心得体会。 4. 马大夫问诊室,搜集了论坛上备孕夫妻们经常遇到的问题,给

  • 协和专家+协和妈妈圈干货分享:分娩

    马良坤主编  /  2016-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥33.5(9.1折)定价:¥36.8

    本书主要内容包括: 能顺产的就顺 剖不剖听医生的 ; 从怀孕开始 就为顺产努力奋斗 ; 为了宝宝健康 分娩痛是可以忍受的 ; 全面细致的待产准备 让你更踏实安心 ; 陪产 准爸爸用爱的力量为分娩加油等...

  • 怀孕一天一页-(第二版)

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    备孕阶段,什么时候开始吃叶酸? 怀孕了,多少天去产检建卡? 足月了,顺产还是剖腹产好? 从开始备孕、怀孕到宝宝出生,十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。面对孕期遇到的各种问题,很多准妈妈泡孕产论坛,搜百度,问身边的过来人,综合各种观点,自己小心翼翼地处理。 马良坤教授拥有近20年丰富的孕产临床经验,现已成功晋级为二胎妈妈。针对怀孕期间出现的所有问题,马良坤教授都给出了专业的解答,并对整个孕期准妈妈们遇到的生活、产检、饮食等方面的问题

  • 协和怀孕40周同步全书

    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    将本书放在家里,或带在身边=身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你 从本书获得的孕期知识热心邻居、家中老人、网络热帖的经验灌输,且更科学、靠谱 北京协和医院知名妇产科专家,极大限度地解决你孕期护理和胎儿养护的问题,从保健、营养、产检到运动、胎教、分娩将怀孕40周发生的一切囊括书中...

  • 坐月子-协和专家+协和妈妈圈干货分享

    ¥18.0(4.9折)定价:¥36.8

    坐月子的讲究太多了,传统观念、新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的,在这里都能找到! 纯干货你值得拥有! 马大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;金牌月嫂支招,让新妈妈少走弯路;妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻...

  • 怀孕-协和专家+协和妈妈圈干货分享

    马良坤  /  2016-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥11.8(3.2折)定价:¥36.8

    怀孕了,还能不能随心所欲地吃喝?胎教,真的管用吗?产检通不过怎么办?糖筛、唐筛,傻傻分不清楚 产检时医生没时间告诉你的、孕期一定要重点看的,在这里都能找到! 纯干货你值得拥有! 一定要重点看,条条戳中孕期要点;马大夫特别叮嘱,来自北京协和医院专家的专业指导;妈妈经验谈,跟你分享孕期高点击率问题,现身说法教你轻松应对。 ...

  • 产检-协和专家+协和妈妈圈干货分享

    ¥33.5(9.1折)定价:¥36.8

    抓重点不废话,节约孕妈准爸的时间! 一定要重点看:干货中的干货,避免走弯路 马大夫特别叮嘱:产检时没空细说的,一并奉上 妈妈经验谈:过来人的分享让孕妈妈更安心 每次产检记录:孕妈妈做笔记,不遗忘产检大小事 高龄孕妈做产检:关注哪些指标更重要 协和带量食谱:胎宝长肉妈不胖,不做糖妈妈 这是一套神奇的书,制作时,编辑怀孕了,作者也怀孕了,自身帮大家又仔细核对了一遍产检流程! 怀孕,对于每一位女

  • 要二胎-协和专家告诉你:二胎如何怀得快.生得顺

    马良坤编著  /  2016-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    这本书真的能让你怀孕!在创作这本书的过程中,已经为人母的作者正在为迎接第二个小生命的到来做着准备,小编也在孕育着自己的*个宝宝。因此,我们更了解孕妈需要什么、想知道什么,能够更加深入、细致的为想生二宝的年轻父母及其家人量身定做的孕育指南,同样适用于*次怀孕的妈妈。力求让孕妈在阅读时感觉到物有所值,甚至是物超所值。...

  • 协和专家教你轻松孕妇操-赠送32段孕妇操视频

    马良坤主编  /  2017-04-01  /  电子工业出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.9

    马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名北京市健康科普专家,也有了孕教科普达人的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。  这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富

  • 协和专家教你孕期宜忌全知道

    马良坤主编  /  2017-04-01  /  电子工业出版社
    ¥27.1(6.8折)定价:¥39.9

    马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名北京市健康科普专家,也有了孕教科普达人的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。  这么多年的工作中,她结识了很多知识、

  • 协和产科医生的高龄二胎手记

    马良坤著  /  2017-10-01  /  人民卫生出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    仅以我43岁高龄怀二胎并闯关成功的经历献给所有打算怀孕,或正在怀孕,或者有各种顾虑的准妈妈们 她是协和产科的主任医师,在产科工作了二十年多年每天都得处理孕妈妈们的疑难杂症 可她同时也是一位高龄二胎的准妈妈由于喜欢孩子,经过科学备孕1年,她在43岁这一年自然受孕 可怀二宝的路上也并非风平浪静 母亲的不理解 恼人的糖尿病、高血压家族史 孕前超重 可怕的孕早期出血 繁重的临床、科研项目孕中仍然坚持的科普工作 仅以我43岁高龄怀二

  • 协和医院产科专家备孕 怀孕 营养 胎教全书

    马良坤主编  /  2016-02-01  /  化学工业出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    不知从什么时候起,怀孕似乎成了难事,一个小家庭,女性一旦怀上孕,全家就进入一级战备状态,完全忘记了去享受新生命即将到来时的那份喜悦。 虽然北京协和医院妇产科是全国妇产科疑难病诊疗中心,专家们每天都可能面对各种复杂的病例,但他们仍然认为:只要内心完全放松,同时正常产检,怀胎生娃,真的就是水到渠成之事。 《协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书》着力于读者备孕、怀孕、分娩不同阶段的营养、生活需求,提供靠谱、全面的孕期咨询,图文并茂,愿

  • 怀孕40周同步全书-彩图版

    马良坤  /  2010-03-01  /  中国人口出版社
    ¥11.1(3.2折)定价:¥34.8

    大街上骄傲又神气的孕妈妈挺着肚子从容地走过,向路人传递着一份希望和甜蜜。孕育是女人一生中最幸福的时光,无限的憧憬和爱意怎能不感染身边的每一个人! 当你手中捧着这本书时,你一定沉浸在孕育的喜悦中。你一定希望自己未来的宝宝是健壮、聪明、可爱的。这并不难办到,如果你按照本书中的方法科学孕育,你的愿望一定会实现。 怀孕不仅是胎儿成长和发育的过程,对准父母来讲,这是一个走进父母时代的准备过程。如果在怀孕前就准备好了去面对所有

  • 定本妈妈宝宝护理大全

    马良坤,孙秀静  /  2010-07-01  /  中国人口出版社
    ¥14.0(3.6折)定价:¥38.8

    为自己的爱人孕育一个健康的宝宝——这是无数女性的美丽梦想,是每对夫妻爱的升华。当你憧憬这一刻的时候,也许是轻松畅快的,也许是五味杂陈的。无论你有何种感受,任何情况也不能磨灭一个女人渴望成为母亲的感受。无论在桃花灿烂的季节,还是在白雪皑皑的岁月,都不会改变新生命的降生所带来的无限喜悦...

  • 从怀孕到2岁呵护生命初期1000天

    马良坤  /  2020-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    《从怀孕到2岁 呵护生命初期1000天》以生命早期的健康管理为中心,以胎儿、婴儿期、幼儿期这三个阶段为时间轴,告诉妈妈在每个关键窗口期怎样通过合理膳食、科学保健来影响宝宝一生的健康,降低其成年后罹患肥胖、糖尿病等慢性病的发生危险。并对胎儿期母体的妊娠糖尿病、子痫前期、甲功失常、营养素缺乏等问题给出了合理的预测与干预...

  • 协和专家健康坐月子大全::

    马良坤编著  /  2020-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥12.8(3.2折)定价:¥39.9

    本书将坐月子时间确定为6周, 根据新妈妈的身体变化, 贴心而有针对性地给出了每周的调理方案, 第一周甚至细化到天, 并把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲, 针对性更强, 让新妈妈坐月子更明白、更安心。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适症状, 还给出了超有效的调养方案。该书还告诉产后新妈妈如何呵护乳房、如何运动、如何养颜润肤, 让新妈妈产后更健康、更美丽。同时提供了特殊妈妈 (血脂异常、高血压、糖尿病等) 的护理经, 让这些新妈妈安心度过

  • 协和医院孕产专家怀孕营养百科

    马良坤  /  2019-05-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥8.0(3.2折)定价:¥25.0

    本书为孕妈妈孕期全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃才能为胎儿发育打好基础,怀孕期间孕妈妈怎么吃才能营养均衡等,针对这些孕妈妈们关注的营养话题,马良坤医生凭借丰富经验给出了科学的答案...

  • 40周完美孕产期

    马良坤  /  2020-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    1、从备孕开始,整个家庭结构就会发生变化,个人的未来发展、有孩子之后的夫妻关系都是值得思考和提前做好应对措施的大事,但往往被忽略。本书中给出专业建议。 2、从基因开始讲解胎儿的发育历程,紧扣新手父母的关注点,科学孕育。 3、针对年轻孕妈妈的焦虑情绪,给予有针对性的缓解方案,从心理上疏导,有效避免产后抑郁的发生。 《40周完美孕产期(》回答了你这些问题: 孕期的产检时间是怎么安排的? 准爸爸如何更好地适应角色的转变? 如何控制

  • 陪老婆一起怀孕

    马良坤  /  2020-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    套系整体特色: 1、面向90后的孕产轻阅读,对孕产育儿必备知识点进行提炼,语言精炼、内容精要。 2、增加90后妈妈们更关注的孕产知识。 3、再配上医学手绘插画辅助理解、唯美手绘插画美化版面,更符合年轻读者。 4、专家问答、专题案例解答等小版块,直击读者痛点。 5、增加附加值,考虑附赠诗词、胎教故事、音乐音频等。 本书特色: 1、这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书,帮准准爸爸更好地呵护孕妈妈,照顾胎宝宝。 2、产检、孕吐、妊娠糖尿病、贫

  • 坐月子,这样更轻松

    马良坤  /  2020-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥25.4(5.3折)定价:¥48.0

    1.《坐月子,这样更轻松》涵盖了月子期妈妈需要知道的所有事情,从健康护理到饮食,为妈妈的健康与恢复提供最全面的信息与支持。 2.着重指出分娩后新妈妈心理健康的重要性,帮助新妈妈在产后这段敏感时期,处理好家庭结构改变可能会带来的矛盾与冲突。 3.书中强调夫妻沟通的重要性,突出了丈夫在月子里的重要角色。 《坐月子,这样更轻松》回答了你这些问题 新的家庭模式,新手爸妈该如何做好分工? 剖宫产和顺产对月子护理有哪些不同要求? 分娩后

  • 协和专家+协和妈妈圈干货分享•坐月子

    编者:马良坤  /  2018-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    坐月子的讲究太多了,传统观念、zui新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的,在《协和专家协和妈妈圈干货分享:坐月子》都能找到! 协和专家马良坤大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;金牌月嫂支招,让新妈妈少走弯路坐月子;协和妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻。 系列好书: 协和专家 协和妈妈圈干货分享(备孕

  • 协和专家+协和妈妈圈干货分享:孕动

    马良坤  /  2018-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    《协和专家+ 协和妈妈圈干货分享·孕动》一书,针对孕妈妈健康管理的需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都是由孕妈妈亲身实践、专业瑜伽老师亲身指导的,安全可靠...

  • 协和医院孕产专家:怀孕营养百科

    马良坤  /  2017-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥23.5(4.7折)定价:¥49.9

    孕期应该如何吃、如何补,孕妈妈和胎儿才能更健康呢?本书为孕妈妈提供了科学、合理、全面的指导,使优生更有保障。书中从孕前和怀孕的10个月入手,给出了每个月的营养补充要点和饮食指导,帮助孕妈妈更有针对性地补充营养。针对孕妈妈每个月的营养需求,本书不仅推荐了营养美味的菜谱,给出一日三餐的饮食建议等,还介绍了孕期的饮食误区,帮助孕妈妈避免因饮食上的疏忽造成对胎儿的伤害。针对孕妈妈每个月可能遇到的不适或疾病,书中给出了相应的应对措施,还对孕期生

  • 协和专家+协和妈妈圈干货分享:母乳喂养

    马良坤  /  2019-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥32.2(6.7折)定价:¥48.0

    《协和专家+ 协和妈妈圈干货分享·母乳喂养》从怀孕开始,教你通过乳房护理和饮食调节来打造“发奶”体质,还对新妈妈很关注的开奶、催乳、追奶、背奶、断奶等焦点问题,给出专业、科学、实用的解决方法,并对剖宫产妈妈、乙肝妈妈、生病妈妈以及双胞胎、早产儿等特殊的母乳喂养给予格外的照顾和指导,尽力让每一位宝宝都能吃到甘甜的乳汁...

  • 孕产双控新主张

    马良坤  /  2018-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥17.9(3.6折)定价:¥49.8

    《孕产双控新主张》以孕产期体重管理为中心,以孕前、孕期、产后这三段时间线为轴,告诉妈妈在每个阶段怎样通过合理饮食、科学运动的方式来管理好自己和胎儿的体重,降低巨大儿出生率和剖宫产率。并对孕产期妈妈关注的妊娠糖尿病、早孕反应、甲功异常、缺铁性贫血、孕期体重增长过快或过慢等问题进行分析,邀请协和医院马良坤大夫给予靠谱和实用的解答...

  • 完美备孕新主张

    马良坤主编  /  2018-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥44.8(9折)定价:¥49.8

    《完美备孕新主张》是一本给准备当爸爸妈人的枕边书。全书以孕产指南为依托,全面解读普通人群、高龄女性、特殊人群以及需要进行试管婴儿的人如何轻松备孕。从日常饮食、运动、情绪管理、改善生活习惯……从方方面面着手提升生育力。同时,将备孕重点及备孕的新主张特别提出来给各位备孕人士特别提示,而《马大夫告诉你》这个栏目又给出贴心的指导...

  • 孕产280天一日一课

    马良坤主编  /  2019-04-01  /  人民卫生出版社
    ¥63.7(6.5折)定价:¥98.0

    本书以视频和图文的形式, 沿着孕期的时间轴, 280天每天一课, 介绍孕期检查、孕期生活、孕期心理、营养、运动以及孕期疾病等相关方面的知识...

  • 怀孕40周大百科(汉竹)

    马良坤  /  2019-07-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    继《怀孕一页(第二版)》之后,协和专家马良坤教授全新力作!一本超高性价比的孕期百科全书。扫描书内二维码,即可获得马大夫亲自录制的孕期干货分享视频,同时还有超值的睡前故事和胎教音乐。 孕前期,教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,告别过去顺其自然怀孕的观点,做有备而孕的准爸妈。 孕期40周,为你360度超详细解读妈妈宝宝变化、营养与体重管理、瘦孕三餐、产检知识、胎教知识、孕期保健。同时,每一周都设计检索功能,准妈妈在妊娠的

  • 协和专家+协和妈妈圈干货分享:产后恢复

    马良坤编著  /  2018-03-01  /  中国轻工业出版社
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    本书从月子护理到产后瘦身, 协和孕产专家都给予最贴心的专业指导。从产后第1天到产后6个月, 不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈, 都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面, 找到最适合的产后瘦身计划。同时, 特别针对孕产对女性身体造成的生理影响, 给出了格外的呵护方法如恢复子宫、乳房健康, 收紧骨盆, 瘦腰腹, 手臂、大腿等局部瘦。另外, 对于女性产后常见不适症, 如恶露不尽、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法...

  • 协和专家+协和妈妈圈

    马良坤  /  2018-03-01  /  中国轻工业出版社
    ¥19.9(5折)定价:¥39.8

    本书以孕期十个月为主线,介绍了每个孕月可能遇到的问题,告诉你如何面对和解决,内容包括可能出现的特殊情况、重要的产检项目及数据分析、饮食营养、运动、胎教等,以协和专家的视角给你科学的指导,又有已为人母的过来人的孕期经验传授。本书还设计了很多专题小栏目,帮你一一解答孕期常出现、但产检时医生没时间告诉你的问题。好孕原则--好好吃饭、合理运动、保持快乐,你掌握了吗...

  • 中国轻工业出版社协和专家教你科学胎教/不留遗憾

    马良坤编著  /  2018-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    《不留遗憾协和专家教你科学胎教》是一本全面讲解胎教的全彩图书。书中有知识点,也有图解,还有具体的胎教指导。《不留遗憾协和专家教你科学胎教》图文并茂,用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解,并且脉络清晰地将营养胎教、阅读胎教、美育胎教、情绪胎教等一一呈现给读者。书中的内容都是读者关心的和需要的,比如到底如何进行抚摸胎教才不会给胎宝宝带来负面影响,并让胎宝宝感觉到爸爸妈妈深深的爱。胎教是根据孩子发育情况对孩子进行有针对性的刺激,让孕妈妈舒适度

  • 中国轻工业出版社不留遗憾协和专家教你坐好月子养好孩儿

    马良坤编著  /  2018-08-01  /  中国轻工业出版社
    ¥26.4(5.3折)定价:¥49.8

    《不留遗憾协和专家教你坐好月子养好孩儿》针对众多妈妈曾经在月子里做错的、疏忽的、没做好的事情,妇产专家进行了科学、详细的解答。同时,针对每、每个阶段提出了个性化的营养和护理方法,并对特殊妈妈、特殊宝宝、特别状况给出了个性化的护理方案。让新妈妈们安心、舒适地度过月子期,让宝宝健康发育...

  • 协和专家+协和妈妈圈 备孕

    马良坤  /  2018-03-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.1(5.3折)定价:¥39.8

    本书先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识,是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的;然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知,备孕夫妻只有把身体调理好,才能孕育优质宝宝;接着按照怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容,每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻*关心的点或备孕中必不可少的点,让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识,方便明了;*后特别设置了专章——人工受孕,是专门给那些已经尽了*大的努力自

  • 中国轻工业出版社协和专家教你轻松备孕怀孕/不留遗憾

    马良坤  /  2018-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥26.4(5.3折)定价:¥49.8

    《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》是一本全面讲解备孕怀孕的全彩图书。书中有知识点,也有图解,说的都是备孕怀孕的时候很关心的问题,当然也告诉读者过来人的遗憾以及如何避免这些遗憾。《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》图文并茂,用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解,并且脉络清晰地将备孕怀孕的要点、重点一一呈现给读者。书中还用图解的方式解读了孕期检查的检验单进行了解读,对化验单一看就明白...

  • 协和专家教你 孕期宜忌全知道 (全新修订版)

    马良坤  /  2023-09-01  /  电子工业出版社
    ¥40.7(6.8折)定价:¥59.8

    本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。面对孕期遇到的典型问题,不论是职场孕妈妈、全职孕妈妈还是特殊孕妈妈,都能在书中找到专业、实用、科学的解答与指导,还有温暖、贴心、细致的过来人经验分享,是孕妈妈不可缺少的孕期生活指南,帮助孕妈妈轻松度过整个孕期,顺利迎接新生儿...

  • 协和专家教你 轻松孕妇操 (全新修订版)

    马良坤  /  2023-09-01  /  电子工业出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。全书针对孕期妈妈的健康管理需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都

  • 协和医生+协和妈妈圈干货分享怀孕:有声版

    马良坤  /  2022-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥26.4(5.3折)定价:¥49.8

    《协和医生+协和妈妈圈干货分享怀孕》力邀北京协和医院妇产科医生马良坤大夫根据胎儿的生长发育和孕妈妈的身体变化,给出切实、科学、准确的孕期指导,直击孕期遇到的疑问,满满干货。同时还找了靠谱的过来人分享经验,缓解孕期焦虑。 《协和医生+协和妈妈圈干货分享怀孕》亮点是全书可以扫码听音频,即使您忙碌没时间、劳累没精力,也可以在利用碎片化时间掌握更多关于孕育的知识。...

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